Лечение грязями в домашних условиях
Briz2012.ru

Народный портал

Лечение грязями в домашних условиях

Лечение грязью в домашних условиях

Лечебные грязи, или пелоиды (от греч. pelos – ил, глина), для оздоровления и омоложения люди используют давно.

История знает примеры использования целебных свойств этого природного вещества древними египтянами, греками, римлянами, индусами.

Самое первое из зафиксированных в письменных источниках применение грязи в лечебных целях — для исцеления раненых воинов Александра Македонского были использованы грязи знаменитого соленого озера Чокрак в Крыму.

В XIX веке лечение пелоидами было поставлено на широкую ногу. В СССР первые грязелечебницы открылись 1920 году, лечение грязями быстро стало популярным способом оздоровления и реабилитации.

Свойства лечебной грязи

Лечебные грязи образовывались веками и имеют сложный состав. Пелоиды влияют на многие системы в организме человека.

Грязевые процедуры улучшают периферическое кровообращение, способность к сокращению сердечной мышцы, усиливают обмен веществ и питание клеток кислородом, способствуют снижению кислотности желудочного сока.

Иловые и торфяные грязи имеют сильный антимикробный эффект. Выраженное противогрибковое действие у сапропелевых пелоидов.

В ходе грязелечебных процедур у пациентов учащается пульс, повышается давление, которое потом снижается, усиливается выделение пота и мочи.

Показания к грязелечению

Ожирение

Лечебная грязь эффективна в борьбе с ожирением. Один из эффектов грязелечебных процедур — ускорение обмена веществ — ведет к расщеплению подкожного жира, также усиливается выделение пота.

Курс лечения составит 12-14 сеансов, которые надо проводить через день. Перед процедурой обязательно хорошо вымыть тело с мылом и растереть кожу жестким полотенцем до покраснения. Аппликацию из грязи делают на область живота, бедер и ягодиц.

Важно понимать, что грязелечение не является самостоятельным средством лечения ожирения, а всегда входит в состав комплекса мероприятий, наряду с диетой, физической активностью, другими физиотерапевтическими процедурами.

Целлюлит

Так же, как и в случае с ожирением, обертывания лечебной грязью не могут быть единственным средством, необходимо комплексное воздействие на организм — правильное сбалансированное питание, антицеллюлитный массаж, индивидуально подобранные спортивные нагрузки.

Грязь активно действует на подкожный жировой слой, усиливает обменные процессы. Ведь целлюлит является результатом нарушения микроциркуляции в подкожном слое и застоя в жировой ткани.

Видео: Лечебные грязи — натуральное оздоровление

Перед сеансом стоит сделать массаж с антицеллюлитным кремом. Перед нанесением грязи кожу надо очистить от излишков крема. Поверх нанесенной грязи для усиления согревающего эффекта накладывается полиэтиленовая пленка.

Далее необходимо лечь, укутаться одеялом или пледом и расслабиться на 30 минут. После процедуры смойте грязь и дайте коже отдохнуть, затем вновь нанесите крем. Рекомендуемая длительность курса — 14 процедур через день.

Лечение суставов грязями в домашних условиях

Грязелечение при воспалениях костей, суставов, мышц, растяжении связок уменьшает болезненность, создает согревающий эффект, усиливает кровоснабжение тканей, останавливает воспалительный процесс.

Грязелечение в косметическом салоне

Грязевые процедуры хорошо снимают ревматические боли. Последствия травм и переломы тоже лечит пелоидотерапия. Для достижения этих эффектов делаются грязевые аппликации торфяными или сапропелевыми грязями.

Сердечно-сосудистая система

Грязевые процедуры применяются при атеросклерозе, нарушениях артериального давления (причем при гипертонии лечебный эффект заключается в снижении давления, а при гипотонии — наоборот).

При атеросклерозе в тазовой области или в нижних конечностях возникают болезненные спазмы в бедрах, ягодицах и икрах ног. Здесь можно применить иловую или торфяную грязь в виде 30-минутных аппликаций на ноги от стопы до колена.

Курс лечения — 1 месяц. Для лечения гипотонии грязевые аппликации накладывают на руки до локтей и на ноги до колен. Температура грязевой массы — 37-38 градусов.

Кожные заболевания

Пелоидотерапию используют как эффективное лечебное средство при проблемах с кожей — экземе, псориазе, нейродермитах, себорее, повышенной потливости, опрелостях, угревой сыпи.

Масками из грязи снимают отеки под глазами, очищают кожу лица. Лечение кожных заболеваний проводится в виде тонкослойных грязевых аппликаций на пораженные участки или в виде грязевых ванн. В результате процедур повышается защитная функция кожи, проходит кожный зуд, улучшается сон и аппетит.

Современные методы грязелечения

Если раньше аппликационный метод грязелечения требовал огромных усилий от медицинского персонала, поскольку грязевые аппликации приходилось делать самостоятельно

  • необходимо разогреть грязь в большом чане;
  • на одну процедуру необходимо сделать большую лепешку из грязи;
  • в марлевых повязках формировались прямоугольные лепешки слоем 4 см;
  • на зону воздействия накладывали уже сформированную лепешку из грязи на 15-29 минут;
  • после проведения процедуры, грязь из лепешки необходимо было утилизировать, а пациенту принять душ.

То сейчас технологии грязелечения значительно изменились, появились инновационные методы грязелечения.

Современные методы грязелечения

Физиотерапевтические процедуры стало проводить гораздо легче, за счет того, что с новыми методами в грязелечении затрачивается меньше времени, сил и средств.

Новые технологии в грязелечении имеют большое количество плюсов:

  1. Комфорт проведения процедуры. Старая технология аппликационного грязелечения, как мы уже писали выше — это накладывание горячих тяжёлых аппликаций из марлевых повязок, которые предварительно нагревается в общем чане.
  2. Новая технология предполагает накладывание тонкослойного аппликатора и поверх — термокомпресса, предварительно нагретого в специальном термостате.
  3. Экономичность и ресурсосбережение. Для лечения старыми методиками использовалось значительно много лечебной грязи за счёт чего себестоимость процедуры была завышена, а новые технологии позволяют снизить себестоимость процедуры в разы.

Виды лечебных грязей

Торфяная

Торфяные грязи образуются в болотах и состоят из разложившихся растительных остатков и органических веществ.

Торфяные грязи эффективно согревают ткани, снимают воспаление, заживляют раны, рассасывают рубцы, ускоряют процесс регенерации.

Иловая

Это донные отложения в основном соленых водоемов.

Богаты водорастворимыми солями, а также нерастворимыми, в частности сульфидом железа, который обеспечивает грязи черный цвет. Содержат газы — сероводород, метан, аммиак, углекислоту.

Сапропелевая

Результат разложения не только растений, но и животных организмов на дне пресных водоемов.

Сапропелевая грязь обладает высокой биологической активностью и имеет антиоксидантные свойства.

Процедура нанесения грязи

Прежде чем проводить грязелечебные процедуры в домашних условиях, обязательно посетите врача — убедитесь в отсутствии противопоказаний, сдайте кровь и мочу на анализ, сделайте ЭКГ

Процедуры лучше проводить в первой половине дня. Сеанс грязелечения проводите через два часа после приема пищи. Обязательно предусмотрите время для отдыха после процедуры — минимум 20 минут.

В дни приема процедур постарайтесь не употреблять алкоголь, не курить и не переохлаждаться. Процедуры проводятся в положении лежа на жесткой поверхности (можно на полу), покрытой толстым одеялом и полиэтиленовой пленкой.

Время процедуры

Как правило, лечение грязями проводят курсом по 10-15 сеансов. Сеансы в разных случаях могут быть ежедневными или через день. Длительность каждой процедуры составляет 20-40 минут.

Как накладывать грязь и ее температура

Перед процедурой грязь нагревают на водяной бане до 40-42 градусов. Затем наносят на проблемную область (кроме головы, области сердца и шеи) слоем 2-3 см, оборачивают пленкой и накрывают одеялом. По окончании сеанса грязь смывают и вытирают насухо кожу. После лечения необходимо отдохнуть около получаса.

Противопоказания

В первую очередь, это общие для всех физиотерапевтических процедур показания — такие как:

  1. злокачественные и доброкачественные опухоли;
  2. туберкулез;
  3. острые воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой.

Также пелоидотерапия противопоказана при полиартритах, необратимых явлениях в суставах, болезнях крови, нефрите и нефрозе, тиреотоксикозе. При эндокринных и гормональных нарушениях, склонности к кровотечениям исключить наличие противопоказаний может только врач.

Беременным грязелечение противопоказано на сроке больше 5 месяцев

Заключение

Лечебная грязь — этот уникальный природный комплекс — оказывает благотворное действие на здоровье человека, помогает сохранять красоту и молодость. И нужно уметь пользоваться этим богатством, созданным природой.

Грязелечение — показания и противопоказания в терапии разных недугов

Грязелечение, показания и противопоказания которого изучены на сегодня вполне неплохо, является одной из самых полезных и эффективных процедур. Целебные грязевые составы продаются во многих косметических магазинах и аптеках. Зная, как правильно пользоваться грязью, ее можно применять и в домашних условиях.

Что такое грязелечение?

Суть пелоидотерапии заключается в нанесении лечебных грязей на больные участки тела. Пелоиды борются с микробами, подавляют размножение грибков, очищают кожу, нормализуют кровообращение в тканях и повышают их тонус, стимулируют регенерационные процессы, стабилизируют жировой баланс и выполняют множество других функций. Лечебная грязь — что это такое? Это образование природного происхождения, состоящее из воды, минералов и органических веществ. Грязи бывают:

  • сульфидно-иловыми;
  • торфяными;
  • сапропелевыми (образуются на дне пресных водоемов);
  • гидротермальные (вулканические);
  • сопочные (скапливаются вблизи газовых и нефтяных месторождений).

Грязелечение, показания и противопоказания которого будут описаны ниже, дает положительный эффект за счет таких действий:

  1. Химическое. Разнообразный состав пелоидов, проникая в организм через кожу, быстро всасывается в кровь и с кровотоком распространяется по всему организму. Химические элементы обеспечивают вяжущий и дубильный эффекты. Благодаря им останавливается размножение и рост патогенных микроорганизмов, стимулируются окислительно-восстановительные процессы.
  2. Термическое. Грязь действует как раздражитель и оказывает воздействие на терморегуляционные и обменные процессы, кровообращение. Грязелечение, показания и противопоказания которого позволяют использовать его при многих недугах, расширяет сосуды, приводит в норму тканевое дыхание.
  3. Адсорбционное. Грязь вбирает в себя соли, жиры, продукты обмена веществ, мочевую кислоту и прочие вещества. За счет этого улучшается всасывательная функция эпидермиса.
  4. Механическое. Масштабные аппликации и ванны воздействуют на кожу подобно массажу. Это помогает ускорить кровообращение, трофические и обменные процессы.
Читать еще:  Старческие кератомы лечение народными средствами

Лечебная грязь — состав

Благоприятный эффект, оказываемый пелоидами, обеспечивается наличием в составе витаминов, солей, металлов, гормонов, органических соединений, биогенных стимуляторов, газов — продуктов жизнедеятельности различных микроорганизмов. Любая лечебная грязь состоит из трех основных компонентов:

  1. Основа. В нее входят глинистые и песчаные частички, соли кальция и магния.
  2. Грязевой раствор. Состоит из растворенных кислот органического происхождения, и солей рапы.
  3. Коллоидный комплекс. Представляется гумусом и органикой.

Сколько времени сохраняет свойства лечебная грязь?

Чтобы грязелечение в домашних условиях приносило максимальную пользу, следует использовать свежие пелоиды. Для этого необходимо знать правила хранения основных лечебных составов:

Торфяные грязи следует отжимать и хранить в холщовых мешках. В таком состоянии вещество может сохранять свои свойства до года.

Грязелечение сапропелем, показания и противопоказания к применению которого мало отличается от рекомендаций к использованию других грязей, можно проводить в течение нескольких лет. При одном условии — хранить пелоид следует высушенным в герметично закрывающемся контейнере.

Иловая грязь тоже хранится по несколько лет — в темном прохладном месте. Чтобы лечение грязью в домашних условиях продолжало быть эффективным, нельзя допускать замерзания целебного состава.

Грязелечение — показания

Одним словом описать все, что лечит лечебная грязь, нельзя. Спектр применения ее широк. Пелоиды отлично справляются с разными заболеваниями. Их назначают при:

  • урологических и гинекологических патологиях;
  • болезнях кожи;
  • хронических заболеваниях дыхательных органов;
  • нарушениях в работе органов пищеварения;
  • проблемах с мышцами и суставами ;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • ЛОР-патологиях;
  • нервных расстройствах;
  • стоматологических заболеваниях;
  • офтальмологических поражениях.

Лечебная грязь для суставов

Пелоидотерапия в большинстве случаев применяется как раз для лечения заболеваний суставов. Этот метод считается самым доступным, эффективным и безвредным. Назначается грязелечение при артрозе коленного сустава, артритах, тендинитах, бурситах, подагре и прочих болезнях. Как правило, для терапии используют иловые пелоиды, но эффективно помогают и другие составы.

Грязелечение коленных суставов помогает снять отечность, возвращает суставным конструкциям подвижность, увеличивает объем движений. Грязь активизирует огромное количество биохимических реакций в организме. Притом делает это на клеточном уровне, что позволяет привести в норму работу разных органов и укрепить иммунитет — как общий, так и местный.

Грязелечение суставов становится более эффективным, если наносить составы на зоны с максимальной чувствительностью. Происходит это за счет того, что химические вещества, входящие в состав пелоидов, воздействуют на экстерорецепторы, и производство оксикортикостероидов ускоряется. Грязелечение при артрозе и прочих заболеваниях, перешедших в хроническую форму, должно быть продолжительным и состоять из восьми-девяти сеансов, сделанных с обязательными трехмесячными перерывами.

Грязелечение в гинекологии

Пелоидами можно лечить практически все. Имеет грязелечение показания и противопоказания и в гинекологии. Самый распространенный метод лечения — так называемые грязевые трусы. Суть процедуры заключается в нанесении пелоидов, разогретых до 37-45 градусов, на живот, зону бедер и поясницы. Держать аппликацию на теле необходимо в течение 20-30 минут. После того как грязь смывается, женщине еще полчаса желательно провести в покое в постели.

Чтобы терапия прошла максимально эффективно, желательно принято не меньше 15-и процедур. Иногда вместо «трусов» женщинам рекомендуют делать пелоидные тампоны. В таком виде грязи для лечения бесплодия подходят. Делается тампон при помощи специального шприца — грязь, нагретая до 46 градусов, вводится во влагалище. Оставаться внутри лекарство должно от 10 минут до часа — в зависимости от общего состояния здоровья пациентки. Вымывается грязь при помощи спринцовки. После процедуры женщине нужно отдохнуть не меньше часа.

Лечение грязью при подагре

Это заболевание развивается на фоне нарушения обмена мочевой кислоты. Грязелечение показания к применению имеет и при подагре. Целебные грязи активизируют работу внутренних органов, очищает их, укрепляет иммунитет. Перед применением пелоиды нужно разогреть до 36-42 градусов. Только для лечения недуга в активной форме состав применяется холодным. Грязь наносится на больное место слоем в 1-2 мм, укутывается пленкой и теплой тканью. Держать аппликацию следует 30-40 минут. Стандартный курс лечения состоит из восьми-девяти процедур.

Грязь для тела

Нередко проводится лечение грязью кожных заболеваний. Пелоиды подходят для борьбы с разными проблемами:

  • экземой;
  • себореей;
  • нарушениями пигментации;
  • псориазом;
  • нейродермитом;
  • угревой болезнью и прочими.

Суть терапии проста и заключается в нанесении грязи на пораженные участки эпидермиса. Держать аппликации следует от 15 минут до часа — в зависимости от запущенности болезни и особенностей организма. Оптимальная продолжительность лечебного курса варьируется от 8 до 15 процедур, но уже после первых аппликаций можно будет заметить положительные изменения.

Грязь для лица

Косметология пелоидотерапию тоже признает. Лечебная грязь от прыщей избавляет, удаляет черные точки, омолаживает кожу, снимает воспаления и маскирует возрастные изменения. С пелоидными масками по эффективности не сравнится ни одно другое домашнее средство, но делать их нужно грамотно. Грязь нельзя передерживать на коже, смывается она тщательно, а после умывания очень рекомендуется обработать кожу увлажняющим кремом.

Грязь для волос

Многие парикмахеры пропагандируют лечение грязью волос. Нанесение пелоидов на кожу головы укрепляет корни, предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост, делает локоны более блестящими и послушными. Легкий массаж с грязью помогает бороться с перхотью, устраняет симптомы себореи, зуд, успокаивает воспалительные процессы. Кроме того, регулярное применение грязей оказывает выпрямляющее действие.

Лечебная грязь — как использовать в домашних условиях?

Ничего сложного в использовании пелоидов нет, но соблюдать определенные правила стоит. Лечебная грязь применение в домашних условиях такое предполагает:

  1. После снятия аппликации или компресса обязательно нужно отдыхать не менее получаса.
  2. Обязательно нужно придерживаться всех рекомендованных температурных параметров.
  3. На время лечения лучше отказаться от алкоголя, никотина. В этот период также важно избегать переохлаждения.

Грязелечение — противопоказания

К каждой терапевтической процедуре есть определенные предостережения. Лечение грязью противопоказания следующие имеет:

  • эпилепсия и другие психические заболевания;
  • беременность;
  • почечные патологии;
  • сахарный диабет;
  • декомпенсированная глаукома;
  • геморрой;
  • туберкулез;
  • тяжелые патологии суставов;
  • кровотечения;
  • цирроз;
  • гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии;
  • повышенное содержание эстрогенов;
  • онкология.

Лечение грязью в домашних условиях

Лечение грязями – один из древнейших методов врачевания, упоминания о котором можно найти в древнеегипетских папирусах. Чтобы избавить людей от болезней, местные лекари Древнего Египта купали их в священной реке Нил. И происходило чудо — люди излечивались. Речной ил, или иначе грязь, помогал справиться даже с тяжелыми случаями заболеваний.

Кроме египетского метода лечения до нас дошел еще крымский или татарский — оригинальное изобретение сакских лекарей VIII века, когда больного закапывали в яму с лечебной грязью, оставляя наружу только голову.

Свойства лечебной грязи

Лечебные грязи – это целый уникальный природный комплекс как органических, так и неорганических веществ, имеющих необыкновенную целебную силу.

В грязях содержатся: сероводород, амины, углекислота, пигменты, витамины, антибиотики, ионы йода, брома, кальция, калия, натрия, гормоноподобные вещества, редкие минеральные соединения.

Имея столь полезный состав, грязи обладают лечебными свойствами и влияние их на организм велико — она прогревает, улучшает кровообращение, влияет на состояние желез внутренней секреции и обменные процессы, вызывает изменение в составе крови и в иммунном статусе, устраняют любое воспаление, уничтожают болезнетворные бактерии, выводит шлаки и вредные токсические вещества.

Показания к грязелечению

Грязью лечат следующие заболевания:

  • о порно-двигательного аппарата: остеохондроз, болезни суставов, восстановление после травм и переломов
  • нервной системы: стрессы, хроническая усталость, астения, невралгия
  • сердечно-сосудистой системы
  • дыхательной системы: тонзиллит, гайморит, насморк
  • остеопороз
  • урологические заболевания
  • женские болезни
  • бесплодие
  • целлюлит
  • ожирение
  • кожные заболевания
  • простудные заболевания

Три вида лечебных грязей

Для лечения используют три вида грязей: торфяная, иловая и сапропелевая. Столь высокие лечебные свойства все грязи имеют за счет уникального гидрохимического режима, длящегося веками на дне водоемов.

Торфяная грязь образуется в болотах, как результат продуктов распада растений, жизнедеятельности бактерий, в ней присутствуют частички минеральных веществ.

Иловая образуется, когда разложившиеся водоросли соединяются с частичками глины, при этом запускаются процессы брожения под воздействием бактерий.

Сапропелевая грязь представляет собой продукт распада остатков животных и растений, ее можно найти только в пресноводных, стоячих водоемах.

Все грязи используют для наружного лечения в виде лечебных ванн и аппликаций. Но даже при местном применении на небольших участках кожи, грязь оказывает через нервные окончания сильнейшее воздействие на весь организм. Содержащиеся в грязях лечебные вещества всасываются через поры кожи и, проникая в кровь, разносятся по всему организму.

Читать еще:  Воспаление седалищного нерва как лечить в домашних условиях

Лечение грязью дома

Грязелечение можно проводить в домашних условиях, что не требует таких расходов, как пребывание на курорте. Для домашних процедур подойдет торфяная грязь – самая доступная для того, чтобы ее самостоятельно собрать. Для этого нужно выбраться подальше из города и найти торфяное болото. Собранную массу нужно высушить, она сохраняет свои лечебные свойства в течение года.

Вы также можете купить лечебную грязь в аптеке или в специализированных магазинах.

Для проведения процедуры понадобится не так много сухого порошка, его берут из расчета 1 часть грязи на 7 частей воды, все тщательно смешивают, в результате получается эластичная, однородная масса.

Аппликации из грязи. Лечение грязью суставов

Как уже писалось выше, лечение грязью наиболее эффективно при ревматических заболеваниях — когда у вас ломит кости или суставы. Вы можете 1 раз в 2 дня проделывать следующую процедуру: подогрейте торфяную или сапропелевую грязь на водяной бане (40 градусов) и нанесите на место, которое вас беспокоит, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем, лягте под одеяло. Через 25-30 минут можно смыть теплой водой. Воздействуя на нервные окончания в коже, активные вещества лечебной грязи способствуют выработке гормонов — тем самым тормозят воспаление, в результате боли утихают или проходят совсем. Кроме того, грязь имеет способность долго сохранять тепло и постепенно передает ее телу, тем самым прогревая его, и делает это намного мягче, чем прогревание водой той же температуры. Поэтому лечение грязью суставов имеет хорошие положительные результаты и значительно облегчают состояние больных.

Вы можете ограничить нанесение грязевых аппликаций только на руки или ноги: для этого разогретую на водяной бане грязь положите в полиэтиленовые пакеты, куда потом поместите стопы или кисти рук. Смойте теплой водой и полежите еще полчаса под одеялом. Курс лечения состоит из 8-12 процедур через день по 20-30 минут. Можно повторить 2-3 раза в год. Эффективность повышается при сочетании грязелечения с глинолечением.

Проведя курс таких процедур в течение месяца, вы можете не только пролечить суставы, но и заодно хорошо почистить сосуды. Особенно, если при этом будете пить свежевыжатый сок из цитрусовых, который дополнительно также хорошо чистит сосуды.

Благотворно влияют целебные грязи на сердечно-сосудистую систему за счет того, что происходит усиление кровообращения, активизируется снабжение тканей кислородом, усиливаются обменные процессы. В этом случае грязь оказывает массирующее воздействие.

Известно положительное влияние грязелечения для нормализации артериального давления при гипотонии. Когда вас одолевает вялость, сонливость, усталость, быстрая утомляемость – наложите лечебную грязь до локтей на руки и от стоп до колен на ноги минут на 10-15. Это намного лучше, чем подстегивать давление, выпивая крепкий кофе.

Отлично справляется целебная грязь и при простудных заболеваниях. Так при насморке подогретую на водяной бане грязевую массу нужно наложить на переносицу, предварительно завернув ее в марлю. Держите до полного остывания.

Если у вас долго не проходит кашель, то для его лечения горячую массу (38-40 градусов), толщиной не менее 0,5 см (для того, чтобы дольше грязь держала тепло) нужно положить на грудь и на спину в область легких. Затем обернуться полиэтиленовой пленкой, и одеть теплый махровый халат или завернуться в большое махровое полотенце. Через 20-25 минут можно смыть теплой водой, процедуру лучше проводить перед сном. Грязевые аппликации следует делать через день.

Противопростудное действие грязей основано не только на местном прогревающем эффекте, но и на губительном воздействии микроорганизмов, которыми насыщены лечебные грязи, на агрессивные бактерии.

Грязевые ванны

При проведении грязевых ванн происходит интенсивное потоотделение, что способствует похудению и удалению из организма токсинов. При этом очищаются сосуды от вредных отложений, а кровь насыщается полезными веществами. Ванны улучшают кровообращение и обмен веществ.

В ванне, температура воды которой 36-37 градусов, разведите 200 г грязи. Не следует принимать грязевую ванну более 15-20 минут. После процедуры примите теплый душ и обязательно отдохните не менее получаса. Курс – 8-10 процедур.

Проведя курс грязевых ванн вы также заметите, как улучшилось состояние вашей кожи — она станет более эластичной, свежей и помолодевшей. А если у вас имелись прыщики, высыпания и угри, то принятие грязевых ванн легко справится с этой проблемой, так как лечебная грязь очищает и дезинфицирует кожу. Помогают грязевые ванны при таких кожных заболеваниях как псориаз, нейродермит, экзема, акне, грибковые поражения, для рассасывания послеоперационных швов и рубцов после травм и ожогов. Способствуют грязевые ванны разглаживанию мелких морщинок, а так же борьбе с целлюлитом.

Использование грязей в косметологии

Великолепно действуют аппликации из грязи на проблемную, увядающую кожу лица, а также на ослабленные, жирные волосы, при начинающемся облысении и для устранения перхоти.

Для проведения маски, вам нужно разогретую на водяной бане грязь, нанести тонким слоем в 1-2 мм на очищенную кожу лица, область шеи и декольте. И спокойно полежать, полностью расслабившись, 10 минут – для сухой и чувствительной кожи, 15 минут – для жирной и нормальной кожи. Затем смыть все теплой водой и нанести свой любимый питательный крем. Маски из грязи оказывают мощное противовоспалительное действие, снимает имеющиеся раздражения на коже, отеки, сужает поры, являются омолаживающей и глубокой очищающей процедурой для кожи лица. Рекомендуется делать 3 раза в неделю. Курс месяц — полтора.

Противопоказания к грязелечению

Лечение грязью противопоказано при:

  • опухолях и новообразованиях,
  • туберкулезе в открытой форме,
  • хронических заболеваниях в стадии обострения,
  • некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
  • почечно-каменной болезни, гипертонии,
  • заболеваниях крови,
  • повышенной функции щитовидной железы,
  • беременности,
  • высокой температуре.

Перед проведением грязелечения посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Но в целом грязи, так же как и глина, оказывают оздоравливающий эффект на весь организм, не зря многие люди ездят отдыхать и получать порцию здоровья на грязевые курорты.

Правила проведения процедуры грязелечения

И в самом конце Твоя I зюминка напомнит общие правила при проведении процедуры грязелечения в домашних условиях:

  • для получения наилучшего эффекта от грязелечения, его проводят курсами в 10-20 процедур.
  • лучшее время для проведения – вечернее или перед сном.
  • рекомендуется проводить процедуры с интервалом — через день
  • если перед процедурой вы сделаете пилинг, то эффект будет более выраженный.
  • необходимо следить за своим самочувствием, потому что организм под воздействием лечебной грязи испытывает определенную нагрузку.
  • перед процедурой следует воздержаться от пищи – не менее 2-х часов.
  • после процедуры нужно воздержаться от загорания на солнце не менее суток.
  • в течение дня соблюдайте питьевой режим – выпивайте 2-3 литра води или травяных чаев.

Твоя I зюминка советует не забывать о таком полезном, доступном, недорогом, эффективном, безвредном средстве — лечения грязью в домашних условиях и как всегда желает вам доброго здоровья.

Лечение грязью в домашних условиях

Категории:

Метки:

Способы лечение грязью в домашних условиях. Подробная инструкция по проведению пелоидотерапии дома. Что можно, а что нельзя лечить целебной грязью дома

Пелоидотерапия, наряду минеральными ваннами, — одна из ведущих процедур в санатории им. Горького для лечения широкого спектра заболеваний. Однако, делать целебные грязевые аппликации можно и в домашних условиях. Например, это бывает необходимо, если гость отдыхал на курорте по программе 10 дней и принял 5 процедур, а полный курс лечения его болезни — 14/16 сеансов. Тогда рекомендуется продолжать пелоидные аппликации на дому по инструкции врача.

Что можно и нельзя лечить целебной грязью дома?

Лечебные грязи часто применяются для снятия болевых ощущений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушениях функционирования суставов. Лечение грязью в домашних условиях или пелоидотерапия, в этом случае, помогает остановить воспалительные процессы в хрящевой ткани внутри суставной сумки, снять острые боли при движении. Грязелечение показано при растяжении мышц, сухожилий: оно оказывает согревающий эффект и способствует быстрой естественной регенерации поврежденных клеток.

Пелоиды хорошо справляются с облегчением симптомов и нормализацией состояния при не острых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Грязелечение помогает стабилизировать артериальное давление при гипертонии и гипотонии. Подсушивающий и антибактериальный эффект, оказываемый целебной грязью на кожу, помогает справиться с такими проблемами как мокнущая экзема, псориаз, угревая сыпь, нейродермит и т. д.

Помимо заболеваний различных систем организма, грязелечение борется и с эстетическими проблемами человеческого тела. Одно из свойств пелоидов — ускорение обмена веществ в организме. Это помогает избавиться от проблемы ожирения, стимулируя повышенное потоотделение и расщепление подкожного жира. Также, активно применяется лечебная грязь при целлюлите.

Читать еще:  Как лечить молочницу в домашних условиях у женщин

Несмотря на всю пользу пелоидотерапии, она может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. А именно: туберкулез, наличие онкологических заболеваний и опухолей, повышенная температура тела при воспалительных процессах разной природы. Также, грязелечение в домашних условиях нельзя проводить начиная с пятого месяца беременности.

Перед тем, как начинать курс пелоидотерапии на дому необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и выявить возможные противопоказания для процедуры. Особенно следует обратить внимание на наличие хронических заболеваний в острой форме, на необратимые процессы в суставах, тяжелые стадии проблем с сердечно-сосудистой системой.

Как правильно проводить процедуру пелоидотерапии?

Способ проведения процедуры грязелечения на дому напрямую зависит от проблемы и зоны воздействия. Например, при проблеме целлюлита аппликации наносятся на зону живота, ягодиц и бедер. Однако, перед тем, как использовать грязь, ее необходимо подготовить для процедуры.

  1. Разогреть состав на водяной бане. Для этого потребуется воду в кастрюле довести до 60-70 градусов и опустить в нее пакетик с грязью. Подождать 15-20 мин, пока состав не достигнет температуры 40-42 градусов.
  2. Руками размять грязь в закупоренном пакете, перемешать содержимое.
  3. Вскрыть пакет и дать немного остыть до нужной температуры (зависит от цели применения и рекомендаций врача).
  4. Остывшую массу нанести на необходимый участок слоем в 2-3 см и наложить поверх кусок полиэтилена, пленки или клеенчатой ткани.
  5. Укутать аппликацию в теплое одеяло или полотенце.
  6. По окончанию сеанса необходимо смыть массу под проточной водой.

Длительность процедуры зависит от возраста человека, его общего состояния и зоны нанесения. В среднем, это занимает 15-30 минут, после чего необходимо немного отдохнуть. При этом важно держать место воздействия в тепле еще хотя бы полчаса после процедуры.

Частота проведения пелоидотерапии на дому также варьируется по состоянию человека. Детям и пожилым людям рекомендуется обязательно чередовать день процедуры с днем отдыха. А взрослым и физически крепким разрешается наносить грязевые аппликации два дня подряд с перерывом на третий.

Важно не перегревать грязь во время подготовки к нанесению. Доведенная до 60 градусов масса теряет свои ценные биохимические свойства. Соответственно, она не принесет должного эффекта.

Совет : процедуру лучше проводить до обеда, но не ранее, чем через два часа после еды. При этом желательно в день сеанса не употреблять алкогольных напитков и не курить.

Другие варианты процедур грязелечения на дому

Домашние пелоидные ванны . Следует набрать ванну теплой (36-37 градусов) воды и развести в ней 200 г сухой грязи. Лежать в растворе желательно не дольше 15-20 минут, после чего смыть остатки с тела в теплом душе. Такие ванны нормализуют состояние кожи, выводят из организма токсины, благодаря усиленному потоотделению. Процедура рекомендуется людям с нарушением обмена веществ, ожирением и целлюлитом.

Маски для лица . Грязевые аппликации на лицо и кожу головы способствуют общему улучшению состояния эпителиальной ткани, предотвращают раннее облысение, и увядание кожи, возвращают тонус. Также целебные свойства грязи отлично помогают бороться с перхотью. Для разных типов кожи рекомендуются разная продолжительность процедуры. Маска готовится таким же способом (на водяной бане), как и масса для аппликаций на тело. После чего наносится тонким слоем 1-2 мм на кожу лица.

Как пользоваться лечебной грязью для суставов в домашних условиях

Лечение грязью в домашних условиях суставов является эффективным и действенным, т.к. позволяет устранить воспаление и избавиться от болевого синдрома. Подобная терапевтическая тактика включает несколько методик.

Полезные свойства и классификация грязей

Целебные составы обладают комплексным действием на сочленения, не только устраняя симптоматику, но производя лечебный эффект. Выделяют грязи торфяные, сапропелевые, сульфидно-иловые, по месторождению. Реже применяют гидротермальные, сопочные, фанго. Полезные свойства лечебных составов обусловлены содержанием ряда противовоспалительных веществ на основании органических кислот, коллоидного комплекса и микроэлементов.

Грязелечение суставов дает возможность:

  • улучшить доставку кислорода в ткани;
  • ускорить кровообращение;
  • устранить мышечный спазм;
  • ускорить обмен веществ;
  • остановить деструктивные процессы в хрящевой ткани;
  • улучшить подвижность суставов;
  • уменьшить болевые ощущения.

Торфяная

Частое применение в лечении опорно-двигательного аппарата торфяных грязей обусловлено наличием большого количества органических кислот. Такие составы — это болотные отложения, в которых содержатся растительные остатки, богатые такими микроэлементами, как медь, марганец и алюминий. Торфяные грязи оказывают выраженное обезболивающее действие, способны стимулировать процессы восстановления хрящевой ткани.

Такие составы добывают в лесах, горах и равнинах России, Армении, Украины и др. стран.

Сапропелевая

Сапропелевые грязи, помогающие восстановить опорно-двигательный аппарат, содержат жирные кислоты, ферменты, витамины и гумвит. Иловые отложения, в состав которых входит иловая флора, способны оказывать противовоспалительное действие за счет губительного влияния на болезнетворные микроорганизмы.

Такой вид грязи безопасен для ослабленных пациентов, пожилых лиц и детей, т.к. обладает щадящими свойствами, не провоцирует аллергию.

Места скопления — пресные водоемы Урала, Польши, Германии и т.д.

Сульфидно-иловая

Тонкодисперсные иловые отложения можно встретить на берегах соляных водоемов. Грязи подобного вида содержат мало органики, но богаты минералами. В состав также входят природные пенициллины, оказывающие антибактериальное действие. Сульфидно-иловая грязь избавляет от болей и воспаления. Состав применяют при остеохондрозе, артрите и артрозе.

Гидротермальная

Гидротермальная грязь содержит в составе вулканические породы и большое количество сульфата, но органики в составе практически нет. Такой вид применяют редко, т.к. добыча сырья сопряжена с трудностями.

Сопочная

Сопочная грязь состоит из глины и нефтепродуктов. В состав входят гумин, марганец, барий, йод и др. полезные вещества. Важным является наличие бора, который оказывает успокаивающее действие на ЦНС и эффективно устраняет воспаление. Сырье способно выводить из организма вредные вещества: шлаки, токсины, свободные радикалы. Грязь оказывает положительное воздействие на работу иммунной системы, устраняет патогенную микрофлору. Места добычи сосредоточены на Кавказе.

Фанго

В состав этого сырья входит глина, вулканическая порода и термальная вода. По свойствам данный вид грязи напоминает нестероидные противовоспалительные медикаменты, однако не имеет тех же противопоказаний и побочных эффектов. Сырье оказывает на организм комплексное действие:

  • снимает воспаление;
  • устраняет боль;
  • уменьшает отек;
  • ускоряет обменные процессы;
  • укрепляет кости и мышцы;
  • улучшает общее самочувствие.

Способы и рецепты лечения грязью

Грязь для суставов применяется наружно в виде аппликаций, а также используется для приготовления ванн. Состав можно приобрести в магазине в сухом виде или взять сырье в месте его скопления. Первый способ будет более удобным и практичным для коленных суставов. Всего достаточно 3-4 процедур в неделю.

Курс лечения — 3-4 месяца. Продолжительность во многом зависит от степени поражения хрящевой и костной тканей. Состав при терапии суставных болезней можно выбрать любой из перечисленных.

Лечебные аппликации

Делать себе аппликации нужно следующим образом:

  1. Место, куда планируется нанесение лечебного состава, нужно помыть теплой водой без мыла.
  2. Если на коже имеются ссадины, то на них следует нанести жирный крем, который предотвратит попадание частичек взвеси.
  3. Необходимо подогреть воду до температуры 40°C. Затем добавить сухую грязь и перемешать. Полученная консистенция должна напоминать густую сметану.
  4. Если подразумевается лечение коленных суставов, то нужно сесть и нанести состав кисточкой на область локализации боли, т.е. над пораженным участком. При остеохондрозе для терапии позвоночника рекомендуется лечь и попросить кого-нибудь из членов семьи нанести средство.
  5. Слой грязи должен быть не тоньше 2 см. В ином случае никакого лечебного эффекта не будет.
  6. Поверх состава желательно уложить полиэтилен, и замотать конечность шерстяным шарфом.
  7. Процедура грязелечения составляет 30 минут. По окончании указанного времени состав нужно смыть.

Грязевые ванны

Такой метод оказывает положительное воздействие на весь организм. Ванны можно проводить в домашних условиях, но лучше всего на состояние опорно-двигательного аппарата влияют процедуры, которые применяют в условиях стационара.

Ванны не только помогут избавиться от заболеваний суставов, но и укрепят иммунитет.

Температура воды должна быть около +40…+45°С. Количество процедур варьируется от 2 до 3 в неделю. Курс лечения — 10 сеансов.

Противопоказания и побочные эффекты

Народные средства и домашние лекарства на основе грязи нельзя применять без предварительной консультации со специалистом. Врач может подробно рассказать о полезных свойствах и противопоказаниях каждого состава.

Не следует применять грязелечение при острых заболеваниях позвоночного столба.

Следует воздерживаться от терапии при повышенной температуре, туберкулезе, гипертонии, патологиях щитовидной железы, доброкачественных и злокачественных опухолях. Побочные эффекты во время лечения возникают редко, к ним относят аллергические реакции.

Особенности лечения грязью в санаториях

Пелоидотерапия, классификация которой зависит от места добычи сырья, в условиях санатория сочетается с другими методами лечения. Для суставов лучшее средство — это применение грязи также в сочетании с постоянным гальваническим током. На протяжении курса производится фонофорез, электрофорез и используется консервативная терапия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector