Мочегонные народные средства
Briz2012.ru

Народный портал

Мочегонные народные средства

Народные мочегонные средства: травы, фрукты, ягоды и соки

Скопление жидкости в организме может провоцироваться многими болезнями и патологическими состояниями. Отеки появляются незаметно, постепенно распространяясь и принося множество неудобств. Но это только на начальных стадиях, потому что потом начинается чувство распирания во всем теле, пастозность кожи, ощущение тяжести и плохое самочувствие. Это свидетельствует о развитии реакции, которая требует незамедлительного вмешательства.

Народные мочегонные средства способны быстро и безопасно выводить излишнюю жидкость из организма, улучшая общее самочувствие пациента.

Показания к применению народных средств от отеков

Мочегонные средства назначаются при:

  • пиелонефрите;
  • задержке мочи;
  • цистите;
  • уретрите в острой форме;
  • камнях в почках;
  • выраженной отечности, возникающей при сердечной недостаточности;
  • интоксикации на фоне алкогольной зависимости, после употребления ядов, лекарственных препаратов;
  • артериальной гипертензии, которая сопровождается отеками на ногах;
  • пояснично-крестцовой форме радикулита;
  • патологии суставов;
  • отеках у беременных.

Часто диетологи включают диуретики в комплексную терапию при ожирениях, когда застои воды оказывают негативное влияние на самочувствие и провоцируют усиленное отложение жира. Мочегонные средства природного происхождения отлично справляются с причинами отеков, быстро очищая организм от токсинов и других патологических элементов.

Народные мочегонные средства

Отличными, безопасными и вкусными средствами, способными вывести скопившуюся жидкость из организма, являются привычные продукты питания, которые можно использовать в домашних условиях.

✔ Арбуз, дыня, огурцы, которые можно включать в диетическое питание или употреблять в разгрузочные дни, помогут быстро избавиться от большого количества воды в тканях и органах.

✔ Клюква обладает отличным мочегонным свойствами, оказывая дополнительно противомикробное и противовоспалительное действие.

✔ Помидоры могут стать отличным средством, избавляющим от отеков на ногах.

✔ Лимон избавит от лишней жидкости, выведет из почек и мочевого пузыря песок.

Порция свежих ягод клубники поможет уменьшить отечность лица. Ягоды способствуют снижению давления и выводят вредный холестерин из организма.

✔ Петрушка и сельдерей очищают почки и быстро выводят жидкость из организма.

✔ Свекла и ее сок улучшают функцию почек и печени, являясь отличными средствами для похудения.

✔ Брюссельская капуста помогает избавиться от отечности тканей и внутренних органов.

✔ Морковь и ее сок являются прекрасными мочегонными средствами.

✔ Зеленый чай, имбирный чай с лимоном, настой из березовых листьев, березовый сок – эти напитки станут настоящими помощниками в борьбе с отеками.

Для похудения

В народных рецептах используются как отдельные травы, так и фитосборы из нескольких полезных ингредиентов. Высоким эффектом обладают такие растения: березовые почки, цветки ромашки и липы, бессмертник, крапива, мята, шиповник, корень любистка, лопуха, петрушки, цикория, листья подорожника, брусники, зверобой, алтей, кукурузные рыльца, хвощ полевой, душица.

Вот несколько рецептов, которые помогут вывести излишнюю влагу из организма:

8 – 10 веточек петрушки промыть и высушить, мелко порубить и залить стаканом молока. Перелить в форму и поставить в духовой шкаф, чтобы при температуре 200°С выпарить половину жидкости. Остудить состав и отжать. Употреблять настой по 50 мл каждый час.

2 ст. ложки листьев брусники измельчить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и прокипятить, продержав на огне еще 3 минуты после закипания. Готовый отвар употребить на протяжении дня, разделив на 5 равных частей.

3 ст. ложки высушенного барбариса залить 1 литром кипяченой воды. Поставить на маленький огонь на 10 минут, после чего настоять 2 часа. Взять другую емкость и насыпать в нее 2 г ванильного и 2 г обычного сахара, залить их 1 литром кипящей воды. Вылить смесь в отвар, употреблять средство по 50 мл перед каждым приемом пищи.

2 ст. ложки измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом воды. Томить на водяной бане 20 минут, затем настаивать всю ночь. Пить по 2 ст. ложки дважды в сутки до еды.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Есть несколько действенных рецептов, способных быстро справиться с гипертонией:

  • Приготовить 1 лимон, 2 стакана клюквы, 2 стакана сока свеклы, 250 г меда и стакан водки. Соединить все ингредиенты и настоять 2 – 3 часа. Принимать по 1 ложке трижды в день на голодных желудок.
  • ½ стакана меда и 1 сырая тертая свекла смешиваются и употребляются перед едой трижды в сутки по 1 столовой ложке.
  • 10 грецких орехов, 1 кг репчатого лука, 100 г меда и 100 г водки смешиваются и настаиваются 10 дней. Средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

При беременности

Беременность – особое состояние, во время которого привычные продукты питания, орехи и травы могут нанести непоправимый вред матери и ее малышу. Иногда на самый слабый аромат от травяной смеси может возникнуть сильная аллергическая реакция, которая потребует неотложной врачебной помощи.

Наиболее безопасными являются сборы из листьев толокнянки, корневища солодки, шиповника, цвета васильков. Эти растения безопасны для будущей мамы. Они оказывают мягкое мочегонное действие и питают организм полезными веществами: в них сокрыта масса витаминов и микроэлементов, дубильных веществ, каротин и пектин.

При сердечной недостаточности

Болезни сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются отеками ног, живота, ягодиц и поясничной области. Терапию противоотечными средствами в этом случае следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы не только устранить отеки, но и воздействовать на их причину.

Рецепт №1. Берут по 1 столовой ложке березовых почек, плодов можжевельника, полевого хвоща. Заливают смесь 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и употребляют по 150 мл дважды в сутки.

Рецепт №2. Взять 2 чайные ложки травы тысячелистника, поместить в термос и залить 200 мл кипятка на два часа. Употреблять по 100 мл перед едой.

Рецепт №3. Ежедневно употреблять по 200 мл свежезаваренного чая с шиповником.

В процессе терапии нужно следовать таким рекомендациям:

употреблять мочегонные средства в первой половине дня;

если состав не приносит должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом;

нужно избегать жирных продуктов, солений и алкоголя, которые снижают действие мочегонных препаратов.

Народные мочегонные средства при отеках

Вековая мудрость природы подарила человеку все необходимое, чтобы он смел излечиться от самых разных недугов. Так, мочегонные травы при отеках не просто наладят работу мочеполовой системы, но и очистят мочевые пути, улучшив их проходимость. Многие растения обладают антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные свойства.

Вот несколько простых и действенных рецептов:

⚫ Измельченные плоды шиповника, зверобой, подорожник, толокнянку и крапиву в равных пропорциях измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить ее кипятком (600 мл). Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 200 мл трижды в день.

⚫ Взять в равных пропорциях плоды можжевельника, любисток и корень солодки. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и настоять 7 часов. Прокипятить смесь на медленном огне 15 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 – 4 раза в сутки.

⚫ Зелень и корень петрушки (1 стакан) залить кипятком (2 стаканами) и настаивать 12 часов. Добавить лимонный сок одного плода и принимать дважды в сутки по 70 мл по следующей схеме: 2 дня приема – 3 дня перерыва до уменьшения отеков.

⚫ Измельчить листья брусники и заваривать в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить такой чай 4 раза в день.

⚫ Измельченный корень лопуха (3 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и поставить на огонь до выпаривания ½ части жидкости. Остудить до теплого состояния, добавить 1 чайную ложку меда и принимать по 200 мл на ночь.

Мочегонная трава для почек

При заболеваниях почек не следует злоупотреблять мочегонными средствами, а перед началом лечения необходимо получить одобрение врача. Основной список растений, которые обычно рекомендуют к применению при пиелонефрите, гломерулонефрите, отеках почек и прочих сложных недугах, включает в себя толокнянку и хвощ полевой. Из них готовят отвар в пропорциях 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, чтобы употреблять его по 2 – 3 раза в день.

При мочекаменной болезни можно приготовить такое средство: петрушку, землянику, листья брусники и семена моркови в равных пропорциях смешать. 1 столовую ложку залить 200 мл кипятка и настаивать до остывания. Принимать сразу всю порцию утром или днем перед едой в период обострений.

Противопоказания

Самостоятельный выбор мочегонных средств может нанести вред. Это связано с активным действием растительных препаратов на организм и оказание широкого спектра действий, о которых пациент может и не знать. Перед началом терапии следует получить консультацию специалиста.

Общие противопоказания к употреблению мочегонны средств народной медицины:

× индивидуальная непереносимость компонентов сборов;

× аденома простаты;

× нефроз/нефрит.

Обязательное разрешение врача требуется:

  • детям до 6 лет;
  • беременным и кормящим грудью;
  • больным сахарным диабетом 1 типа;
  • пациентам с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, органов ЖКТ.

Только внимательное отношение к своему здоровью поможет излечить недуги не навредив организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мочегонные напитки, травы и ягоды при отеках ног и лица

Многие болезни сопровождает чрезмерное количество жидкости в организме, которое может не давать никаких симптомов. Однако такой больной будет жаловаться на повышенную отёчность, которая характеризуется чувством распирания во всём теле или же в некоторых его органах. Справиться с признаками отёчности помогают народные мочегонные средства, способные быстро выводить лишнюю жидкость, а также восстанавливать общее состояние организма. Одним из преимуществ применения мочегонки в домашних условиях является их высокая эффективность и отсутствие негативных побочных результатов.

Как правильно использовать мочегонные народные средства

Многих больных интересует, какие домашние средства помогают вывести ненужную организму жидкость. На самом деле, сегодня известно немало народных средств, наделённых мочегонным эффектом. Это мочегонные травы и ягоды, растения и напитки, однако, для получения желаемого результата соблюдают правила их применения (также от этого зависит и состояние здоровья человека). Поэтому, прежде чем применять любые народные мочегонные средства, даже на первый взгляд, безопасные, сначала об этом консультируются с лечащим врачом.

Используя мочегонные средства при отёках лица или же при отёках ног и других частей тела, стоит учитывать следующие нарушения в состоянии здоровья:

  1. Аллергические проявления. Поскольку многие лекарственные травы и растения являются аллергенными, они могут стать причиной специфической реакции организма. Поэтому, применяя первый раз народное средство, нужно сделать это в минимальной дозе, чтобы вовремя заметить аллергическую реакцию. Если она проявилась, то приём такого мочегонного средства нужно прекратить.
  2. Недостаток в организме полезных веществ, таких как магний и калий. Народные мочегонные составы, в сравнении с диуретическими препаратами, относятся к организму более мягко. Однако и они способны выводить из него полезные для здоровья компоненты, такие как магний и калий. Чтобы восполнить их баланс, нужно ежедневно принимать некоторые продукты, содержащие такие элементы. К ним относится шиповник, виноград, курага,рис, бананы и так далее.

Чтобы избавление от отёков прошло безболезненно для человека, можно сочетать народное мочегонное средство с правильным и здоровым питанием. Помочь в создании ежедневного рациона способны такие врачи, как фитотерапевт и диетолог, которые дадут рекомендации по правильному питанию и пополнению дефицита нужных больному компонентов.

Ягоды – быстродействующее и надёжное мочегонное средство

Несмотря на то, что многие не сомневаются, что ягоды несут пользу здоровью, не каждый знает, что многие из них представляют собой сильное мочегонное средство, устраняющее отёки, ведущее борьбу с лишним весом, а также нормализующее высокое АД.

  1. Брусника. Эта ягода обладает не только ярко-выраженными мочегонными свойствами, но и иными полезными качествами. Именно поэтому бруснику часто применяют как мочегонное средство в домашних условиях, причём лучше всего снимают отёки листья, а не плоды растения. Заготавливают брусничный лист или весной, до того как появились бутоны, или же осенью, после сбора ягод. Есть несколько способов применения брусники в лечебных целях и прежде чем к ним прибегать, стоит проконсультироваться у врача.
  2. Клюква. Эта ягода является природным диуретиком, ведь целебными качествами обладают не только ягоды, но и её листья. В лечебных целях, для устранения отёков, применяют её плоды и листья, делая из них отвары или настои. Собирают клюкву в августе, а затем хранят ягоду в прохладном помещении, в которое есть доступ свежего воздуха. Рецепт приготовления целебного настоя зависит от диагноза больного, а также ситуаций, при которых нужно выведение лишней жидкости.
  3. Шиповник. Это полезное растение считается мочегонным средством, бережно относящимся к организму больного. В отличие от других подобных составов и лекарств, которые вымывают из организма полезные вещества, приём шиповника к этому не приводит. Это связано с тем, что в составе шиповника содержится большое количество разнообразных витаминов, солей и минералов.
  4. Арбуз. Можно сказать, что это самый известный и вкусный метод выведения жидкости у людей, страдающих от отёков. Использовать такое лечение можно в домашних условиях. Кроме выведения жидкости, такая ягода также очищает все мочевые органы, а также насыщает организм полезными компонентами и витаминами. В качестве лечения пациенту нужно есть в день всего по 5 арбузных долек.
  5. Черешня. Эта ягода характеризуется не только способностью выводить лишнюю жидкость, но и гипоаллергенностью. Одновременно с промыванием почек, черешня насыщает ток крови такими полезными компонентами, как флавоноиды, витамины и органические кислоты. Стоит знать, что для приготовления лекарственного состава можно взять плоды и плодоножки.
  6. Клубника. Многие люди знают клубнику только как вкусное лакомство, однако мало кто догадывается о её мочегонных свойствах. Благодаря этим свойствам клубника выводит жидкость из организма, а также оздоравливает почки и печень. Входящие в состав ягоды витамин Си В9 ведут борьбу с отёками, укрепляют сосуды, а также борются с высоким давлением.

Ягоды можно есть и без назначения врача, однако делать это нужно в оптимальном для здоровья количестве.

Зелень – эффективное домашнее мочегонное средство

Стоит знать, что приправы применяются не только для придания блюду приятного и незабываемого вкуса, но и как средство выведения жидкости, поэтому все их можно назвать одним словом – мочегонные травы.

Читать еще:  Массаж при пупочной грыже у ребенка

Наиболее популярные мочегонные средства в домашних условиях:

  • петрушка. Диуретические свойства петрушки объясняют широкое применение этой травы для снятия отёков. В качестве сырья для приготовления травяного целебного состава используются корни, семена и верхушка. Помимо мочегонного свойства, петрушка также насыщает организм многочисленными полезными веществами;
  • мята. Это приятная трава для чая, придающая ему отличный вкус и аромат, не менее успешно справляется с выведением жидкости. Кроме этого, мята является отличным успокаивающим средством, поскольку она помогает устранить бессонницу и снять тревожность;
  • лук. Это хорошее мочегонное средство, которое также отлично очищает кровь. Кроме этого, лук предотвращает образование камней в почках, а также имеет другие полезные свойства;
  • укроп. Семена этого растения для снятия отёков применяются уже очень давно. Но помимо мочегонного действия, укроп также обладает антибактериальными свойствами, способствуя оздоровлению организма.

Все эти приправы успешно применяются не только для улучшения вкусовых качеств блюда, но и для вывода ненужной жидкости из организма, поскольку они способствуют быстрому снятию отёков.

Мочегонные напитки и травы

К мочегонным напиткам относятся:

  1. Зелёный чай. Этот напиток не зря называют лечебным средством от всех болезней, ведь он быстро очищает организм от токсинов, а также снабжает системы и внутренние органы полезными органическими и иными кислотами, а также танином и пектином. Кроме этого, зелёный чай способствует похудению и улучшению функционирования сердца.Чтобы достичь максимального результата, достаточно выпивать всего 2-3 чашки такого чая оптимальной крепости, то есть того, который будет заварен на протяжении 2-3 минут. Лучше всего пить такой напиток перед приёмом пищи, тогда будет гарантировано избавление организма от отёков.
  2. Кофе. Благодаря входящему в его состав кофеину, этот напиток стимулирует работу мочевыделительной системы, а также сердечной мышцы, которая начинает лучше сокращаться. Однако из-за второго свойства кофе, его не стоит пить во время течения гипертонии, поскольку существует высокая вероятность резкого скачка АД.

Мочегонные травы: многочисленные мочегонные травы, которые успешно применяются для освобождения организма от жидкости и устранения отёков, продаются в аптеке – представлены они в виде лекарственных сборов, которые осталось только заварить и выпить.

Наиболее популярным травами являются:

  1. Одуванчик. Как доказывают исследования, это растение обладает мощными диуретическими качествами, благодаря чему оно считается отличным средством для снятия отёков. Также в состав одуванчика входит немало калиевых соединений, которые способны понизить количество натрия. А входящий в состав растения магний успешно помогает предотвратить появление отёков в будущем, а также облегчить течение менструации. Однако нужно помнить, что при передозировке этой травы могут наступить тошнота и появиться изжога, поэтому потребуется понизить количество применяемого настоя.
  2. Хвощ полевой. Поскольку в этом растении содержатся дубильные вещества, полезные для здоровья кислоты и кремниевая кислота, наибольший эффект его мочегонные качества дают при течении гипертонии. Благодаря своему действию, хвощ нормализует функционирование почек, не давая им большую нагрузку, а также восстанавливается сосудистые стенки.
  3. Ромашка. Это растение отличается антибактериальными, мочегонными и вяжущими свойствами, благодаря чему его применяют для борьбы со многими болезнями.
  4. Крапива. Приготовленные из этого растения лекарственные составы применяются для лечения многих болезней. Благодаря мочегонному действию крапивы её часто назначают при простудных болезнях, а также различных инфекциях органов мочеполовой системы. Избавляя человека от ненужной ему жидкости, крапива также выводит из него и токсические компоненты, борясь с вредными микробами, одновременно с этим обеспечивая больного микроэлементами и витаминами В, С и К. В качестве лекарственного средства успешно применяют отвары, чаи и настои на основе крапивы.

Лечение травами принесёт больше пользы, если его проводить наряду с препаратами, поскольку тогда удастся действовать прямо на очаг патологии, быстро и планомерно его уничтожая.

15 эффективных народных рецептов с мочегонными средствами

Народные мочегонные средства действуют на почки, заставляя их работать быстрее и выводить больше воды из организма. Это помогает безопасно справиться с отеками и повышенным артериальным давлением. На водно-электролитный баланс влияет количество употребляемой жидкости, образ жизни, заболевания и другие факторы, приводя к отекам. Не обязательно в таких случаях пить лекарства – многие продукты и травы обладают мочегонными свойствами. Их действия порой бывает достаточно для того, чтобы привести баланс жидкости в норму.

Зеленый чай

Самое доступное и эффективное народное мочегонное средство. Помимо этого, зеленый чай борется с инфекциями и снижает холестерин. В применении к отекам действуют следующие компоненты напитка:

  • Благодаря кофеину чай обладает мочегонными, психостимулирующими свойствами, снижает головную боль, ускоряет кровообращение. В молодых листьях больше кофеина, чем в старых.
  • Чай содержит фосфор, медь, марганец, кальций, калий, цинк. Минералы регулируют водный баланс и поддерживают равновесие в организме.
  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в составе напитка понижает давление.

Ежедневно можно употреблять около 1 л свежезаваренного чая, принимать до или после еды. Для приготовления по народному рецепту на 100 мл горячей воды (80°С) берите 1 ч. л. чая, настаивайте 2 минуты.

Имбирь

Из всех народных диуретиков имбирь – один из самых мягких мочегонных. Он также известен как антисептик, используется в составе комплексной терапии инфекционных заболеваний, а также является прекрасной приправой. Но он оказывает и мочегонный эффект, ускоряет обмен веществ и выработку мочи, обладает потогонным действием, устраняет застой в почках и отеки. Кроме этого, имбирь тонизирует, стимулирует иммунную и нервную систему.

Для выраженного мочегонного эффекта народная медицина рекомендует употреблять имбирь с лимоном:

  • 2 ст. л. тертого корня имбиря;
  • 1/4 стакана сока лимона;
  • 2 ст. л. меда.

Чтобы приготовить мочегонный напиток, в стакане кипятка размочите тертый имбирь и настаивайте 20 минут. Затем процедите отвар, добавьте лимонный сок и мед. Последний компонент – по желанию.

Напиток можно пить горячим, и тогда его нужно хранить в термосе. Но и в холодном виде имбирь тоже эффективен – тогда его можно хранить в бутылке или банке. Пейте небольшими порциями в течение дня.

Наилучший эффект имбирь окажет, если пить его за полчаса до еды, тогда напиток снизит аппетит. Максимально допустимая доза чая в день – 1,5 л.

Укроп

Зелень и семена укропа – самое сильное из известных народных средств от отеков. Они обладают следующей активностью:

  • выраженное желчегонное и мочегонное действие;
  • устранение шлаков и токсинов;
  • уменьшение воспалительных процессов;
  • улучшение метаболизма;
  • лактогонный эффект (ускоряет производство молока у кормящих женщин).

Укроп полезен в составе разных народных рецептов. Чтобы приготовить мочегонный отвар, понадобятся следующие ингредиенты:

  • вода – 0,5 л;
  • зелень укропа измельченная – 1 ч. л.;
  • семена укропа – 1 ч. л.;

Смешайте твердые компоненты, залейте кипятком, настаивайте час. Пейте в течение дня по 100 мл.

Семена также можно употреблять сухими. Для этого измельчите их в кофемолке, принимайте по 0,5 ч. л. порошка 3 раза в день, запивая теплой водой.

Огурец

Овощ на 96% состоит из воды, содержит калий и магний. Такой состав делает огурец мочегонным щадящим средством. Он также выводит и поглощает токсины, выгоняет конкременты из почек, устраняет отеки при сердечно-сосудистых нарушениях.

В народной медицине применяется мочегонный огуречный сок. Чтобы его приготовить, нужно взять целые плоды с кожурой, свежие и не перезрелые. Воспользуйтесь соковыжималкой. Если ее нет, измельчите огурец в кашицу блендером и отожмите жидкость через марлю.

Огуречный сок можно пить по полстакана несколько раз в течение дня. Общий объем – не более 4 стаканов в сутки.

Шиповник, боярышник

Эти дикие ягоды – источники витамина А, С, Е, К, группы В, а также множества минералов, дубильных веществ, холинов, кислот и эфирных масел. Они способствуют выведению солей и устранению отеков.

Ягоды взаимно усиливают действие друг друга и нередко используются в народной медицине в комплексе.

Чтобы приготовить натуральное мочегонное средство, возьмите по 250 г каждой ягоды, очистите, помойте, залейте 1 л воды и кипятите до момента, когда они станут мягкими. Добавьте 2 стакана сахара, дождитесь, пока он растворится. Когда напиток загустеет, процедите его через марлю. Полученный сироп разводите в пропорции 3 ч. л. на 1 стакан воды. Пейте вместе с едой. Курс лечения – 2-3 недели.

Тыква

Натуральные мочегонные рецепты мягкого действия можно приготовить из всесезонных овощей длительного хранения. Так, мякоть тыквы содержит большое количество калия, кальция и магния, а также других макро- и микроэлементов, благодаря которым она полезна при задержке жидкости в организме.

При отеках рекомендуется употреблять тыквенный сок – он обладает сильным мочегонным действием, но не раздражает паренхиму почек.

Для лечебного эффекта ежедневно можно пить 0,5-1 стакан тыквенного сока, разделив на несколько приемов по 1 ст. л. в течение дня. Сок тыквы не рекомендуется при аллергии на каротины и острых расстройствах желудка.

Рябина

Эта ягода – мочегонное народное средство, которое в холода полезно еще и для укрепления иммунитета. Ягоды содержат витамины А, С, Е, группу В, комплекс минералов. Чтобы приготовить мочегонное средство, достаточно измельчить рябину, отжать сок через марлю и пить его по 1 ст. л. в день.

Лечебный эффект оказывают листья рябины.

Возьмите 300 г сухой или свежей зелени, залейте литром кипятка и настаивайте полчаса. Пейте по 1 ст. 3 раза в день. Такой чай снимает отеки, оказывает мочегонное и желчегонное действие.

Клюква

Ягоды клюквы обладают мочегонными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Клюква богата витаминами С, Р, В2, органическими кислотами, флавоноидами, сахарами.

Чтобы приготовить из клюквы быстрый мочегонный рецепт, возьмите следующие продукты:

  • лимон – 1 шт.;
  • клюква – 2 стакана;
  • сок свеклы – 2 стакана;
  • мед – 250 г;
  • водка – 1 ст.

Смешайте все ингредиенты и выдержите 2-3 часа. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Лимон

Кислый цитрус – известное средство для выведения токсинов, облегчения состояния при отравлении и на жаре. Но он также мочегонный: устраняет отеки, выводит конкременты из почек, снижает кровяное давление и способствует похудению. В народной медицине используется цедра и сок лимона.

Чтобы приготовить мочегонные средства в домашних условиях на основе цедры цитруса, понадобится 1 лимон. Снимите цедру, высушите и измельчите в порошок. Принимайте по 0,5 ч. л. 3 раза в день, запивая половиной стакана воды.

Сок лимона используется в составе другого мочегонного рецепта. Возьмите по 100 мл сока лимона, огурца и моркови. Смешайте, разведите пополам с водой и поделите на 3 порции, которые нужно выпить в течение дня.

Самый простой способ ввести народное мочегонное средство в рацион – пить мед с лимоном. Такой напиток устраняет отеки, выводит излишки жидкости.

Одуванчик

Отвары и настои из одуванчика считаются признанным народным средством от отеков. Растение содержит калий и магний, способствует выведению ионов натрия и устраняет задержку жидкости в организме.

В мочегонных народных рецептах применяются корни одуванчика. Используйте 2 ст. л. измельченных корней, залейте стаканом воды, томите 20 минут на водяной бане, затем накройте емкость и оставьте отвар на ночь, чтобы он настоялся. Со следующего дня пейте по 2 ст. л. отара 2 раза в день после еды.

Солодка

Из-за богатого химического состава солодка применяется в разнообразных народных рецептах. Ее корни дают отхаркивающий, смягчающий, противотоксичный эффект, а также обладают мочегонным действием – растение понижает артериальное давление.

Обычно используется отвар солодки, который нужно пить по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Читать еще:  Артроз тазобедренного сустава лечение в домашних условиях

Корни любистока и ягоды можжевельника усиливают свойства солодки. Чтобы приготовить домашнее мочегонное средство из арсенала народной медицины, возьмите все три компонента в равных количествах, измельчите. 1 ст. л. смеси залейте стаканом прохладной воды, оставьте на несколько часов, затем прокипятите в течение 15 мин. и процедите. Пейте 5 раз в день по 1/4 стакана.

Вишня

Плодоножки вишни – известное народное средство от отеков, которое используется при подагре и водянке, мочекаменной болезни и мочекислом диатезе. Они богаты танинами, лимонной и яблочной кислотой, фруктозой, декстрозой.

Чтобы приготовить народный мочегонный отвар, возьмите 1 ст. л. вишневых плодоножек, залейте 200 мл кипятка, поместите в термос или укутайте емкость полотенцем на 2 часа. Полученный напиток поделите на 3 порции и пейте в течение дня до еды.

Арбуз и дыня

Бахчевые культуры богаты витаминами, калием и магнием. Каждая из них – природное мочегонное средство, которое утоляет жажду и выводит излишки жидкости из организма. Соли калия в составе бахчевых очень полезны при циститах, нефритах, пиелонефритах.

Диетологи рекомендуют употреблять арбузы и дыни в количестве не более 2-2,5 кг в сутки, в зависимости от индивидуальных потребностей и переносимости.

Клубника

Это одна из ягод, обладающих выраженным мочегонным эффектом. Клубника содержит витамины С и В9, которые способствуют устранению отеков, укреплению сосудов, понижению артериального давления. Калий в составе ягод благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуемая порция в день составляет не более 0,5 кг. Перед употреблением необходимо убедиться, что клубника не вызывает аллергию.

Полевой хвощ

Растение содержит кремниевую кислоту, органические кислоты, дубильные вещества и эффективно при повышенном давлении и отеках. Существует много мочегонных рецептов народной медицины на основе полевого хвоща. Самый простой способ – готовить отвар из травы в термосе. Для этого возьмите 3 ст. л. хвоща, 2 стакана кипятка, смешайте, залейте в термос. Настаивайте 20 минут, затем процедите.

Ежедневно можно употреблять до 300 мл отвара, поделенные на 3 приема.

Согласно другому народному рецепту, хвощ полевой также применяют с толокнянкой. Для этого травы смешайте в равных пропорциях. 1 ст. л. сухой смеси с утра залейте 300 мл горячей воды. После того как отвар остынет, нужно процедить его и пить, поделив это количество на 2-3 приема в течение дня.

Предостережения перед приемом природных диуретиков

Народные рекомендации кажутся простыми и безопасными, но их нельзя применять бесконтрольно, так как они могут нанести вред. Например, арбуз при беременности у одних будущих мам устраняет отеки, у других, напротив, вызывает. Все зависит от индивидуального состояния.

Народные мочегонные рецепты нельзя использовать в следующих случаях:

  • аллергия на компоненты;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аденома простаты;
  • нефроз или нефрит.

Всегда требуется консультация врача, если речь идет о беременных и женщинах в период лактации, детях до 6 лет, больных сахарным диабетом и хроническими патологиями почек, печени, сердца, органов ЖКТ.

Нельзя заниматься одним лишь симптоматическим лечением, игнорируя источник проблемы. Поэтому используйте народные рецепты с осторожностью и только с разрешения врача.

Мочегонные травы: список, описание

Мочегонные травы — незаменимый помощник при нарушениях гидробаланса в организме человека. Они помогут избавиться от отеков, повышенного давления и лишних килограммов, вызванных задержкой воды в тканях. Какими мочегонными средствами располагает зеленая аптека, узнаете из статьи.

Мочегонные травы при отеках: список, как принимать

Застой воды в организме — проблема, с которой сталкивался каждый человек. Сидячая работа, болезни позвоночника или ног, сосудистые заболевания, лишний вес, беременность, сердечная или почечная недостаточность, изнурительный зной — причины, из-за которых появляются отеки.

В этих случаях первое назначение, которое сделают доктора, — это диуретики. Самые безопасные для организма человека лекарства дарит фитоаптека.

Мочегонные средства природного происхождения мягко выводят излишки воды, не оказывают разрушительного воздействия на клетки печени. Поэтому травы мочегонные назначают людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным и кормящим матерям, а также людям преклонного возраста.

Мочегонные травы при отеках конечностей незаменимы. Эта проблема особенно актуальна для летнего периода, когда человек употребляет большое количество жидкости, но при этом мало двигается. Вода застаивается в мягких тканях и причиняет мучения при любом движении. Особенно ощутимы отеки на ногах, которые удобную обувь к вечеру превращают в «испанский сапожок».

Справиться с этой проблемой сможете, применив мочегонное народное средство. Вот составы, которые эффективно уберут отеки:

Можжевельник — сильное диуретическое средство. В этих целях применяют его ягоды. В терапевтических дозах он улучшает работу почек и дезинфицирует мочевыводящие пути. Его отвар применяют при водянке и отеках различной этиологии.

Настой готовят так: 1 ст. л. заливают 250 мл крутого кипятка, проваривают на медленном огне 15 минут, дают настояться в течение 30 минут, процеживают. Принимают по четверти стакана перед едой.

Эффективность ягод можжевельника усилите, если в состав добавите по 2 ст. л. фенхеля и настойки корня солодки.

  • Синий василек.

Полевой василек доказал свою эффективность в борьбе с отеками, вызванными сердечной и почечной недостаточностью. Назначают его и при повышенном давлении и цистите.

Отвар готовьте так: 1 ч. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка и накройте емкость блюдцем. Через 30 мин. лекарство готово: принимайте его по четверти стакана (50 мл) трижды в день.

Это средство улучшает метаболизм и циркуляцию воды в тканях, упрощает ее выведение из организма. Залейте 1 ст. л. средства 200 мл крутого кипятка, дайте настояться 60 минут, процедите и пейте трижды в день перед едой.

Боярышник — эффективный венотоник и антиагрегант (препарат, который препятствует образованию тромбов). Он разжижает кровь, улучшает кровоток и приводит в тонус стенки вен.

Чтобы сделать лечебный чай, 2 ст. л. ягод залейте 500 мл крутого кипятка. Дайте настояться не менее часа и пейте на голодный желудок не менее трех раз в день.

Чтобы усилить действие отвара боярышника, скомбинируйте его с ромашкой, календулой и березовыми листочками.

  • Крапива.

Крапива не только кровоостанавливающее средство, но и мочегонная трава. Она благоприятно воздействует на почки и ускоряет фильтрацию жидкости.

Отвар с крапивой готовьте так: 2 ч. л. листьев залейте 200 мл горячей воды, кипятите на слабом огне 2 минуты, дайте настояться не менее 15 минут, процедите. Отвар лучше принимать утром сразу после пробуждения.

Чтобы сделать мочегонный чай, добавьте к крапиве по 1 ч. л. хвоща лекарственного, листьев березы и 1 ст. л. плодов шиповника. На это количество сбора понадобится 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте чай менее 30 минут.

Чтобы лучше его заварить, используйте термос. Перед употреблением процедите. Можете добавить в состав 1 ч. л. меда. Пейте чай натощак трижды в день по 150 мл.

Листья и семена петрушки используют как мочегонное и потогонное средство. Для этих целей заваривают 1 ч. л. семян или 1 ст. л. сухих листьев 200 мл горячей воды, проваривают 2–3 минуты на слабом огне, процеживают и пьют перед едой по 50 мл.

Если ищете хорошее мочегонное средство народное, то приведенный список поможет сориентироваться в выборе аптечного сбора для приготовления чая. Большинство этих растений можете отыскать на приусадебных участках, в лесу и поле. Их можно заготовить самостоятельно и использовать в лечебных и профилактических целях. Перед употреблением желательно получить консультацию лечащего врача.

Мочегонные травы для похудения: помогут или нет

Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют использовать мочегонные травы для похудения. Растительные диуретики хорошо справляются с выведением лишней жидкости из организма. Некоторые травы оказывают позитивное влияние на пищеварение, улучшают метаболизм и работу кишечника.

Такие сборы рекомендуют применять курсами — по 10–14 дней. За это время улучшается обмен веществ, стабилизируется гормональный фон, выводится из организма лишняя воды. Таким образом можно потерять до 3 кг веса.

Из мочегонных трав готовят чаи, которыми заменяют кофе, черный чай. Эффективность в диетическом питании доказали такие природные диуретики:

Отвары из листьев и корня одуванчика применяют при нарушениях гидробаланса. Настой улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, благодаря чему ускоряется процесс сброса лишнего веса.

Чтобы приготовить чай из одуванчика, используйте 1 ст. л. сушеного растения на 200 мл крутого кипятка. Настаивайте сбор не менее 40 минут и пейте по ½ стакана за 30 минут перед едой.

Ромашковый чай известен своими тонизирующими и иммунизирующими свойствами. Диетологи в целях улучшения пищеварения и нормализации работы печени рекомендуют начинать утро с этого напитка.

Заварите 1 ст. л сушеной ромашки в 250 мл горячей воды, дайте настояться 20 минут и пейте перед или после приема пищи. В течение дня можете выпить не более 3 чашек такого чая. Курс приема — до 10 дней.

  • Корень солодки.

Отвары из корня солодки незаменимы для регулировки водно-солевого обмена в организме человека, без чего похудение практически невозможно. Чаи, в состав которых входит корень солодки, улучшает обмен веществ и способствует снижению давления.

Для похудения лучше использовать чаи на основе этого растения. Смешайте 1 ст. л. корня солодки со взятыми по 1 ч. л. перечной мятой, мелиссой и золототысячником. Заварите состав как обычный чай (10–15 минут) и пейте по 1 чашке после каждого приема пищи.

Это растение — природный гепатопротектор. Отвары с расторопшей восстанавливают функции печени, улучшают пищеварение, упрощают расщепление жиров, ускоряют обмен веществ и выводят излишки жидкости из организма. Витамин Е, который содержится в расторопше, регулирует уровень сахара в крови, омолаживает клетки организма.

Приготовьте отвар из семян и корня этого растения: 2 ст. л. средства залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте 12 часов, процеживайте и пейте по ¾ стакана перед каждым приемом пищи.

Семена льна выводят из организма лишний холестерин, стимулируют работу кишечника и печени, восстанавливают кровообращение, оказывают благоприятное воздействие на почки.

Мочегонные свойства льняное семя раскрывает в отваре. Приготовьте его по такому рецепту: 1 ч. л. средства залейте 1 стаканом горячей воды и доведите до кипения. Дайте остыть в течение 15 минут, процедите и пейте по 20 г трижды в день перед приемом пищи.

  • Черная бузина.

Заваренные определенным образом сушеные цветы и ягоды черной бузины оказывают мочегонное и слабительное действие. Благодаря этому улучшается обмен веществ, быстрее выводятся токсины.

Засыпьте в термос 2 ст. л. цветов бузины, залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте всю ночь (не менее 10 часов), утром процедите и пейте небольшими порциями на протяжении дня.

Приготовьте бузиновый чай из ягод растения. Для этого 3 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой емкость и настаивайте 12 часов. Пейте чай утром.

Для выведения излишков жидкости из организма сделайте чай из корня ежевики. Для этого 2 ст. л. средства измельчите в кофемолке и залейте 300 мл кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и потомите 15 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите и пейте каждые 2 часа по 1 ст. л.

Описанные травы доказали эффективность при похудении, однако не следует ими злоупотреблять. При выведении лишней жидкости они убирают из организма и полезные микроэлементы.

Мочегонные травы при беременности

Отеки во время беременности — обычное дело. Они появляются во втором и третьем триместре, когда плод активно растет, усиливается нагрузка на конечности, ухудшается кровоток по сосудам. Для их устранения доктора рекомендуют использовать лечебные отвары.

Но мочегонные травы при беременности не так просто подобрать, потому что многие природные диуретики могут негативно отразиться на здоровье эмбриона и будущей матери. Избежать этих проблем поможет представленный список мочегонных трав. Они оптимальны и даже полезны для беременных женщин:

Клюквенный морс поможет беременной не только избавиться от отеков, но и повысит иммунитет, улучшит работу сердечной мышцы и тонизирует.

Чтобы приготовить полезный напиток, пюрируйте 400 г ягод клюквы, слейте сок. Залейте толченые ягоды 1 л воды и прокипятите. Через 30 минут процедите, добавьте клюквенный сок и 4–5 ст. л. сахара или меда.

Пейте морс на протяжении дня, кроме вечернего времени, иначе обеспечите бессонную ночь.

Цикорий хорошо тонизирует и выводит излишки воды из организма, улучшает работу почек.

При беременности делайте отвар из измельченного корня цикория. 1 ст. л. природного средства залейте 1 л горячей воды и прокипятите на слабом огне 10 минут. Остудите, процедите.

Терапевтическая доза составляет 1/3 стакана. Принимайте средство трижды в день.

Мята знаменита своим расслабляющим и снотворным эффектом. Но она является еще и сильным мочегонным средством. Ее можно смешивать с обычным зеленым или черным чаем. Для этого достаточно 1 ст. л. на 300 мл горячей воды. Такой чай можете принимать на протяжении дня, но не на ночь.

Мята как диуретик прекрасно работает в комбинации с листьями брусники и кукурузными рыльцами. Возьмите по 1 ст. л. этих трав, залейте 0,5 л горячей воды и оставьте настаиваться на протяжении 6-ти часов. После процедите и пейте трижды в день по 150–200 мл.

Читать еще:  Гемангиома лечение народными средствами

  • Ортосифон.

Ортосифон — сильный диуретик. Поэтому применяйте его в критических случаях и только по рекомендации доктора. На его основе делают почечный чай. Для этого ½ ч. л. заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, доливают водой и пьют за полчаса до еды. Этот чай эффективен и для усиления лактации.

Выбор мочегонных трав для беременных небогат. Помимо описанных, без опаски используют листья и цветы липы, почки и листья березы, ромашку. А вот от отваров из хвоща, медвежьих ушек (толокнянки), крапивы, можжевельника, листьев и ягод земляники лучше отказаться.

Мочегонные травы: противопоказания, предостережения

Народные мочегонные средства применяйте осторожно. Предварительно ознакомьтесь с противопоказаниями, побочными эффектами.

Бдительность при выборе лекарственных растений для устранения отеков нужно проявить таким категориям лиц:

  • дети до 12 лет;
  • беременные женщины;
  • кормящие мамы;
  • аллергики;
  • люди, которые имеют геморрагические заболевания, опухоли;
  • люди с заболеваниями сердца;
  • лица, страдающие повышенным давлением.

Мочегонные травы выводят не только лишнюю жидкость, но и полезные микроэлементы и вещества. Например, полезный при похудении ромашковый чай может вымыть из костей кальций, что отразится на состоянии зубов и костей. Особенно опасно длительное использование ромашки как диуретика беременным и людям преклонного возраста.

То же самое касается корня солодки. Такие настои выводят калий, что негативно сказывается на работе нервной системы и мышц, в том числе сердечной. Поэтому доктора рекомендуют пить чаи, в состав которых входят диуретики, курсами не более 14 дней.

Природные диуретики представлены в широком ассортименте в аптеках, поэтому с выбором проблем не будет. К тому же мочегонные чаи отличаются комфортностью приема. Не нужно глотать таблетки, достаточно заварить сбор и пить его вместо традиционного чая. Такое средство проще дать детям или взрослым, страдающим повышенным рвотным рефлексом.

15 эффективных народных рецептов с мочегонными средствами

Народные мочегонные средства действуют на почки, заставляя их работать быстрее и выводить больше воды из организма. Это помогает безопасно справиться с отеками и повышенным артериальным давлением. На водно-электролитный баланс влияет количество употребляемой жидкости, образ жизни, заболевания и другие факторы, приводя к отекам. Не обязательно в таких случаях пить лекарства – многие продукты и травы обладают мочегонными свойствами. Их действия порой бывает достаточно для того, чтобы привести баланс жидкости в норму.

Зеленый чай

Самое доступное и эффективное народное мочегонное средство. Помимо этого, зеленый чай борется с инфекциями и снижает холестерин. В применении к отекам действуют следующие компоненты напитка:

  • Благодаря кофеину чай обладает мочегонными, психостимулирующими свойствами, снижает головную боль, ускоряет кровообращение. В молодых листьях больше кофеина, чем в старых.
  • Чай содержит фосфор, медь, марганец, кальций, калий, цинк. Минералы регулируют водный баланс и поддерживают равновесие в организме.
  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в составе напитка понижает давление.

Ежедневно можно употреблять около 1 л свежезаваренного чая, принимать до или после еды. Для приготовления по народному рецепту на 100 мл горячей воды (80°С) берите 1 ч. л. чая, настаивайте 2 минуты.

Имбирь

Из всех народных диуретиков имбирь – один из самых мягких мочегонных. Он также известен как антисептик, используется в составе комплексной терапии инфекционных заболеваний, а также является прекрасной приправой. Но он оказывает и мочегонный эффект, ускоряет обмен веществ и выработку мочи, обладает потогонным действием, устраняет застой в почках и отеки. Кроме этого, имбирь тонизирует, стимулирует иммунную и нервную систему.

Для выраженного мочегонного эффекта народная медицина рекомендует употреблять имбирь с лимоном:

  • 2 ст. л. тертого корня имбиря;
  • 1/4 стакана сока лимона;
  • 2 ст. л. меда.

Чтобы приготовить мочегонный напиток, в стакане кипятка размочите тертый имбирь и настаивайте 20 минут. Затем процедите отвар, добавьте лимонный сок и мед. Последний компонент – по желанию.

Напиток можно пить горячим, и тогда его нужно хранить в термосе. Но и в холодном виде имбирь тоже эффективен – тогда его можно хранить в бутылке или банке. Пейте небольшими порциями в течение дня.

Наилучший эффект имбирь окажет, если пить его за полчаса до еды, тогда напиток снизит аппетит. Максимально допустимая доза чая в день – 1,5 л.

Укроп

Зелень и семена укропа – самое сильное из известных народных средств от отеков. Они обладают следующей активностью:

  • выраженное желчегонное и мочегонное действие;
  • устранение шлаков и токсинов;
  • уменьшение воспалительных процессов;
  • улучшение метаболизма;
  • лактогонный эффект (ускоряет производство молока у кормящих женщин).

Укроп полезен в составе разных народных рецептов. Чтобы приготовить мочегонный отвар, понадобятся следующие ингредиенты:

  • вода – 0,5 л;
  • зелень укропа измельченная – 1 ч. л.;
  • семена укропа – 1 ч. л.;

Смешайте твердые компоненты, залейте кипятком, настаивайте час. Пейте в течение дня по 100 мл.

Семена также можно употреблять сухими. Для этого измельчите их в кофемолке, принимайте по 0,5 ч. л. порошка 3 раза в день, запивая теплой водой.

Огурец

Овощ на 96% состоит из воды, содержит калий и магний. Такой состав делает огурец мочегонным щадящим средством. Он также выводит и поглощает токсины, выгоняет конкременты из почек, устраняет отеки при сердечно-сосудистых нарушениях.

В народной медицине применяется мочегонный огуречный сок. Чтобы его приготовить, нужно взять целые плоды с кожурой, свежие и не перезрелые. Воспользуйтесь соковыжималкой. Если ее нет, измельчите огурец в кашицу блендером и отожмите жидкость через марлю.

Огуречный сок можно пить по полстакана несколько раз в течение дня. Общий объем – не более 4 стаканов в сутки.

Шиповник, боярышник

Эти дикие ягоды – источники витамина А, С, Е, К, группы В, а также множества минералов, дубильных веществ, холинов, кислот и эфирных масел. Они способствуют выведению солей и устранению отеков.

Ягоды взаимно усиливают действие друг друга и нередко используются в народной медицине в комплексе.

Чтобы приготовить натуральное мочегонное средство, возьмите по 250 г каждой ягоды, очистите, помойте, залейте 1 л воды и кипятите до момента, когда они станут мягкими. Добавьте 2 стакана сахара, дождитесь, пока он растворится. Когда напиток загустеет, процедите его через марлю. Полученный сироп разводите в пропорции 3 ч. л. на 1 стакан воды. Пейте вместе с едой. Курс лечения – 2-3 недели.

Тыква

Натуральные мочегонные рецепты мягкого действия можно приготовить из всесезонных овощей длительного хранения. Так, мякоть тыквы содержит большое количество калия, кальция и магния, а также других макро- и микроэлементов, благодаря которым она полезна при задержке жидкости в организме.

При отеках рекомендуется употреблять тыквенный сок – он обладает сильным мочегонным действием, но не раздражает паренхиму почек.

Для лечебного эффекта ежедневно можно пить 0,5-1 стакан тыквенного сока, разделив на несколько приемов по 1 ст. л. в течение дня. Сок тыквы не рекомендуется при аллергии на каротины и острых расстройствах желудка.

Рябина

Эта ягода – мочегонное народное средство, которое в холода полезно еще и для укрепления иммунитета. Ягоды содержат витамины А, С, Е, группу В, комплекс минералов. Чтобы приготовить мочегонное средство, достаточно измельчить рябину, отжать сок через марлю и пить его по 1 ст. л. в день.

Лечебный эффект оказывают листья рябины.

Возьмите 300 г сухой или свежей зелени, залейте литром кипятка и настаивайте полчаса. Пейте по 1 ст. 3 раза в день. Такой чай снимает отеки, оказывает мочегонное и желчегонное действие.

Клюква

Ягоды клюквы обладают мочегонными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Клюква богата витаминами С, Р, В2, органическими кислотами, флавоноидами, сахарами.

Чтобы приготовить из клюквы быстрый мочегонный рецепт, возьмите следующие продукты:

  • лимон – 1 шт.;
  • клюква – 2 стакана;
  • сок свеклы – 2 стакана;
  • мед – 250 г;
  • водка – 1 ст.

Смешайте все ингредиенты и выдержите 2-3 часа. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Лимон

Кислый цитрус – известное средство для выведения токсинов, облегчения состояния при отравлении и на жаре. Но он также мочегонный: устраняет отеки, выводит конкременты из почек, снижает кровяное давление и способствует похудению. В народной медицине используется цедра и сок лимона.

Чтобы приготовить мочегонные средства в домашних условиях на основе цедры цитруса, понадобится 1 лимон. Снимите цедру, высушите и измельчите в порошок. Принимайте по 0,5 ч. л. 3 раза в день, запивая половиной стакана воды.

Сок лимона используется в составе другого мочегонного рецепта. Возьмите по 100 мл сока лимона, огурца и моркови. Смешайте, разведите пополам с водой и поделите на 3 порции, которые нужно выпить в течение дня.

Самый простой способ ввести народное мочегонное средство в рацион – пить мед с лимоном. Такой напиток устраняет отеки, выводит излишки жидкости.

Одуванчик

Отвары и настои из одуванчика считаются признанным народным средством от отеков. Растение содержит калий и магний, способствует выведению ионов натрия и устраняет задержку жидкости в организме.

В мочегонных народных рецептах применяются корни одуванчика. Используйте 2 ст. л. измельченных корней, залейте стаканом воды, томите 20 минут на водяной бане, затем накройте емкость и оставьте отвар на ночь, чтобы он настоялся. Со следующего дня пейте по 2 ст. л. отара 2 раза в день после еды.

Солодка

Из-за богатого химического состава солодка применяется в разнообразных народных рецептах. Ее корни дают отхаркивающий, смягчающий, противотоксичный эффект, а также обладают мочегонным действием – растение понижает артериальное давление.

Обычно используется отвар солодки, который нужно пить по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Корни любистока и ягоды можжевельника усиливают свойства солодки. Чтобы приготовить домашнее мочегонное средство из арсенала народной медицины, возьмите все три компонента в равных количествах, измельчите. 1 ст. л. смеси залейте стаканом прохладной воды, оставьте на несколько часов, затем прокипятите в течение 15 мин. и процедите. Пейте 5 раз в день по 1/4 стакана.

Вишня

Плодоножки вишни – известное народное средство от отеков, которое используется при подагре и водянке, мочекаменной болезни и мочекислом диатезе. Они богаты танинами, лимонной и яблочной кислотой, фруктозой, декстрозой.

Чтобы приготовить народный мочегонный отвар, возьмите 1 ст. л. вишневых плодоножек, залейте 200 мл кипятка, поместите в термос или укутайте емкость полотенцем на 2 часа. Полученный напиток поделите на 3 порции и пейте в течение дня до еды.

Арбуз и дыня

Бахчевые культуры богаты витаминами, калием и магнием. Каждая из них – природное мочегонное средство, которое утоляет жажду и выводит излишки жидкости из организма. Соли калия в составе бахчевых очень полезны при циститах, нефритах, пиелонефритах.

Диетологи рекомендуют употреблять арбузы и дыни в количестве не более 2-2,5 кг в сутки, в зависимости от индивидуальных потребностей и переносимости.

Клубника

Это одна из ягод, обладающих выраженным мочегонным эффектом. Клубника содержит витамины С и В9, которые способствуют устранению отеков, укреплению сосудов, понижению артериального давления. Калий в составе ягод благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуемая порция в день составляет не более 0,5 кг. Перед употреблением необходимо убедиться, что клубника не вызывает аллергию.

Полевой хвощ

Растение содержит кремниевую кислоту, органические кислоты, дубильные вещества и эффективно при повышенном давлении и отеках. Существует много мочегонных рецептов народной медицины на основе полевого хвоща. Самый простой способ – готовить отвар из травы в термосе. Для этого возьмите 3 ст. л. хвоща, 2 стакана кипятка, смешайте, залейте в термос. Настаивайте 20 минут, затем процедите.

Ежедневно можно употреблять до 300 мл отвара, поделенные на 3 приема.

Согласно другому народному рецепту, хвощ полевой также применяют с толокнянкой. Для этого травы смешайте в равных пропорциях. 1 ст. л. сухой смеси с утра залейте 300 мл горячей воды. После того как отвар остынет, нужно процедить его и пить, поделив это количество на 2-3 приема в течение дня.

Предостережения перед приемом природных диуретиков

Народные рекомендации кажутся простыми и безопасными, но их нельзя применять бесконтрольно, так как они могут нанести вред. Например, арбуз при беременности у одних будущих мам устраняет отеки, у других, напротив, вызывает. Все зависит от индивидуального состояния.

Народные мочегонные рецепты нельзя использовать в следующих случаях:

  • аллергия на компоненты;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аденома простаты;
  • нефроз или нефрит.

Всегда требуется консультация врача, если речь идет о беременных и женщинах в период лактации, детях до 6 лет, больных сахарным диабетом и хроническими патологиями почек, печени, сердца, органов ЖКТ.

Нельзя заниматься одним лишь симптоматическим лечением, игнорируя источник проблемы. Поэтому используйте народные рецепты с осторожностью и только с разрешения врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector