Кобидо массаж лица
Briz2012.ru

Народный портал

Кобидо массаж лица

Массаж Кобидо для лица: японская техника омоложения

Массаж Кобидо – это непростая процедура, выполнение которой базируется на биоэнергетических процессах. Главная задача мастера состоит в том, чтобы максимально тщательно проработать лимфатические потоки, обеспечивая улучшение кровотока. В результате этого из организма выводятся продукты распада, токсины и лишняя жидкость, которая вызывает отечность тканей.

Методику начали активно применять в 15-м столетии в Японии. В странах Запада Кобидо начали практиковать лишь ближе к концу 1900-х годов, когда на территории Соединенных Штатов появилась школа восточного массажа Ш. Машизуки. Мастер презентовал новый способ подтяжки лица с применением приемов Шиацу.

Показания и противопоказания

В большинстве случаев показаниями к использованию техники Кобидо называют такие проблемы:

  • чрезмерная сухость кожи;
  • пигментные пятна;
  • головные боли;
  • унылость и негативное настроение;
  • повышенное салоотделение;
  • морщины;
  • стрессы и напряжения;
  • угревая сыпь.

Конечно, у человека может наблюдаться лишь одна или несколько перечисленных проблем. Поэтому не надо ждать, пока соберётся целый комплекс, чтобы обратиться к массажисту.

Обратите внимание! По словам экспертов, Кобидо – это великолепное профилактическое средство, которое может заметно снизить темпы возрастных изменений кожи.

Надо отметить, что массаж Кобидо имеет определенные противопоказания:

  • инфекционные недуги;
  • повреждения шеи;
  • псориаз;
  • экзема;
  • начальные месяцы беременности;
  • недавние операции в области шеи и головы, а также инъекции ботокса в косметических целях.

Во избежание неприятных последствий после выполнения массажа, очень важно обращаться к профессионалам. Отсутствие опыта и знаний часто ухудшает состояние кожи пациента и негативно сказывается на функционировании его внутренних органов.

Правила выполнения массажа

Массаж Кобидо предполагает выполнение следующих действий:

  • похлопывания по линии шеи в направлении подбородка снизу вверх (в течение 2 минут);
  • минимальное растягивание мышц лица и поглаживание от центральной части подбородка в обе стороны (в каждую по 5 раз);
  • повторное выполнение предыдущих действий;
  • похлопывание с помощью пальцев зоны от центра щек в направлении ушей и обратно (дважды);
  • захват кожи и мышц с помощью кончиков пальцев от центра лица к ушам (10 раз);
  • левой рукой слегка придерживаем кожу в области ротовой полости, а правой растягиваем её от данной зоны в направлении ушей;
  • похлопывания кожи лица от центра щек в сторону ушей и обратно (5 раз);

Кобидо позволяет добиваться удивительных результатов, но только при правильном применении технологии процедуры. При использовании этой техники в домашних условиях постарайтесь четко придерживаться инструкции. Но, лучше, прибегнуть к услугам грамотного специалиста.

Японский массаж Кобидо — путь к совершенству и молодости лица

Первые упоминания о популярной японской технике омоложения относятся к XV веку. При дворе императрицы использовали массаж для сохранения красоты, после он стал доступен и для всего населения. За многовековую историю претерпел значительные изменения, массаж Кобидо вобрал основные элементы восточной медицины. Техника позволяет решить не только основные дерматологические проблемы, но и способствует достижению внутренней гармонии.

История создания

Лишь в ХХ веке методика получила распространение за границы Страны восходящего солнца. Важную роль сыграл Шого Машизуки, основавший школу японского массажа в Соединенных Штатах. Один из его талантливых учеников Вилан Коган способствовал применению Кобидо в косметологии.

Как и другие техники — Шиацу, Асаха Зоган — основывается на учении о движении энергии Ци. В западной интерпретации уделяется большее внимание технике, как в уроках Алены Соболь.

В Кобидо важно найти гармонию внутреннего и внешнего. Оздоровление и омоложение лица, тела невозможно при душевном дисбалансе. Восточный подход к уходу за кожей намного шире, чем у европейцев.

Более значимо эмоциональное состояние, чем генетические факторы и влияние окружающей среды. Особенностью от других видов массажей является использование таких приемов, как растирание, надавливание, постукивание.

Показания для применения

Используется в косметологических целях для решения основных дерматологических проблем. Рекомендуется проведение после 40–45 лет. При появлении первых возрастных изменений после 30 удастся вернуть свежий, цветущий вид. Также назначается в качестве релаксирующей процедуры для восстановления внутреннего баланса.

Применяется kobido для устранения:

  • фото и возрастной пигментации;
  • бугристой кожи;
  • следов после акне, демодекса;
  • комедонов;
  • серого, нездорового цвета лица;
  • морщин разной глубины;
  • брылей, второго подбородка;
  • смещения линии овала;
  • отечности, припухлости век;
  • сухость, шелушения.

Обратите внимание! Отличный способ позаботиться о состоянии кожи на протяжении зимнего периода, а также межсезонья. Благодаря процедуре ускоряются процессы обновления, повышаются иммунные свойства. Эффективно для устранения покраснения, сыпи, профилактики куперозных сеточек.

Эффективность процедуры

Рекомендуется выполнение как при небольших эстетических проблемах, так и при выраженных возрастных изменениях. Профессиональное выполнение позволит добиться потрясающих результатов. Коррекция сравнима с инъекциями красоты, подтяжкой нитями, аппаратными процедурами.

Польза Кобидо:

  • нормализуется цвет лица;
  • восстанавливается отток лимфы;
  • проходит отечность век;
  • разглаживаются морщины;
  • улучшается тонус, эластичность покровов;
  • расслабляются мышечные волокна;
  • удается избавиться от брылей и второго подбородка;
  • проходит сухость, шелушения.
Читать еще:  Сколько калорий в свекле с чесноком

Правила выполнения

Относится к настоящим ритуалам красоты, поэтому мастера проводят тщательную подготовку перед выполнением непосредственно техники. Лицо должно быть расслабленным, готовым к восстановлению движения жизненной энергии. Перед началом сеанса происходит диагностика проблем, определяются зоны, которые нуждаются в большей проработке.

Общие положения:

  • Основные движения — вращательные. Интенсивность определяется индивидуально. Сила воздействия зависит от состояния капилляров.
  • Манипуляции направлены на особые точки и меридианы. Их расположение совпадает с направлением массажных линий, не противоречит классическим канонам массажа.
  • Происходит чередование ударных движений с последующим нажимом без смещения кожи.
  • Выполняется в одни и те же дни недели, утром или вечером. Достаточно проходить курс 2 раза в год, чтобы сохранить результаты омоложения.
  • Во время выполнения мастер избегает области лимфатических узлов.

Подготовка к сеансу

Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.

Этапы подготовки:

  • проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
  • для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
  • распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
  • при наличии аллергической реакции наносится массажное масло — миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
  • после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.

Инструкция по выполнению

Каждый прием повторяется 3–5 раз в зависимости от состояния кожи, эстетических задач. Активная фаза сочетает в себе приемы акупунктуры и лимфодренажных техник, благодаря этому удается улучшить общее самочувствие.

Техника:

  1. Начинается с поглаживаний боковой поверхности шеи и области плеч в среднем темпе. Движения плавные, захватывают максимальную площадь.
  2. Скользящие поглаживание по центру начиная от области декольте до линии нижней челюсти.
  3. Поглаживание от линии нижней челюсти до скуловой кости правой стороны. Это позволяет подготовить покровы к более интенсивному воздействию. Затем проводятся похлопывающие и щипковые манипуляции на этой области. Повторить для левой стороны.
  4. Разминание круговыми скользящими движениями области подбородка. Постепенно дойти до скуловой кости, затем двигаясь по височной области, проработать центр лба.
  5. Разглаживающие движения проводятся под нижним веком в области яблочек щек. Конечной точкой является внешний уголок глаза. Затем те же движения выполняются по линии бровных дуг по направлению роста волосков, затрагивая зону переносицы.
  6. Растирающими приемами проработать эту область, движения направлены к центру лба, перпендикулярно линиям дуг.
  7. Лоб массируется сильными круговыми движениями от переносицы, к центру и к вискам. После следуют приемы похлопывания и пощипывания.
  8. Интенсивно растирать зоны возле крыльев носа по направлению сверху вниз. После следуют поглаживания по скуловой кости, завершить в точке впадины висков.
  9. Массаж области рта начинается с захватывания и растягивания губ указательными и средними пальцами. После указательные пальцы надавливают на точки в ямочке над подбородком и под верхней губой. После надавливания провести с силой по линии носогубного треугольника. Указательные пальцы встретятся в точке под носом.
  10. Область носогубных складок интенсивно растирать 2 пальцами — указательным и средним. Затем совершить поглаживания по носогубному треугольнику, захватывая скуловые кости, конечная точка — у висков.
  11. Сложить пальцы треугольником, словно для молитвы. Ладони фиксируется у крыльев носа, кончики пальцев достигают переносицы. Разводить с надавливанием ладони в стороны, разглаживая кожу.

Важно! Завершается массаж поглаживанием волосяной части головы. Благодаря терапевтическому действию удается избавиться от депрессии, мигрени, напряжения в области глаз.

Когда ждать результата

В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.

Рекомендации для закрепления эффекта:

  • соблюдать основы рационального питания;
  • избавиться от вредных привычек;
  • ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
  • спать не менее 8 часов в день;
  • поддерживать водный баланс;
  • воспитывать положительное отношение к жизни.

Стоимость сеанса в салоне

Цена японского массажа зависит от статуса и расположения салона. На стоимость влияет дополнительные профессиональные средства. В среднем — от 1000 до 4000 руб. Чтобы самостоятельно проводить Кобидо, рекомендуется пройти обучение, также можно освоить технику с помощью видео–уроков. Важно во время самомассажа настроиться положительно, прочувствовать каждое движение. Но максимально расслабить мышечные волокна получится только у профессионала.

Меры предосторожности

Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек. Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса.

Меры безопасности:

  • Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
  • Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
  • Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
  • Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления — это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.

Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.

Противопоказания:

  • инфекционные, вирусные заболевания;
  • кожные патологии в стадии обострения;
  • хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
  • угри, прыщи;
  • ранки, ожоги, трещины кожи;
  • эндокринные нарушения;
  • послеоперационный период.

Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.

Полезные видео

Кобидо — японский массаж лица с Аленой Комаровой.

Секрет неувядаемой молодости: массаж лица Кобидо

В последнее время очень популярен японский массаж лица Кобидо (Ko Bi Do). Название переводится как «традиционный путь красоты». Это путь сохранения молодости и свежести кожи лица.

Немного истории

Первое сохранившееся письменное упоминания о технике Кобидо относится к первой половине XV века. В нем говорится о японской императрице, предпочитающей этот метод. Поэтому до сих пор эта массажная японская техника называется императорской. В течение веков она, конечно, изменилась, но суть Кобидо осталась прежней.

Действие японского массажа лица Кобидо

В основу положен известный восточный принцип воздействия на активные точки — акупрессура, или рефлексотерапия кожных зон, связанных с внутренними органами. Согласно философской концепции японских омолаживающих техник, красота — это отражение здоровья, слаженной работы внутренних органов, правильного обмена веществ. Техника энергична по частоте и силе, но безболезненна по отношению к мышцам, коже. Работа с нужными точками и зонами даёт следующие результаты:

  • Нормализует кровоток, лимфообращение;
  • Повышает тонус внутренних органов;
  • Активно выводит шлаки, токсины;
  • Стимулирует регенеративные процессы;
  • Тонус лицевых мышц повышается, цвет кожи улучшается;
  • Исчезает отёчность век, взгляд кажется яснее;
  • Лицо светится свежестью;
  • Улучшается самочувствие, пациенты отмечают прилив энергии.

На нашем сайте facesave.ru представлена еще одна японская техника массажа лица – Шиацу.

Как работает Кобидо

Эффективность связана с уникальными мануальными приёмами. Движения рук массажиста должны быть лёгкими и точными. Каждое прикосновение к коже несёт несколько воздействий — это одновременно удар, щипок, поглаживание, растирание, вращение, но ни в коем случае не смещение кожи.

Воздействие очень глубокое. Оно распространяется на все слои кожи, а также на подкожно-жировой слой. На воздействия реагируют нервные окончания, лимфатические, кровеносные сосуды. В коже ускоряются процессы регенерации.

Массажирующие движения выполняются не хаотично, а по зонам расположения мышечно-фасциальных групп зоны декольте, шеи, лица. Глубокий массаж целых групп мышц по акупунктурным меридианам, рефлекторно влияет на:

  1. Тонус желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей: ускоряется выведение шлаков, солей, излишка воды из организма (причём эффект сохраняется после завершения сеанса);
  2. Кору головного мозга: вызывает релаксирующий, успокаивающий эффект;
  3. Подкорковые зоны мозга: стимулируются дыхание и кровообращение.
Читать еще:  Шоколадное обертывание в домашних условиях

Эффективность процедур зависит от их регулярности. Телу для сохранения хорошей физической формы постоянно необходимы движение, посильные физические нагрузки. Лицу для укрепления мышц и поддержания идеального овала также требуются глубокие проработки миофасциальных групп.

Длительность сеанса

Перед процедурой обязателен подготовительный этап: кожу лица очищают, делают согревающую маску, наносят крем.

Затем проводят массаж. Его длительность определяет врач-косметолог, а составляет она не менее 25 минут, но может быть и значительно больше, до полутора часов. Часто добавляют другие ухаживающие процедуры.

До и после сеанса не следует физически, эмоционально перенапрягаться. Остаток дня после сеанса желательно провести в спокойной домашней обстановке.

Как закрепить полученный эффект

  1. Каждый день необходимо ухаживать за кожей: увлажнять, тонизировать, питать;
  2. Обязательно убирать перед сном декоративную косметику;
  3. Следует пить достаточно жидкости, рационально питаться;
  4. Сну уделять около 8 часов в сутки;
  5. Бывать на свежем воздухе, достаточно двигаться;
  6. Избавиться от вредных привычек.

В каком возрасте рекомендуется применять Кобидо

Возрастом, с которого необходимо для сохранения молодости лица, регулярно делать массаж лица Кобидо, считают обычно 40 — 45 лет. Но если начать в более позднем возрасте, яркий омолаживающий эффект всё равно наступит. Кстати, Кобидо одинаково подходит как дамам, так и мужчинам.

Увядание кожи лица постепенно ускоряется после 30 лет, поэтому с этого возраста сеансы японского массажа также принесут пользу: придадут свежесть, блеск и сияние коже, укрепят лицевые мышцы, поднимут настроение, придадут бодрость.

Начальный курс состоит из 10 процедур, выполняемых в течение 5 недель. Затем нужно повторять сеансы. Рекомендуемая частота ̶ один сеанс в одну или полторы недели.

Можно ли выполнять массаж Кобидо самостоятельно

Массаж лица Кобидо глубоко воздействует на состояние не только кожи но и на организм в целом. Требования к качеству его исполнению высоки, как и затраты на используемые косметические средства. Учитывая это цена за сеанс вполне адекватна. В московских косметологических центрах и клиниках она 1500 — 5500 рублей.

Есть альтернативный путь: выполнять массаж самостоятельно. Если человек чувствует в себе способности к тонким мануальным действиям или имеет какой-то предшествующий опыт, можно пройти обучение и делать массаж в домашних условиях.

Существуют курсы массажа Кобидо, в том числе и для начинающих. Кроме того, на YouTube доступны многочисленные видео, просматривая которые можно увидеть детально саму процедуру массажа, услышать либо прочесть пояснения профессионалов.

Читайте также на facesave.ru о эффективной технике самомассажа лица Елены Земсковой.

Показания к применению

Регулярные сеансы Кобидо избавят от многих симптомов, свидетельствующих как о нездоровье кожи, так и её возрастных изменениях. В список показаний для японского массажа лица входят:

  • Нездоровый цвет кожи,
  • Шелушение, сухость,
  • Излишняя жирность кожи,
  • Возрастная пигментация,
  • Фотопигментация,
  • Мелкие и глубокие морщины,
  • Комедоны,
  • Остаточные явления после угревой сыпи, демодекоза (бугристость, мелкие рубцы),
  • Припухшая, отёчная кожа на веках,
  • Нарушение, расплывчатость линии овала,
  • Брыли и второй подбородок.

Последняя неприятность, то есть второй подбородок и/или брыли, особенно интенсивно устраняется при сочетанном применении техники Кобидо и миофасциального массажа головы.

Учитывая релаксирующее действие процедур, они могут быть использованы (после консультации с невропатологом) для улучшения самочувствия пациентов при

  • Эмоционально-нервном перенапряжении;
  • Хронической усталости;
  • Депрессии;
  • Головных болях.

Противопоказания

Массаж Кобидо не следует выполнять при следующих ситуациях:

  1. В послеоперационном периоде, но особенно после операций на голове, шее, лицевой области (запрет действует около 6 месяцев);
  2. Травмы шеи;
  3. После инъекций ботокса;
  4. После пилинга;
  5. Дерматиты и экземы;
  6. Хрупкость сосудов и склонность к куперозу;
  7. Инфицирование кожи лица и шеи (при прыщах, угрях);
  8. Нарушение целостности кожи в области массажа (порезы, расчесы, ожоги, ранки);
  9. Беременность (процедура может повысить тонус матки);
  10. Некоторые эндокринные заболевания;
  11. Увеличение лимфоузлов;
  12. При всех инфекционных болезнях.

В любом случае перед началом процедур следует получить консультацию лечащего врача и врача-косметолога.

Отзывы

На многочисленных фото и в видеороликах можно без труда заметить то благотворное влияние, какое оказывает японский массаж лица, а отзывы клиентов после курса процедур только положительные. Особенно впечатляют отзывы людей после 45 лет. Все клиенты отмечают хорошее самочувствие, абсолютную безболезненность, исчезновение пигментных пятен, формирование более чёткого контура овала лица. Такое единодушие в оценке Кобидо неудивительно, если учесть многовековую практику этого массажа, а также традиционную успешность японцев в области оздоравливающих и омолаживающих процедур.

Рекомендованное видео

Кобидо: японский омолаживающий массаж лица

ЯПОНСКИЙ массаж Кобидо – это один из наиболее эффективных терапевтических методов, позволяющих естественным путем значительно улучшить состояние кожи и минимизировать процесс старения.

Массаж Кобидо – это один из наиболее эффективных терапевтических методов, позволяющих естественным путем значительно улучшить состояние кожи и минимизировать процесс старения.

Массаж способствует усилению регенерации клеток кожи и более глубоких тканей, помогает расслабиться и снять напряжение с мышц лица, головы и шеи, обладает общим оздоровительным и омолаживающим эффектом.

В результате лицо начинает словно сиять изнутри.

Впервые массаж Кобидо упоминался в 1472 г. В древней японской летописи описывается, что одной из косметических процедур императрицы в то время был именно массаж Кобидо. В результате эта техника массажа стала более известной и востребованной. Традиция передавалась из поколения в поколение. Таким образом, благодаря своей высокой эффективности, техника этого массажа через многие поколения дошла до наших времен, совершенствуясь от мастера к мастеру.

Специалисты уверены, что массаж Кобидо – это терапевтическая процедура, которая не только существенно отличается от обычного массажа лица, но и приводит к потрясающим результатам. На сегодня это одна из самых популярных процедур в японских СПА-салонах.

В ходе проведения этих процедур специалист обращает пристальное внимание не только на цвет, структуру и тургор кожных покровов, но и на силу энергетических потоков, а также на психоэмоциональное состояние пациента. Считается, что гармонизирование потока жизненной энергии – Ци (Ки) автоматически приводит в равновесие эмоции и состояние физического тела. Во время процедуры активизируются аккупунктурные точки в области лица, шеи и головы. Массаж помогает снять напряжение, зафиксированные в мышцах и соединительных тканях, таким образом восстанавливая свободное кровообращение.

Особенности массажа Кобидо.

Процедура состоит из трех этапов:

В отличие от обычного косметического массажа лица, техника японского массажа Кобидо намного более разнообразна и использует множество приемов воздействия как на поверхность кожи, так и на глубокие ткани. Отличается техника использования рук и пальцев при выполнении приемов массажа.

Метод поверхностной перкуссии сочетается с воздействием на мышцы и фасции лица. В результате усиливается кровообращение и выработка коллагена, улучшается цвет кожи, кожа становится гладкой и упругой, кроме того массаж Кобидо способствует общему расслаблению и улучшению настроения, очистка, увлажнение и стимуляция меридианов, которые нормализуют состояние внутренних органов. при этом используются техники акупрессуры и лимфодренажа.

В области лица проходят основные энергетические меридианы, на лице также находятся несколько точек, где энергия из одного меридиана перетекает в другой.

Сочетание техник шиацу с методикой стимуляции нервов лица, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, активизирует распределение питательных веществ в тканях, позволяет эффективнее выводить токсины и мертвые клетки. В ходе массажа используются очень легкие поглаживания в сочетании с быстрыми и ритмичными постукиваниями пальцами (перкуссионная техника).

В зависимости от состояния кожи, также может присоединяться техника работы с глубокими тканями, которая усиливает кровоток в мышцах и фасциях, насыщая клетки кислородом и питательными веществами.

Таким образом запускается механизм регенерации, самообновления и самоомоложения тканей.

Результат нескольких сеансов массажа Кобидо – это не только красивая и помолодевшая кожа, но и общее оздоровление.

Показания:

  • лечение сухой или жирной кожи,
  • угревая сыпь,
  • морщины,
  • старческие пятна,
  • головные боли,
  • депрессия.
Читать еще:  Соляной скраб для головы

Как и все методы Восточной медицины, массаж Кобидо является профилактическим. На Востоке хорошо известно, что поддержание хорошего здоровья и красоты намного выгоднее, чем восстановление и лечение.

Основные эффекты массажа Кобидо:

  • кожа лица становится более гладкой и упругой,
  • мышцы лица укрепляются и подтягиваются,
  • лицо приобретает приятный оттенок,
  • стимулируется кровообращение и оптимизируется клеточный обмен,
  • активизирует лимфатическую систему и способствует выводу токсинов,
  • нормализуется баланс влажности кожи,
  • устраняются мышечные зажимы,
  • благодаря использованию аккупунктурных точек, оказывается мягкое воздействие на весь организм в целом,
  • улучшается циркуляция энергии Ци,
  • общее глубокое расслабление,
  • достигается эффект естественного лифтинга и сияющей красоты.

Противопоказания к массажу:

  • недавние хирургические операции на лице и шее, ботокс и др.,
  • травмы шеи,
  • псориаз, экзема и другие проблемы с кожей лица,
  • первые три месяца беременности.

Массаж выполняется на массажном столе с использованием небольшого количества масла. Сессия длится от 60-80 минут. Включает в себя работу с шеей, работу с лицом, лимфодренаж, шиацу, работу с волосяным покровом, и в завершении, также уделяется немного внимания рукам и ногам. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Лучший способ снять напряжение и улучшить состояние кожи лица — массаж Кобидо

Массаж Кобидо для лица– это простой и в то же время действенный способ улучшить состояние кожи лица. Проведение таких процедур своевременно и регулярно позволяет достичь желаемых результатов и существенно затормозить возрастные изменения.

Методика выполнения несложная, главное, соблюдать все базовые рекомендации и строго следовать ключевым правилам. Массаж подходит, в том числе, более старшей группе людей и имеют минимальные противопоказания.

Что такое массаж Кобидо для лица

Массаж Кобидо является японской техникой направленной на омоложение и улучшение общего состояния эпидермиса лица. В процессе выполнения происходит надавливания рук на некоторые ткани и лицевые мышцы.

Особенностями являются:

  • возможность проделывать процедуру самостоятельно или при помощи мастера;
  • относительно недлинные по времени сеансы;
  • видимое улучшение после одной процедуры.

Большинство людей, которые делают массаж регулярно, отмечают, что насыщение энергией происходит на длительный период, а всевозможные морщины уменьшаются после нескольких сеансов.

Кому рекомендуется

Массаж Кобидо рекомендован японскими специалистами для всех людей, даже без каких-либо выраженных проблем с целью профилактики их появления. Подобные процедуры делаются в случаях:

  • отёчности лица;
  • нарушения метаболизма;
  • с появлением морщин;
  • при мышечном напряжении;
  • если неровный цвет кожи и прочее.

Польза

Существенная польза от Кобидо наблюдается даже при больших кожных проблемах, а также выраженных возрастных изменениях. Проведение сеанса на должном уровне обеспечивает следующую положительную динамику:

  1. Улучшает метаболизм.
  2. Избавляет от морщин.
  3. Снижает отёки.
  4. Снимает напряжение.
  5. Выравнивает тон лица и придаёт здоровый блеск.
  6. Подтягивает эпидермис.
  7. Нормализует приток кислорода в клетки.
  8. Даёт видимое омоложение.

После сеанса чувствуется колоссальный прилив энергии, позитивное настроение и избавление от нервного перенапряжения.

Показания

Результативность напрямую связана с тем, когда проводится процедура. Необходимо в этом вопросе следовать чётким правилам:

  • проводить сеансы только утром или в вечернее время;
  • делать при начальных признаках увядания кожного покрова;
  • выполнять от 2 до 3 раз в течение недели и курсом в 10 сеансов.

Основные противопоказания

Кобидо имеет некоторые противопоказания, поэтому от такой методики стоит отказаться людям, у которых:

  • инфекционные поражения кожного покрова;
  • недавно перенесенные операции;
  • выполнены в течение последнего месяца некоторые косметологические процедуры, например, химический пилинг;
  • псориаз;
  • первые три месяца беременности;
  • любые травмы шейного отдела.

Для предотвращения негативных последний целесообразней обсудить возможно имеющиеся индивидуальные противопоказания со специалистом.

Эффект от массажа Кобидо

Японский массаж считается отличной методикой позволяющей увидеть заметное омоложение и общее улучшение кожи за короткий срок. Такая техника, при должном проведении, даёт следующий эффект:

  • разглаживает морщины;
  • снимает напряжение и усталость;
  • избавляет от отёчности;
  • нормализует обменные процессы;
  • придаёт здоровый оттенок коже;
  • выравнивает овал лица и прочее.

По окончанию каждого массажа чувствуется полное расслабление, а также ощущение гармонии на внутреннем уровне.

Подготовка лица

Положительный результат во многом зависит от выполнения подготовительных мероприятий. Специалисты рекомендуют, перед проведением каждого сеанса:

  1. Проводить полную очистку лица:
  • убирать все следы макияжа;
  • тщательно умывать лицо, желательно очищенной водой;
  • давать кожному покрову самостоятельно обсохнуть после умывания.
  1. Принять максимально комфортную позу
  2. Отогнать все негативные мысли и настроиться на положительный лад.

Как делается массаж Кобидо, смотрите в этом видео:

Методика выполнения массажа

Массаж Кобидо следует выполнять по определённой методике. Она довольна простая, но её игнорирование не принесёт ожидаемых результатов или ухудшит состояние эпидермиса.

Как правильно делать массаж

Кобидо нужно делать с соблюдением ряда ключевых правил:

  1. Перед началом выполнения оценить состояние эпидермиса, выделить наиболее проблемные зоны, требующие максимальной проработки.
  2. Производить движения, как с использованием полной ладони, так и только подушечками пальцев.
  3. Чередовать поверхностное и глубинное воздействие.
  4. Движения выполняются в соответствующем порядке.
  5. Для проведения применяются только натуральные масла, например, миндальное.

В случае если тип кожи не относится к чувствительному, а капилляры располагаются достаточно далеко, то движения допускается делать на достаточно глубоком уровне.

Секреты техники

Техника Кобидо имеет ряд ключевых секретов, знание которых принесёт ожидаемый результат значительно быстрей. Основными секретами являются:

  1. В основном все движения делаются вращательным способом.
  2. Манипуляции идут на особые потоки, осуществляющие энергетические обмены.
  3. При массаже области лба руки движутся от его центральной части к вискам.
  4. Идёт чёткое сочетание несильных ударов с глубоким нажимом.
  5. Задействуют лишь три пальца руки.
  6. При выполнении не затрагиваются лимфатические узлы.

В самостоятельном выполнении не рекомендуется прибегать к сильному надавливанию на кожу.

Этапы выполнения

Такая методика воздействия на эпидермис включает два важнейших этапа проведения:

  1. Разогревающий:
  • накладывание на всё лицо полотенца, смоченного в горячей воде, для полного мышечного расслабления;
  • обработка шейного отдела и области декольте увлажняющим лосьоном.
  1. Стимулирование различных зон лица. На этом этапе осуществляются похлопывания, поглаживания, растягивание всевозможных областей в области лица и шеи. Причём каждые манипуляции повторяются, в среднем, до 5-10 раз.
  2. Завершающие движения. Включают расслабляющее поглаживание области головы для улучшения циркуляции крови, а также общего закрепления результатов.

В случае если массаж лица причиняет даже незначительную боль, то процедуру нужно завершить.

Можно ли самостоятельно сделать

Самостоятельное выполнение массажа по такой методике допускается, главное, реально оценивать силы, а также понимать, что имеется риск усугубления кожных проблем.

Целесообразней обратиться к опытному специалисту, который проведёт сеанс по требуемой технике и с учётом всех особенностей.

Появление результата

Результаты проявляются после первого сеанса и выражаются:

  • в улучшении цвета лица и придании здорового блеска;
  • в снижении мышечного напряжения;
  • в повышении настроения и заряде положительными эмоциями.

Техника выполнения массажа Кобидо, описана в этом видео:

После выполнения 8-10 массажа происходит устранение видимых дефектов лица, особенно, отёков и мешков под глазами. Наблюдается выравнивание рельефа, уменьшение морщин, общее укрепление и прочее.

Результаты проявятся быстрей, если прибегать к такому массажу при начальных признаках кожных изменений и выполнять процедуры по всем правилам.

Возможные осложнения

Возможными осложнениями являются:

  1. Увеличение отёчности на лице. Такой вариант встречается, если выбранное для массажа масло не подходит для кожного покрова или манипуляции производятся поздно вечером. В этом случае нужно приобрести другое средство и перенести сеансы на утренние часы.
  2. Значительное уменьшение эластичности. Требуется увеличить нанесение средства для массажа на область лица и пересмотреть технику его выполнения, особенно связанную с растягиванием эпидермиса.
  3. Появление красноты или кожных высыпаний. Необходимо на некоторое время закончить процедуры и дать коже полностью восстановиться.

Всевозможные осложнения будут минимизированы, если до начала массажа приняты во внимание все особенности эпидермиса, а также процедуры делаются опытным мастером.

Заключение

Массаж Кобидо требует определённого знания ключевых секретов и техники выполнения. Положительный эффект достигается после нескольких сеансов, а результат сохраняется на длительный период, но только при условии должного совершения всех движений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector