Орехи при поносе
Briz2012.ru

Народный портал

Орехи при поносе

Можно ли есть грецкие орехи при диарее и от поноса

Грецкий орех культивируется с древнейших времён. Растение широко используются не только в кулинарии, но и в медицине. Далее рассматривается влияние продукта на здоровье человека, почему он полезен, то, какой эффект он оказывает на работу ЖКТ, и приводится несколько популярных рецептов.

Польза и вред грецкого ореха

Пищей человека является ядро грецкого ореха, созревающее под деревянистой скорлупой и толстым зелёным околоплодником в конце лета — начале осени.

Ядра отличаются высокой питательностью и содержат (на 100 г):

  • 9 г белка;
  • 8 г углеводов;
  • 83 г жиров;
  • 650 ккал.

Минеральный и витаминный состав продукта включает:

  • 16,5% железа;
  • 7,5% кальция;
  • 2% витамина C;
  • 0,5% витамина A.

В незрелом состоянии грецкий орех имеет повышенную концентрацию витамина C (до 10%), благодаря чему такие плоды применяют при создании витаминных концентратов.

  • Многолетние исследования учёных разных стран доказали, что данный продукт:
  • богат антиоксидантами, и по данному показателю занимает среди остальных орехов первое место. Этот фактор важен для профилактики атеросклероза;
  • по содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 занимает ещё одно первое место в ореховом мире. Этот ингредиент помогает в профилактике болезней сердца;
  • имеет значительный процент полифенолов, которые помогают в лечении различных воспалений, в том числе при хронических заболеваниях. Некоторые исследования смогли установить, что полифенолы способствуют снижению риска развития отдельных видов рака;
  • улучшает работу ЖКТ, являясь отличной питательной средой для полезных бактерий в микрофлоре кишечника;
  • позволяет контролировать аппетит, несмотря на высокую калорийность. Включая грецкие орехи в диетическую систему питания, можно уменьшить чувство голода и лучше противостоять искушению вредными продуктами;
  • помогает снизить риски возникновения или контролировать диабет 2-го типа. Исследования показали снижение уровня сахара в крови при ежедневном приёме 1 ст. л. масла грецкого ореха (холодного отжима);
  • положительно влияет на мужскую фертильность и потенцию.

К недостаткам грецких орехов можно отнести высокую калорийность продукта, в связи с чем его ежедневное количество следует держать под контролем. Также продукт может стать причиной аллергической реакции и его с осторожностью следует употреблять при заболеваниях ЖКТ, особенно при панкреатите.

Грецкий орех в медицине

В народной медицине часто употребляют не только ядра, но и другие части растения.

Наибольшее распространение получили отвары и настои из листьев и околоплодников, которые используют:

  • при болезнях почек и мочевого пузыря, ангинах, заболеваниях ротовой полости, гинекологических и желудочных болезнях;
  • для улучшения обмена веществ, при истощении и авитаминозе;
  • при атеросклерозе;
  • как кровоостанавливающее средство;
  • для заживления ран.

Масло грецкого ореха применяют для лечения воспаления среднего уха, как препарат от внутренних паразитов, как часть комплексной терапии конъюнктивитов. Настой из внутренних перегородок скорлупы используют как противовоспалительное средство.

Грецкий орех слабит или крепит

Известно слабительное свойство орехового масла. Употребление самого ореха также может иметь лёгкий слабительный эффект (например, при запорах), поскольку содержание масел в ядрах очень велико. Дополнительное стимулирующее воздействие на перистальтику кишечника оказывает и наличие растительных клеток.

Могут ли грецкие орехи вызвать понос

В некоторых случаях орехи могут стать причиной поноса.

  • Причиной могут быть следующие факторы:
  • поедание чрезмерного количества продукта;
  • пищевая аллергия или непереносимость отдельных веществ;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • ослабление организма после болезни;
  • испорченные или заражённые через немытую скорлупу ядра.

Можно ли есть грецкие орехи при диарее

Употреблять орехи при диарее не рекомендуется. В подобных случаях народные целители советуют использовать настой измельчённых листьев или спиртовую настойку из внутренних перегородок. Пользуется популярностью и сироп из молодых плодов, который, после консультации с педиатром, можно давать детям.

Рецепты из грецких орехов

Для профилактики вышеперечисленных заболеваний продукт можно употреблять в повседневном питании. Он будет хорошим дополнением к салатам, сохранив все полезные свойства без воздействия высоких температур. Далее приведены рецепты средств, изготовленных из различных частей растения, применяемые в народной медицине.

Настой из листьев при атеросклерозе

Ингредиенты:

  • сухие измельчённые ореховые листья – 2 ч. л.;
  • вода – 200 г.

Полезный настой готовят в такой последовательности:

  1. Залить листья закипевшей водой.
  2. Накрыть крышкой и настаивать 1 час.
  3. Настой процедить. Употреблять перед едой по 100 мл 3 раза в день.

Настойка на спирту

Ингредиенты:

  • незрелые зелёные плоды – 10–15 шт.;
  • спирт или водка – 500 мл.

Для изготовления напитка порядок действий таков:

  1. Нарезать плоды на 4–6 частей.
  2. Залить кусочки спиртом, закупорить.
  3. Настаивать 5 недель в тёмном месте.
  4. Настойку процедить. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Рекомендуется при проблемах с желудком, авитаминозе и хронической усталости, гипертонии, опухолях и новообразованиях.

Ореховая смесь при заболеваниях щитовидной железы

Ингредиенты:

  • незрелые зелёные плоды – 6 кг;
  • мёд – 7 кг.

Средство готовят следующим образом:

  1. Перемолоть через мясорубку молодые плоды.
  2. Смешать орехи с мёдом. Сложить в стеклянную посуду, закрыть крышкой.
  3. Поместить смесь в тёмное место на 30–40 дней.
  4. Принимать трижды в сутки по 1 ч. л. перед едой.

Настойка из перегородок

Ингредиенты:

  • молодые грецкие орехи – 30 шт.;
  • водка – 500 мл.

Алгоритм действий для приготовления лечебной настойки таков:

  1. Расколоть орехи и достать перегородки.
  2. Сложить перегородки в банку из тёмного стекла и залить водкой.
  3. Настаивать смесь 21 день в тёмном месте. Процедить.
  4. Применять при диарее по 15 мл 3 раза в день перед едой, от кашля — 4 раза в день по 5 мл, обильно запивая водой (независимо от приёма пищи).

Безалкогольная настойка

Ингредиенты:

  • неспелые плоды – 1 кг;
  • сахар – 1 кг.

Для детей, которым, в отличие от взрослых, принимать средство на спиртовой основе нельзя, можно приготовить такую настойку:

  1. Нарезать плоды на небольшие кусочки.
  2. Сложить продукт в стеклянную трёхлитровую банку.
  3. Засыпать в ёмкость сахар и закрыть крышкой.
  4. Настаивать 1 месяц, периодически встряхивая, затем процедить.
  5. Полученный тёмный сироп употреблять натощак 3 раза в день по 1 ч. л.

Витаминная смесь для повышения иммунитета

Ингредиенты:

Для приготовления вкусной и полезной смеси необходимо:

  1. Все сухие ингредиенты измельчить на мясорубке или в комбайне.
  2. Смешать продукты с мёдом.
  3. Переложить в стеклянную тару с крышкой.
  4. Хранить в холодильнике. Употреблять натощак по 1-2 ст. л.

Польза грецких орехов доказана исследованиями, причём лечебный эффект можно получить от всех частей растения. Чтобы избежать поноса, кушать орешки нужно разумно, контролируя их количество и качество, а также учитывая индивидуальные особенности организма. В случае хронических заболеваний необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Можно ли есть орехи при поносе

При диарее орехи в любом виде нужно исключить из рациона, так как они долго перевариваются и доставляют дополнительный дискомфорт и без того ослабленному организму. А вот настой из ореховой скорлупы – пожалуйста. Такие настойки не только обладают вяжущим эффектом, но и благотворно влияют на состояние сердечной мышцы, укрепляют иммунитет.

Правила питания при диарее

Многие спрашивают, можно ли есть орехи при поносе, так как не понимают, каким должен быть рацион при расстройстве кишечника. В данном случае, пока не выяснена причина подобного расстройства, лучше придерживаться строгой диеты – отказаться от жирного, соленого, сладкого и мучного. В рацион рекомендуют включать паровые овощи, крупы, сваренные на воде. Белковую пищу можно употреблять не раньше, чем с третьего дня после отравления, при этом готовить белковые блюда лучше на пару или запекать.

С третьего дня, если при диарее отсутствуют другие симптомы, можно дополнить рацион и другими продуктами. Однако при этом следует помнить, что при диарее важно:

  • Восстановить водно-солевой баланс. Именно последний обеспечивает нормальное протекание всех реакций. Сдвиг баланса в какую-либо сторону приводит к разным нарушениям – начиная от расстройства органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и заканчивая передачей нервных импульсов к рабочим тканям и органам. Еще один важный нюанс – при диарее выводится не только жидкость, но и вымываются питательные вещества (микро- и макроэлементы, витамины). Предотвратить такой вариант развития просто – достаточно выпивать минимум полтора-два литра воды (кипяченой) в день и не забывать о правильном питании.
  • Восстановить микрофлору кишечника. Характер нарушений функций кишечника зависит от причины, вызвавшей расстройство. Одно дело – обычное отравление, и совсем другое – глистная инвазия (поражение органов пищеварения паразитическими червями). В нормальном состоянии в кишечнике находятся «хорошие» бактерии, стимулирующие процесс пищеварения, и «нейтральные». Последние не приносят ни вреда, ни пользы. По мере развития недуга в кишечнике начинают накапливаться продукты обмена, которые по каким-то причинам не удается вывести. Если причиной расстройства является гельминтоз (глистная инвазия), в кишечнике накапливаются продукты обмена, в том числе паразитов, а также «плохие» бактерии. Из-за этого человек страдает от диареи, вздутия, тошноты и метеоризма.
  • Нормализовать работу кишечника. С одной стороны, нужно укрепить стул. Для этого в рацион вводятся продукты питания с вяжущим эффектом (бананы, творог, овсянка, рис). С другой стороны, организм страдает от нехватки питательных веществ. Вот почему рацион должен быть сбалансированным. И, наконец, блюда не должны подвергать органы пищеварения дополнительной нагрузке. Готовить их лучше на пару или запекать, добавляя минимум соли и жира.
Читать еще:  Мед при онкологии

Разновидности орехов и их свойства

Самыми популярными считаются такие виды орехов:

  • Арахис – источник белка, клетчатки, мононенасыщенных жиров (самые здоровые жиры, снижают общий уровень холестерина в крови), ниацина, фолиевой кислоты и витамина Е.
  • Кедровые орехи полезны при иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, заболеваниях ЖКТ, в том числе язвенной и желчнокаменной болезни.
  • Миндаль рекомендуют тем, кто ограничивает себя в углеводах. В орехах содержится большое количество нутриентов, но без крахмала. Жиры, содержащиеся в миндале, по большей части мононенасыщенные. Фитонутриенты, входящие в состав миндаля, полезны для сердечной мышцы. Максимально полезен сырой миндаль, не очищенный от шкурки.
  • Кешью. Ядра орехов содержат вещества, которые обеззараживают вредные бактерии, разрушающие зубную эмаль. Их рекомендуют также для укрепления иммунитета.
  • Фисташки содержат большое количество витамина Е, группы В и минеральные вещества. Лютеин, содержащийся в фисташках, благотворно влияет на зрение, а витамин Е (токоферол) борется со свободными радикалами. Высокое содержание клетчатки в фисташках оказывает положительное действие на работу кишечника, способствует улучшению перистальтики и очищению организма от шлаков и токсинов. Орехи также улучшают работу печени, активизируют проведение желчи, очищают протоки.
  • Грецкие орехи содержат большое количество белка и являются хорошим дополнением к вегетарианской диете. Они незаменимы для профилактики и лечения метаболического синдрома, сердечно-сосудистых проблем и диабета второго типа. Орехи укрепляют кости, способствуют потере веса и профилактике ожирения.
  • Фундук. С помощью этих орехов борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ядре орехов содержатся калий и кальций, которые укрепляют стенки сосудов и повышают эластичность сердечной мышцы. Фундук используют при лечении варикозного расширения вен, тромбофлебитах и проблемах с капиллярами. В его составе присутствует паклитаксел (антираковое вещество), который помогает в профилактике онкологических заболеваний.

Варианты употребления орехов при диарее

Большинство специалистов рекомендует отказаться от употребления орехов во время лечения диареи, так как этот продукт довольно медленно усваивается. Допустимая норма в день – не более 3-5 ядрышек. Что касается вяжущего и антибактериального эффекта, ими в больше мере обладают настойки из орехов. Про самые эффективные из них описано ниже.

Настойка из перегородок молодых грецких орехов на спирту. Для приготовления необходимы несколько штук недозревших грецких орехов, стакан разбавленного спирта или водка. Орехи разрезать на несколько частей и залить водкой или разбавленным спиртом (орехи должны занимать одну треть или половину емкости со спиртом). Настаивать два-три часа. Принимать настойку два раза в день, маленькими глотками и по одной чайной ложке.

Настойка из зрелых орехов. Взять около тридцати спелых грецких орехов, разбавленный спирт либо водка, кружку чая или теплой воды. Орехи расколоть, залить водкой или спиртом, добавить кружку теплой воды или чая. Настаивать два-три дня, принимать два раза в день, маленькими глотками и по одной чайной ложке.

Настойка из молодых орехов для детей. Молодые орехи помыть, просушить и засыпать сахаром на несколько дней. Через два дня образуется черный, густой сироп, который нужно давать малышам два-три раза в день перед едой.

Настойка из молодых орехов для нормализации пищеварения и предотвращения язвы кишечника. Взять зелёные грецкие орехи с кожурой, несколько ложек разбавленного спирта. Вымытые и просушенные орехи положить в емкость и залить двумя ложками спирта. Когда настойка потемнеет, можно считать ее готовой. Принимать по одной чайной ложке перед едой на протяжении двух-трех дней.

О пользе орехов можно узнать из видео ниже.

Может ли понос возникнуть от грецких орехов, как его предотвратить

Грецкие орехи – полезный продукт, имеющий уникальный состав. Например, аскорбиновой кислоты в них больше, чем в цитрусовых. А витамины А и Е сочетаются с цинком и селеном, что особенно важно для половой системы. Этот продукт нужно включать в рацион всем, кто заботится о сердечно-сосудистой, кровеносной системе, а также о своей памяти и интеллекте. Однако в некоторых случаях может возникнуть понос от грецких орехов. Когда и почему это происходит, и что делать, чтобы этого не допустить?

Химический состав

Грецкий орех – настоящий кладезь витаминов и минералов. Он богат белками, благодаря чему успешно используется в постном и вегетарианском рационе, заменяя мясо. И также по содержанию аминокислот, полезных жирных кислот Омега-3 плод превосходит другие орехи. Поэтому это великолепный природный замедлитель старения и антиоксидант. Он незаменим для здоровья репродуктивной системы, сердца, сосудов, кожи, волос, а также предотвращения онкологических заболеваний.

Орех содержит немало жиров. По этой причине им нельзя злоупотреблять: жиры в переизбытке наносят серьезный удар по печени и могут спровоцировать расстройство стула. Это очень калорийный продукт, поэтому людям, следящим за фигурой, стоит ограничивать его употребление.

Грецкий орех богат витаминами К, Е, А, группы В, Р, магнием, цинком, марганцем, железом, калием, селеном, фолиевой и аскорбиновой кислотой.

Благодаря такому составу грецкий орех – незаменимый продукт для нормальной работы сердца и сосудов, головного мозга. Полезен он для репродуктивной системы, замедляет процессы старения, снижает риск возникновения онкологических болезней.

В каком виде полезен при диарее

Грецкие орехи употребляют свежими и слегка обжаренными. Их добавляют в салаты, закуски, вторые блюда, десерты. Во всех этих видах – они питательны для организма. Но можно ли есть орехи при поносе? И будет ли это полезно? Если диарея не вызвана этим продуктом, то да. Орехи помогут организму вернуть все потерянные при поносе минералы и витамины.

Для этого нужно:

  • ядрышки освободить от кожуры;
  • измельчить;
  • одну ложку залить 500 мл кипящей воды;
  • варить на медленном огне в течение 20 минут;
  • процедить.

Получившийся напиток нужно пить в течение дня, небольшими порциями.

Полезен и отвар из перегородок грецкого ореха от поноса. Их же, а также скорлупу, можно использовать для приготовления спиртовой настойки тоже способной остановить понос.

У некоторых людей присутствует аллергия на орехи и их компоненты. В этом случае нельзя применять орех, а также его производные – настой, настойку при поносе. Как ядра, так и скорлупа или перегородки могут вызывать аллергическую реакцию.

Когда грецкий орех может вызвать понос

В грецком орехе много клетчатки – это не перевариваемые пищевые волокна. Они действуют как сорбент, как природная губка, собирая по пути своего следования в кишечнике все вредные вещества. В результате организм освобождается от всех отработанных продуктов, от шлаков и токсинов. Улучшается пищеварение и перистальтика кишечника. Расслаблению его мускулатуры способствуют содержащиеся в продукте танин и юглон. Жиры обладают послабляющим действием.

Однако при умеренном и правильном употреблении орехов они приносят только пользу, никакого вреда. Вот в каких случаях они способны вызвать понос:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на орехи;
  • нарушения пищеварения;
  • хронические заболевания органов ЖКТ, желчевыводящих путей;
  • злоупотребление этим продуктом.
Читать еще:  Народные средства от зуда

А также возможны сбои во время беременности и кормления грудью, когда организм женщины особенно чувствителен к любым изменениям рациона. В зону риска входят также пожилые люди и маленькие дети.

Если однажды уже была плохая реакция на этот продукт, то это не значит, что она сохранится на всю жизнь. По прошествии времени можно попробовать вновь орехи, главное – вводить их в рацион постепенно.

У младенца может возникнуть диарея из-за молока матери, которая употребляла орехи. В этом возрасте организм особенно уязвим и справиться с нарушениями ему будет сложнее. Поэтому женщине в период лактации лучше не есть слишком много орехов.

Как не допустить и остановить диарею из-за орехов

Диареи от грецких орехов не возникнет, если употреблять этот вкусный плод правильно:

  1. Не есть потемневшие, пересохшие плоды с прогорклым привкусом и неприятным запахом. Пользы от таких орешков не будет. Свежие и полезные – умеренно мягкие, жирные, светлого цвета, с приятным характерным вкусом и ароматом.
  2. Приобретать чищеные ядра только в герметичной прозрачной (чтобы можно было оценить их внешний вид), невздутой упаковке небольшого объема – чтобы съесть за 2–3 раза. Если планируется хранить орешки долго, стоит покупать их в скорлупе. Чистить непосредственно перед употреблением.
  3. Не кушать много за один раз. Максимальная порция – 8–10 ядрышек, для детей, пожилых людей, беременных женщин еще меньше.
  4. Не сочетать с большими количествами других продуктов, богатых клетчаткой – сырыми овощами, фруктами. А также с жирной пищей.
  5. Не употреблять много в периоды обострений хронических болезней желудочно-кишечного тракта, при послаблении стула и нарушениях пищеварения.

Однако все эти рекомендации касаются только тех людей, которые хорошо переносят орешки. При индивидуальной непереносимости или аллергической реакции может быть достаточно одного ядрышка, чтобы началась диарея.

Если проблема уже возникла, то первое, что нужно сделать, это прекратить употребление этого продукта. Полезным будет принять активированный уголь, в количестве одной таблетки на 10 килограммов массы тела, или другие сорбенты. В экстренных случаях принять препараты, останавливающие понос: Лоперамид, Имодиум и другие.

Во время лечения диареи и после его окончания необходимо много пить простой чистой воды. Полезны будут зеленый и черный чай, травные сборы, способствующие нормальному пищеварению, ягодные несладкие морсы.

Под запретом сырые овощи и фрукты, все жирные, жареные, острые продукты, сладости, сухофрукты, молоко. Чтобы понос прошел быстрее, основу диеты должны составлять каши на воде, диетическое мясо и птица, ржаной хлеб, вареные вкрутую яйца, нежирные бульоны, отварной или печеный картофель.

Заключение

Так может ли быть диарея от орехов? Да, как и от любого другого жирного, калорийного и богатого клетчаткой продукта, если его переесть, или при индивидуальной непереносимости. Чтобы этого не возникло, употреблять это лакомство нужно правильно, с умом, не злоупотреблять. А также внимательно следить за состоянием своего организма. Понос – это тревожный сигнал того, что не все в порядке со здоровьем и к нему нужно прислушаться.

Отвар из орехов при поносе

Понос – это очень частый жидкий стул, который может быть вызван различными инфекционными заболеваниями, отравления либо употребления нездоровой и вредной пищи, постоянными стрессами и так далее. Самое неприятное последствие при диарее – это сильное обезвоживание организма, так как во время жидкого стула со всеми вредными веществами уходят и полезные для организма минералы и самое главное – жизненно необходимая вода.

Прослушать статью:

Во время поноса специалисты рекомендуют пить много жидкости (свыше двух литров в день) и обязательно кушать нежирные супы, а также куриные бульоны, дабы дать кишечнику отдохнуть и прийти в норму, включить в свой рацион питания фрукты, овощи и побольше грецких орехов.

Лучше всего, перед тем как садится на диету, посетить высококвалифицированного врача для того, чтобы он поставил диагноз и назначил подходящее вам лечение. Большинство медиков рекомендуют не есть сразу же после поноса пару тройку часов, так как вся пища выйдет из организма через десять – пятнадцать минут.

При диарее еда должна быть максимально диетической и питательной, а именно:

  1. Отваренные в крутую яйца.
  2. Высушенный хлеб (сухарики).
  3. Грецкие орехи.
  4. Содержащий в себе крахмал картофель. Во время поноса он, как никогда не обходим вашему пищеводу для того, чтобы загустить жидкий стул.
  5. Пейте больше жидкостей: несладкий, но крепкий зелёный чай, фильтрованная вода или натуральный яблочный сок.

Грецкий орех – это универсальное средство от поноса, так как еще несколько столетий назад грецкие орехи включали в свой рацион питания для нормализации и поддержания стабильной работы всего пищеварительного тракта, как лекарство от тошноты и диареи. Отвар перегородок спелых орехов применяют для лечения сахарного диабета, аналогично используют варенье из недозрелых плодов. Спиртовой настой перегородок используют для лечения хронического колита, диареи, диабета, гипертонии, мастопатии, фибромиомы матки, раковых заболеваний.

Что лучше всего не кушать во время жидкого стула

Естественно, голодом морить организм противопоказано. Поэтому при диарее избегайте следующих продуктов:

Лечение ребенка в этом плане более проблематично, так как не сформировавшийся организм очень чувствителен и восприимчив к любым внутренним имениям. Очень часто диарея у детей вызвана различными инфекционными заболеваниями. Помните, что у детей нужно отличать понос от обычного стула, так как молодого организма каловые массы сами по себе неплотные. Поносом считается испражнение более шести раз в день.

Самая распространенная причина диареи у детей – это несоблюдение гигиены или какое – либо инфекционное заболевание. В любом случае лучше всего вызвать врача. Очень важно выявить причину поноса. К примеру, его может вызвать продукт, который не воспринимается молодым организмом.

Лечить самостоятельно детей без назначения врача ни в коем случае нельзя, так как можно только усугубить ситуацию (у ребенка может подняться температура, начаться боли в животе и так далее).

Для того чтобы не было обезвоживания организма давайте своему ребенку пить больше воды. Также можно дать выпить в минимальной дозировке растворимый порошок Гидровит, который не закрепить понос, а предотвратит сильное обезвоживание. Ну а чтобы закрепить стул дайте ребенку парочку грецких орехов, которые “успокоят” кишечник и минимизируют боли.

Это важно: Ни в коем случае не заставляйте ребенка кушать при диарее! Аппетит придёт через время сам по себе. Лучше всего давайте ребенку такие фрукты, как апельсин, яблоко и грецкий орех. На время исключите из рациона мучное и покупные соки.

У среднестатистического взрослого человека каловая масса в сутки должна составлять сто – триста грамм во время диареи эти показатели могут увеличиться до пятисот грамм. Диарея может быть вызван отравлением. Во время стула ограничьте себя в употреблении кофе и алкоголя и пейте больше жидкостей.

Зачастую при первом же проявлении поноса люди начинают пить множество таблеток. С одной стороны, это правильно ведь нужно помочь организму быстрее прийти в норму. При диарее рекомендуют такие таблетки, как:

Рио Флора Имуно – пробиотики помогают закрепить стул, которые в большом количестве содержатся в таких пищевых добавках. Помогает нормализировать пищеварение. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день (лучше всего утром и натощак), принимать на протяжении двух месяцев.

Бифиформ – небольшие и насыщенные пищевые капсулы витамином В помогают наполнить организм витамином и способствуют скорейшему выздоровлению. Предназначены как для детей, так и для взрослых. Для того чтобы маленькие детки принимали лекарство им дали натуральный апельсиновый вкус. Главным преимуществом данного препарата является полное отсутствие побочных реакций.

Лактобактерин – одна таблетка перед едой (принимать лекарство необходимо два – три раза в стуки) поможет нормализовать обмен веществ в кишечнике. Противопоказано маленьким детям, так как может вызвать длительную аллергическую реакцию.

Читать еще:  Лечение аменореи народными средствами

Хилак Форте – многим известный препарат, который помогает избавиться от диареи и привести в норму микрофлору. Для применения лекарства нет противопоказаний, а из побочных эффектов можно разве, что выделить возможную аллергическую реакцию (сыпь и зуд на коже).

Если жидкий стул был вызван инфекцией, то рекомендуется принимать:

Лоперамид – капсулы способствующие привести кишечник в норму и вернуть ему его нормально функционирование. Принимать необходимо по две капсулы в день. Противопоказаний к данному препарату нет.

Смекта и активированный уголь (белый либо черный) – самое быстрое и эффективное лекарство способствующие быстрейшему выводу причин диареи из организма.

Зачастую понос это неожиданное явление и необходимых таблеток под рукой может просто напросто не оказаться. Поэтому существует множество народных средств для лечения диареи. Каждый из способов уникален и действует хорошо, но популярней всего такое народное средство, как обычный грецкий орех, который поможет закрепить понос и вывести все шлаки из организма.

Также подобная народная медицина получила популярность из–за того, что большинство препаратов способствующие закреплению стула – антибиотики, которые сильно вредят организму.

Орехи можно просто кушать (не больше трёх штук в день) либо сделать отвары:

1. Настояв перегородки грецких орехов на спирту, вы получите очень действенное средство от поноса. Для этого вам понадобится несколько штук еще не поспевших грецких орехов (извлеките из них перегородки), стакан разбавленного спирта или водка. Пока они нетвердые и мягкие их необходимо разрезать на несколько частей и залить водкой либо разбавленным спиртом (важно помнить то, что орехи должны занимать либо одну треть, либо половину емкости со спиртом). После того как данное средство настоялось (ему для этого необходимо всего лишь несколько часов) принимайте эту настойку два раза в день, маленькими глотками и по одной чайной ложке.

2. Следующие народное средство также основано на перегородках грецкого ореха, но с одним отличием. Если в первом рецепте молодых, неспелых перегородок орехов может не оказаться под рукой, то здесь используются обычные уже зрелых орехи, которые есть в каждом доме. Для этой настойки вам понадобится: около тридцати спелых грецких орехов, разбавленный спирт либо водка, кружка чая или теплой воды. Первым делом необходимо расколоть все тридцать грецких орехов, залить их водкой либо спиртом и добавить кружку теплой воды или чая (по вашу усмотрению). Настаивать нужно два–три дня и принимать по такой же инструкции, как и предыдущее средство (два раза в день по одной чайной ложке).

3. Настойка из молодых орехов для детей.

Если первые два рецепта были предназначены исключительно для взрослых (ввиду того, что в них присутствует алкоголь), то данное народное средство предназначено только для детей. Большинству малышей нравится эта настойка из–за своего сладкого и приятного вкуса. Для данной настойки понадобится: молодые, зеленые грецкие орехи и несколько ложек сахара. Молодые орехи нужно помыть, просушить и засыпать сахаром на несколько дней. Через два дня образуется черный, густой сироп, который нужно давать деткам два–три раза в день и желательно перед едой.

4. Последний рецепт из молодых орехов, который не только нормализует пищеварение, а и поможет предотвратить язву кишечника. Для него вам понадобится: зелёный грецкий орех, несколько ложек разбавленного спирта. Соберите молодые орехи, помойте их и просушите, положите их в какую–либо емкость и залейте парой ложек спирта. Признак того, что настойка готова – это её легкое потемнение. Принимать данную настойку нужно по одной чайной ложке перед едой на протяжении нескольких дней.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Питание при диарее

Общее описание болезни

Диарея – это симптом расстройства кишечника (понос), которое характеризируется частым жидким стулом.

Причины острой диареи:

употребление зараженной некипяченой воды, аллергия на лекарства или пищу, непереносимость лактозы или других продуктов, бактериальная,паразитарная или вирусная инфекция кишечника (амебиаз,пищевое отравление,желудочный грипп), эмоциональные расстройства и стресс.

Причины хронической диареи:

болезнь Крона,синдром «раздраженного кишечника», хроническое воспаление,язвенный колит, язвы прямой и толстой кишки, синдром мальабсорбции, рак прямой кишки.

Симптомы диареи:

частый стул, высокая температура тела, тошнота, рвота, примесь крови в стуле, тяжелая постоянная боль в животе, обезвоживание (чувство жажды, сухой язык и губы, редкое мочеиспускание, учащенное дыхание).

Полезные продукты при диарее

Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Обычно рекомендуют диету №4, которая имеет целью успокоить слизистую оболочку, уменьшить бродильные процессы в кишечнике. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать.В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу. Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей.

В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли. К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника.

Среди продуктов наиболее полезными являются:

  • белый рис в отварном виде (беден на клетчатку и обладает «скрепляющими» свойствами), употреблять один раз в два часа по полчашки;
  • банан (богат калием, который «вымывается» с организма при диарее), употреблять по два банана через 4 часа;
  • жидкие каши на воде (гречневая, рисовая, овсяная, манная);
  • белый хлеб в виде сухарей;
  • яйца всмятку, паровой омлет, протертый творог – для восполнения белков;
  • вареные, тертые, печеные яблоки (содержат пектин,танин и органические кислоты, который связывает токсины, способствует восстановлению микрофлоры кишечника);
  • тертая морковь и морковное пюре (содержит витамин А, который улучшает состояние слизистой оболочки кишечника и обладает адсорбирующим действиями);
  • «слизистые» супы с фрикадельками на нежирном рыбном/мясном бульоне;
  • нежирная рыба и мясо без костей, сухожилий и кожи (например, паровые котлеты);
  • овощные отвары и пюре;
  • кисели и желе из черники, груши, черемухи и айвы.

Примерное однодневное меню при диарее

Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай.
Поздний завтрак:айвовый компот.
Обед: рисовый мясной бульон, гречневая каша на воде,паровые тефтели, кисель.
Полдник:отвар шиповника.
Ужин: паровой омлет и чай.
На ночь: кисель.

Народные рецепты при диарее

  • для восполнения водно-солевого баланса организма можно использовать следующий «коктейль»: полулитр воды, одна четверть чайной ложки соли, одна четверть чайной ложки соды, две ст. ложки меда, принимать 1,5 литра в день;
  • при бактериальной диарее: половина чайной ложки сока чеснока каждые два часа;
  • консервированный или свежий сок алое – принимать по две ложки трижды в день за полчаса до еды;
  • березовая настойка (полбутылки березовых почек залить водкой, плотно закупорить, настаивать месяц в теплом месте, периодически встряхивая) принимать по 40 капель трижды в день;
  • сок из травы пастушьей сумки принимать 40 капель на пятьдесят грамм водки в два приема;
  • свежий сок черемухи;
  • отвар черемухи (15 грамма черемухи на 200 миллилитров воды, кипятить 5 минут, настоять) принимать за два приема.

Опасные и вредные продукты при диарее

Ограничить прием цитрусового, ананасового или томатного сока, которые дополнительно вызывают раздражение кишечника. А также, продукты, которые усиливают симптомы диареи: полуфабрикаты, жирная пища, сладости, сахар, жевательные резинки, напитки с сорбитом, кофе,молоко, бобовые, черный хлеб и хлебобулочные изделия, свекла, квашеная капуста, огурцы, редис, сливы, редька, фруктовые соки, виноград, йогурты, сливки, ряженка, творог, кефир, сыр, жирные сорта мяса, птицы, рыбы, икру, концентрированные рыбные и мясные бульоны, алкоголь, макаронные изделия, пшенную и ячневую крупу, маринованные, копченые, соленые и консервированные продукты (сосиски, колбаса, грудинка, маринованные огурцы и помидоры, оливки), мед, варенье, шоколад, сырые фрукты, жаренные или сваренные вкрутую яйца, соусы, пряности и специи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector