Скандинавский массаж лица
Briz2012.ru

Народный портал

Скандинавский массаж лица

Скандинавский лицевой массаж

Возрастные изменения – естественный процесс, говорит в нас рациональное. Эмоциональное же, подойдя после ночного сна к зеркалу, расстраивается реальными или надуманными морщинками, отеками, мешками под глазами. Подтянуть кожу без салона, придать ей цветущий вид и исправить асимметрию женщинам старше 35 лет поможет скандинавский массаж.

Кому показана техника

После рубежа в 30 лет морщины проявляются резко и неожиданно. Виной тому – стрессы, питание, зачастую неправильный уход и вредные мимические привычки. Массаж лица по-скандинавски помогает женщинам после 35 лет справиться с дряблостью и нечеткостью контуров за счет улучшения микроциркуляции крови и стимуляции выработки коллагена и эластина. В каких случаях подойдет техника?

  • В случае интенсивного появления гусиных лапок и складки «гнева» между бровями.
  • При усилении утренних отеков, появлении кругов синего цвета.
  • Если образовалась жировая складка на подбородке.
  • При резко очерченной носогубной зоне.
  • При дряблости шеи.
  • В случае обвисания щек.

Результативность северной техники

  • Мимические морщины становятся менее резкими.
  • Кожа обретает упругость и бархатную гладкость.
  • Цвет лица становится розовым, теплым, здоровым.
  • Второй подбородок устраняется, контур овала лица становится четче.
  • Скулы выглядят более выраженными, скульптурными.
  • Вам не нужен контуринг с помощью декоративной косметики.

Тонкости массажа

  • Суть массажа – в щадящем воздействии на зоны протекания лимфы.
  • Интенсивность нажатия зависит от возраста и состояния кожи и лицевых мышц.
  • Набор движений включает более 50 способов нажатия.
  • 2 в 1: сочетание лимфодренажного массажа с корректировкой лицевого овала.
  • Проработка затрагивает зону декольте.
  • Главное – чистота рук и обрабатываемой поверхности.
  • Движения нужно совершать от центра к краям участка и снизу-вверх.
  • Характер движения – круговое поглаживание фалангами и нажим подушечками пальцев.
  • Активно работает ребро ладони и пястные кости.

Подготовка к массажу по-скандинавски

Расслабьтесь, устраните зажимы мышц. Капните немного эфирного масла на виски. Очистите дерму от косметики и пыли тоником. Можно предварительно распарить кожу в ванной.

Массаж в домашних условиях проводится лежа. Перед тем, как приступить, нанесите на кожу увлажняющий крем или косметическое масло. Волосы поднимите в пучок или уберите ободком для пробежки.

Приступим?

Ладонями прогладьте лицо по овалу. Двигайтесь по линии носа. Между ладонями должно быть расстояние. Разместите руки на лбу, двигайтесь сверху вниз к носовым пазухам. Сделайте такое движение 3 раза. Потрите внутренней стороной запястья скулы, спуститесь к подбородку. Пройдитесь косточкой по носовым пазухам и крыльям снизу-вверх. Указательным пальцем потрите спинку носа, как будто поправляя невидимые очки. Подушечками пройдитесь по височной кости с обеих сторон. Указательным пальцем натяните внешний уголок глаза к виску. Пальцем второй руки слегка тяните кожу возле внутреннего уголка глаза вниз. Легкими щипками и зигзагообразными линиями помассируйте область щек. Спуститесь к подбородку, нащупайте мягкую кожицу под ним. Постукивайте по складке верхними фалангами указательных и средних пальцев обеих рук. Хорошенько прощипайте второй подбородок, вытянув шею. Активно массируйте движениями в виде восьмерки шею и область ключиц. Пощипайте дряблые места, завершите массаж похлопываниями.

Длительность массажа

Для того, чтобы вернуть коже свежесть после недосыпа и истинный северный румянец, достаточно пары процедур. Чтобы избежать брылей и обвислости, потребуется около 10 сеансов. Между подходами в массаже делайте перерыв в 2 месяца. Техника имеет пролонгированный эффект: кожа сохраняет упругость и тонус и после прекращения домашних занятий.

Ограничьтесь 2-3 курсами скандинавского массажа в год для сохранения и поддержания результата.

Противопоказания

Приятная и в некотором плане расслабляющая техника кроет в себе опасность и не рекомендована в следующих случаях:

  • если на коже есть очаги воспаления, акне, сыпь, раны;
  • при расширенных порах;
  • при близко расположенной к коже капиллярной сетке;
  • после применения филеров и ботокса;
  • если есть выпуклые родинки и другие образования на лице и шее;
  • при проблемах с почками;
  • в ситуации защемления лицевого нерва.

После скандинавского массажа можно нанести маску anti-age. Разгоряченная кожа активнее впитает нужные ей компоненты, а это усилит визуальный эффект от сеанса.

Уделите массажу совсем немного времени, позвольте почувствовать себя королевой – привлекательной, кокетливой, бодрой, способной отложить дела и посвятить вечер красоте и молодости.

Скандинавский массаж — новейшая методика омоложения без хирургического вмешательства

Красота — это женская сила и мужская слабость. Именно поэтому каждая представительница прекрасной половины человечества старается ухаживать за собой. Разумеется, чтобы кожа лица была ровной и однотонной, а контур четким, женщины обращаются за помощью к косметологам, которые корректно подбирают средства по уходу и проводят различные процедуры. Не исключение составляет воздействие на кожные покровы подушечками пальцев в одной из самых новых и эффективных техник, именуемое «скандинавский массаж лица».

Показания к применению

Скандинавский массаж лица показан женщинам, возраст которых пересек отметку в 35 лет. Именно после этого периода (а у некоторых и раньше) появляется большое количество морщин и начинает подвисать кожа.

Техника показана при:

  • образовании «гусиных» лапок, а также «гневных» морщин;
  • появления отеков или темных кругов в области нижнего века;
  • сильно выраженной носогубной складке;
  • формировании второго подбородка;
  • неравномерном и тусклом цвете кожи;
  • дряблости дермы на шее;
  • наличие обвислостей отдельных участков (щеки, верхнее веко и т. д.).

За счет воздействия на кожные покровы улучшается микроциркуляция тканей, что способствует корректному снабжению кислородом и выработке таких компонентов, как коллаген и эластан, отвечающих за эластичность эпидермиса. Кроме того, во время частых нагрузок на мышцы лица обеспечивается их подкачка, поэтому оно приобретает четкий ровный контур, а скулы становятся более выраженными.

Интересный момент.Многие косметологи, которые работают в технике нового массажа — скандинавского, отмечают его высокую эффективность. Они говорят, что один сеанс подобных манипуляций заменяет 10 процедур классического массажа.

Эффективность процедуры

Благодаря особым манипуляциям мастера, который бережно, но глубоко прорабатывает каждые участки кожи, уже через несколько сеансов будет заметен положительный результат. После прохождения курса терапии вы просто не узнаете себя в зеркале:

  • мимические морщинки уменьшатся, а некоторые и совсем уйдут;
  • кожа станет ровной, получив красивый персиковый цвет;
  • контур лица будет четким;
  • уйдет второй подбородок;
  • дерма начнет вырабатывать коллаген и эластан, что будет способствовать ее упругости;
  • мышцы лица подтянуться, поэтому минимизируются обвислости в самых проблемных зонах.

Попробуйте именно эту современную технику воздействия на кожу, и вы надолго забудете о многих возрастных изменениях. Главной задачей скандинавской методики является устранение морщинок, а также контуринг лица.

Особенности

Основой скандинавской методики служит воздействие на линии, где расположены каналы, по которым течет лимфа.

Особенности:

  • интенсивность воздействия на кожные покровы подбирается с учетом возраста клиента и присутствия конкретных проблем;
  • методика предполагает использование до 50 различных движений;
  • сначала мастер осуществляет лимфодренажный массаж, а затем переходит на коррекцию контура лица;
  • воздействие на кожу происходит мягко и плавно, так что, сидя в кресле косметолога, вы даже не почувствуете переходов с одной зоны на другую;
  • поскольку прорабатывается декольте, ваша грудь за счет улучшения тонуса мышц становится объемнее.

Следует заметить, что скандинавский массаж особое внимание уделяет зоне шеи и декольте. Именно на этих участках кожа достаточно тонкая, а частые повороты головы в стороны провоцируют формирования морщин, дряблости и провисания. Как раз шея может выдать ваш возраст. Мастер достаточно скрупулёзно прорабатывает заявленные участки, делая вас на 10 лет моложе.

Правила выполнения:

  • Обязательно вымойте руки, ведь при совершении косметологической процедуры должна быть стерильность.
  • Движения следует осуществлять от центра к периферии или снизу-вверх.
  • Применяется поглаживание кожи ладонями или завитковые нажимы кончиками пальцев.
  • Используется запястье и ребро ладони.
  • Движения должны плавно перетекать друг в друга.

Подготовка к сеансу

Перед проведением процедуры нужно настроиться на положительный результат и расслабиться. Для этого отвлекитесь от всех мирских проблем и включите любимую классическую композицию.

Можно зажечь свечи и привести в действие аромалампу. Сеанс массажа обязательно проводится в лежачем положении.

Кроме того, перед процедурой потребуется очистить кожу от различных загрязнений. Для этого можно воспользоваться специальными тониками, приобретаемыми в магазине косметики.

В домашних условиях рекомендуем сделать паровую ванночку и обработать распаренную дерму отварами трав.

Важно! Для улучшения проработки и скольжения пальцев следует нанести специальный массажный крем или любое масло (можно оливы, подсолнуха, кокоса и т. д.).

Инструкция к выполнению

Чтобы омолодиться и расслабится самостоятельно, руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  1. Пройдитесь ладонями по контуру лица, сначала огибая зону подбородка, а затем лба.
  2. Проследуйте по линии носа. Для этого поставьте ладони одна возле другой так, чтобы между ними было небольшое расстояние. Сначала их размещают на лбу, а затем продвигают вниз к крыльям носа. Проделайте подобную манипуляцию 3 раза.
  3. Немного согните руки и прогладьте запястьем выступающую часть щек, опустившись к подбородку. Аналогичные движения совершаются и ниже челюсти — прогладьте запястьями боковые части от периферии к центру. Затем плавно перейдите к носу и выполните разглаживание снизу вверх. На этом расслабляющая часть массажа закончена.
  4. Указательным пальцем проработайте полоску снизу вверх, которая располагается от места расхождения бровей и следует вертикально к линии роста волос.
  5. Поставьте указательный палец одной руки в уголок глаза и немного натяните его кверху. Подушечка второго пальца другой руки располагается в области нижнего века ближе к внешнему уголку глаза. Мастер совершает легкие зигзагообразные движения для снятия отечности и ликвидации мимических морщинок.
  6. Затем опускаются ниже и аналогичным способом прорабатывают щеки.
  7. Переходят в зону второго подбородка, совершая постукивание подушечками четырех пальцев. Далее на этом участке происходят вибрационные пощипывания.
  8. Завершают процедуру активным пощипыванием шеи и проработкой зоны декольте.
Читать еще:  Глицерин для лица польза и вред

Количество процедур в одном курсе подбирается в индивидуальном порядке с учетом возрастных изменений. К примеру, если под нижним веком образовались отеки, а кожа имеет бледный вид, будет достаточно 2–3 процедур для ликвидации подобных проявлений. Но при наличии большого количества морщин, формировании брылей и ярко выраженных носогубных складок нужно провести как минимум 10 процедур для их ликвидации.

Между курсами делается двух-трехмесячный перерыв, что способствует закреплению эффекта и отдыху кожи. Затем рекомендуется пройти еще один курс. В год можно делать до 2–3 подходов скандинавского массажа.

На длительность эффекта после проведения массажа напрямую влияет возраст. У тридцатилетних красавиц результат задерживается на 6–12 месяцев, а у женщин после 45 лет — всего на пару месяцев. Именно поэтому количество курсов за год подбирается с учетом возраста пациента.

Стоимость сеанса

В среднем в салонах Москвы и у частных массажистов стоимость скандинавского массажа составляет 2500 рублей. Длительность сеанса достигает 15–20 минут. Существует несколько вариантов процедуры — для тела, массаж лица и шеи, а также комбинированный вариант. Заниматься самомассажем по данной методике очень сложно, поскольку требуется задействовать не просто подушечки пальцев, а ладони и запястья, совершая плавные переходы.

После прохождения каждого сеанса вас ждет не просто омоложение, но и полный релакс, поскольку мышцы не только активируются, но и расслабляются за счет поглаживания и осуществления плавных переходов от одной зоны к другой.

Обратите внимание! По свидетельству отзывов людей, прошедших подобный курс, эффект от скандинавского массажа соизмерим с инъекциями ботулотоксина и даже пластической операцией по подтяжке лица.

Меры предосторожности

Даже невзирая на то что процедура скандинавского массажа является очень приятной, чтобы избежать негативных последствий, всегда правильно подбирайте косметику, учитывайте противопоказания и не забывайте о стерильности.

Массаж запрещается проводить в случае:

  • наличия воспалительного процесса на коже лица (герпес, дерматит, сильная угревая сыпь и прочее);
  • при открытых порах;
  • слишком близко расположенных сосудов и очень тонкой кожи;
  • когда с момента инъекций ботокса и филлеров не прошло 3 недели;
  • присутствия папилом, бородавок, крупных родинок и каких-либо новообразований в зоне лица;
  • увеличенных лимфоузлов на шее;
  • склонности к отечности из-за неправильного функционирования почек;
  • проблем с лицевым нервом.

После массажа рекомендуется нанести питательную маску (можно возрастную с лифтинг-эффектом). Дело в том, что из-за разогрева кожи улучшается впитывание полезных веществ, что дает возможность увеличить эффект от проводимой процедуры. Обязательно сотрите остатки предыдущего крема или масла при помощи сухой гигиенической салфетки.

Скандинавский массаж лица сможет устранить различные проблемы кожных покровов, связанные с возрастными изменениями. Он предполагает легкий лимфодренажный массаж, который сочетается с активными пощипываниями и постукиваниями шейно-воротниковой зоны и декольте. Устраняются морщинки, укрепляются мышцы лица, исчезает второй подбородок и убирается дряблость шеи. Эффект от курса терапии задерживается на 2–6 месяцев в зависимости от возраста клиента.

Полезные видео

Мифы и правда о старении лица. Роль массажа в омоложении лица.

Классический массаж

Ежедневно человек подвергается воздействию многих негативных факторов: плохая экология, сидячий образ жизни и вредные привычки ухудшают состояние здоровья. Стрессы, апатия и депрессия являются постоянными спутниками людей в современном мире. Курс классического массажа поможет вам отвлечься от суеты, восстановить тонус тела и вернет душевное равновесие.

Благоприятное воздействие массажных прикосновений известно еще с древних времен. На данный момент существует множество разновидностей методик, которые предусматривает профессиональный массаж. Приемы классического массажа являются незаменимыми для большинства людей, а их целебные свойства не поддаются сомнениям.

Эффективность классического массажа основывается на воздействии различной интенсивности с помощью специальных аппаратов или человеческих рук. Но любой из видов начинается с поглаживаний и растирания кожи. Для лучшего скольжения рук мастерами не редко используются различные масла, крема и тальк. Далее, начиная массаж, специалист разминает кожу, после чего она подвергается вибрации.Зачастую к услугам профессионального прибегают в лечебных целях, но они также рекомендованы для профилактики. Массаж способствует нормализации деятельности суставов, мышц и связок, снимает отеки, избавляет от болей и спаек.

Обратившись в наш салон, вы окунетесь в удивительный мир, в котором переплетены восточные и западные традиции искусства «Массаж», досконально изученные нашими специалистами, которые помогут вам расслабиться и улучшить здоровье. Вас порадует приятная обстановка, легкая музыка и ароматы доставят максимум комфорта и удовольствия от массажа. Салон красоты «ЭпилСити» и, в частности, качественный общий классический массаж вернут вам душевное равновесие. Тем более, что доступная цена делает процедуру еще приятнее и привлекательнее!

Наши мастера обладают большим опытом и соответствующим образованием, поэтому не сомневайтесь, доверяя массаж их рукам. Комфорт и здоровье гостей для нас в приоритете, поэтому все кабинеты массажа оснащены современным оборудованием, а каждому клиенту гарантирован индивидуальный подход и доброжелательная атмосфера. Придя в салон «ЭпилСити» на сеанс массажа всего один раз, вы станете нашим постоянным клиентом!

Вы все еще не уверены в том, что классический массаж, выполняемый специалистами нашего центра – это реальная возможность избавиться от усталости, напряженности мышц и прочих физиологических и эстетических проблем? Свяжитесь с нами прямо сейчас, посредством телефонного звонка или с помощью электронной почты, и консультант центра косметологии и эпиляции «ЭпилСити» с удовольствием расскажет вам все подробности и пояснит все особенности профессионального массажа, не забыв упомянуть о стоимости услуг!

Скандинавский массаж

Скандинавский массаж – это новое слово в сфере современной косметологии. Инновационная процедура позволяет уже в кратчайшие сроки получить реальные результаты в виде устранения тех или иных недостатков кожи или форм лица и бюста без необходимости обращения к хирургическим методикам. Уже сегодня в основе массажа лежит более пятидесяти приемов, что делает технику по-настоящему насыщенной и эффективной, в сравнении с прочими косметологическими методиками.

Как правило, скандинавский массаж состоит из нескольких частей. Первая – подготовительная часть, состоит из комбинации приемов безоперационного комплексного лимфодренажа. Данный этап скандинавского массажа позволяет существенно усилить лимфоток в организме пациента. Одновременно с этим осуществляется глубокая, но деликатная проработка проблемной зоны декольте. Пока мастер выполняет массаж, вы можете полностью расслабиться, забыв о повседневных хлопотах и наслаждаясь искусными манипуляциями специалиста.

После проработки области декольте мастер выполняет массаж на коже лица клиента. Результатом процедуры становится мгновенное восстановление идеального естественного овала лица. Кожа выглядит так же, как и на фотографиях в юности, и это очевидно для всех окружающих! Уже после сеанса вы сможете лично убедиться, что на коже не осталось ни малейших следов от негативных мимических морщинок, а усталая бледность сменяется здоровым румянцем! Забудьте о «мешках» и темных кругах возле глаз, избавьтесь от отечности и признаков увядания кожи лица, оставьте проблемы двойного подбородка в прошлом – скандинавский массаж станет вашей личной «машиной времени», позволяя вернуть юные черты вашему лицу и телу. Эффект глубокого лифтинга сохраняется на протяжении нескольких дней, после чего вы можете вновь обратиться к услугам нашего специалиста!

Читать еще:  Успокаивающая маска для лица от покраснений в домашних условиях

Миофасциальный массаж лица

Данный массаж лица отличается от классического тем, что ручное воздействие оказывается не на мышцы, а на фасции. Миофасциальный массаж лица – это практически замена услуг врачей-косметологов и пластических хирургов. Даже 1 миофасциальный массаж способен снимать спазмы и боль.
Фасции – это промежутки между мышцами, называемые соединительной тканью. Они покрывают все наше тело, объединяя ткани, и образуют «футляры» для мышц, определяя их форму.

Миофасции – совокупность мышц и фасций. Именно они отвечают за опорную и трофическую функции организма. То есть за движение, осанку, доставку питательных веществ в ткани и болевые ощущения.

Принцип массажа состоит в расслаблении мышц, находящихся в состоянии спазма. А т.к это положение негативно воздействует на обменные процессы веществ, приводя к разрушению мышечных волокон, то нужно помогать бороться организму, расслаблять мыщцы. Специалист работает непосредственно с фасциями, пальчиками воздействуя на них. Лимфоток и кровоток ускоряют движение, помогая транпортировать питательные вещества и удаляя отходы из клеток. Все это делает соединительные ткани эластичнее, улучшая общее состояние дермы и эпидермиса. Кожа выглядит сияющей, красивой и здоровой.

  • Жировые отложения (например, второй подбородок)
  • Расширенные поры
  • Появление морщин
  • Вялость кожи в области декольте и шеи
  • Отеки
  • Пониженный тонус мышц

Желательна периодичность 1-2 раза /неделю.

Массаж лица

Данный вид терапии может быть эффективен лишь в том случае, если выполнен профессионалом, который понимает, как устроена анатомия лица и принципы действия различных видов массажа, именно такой массаж делают специалисты в нашей клинике «Анатомия молодости»

Массаж лица улучшает кровообращение и лимфоотток. Это приводит к улучшению обмена веществ, клетки кожи получают большее количество витаминов и микроэлементов. В результате стимулируется выработка коллагена и эластина, кожа становится более подтянутой, отеки уменьшаются, нормализуется цвет кожи.

Все косметологи владеют высокоэффективной техникой глубокотканного массажа лица

Все косметологи имеют медицинское образование и прекрасно знают строение мышц лица, поэтому получают прекрасные результаты

В нашей клинике Вы можете сочетать массаж с RF- лифтингом, эти две процедуры идеально сочетаются и усиливают действие друг друга

Цены на массаж лица

Масаж лица с альгинатной маской

Буккальный массаж с альгинатной маской

Массаж лица

Эффект :

  • Разглаживаются морщинки
  • Успокаивающее действие на нервную систему
  • Улучшение кровообращения
  • Улучшение обмена веществ
  • Мышцы лица приходят в нормотонус
  • Кожа становится более упругой

Противопоказания:

  • Акне, инфекционные процессы в области лица
  • ОРВИ
  • Хронические заболевания в стадии декомпенсации

Массаж лица прекрасно сочетается с инъекционными и аппаратными методами. Сочетание массажа с другими процедурами многократно усиливает действие друг друга.

Хиромассаж

В процедуру хиромассажа входит массаж лица, шеи и декольте. Данный вид массажа, в отличие от других методик, решает не только эстетические, но и более глубокие – эмоциональные, психологические проблемы.

Достоинства хиромассажа

  • Снятие мышечной усталости, общего и локального гипертонуса, глубокая мышечная релаксация.
  • Во время сеанса специалист составляет индивидуальную схему массажа и каждый раз может изменять ее. Благодаря постоянно меняющемуся рисунку массажа, кожа лица не привыкает к определенным манипуляциям, что значительно повышает эффект от процедуры.

Эффект хиромассажа:

  • Улучшается овал лица.
  • Кожа приобретает тонус, мелкие морщины исчезают.
  • Происходит обогащение клеток кислородом, выводятся шлаки и токсины, благодаря чему вы будете выглядеть моложе и здоровее.

Глубокотканный массаж

Глубокотканный массаж – уникальный способ воздействия на мышцы лица. В процессе его выполнения происходит глубокая проработка каждой мышцы в отдельности. Процедура начинается с проработки мышц шейно-воротниковой зоны, мышц предплечья, затылочной мышцы, всех мышц волосистой части головы. Этот массаж очень часто включает в себя буккальный массаж, который заключается в проработке щеки с внутренней и внешней стороны. Буккальный массаж работает с мимической и жевательной мускулатурой.

Этапами этого массажа могут быть глубокая проработка субментальной области и шеи, окологлазничной области. Только специалист может решить какие именно этапы будут использоваться во время массажа, и что именно будет более эффективно.

Эффект:

  • лифтинг бровей;
  • укрепляются лицевые мышцы;
  • эффект «подтяжки» лица;
  • за счет улучшения кровообращения – кожа лица становится более упругой.

Другие наши услуги:

Массаж тела

При правильном его проведении, он оказывает лечебное, общеукрепляющее и профилактическое воздействие .

Уходы для лица

Уходовые процедуры за кожей лица с профессиональной косметикой Thalion, Danne по доступной цене.

RF лифтинг

RF-лифтинг – это популярная процедура эстетической косметологии, с помощью которой борются с возрастными изменениями.

Получить бесплатную консультацию

Вы можете оставить свои контактные данные. Наш специалист свяжется с Вами в удобное для Вас время!

Скандинавский массаж лица

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Из фейсбука Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно. Читать далее →

“Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в «Инстаграм», а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Не в виде репоста:) Автора нашла на просторах тырнета, это Лада Лапина:) Вспомнилось вновь из за активных кулинарных советов о необходимости 3 раза в день кушанькать ТОЛЬКО собственно-приготовленное из собственно-выращенного и собственно-вскормленного и забитого, на худой конец из купленного на очень проверенных фермах. и точка! И никак иначе! Ибо сразу смерть:))) PS А кто знает? В Нефтекамске много хороших ферм? Ну да ладно! Сам шедевр от Лады Лапиной:) Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Читать еще:  Продукты полезные для ногтей

Сегодня прочла в ВК, мне очень понравилось, прям с языка сняли!))) Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Стырено здесьЖить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Утащила из ФБ Лада Лапина 29 февраля в 22:00 · Москва, Россия · Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь. Читать далее →

Самодельной косметикой увлекаются девушки во всем мире, а вот подручный материал все используют разный. Читайте, зачем испанки моют голову клюквенным соком, а доминиканки добавляют… чеснок в лак для ногтей. Читать далее →

Я долго решала в этом году куда отправиться на майские праздники. Решила все же выбрать проверенный вариант – Юрмалу. Читать далее →

Аквапарк AQUAPALACE Praha Совершенно новый, крупнейший в Центральной Европе аквапарк находится в 5 километрах от Праги (15 минут на автобусе), в Праге-Честлице (торговом, коммерческом и развлекательном центре, куда приезжают отдохнуть всей семьей). Аквапарк состоит из трех водных дворцов, соединенных посредством искусственных рек, каждый из которых воплощает свою тему. Дворец водных приключений предназначен для любителей активно провести время на таких аттракционах, как «Космический шар» и «Бурная река». Любители ныряний оценят пропасть глубиной 8 метров. 9 водных горок произведут на посетителей впечатление. Читать далее →

23 мар, 2015 в 0:49 Где начинается российская медицина, умирает патриотизм” Она просила не называть ее имени, поскольку является известным медийным лицом Самары. Все остальное в тексте настоящее: имена, фотографии ее детей, диагноз, который не лечат нигде в мире. И ее боль. Невыносимая. Острая. К которой невозможно привыкнуть, как невозможно привыкнуть и жить с мыслью, что каждое утро твоего сына может быть последним. Слез у нее больше нет. Всю жизненую энергию съедает боль и отчаяние. И немалую толику к боли. Читать далее →

В защиту разумного отношения к эпидуральной анестезии 05 Августа2009 Вероника Назарова, семейный врач: Противники ли мы эпидуральной анестезии? Скажите, вы за протезирование ног у инвалидаи ли против? Вы за бифокальные очки для слабовидящих или против? Вы сторонник использования кровезаменителей или противник? Что за дурацкие вопросы! Те, кто в этом нуждаются, должны это иметь, правда? Или в нормальной, «недикой» стране все это должно предлагаться или навязываться всем гражданам поголовно? Абсолютно то же с анестезией: те немногие, которые в ней действительно нуждаются. Читать далее →

Временно не занимаюсь, т.к. выбраться из дома удаётся крайне редко. Ну или придётся долго ждать, если очень нужно, пожалуйста, уточняйте. Для очень больших заказов время найду :)) чистота без химии Белый Кот – экологически чистая продукция для евроуборки самых передовых технологий. Использование товаров “Белый Кот” избавит Вас от отравления вредной и ядовитой химией, которой до сих пор полны наши дома. Для идеальной уборки квартиры теперь нужна только вода! Салфетка для стекла «Традиционная» (40х50) Цена: 800 руб. Производитель: Smart (Швеция) Мытье окон. Читать далее →

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector