После массажа кружится голова
Briz2012.ru

Народный портал

После массажа кружится голова

Головокружение после массажа

Массаж – это наука прикосновения. Это искусство, которое можно использовать для облегчения боли, снятия напряжения, успокоения. Правильно подобранный тип процедуры – это часть комплексной реабилитации при многих болезнях. Его цель состоит в увеличении функциональной пригодности тела, улучшении подвижности, устранении усталости, уменьшении стресса. Например, массаж головы подходит для облегчения головной боли, головокружения, позвоночника, мышц – для ускорения исцеления послеоперационных и послетравматических состояний, патологий позвоночника, расстройств движения, сколиоз, после массажа простаты ускоряется лечение воспалительных процессов этого органа. Классический массаж спины улучшает физическое и психическое состояние человека. Но иногда после массажа кружится голова. Почему возникает такое последствие? Можно ли его устранить?

Влияние на организм

Основное распределение влияния массажа на организм человека:

  • Механические эффекты. Поддержка возврата дезоксигенированной крови обратно в сердце. Это значит, что кровь, отдав все питательные вещества в местах, отдаленных от сердца, посредством стимуляции быстрее возвращается к нему, где снова окисляется и поглощает вещества, необходимые для питания всего организма. Это ускоряет регенерацию тела. По мнению экспертов, классический массаж также способствует стимуляции лимфатической системы.
  • Биохимические эффекты. При правильном проведении процедуры на поверхности кожи происходят изменения, в частности, улучшается кровоток. Постепенное развитие биохимии привело к осознанию тому, что организм сам активирует вещества, присутствующие в организме в более низкой концентрации. Это, прежде всего, ацетилхолин и гистамин, вызывающие расширение поверхностных капилляров, хранящихся под кожей.
  • Рефлексные эффекты. На поверхности тела расположено много рецепторов, информирующих мозг о температуре, влажности и т. д.

Причины головокружения после процедуры, противопоказания к проведению

Реакция тела каждого человека на процедуру совершенно индивидуальна, проявляется по-разному: у некоторых людей после массажа кружится голова, у других появляется усталость, мышечная или головная боль, иногда – даже тошнота, рвота. Не стоит беспокоиться, головокружение и другие признаки – это естественная реакция организма, дискомфорт должен исчезнуть не позднее 2-го дня после процедуры.

Важно! Несмотря на то что массажи помогают улучшить физическое и психическое состояние человека, есть ситуации, когда более выгодно отказаться от него, подождать подходящего момента.

Процедура противопоказана при острых воспалительных заболеваниях, инфекционных состояниях, лихорадке, раке, сильном кровотечении (гемофилия, лейкемия и т. д.). Противопоказания включают постинфарктные состояния, абдоминальные заболевания, связанные с воспалением (аппендицит и т. д.) или кровотечения (язвенная болезнь). Не рекомендуется массировать поврежденные участки кожи (воспаления, ожоги), участки с варикозом, суставы, пораженные острым ревматизмом. Массаж не проводится у пациентов с высокой степенью остеопороза, в 1 триместре беременности.

Болезни, при которых после массирования появляется головокружение

Неправильно подобранный, проведенный массаж или в случае противопоказаний может навредить. Основные причины, по которым после массажа шеи кружится голова, – это переходные изменения кровообращения при рефлексивном массаже воротниковой зоны. Они также могут вызвать тошноту. При классическом массаже иногда появляются гематомы. Также наблюдается усталость, поэтому, если закружилась голова, необходимо увеличить потребление жидкости.

При указанных ниже проблемах со здоровьем массаж не выполняется:

  • острые состояния – лихорадка, рвота, инфекция, воспаление (суставы, брюшная полость, почки);
  • большинство онкологических заболеваний;
  • расстройства, требующие постельного режима;
  • варикоз, воспаление вен, тромбоз (угроза эмболии);
  • нарушения свертывания крови;
  • состояния после инфаркта, ТИА, инсульта;
  • заболевания брюшной полости (воспалительные, геморрагические);
  • травмы брюшной полости;
  • общее истощение организма;
  • пожилой возраст, сопровождающийся истончением костей;
  • хронический запор;
  • повреждения или болезни кожи (в т. ч. без повреждений);
  • гипертония (после консультации с врачом).

Устранение причин головокружения

Головокружение после массажа можно лечить медикаментозным способом (фармакотерапия), посредством психотерапии, с помощью вестибулярной реабилитации, классической физиотерапии.

Облегчение головокружений

Наиболее часто используемый терапевтический метод при головокружении – хиропрактика, мануальное «исправление» пораженных суставов (особенно, позвоночника), и их влияния на нервную систему.

Блокировки позвонков могут вызывать множество проблем, не обнаруженных экспертами. Блокирование шейного позвоночника вызывает головные боли без явных неврологических причин, головокружение, чувство неуверенности при ходьбе, мышечное напряжение в затылке, давление за глазами… Хиропрактик – массажист шейного отдела и других частей тела – устранит эту проблему вместе с ее проявлениями.

Этот метод безболезнен, он исключает резкие движения. Лечение проводится вручную – путем давления большого пальца боль постепенно облегчается, блокировка устраняется.

Противопоказания

Больным с гипертонией, эпилепсией, диабетом следует проконсультироваться с врачом о своем заболевании, уместности массажа. При этих болезнях ситуацию необходимо оценивать индивидуально, в зависимости от текущего состояния пациента, к которому следует адаптировать и форму процедуры.

  • лихорадка, острые воспалительные заболевания;
  • болезни, требующие соблюдения постельного режима;
  • сильное истощение тела;
  • сразу после приема пищи;
  • внутреннее кровотечение;
  • внутренние травмы.

Методы терапевтического воздействия при головокружении

Для устранения нарушения равновесия можно использовать массаж от головокружения.

  • Классический – идеально подходит для снятия ригидности шеи, вызывающий головокружение, боли, мигрени, восстановление мышц (при занятиях спортом).
  • Рефлексный (точечный) массаж стоп и ступней – этот метод основывается на том, что все тело как суставы, так и внутренние органы, имеют проекцию на ноге. Массирование точек на ступне предотвращает и устраняет большинство проблем со здоровьем. Если закружится голова, этот метод может быстро помочь устранить головокружение.
  • Акупунктура – иглоукалывание известно способностью устранения и предотвращения ряда заболеваний, в т. ч. головокружения. Иглотерапия применяется в качестве вспомогательного терапевтического подхода как при заболеваниях внутренних органов, так и при суставных проблемах.
  • Самомассаж – легкое массирование плеч и шеи можно проводить самостоятельно, причем, когда удобно. Это особенно рекомендуется при длительной сидячей работе, например, за компьютером, вызывающей головокружение, головную боль.
  • Ручной лимфатический дренаж – основан на знаниях о лимфатической системе организма, являющейся важной частью иммунитета организма. Процедура способствует удалению из тела метаболических отходов, активации лейкоцитов для борьбы с внешними патогенами.

Точечный массаж при головокружении

Эффективное использование акупрессуры:

  • Нажмите точку над верхней губой (7 сек.), затем у конца корня носа рядом с бровями (7 сек.).
  • Массируйте точки, расположенные вдоль ушной раковины.
  • Нажимайте точку соприкосновения ушной мочки с лицом (7 сек.).
  • Повторяйте акупрессуру 3–4 раза в день.

Правильно подобранный массаж приносит много положительных эффектов для тела и разума. Он помогает расслабиться, поддерживает лечение травм, укрепляет иммунитет, уменьшает частоту спазмов, ускоряет регенерацию мышц. Однако есть случаи, когда он не рекомендуется, т. к. может нанести вред организму. При многих заболеваниях массаж является прямым противопоказанием, его следует избегать. В остальных случаях целесообразность проведения процедуры следует проконсультировать с врачом.

Причины головной боли после массажа

Головные боли и головокружения часто приходят после массажа спины. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления.

Массаж спины и головная боль

Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.

Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.

Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:

  • Повышению мышечного тонуса;
  • Снятию блоков и зажимов с мышцы;
  • Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
  • Усилению притока кислорода к крови;
  • Улучшению общего самочувствия.

Сеансы помогают избавиться от спазма сосудов, застоя в тканях и отеков.

Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:

  • Заболевания вен;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Повышенную температуру;
  • Внутренние кровотечения;
  • Расстройства психики;
  • Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
  • Артриты и радикулит;
  • Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
  • Гипертонию;
  • Бронхиальную астму.

Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.

Причины боли и головокружения после массажа

Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.

Только головокружение после массажа появляется, если:

  • Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
  • Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
  • Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
  • Массаж выполняется на голодный желудок;
  • Массаж выполняется во время повышенного давления.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.

С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.

Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки. Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

Читать еще:  Лечебный точечный массаж

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:

  • Мигрень, бессонницу, амнезию;
  • Появление хронической усталости;
  • Понижение концентрации внимания;
  • Нарушение осанки;
  • Стенокардию;
  • Невралгию;
  • Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
  • Сильные боли в мышцах.

Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.

Как снять головную боль после массажа

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.

Возникновение головной боли — это лишь сигнал о нарушенном кровообращении, пораженных нервных окончаниях. Если игнорировать симптом, то можно получить патологию клеток головного мозга или болезни сердца и сосудов.

Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе. Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.

Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.

Массажные процедуры при головокружениях

Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.

Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:

  • Между бровями;
  • У начала бровей;
  • У основания перегородки носа;
  • На краях мочек;
  • На затылке;
  • У ушного козелка.

Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.

Техника при головных болях

От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:

  • Над средней частью бровей;
  • На средней линии между бровями и линией роста волос.

Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба. На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.

Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.

При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.

Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. Появление симптомов из-за нарушений в организме более серьезное, поэтому требуется принятие мер. После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.

Головокружение после массажа шеи

Не так давно один из пациентов пожаловался мне на тот факт, что у него появилось головокружение после массажа шейного отдела позвоночника. Именно этот факт натолкнул меня на мысль написать эту статью. Итак, почему развивается головокружение после массажа (в особенности после массажа шейного отдела позвоночника), как избежать данного неприятного ощущения, можно ли делать массаж при головокружениях? На эти, а также некоторые другие вопросы я постараюсь ответить.

Причины

Начну я, пожалуй, вновь с того пациента, который задал мне вопрос про массаж и головокружения, и, отвечая, почему у него было головокружение, я приведу первую причины: падение артериального давления. Активные массажные движения могут приводить к влиянию на уровень АД, причем как понижать, так и повышать его. Это само по себе может вызывать ощущение головокружения, а также декомпенсировать имеющееся сосудистое заболевание.

Вторая причина головокружения при массаже шеи – дестабилизация нахождения позвонков. Нарушение стабильности позвонков при активном и откровенно безграмотном массаже может приводить к кратковременному влиянию на систему позвоночной артерии, в случае, если такое влияние было отмечено и ранее, а также, в силу этого, может вызвать головокружение. Хотя эта причина обычно неотрывна от первой.

Головокружение после массаже может быть вызвано перераздражением проприорецепторов (глубокая чувствительность) мышц и связочного аппарата шеи, которые, как известно, являются одним из компонентов ощущения равновесия (определяют положение головы относительно туловища за счет растяжения мышц и связок с одной стороны и сокращения их – с другой).

Также теоретически головокружение может быть вызвано страхом и развитием психогенного состояния в силу боязни в целом медицинских манипуляций, а также в силу наличия болевых ощущений при выполнении массажа.

Нельзя исключать и более грозные состояния: например, отрыв нестабильной бляшки в сонных артериях, но, как говорится, это уже скорее фантастическая казуистическая причина, которая даже не описана в научной литературе.

Как избежать головокружения при массаже?

Как же избежать развития головокружения при массаже? Ответов может быть несколько. Первый – банален. Не ходить на массаж. Но это из разряда, скорее, шуток.

Второй пусть и похож на первый, но все же наиболее верен – не ходить на массаж к безграмотному специалисту. Как определить какой массажист или мануальный терапевт грамотный? Ответ очень сложен. Тут надо учитывать и рекомендации врачей, родственников, знакомых, можно иногда даже учитывать отзывы в сети Интернет, также грамотный массажист обычно просить показать заключения врача, а также просит посмотреть результаты исследований (рентгенография шейного отдела, МСКТ, МРТ и т.п.). На мой взгляд верный ответ может дать лишь совокупность такого сбора информации, с возможным упором на мнение лечащего врача.

Третий вариант – не делать каких-либо активных действий на воротниковую зону, кроме поглаживания и растирания, хотя, при этом, практически теряется смысл проведения массажа как такового.

Допустимо ли делать массаж при головокружении

Допустимо в ряде случаев. Если головокружение вызвано ДППГ, где основной метод лечение «мануальный» в виде проведения маневром репозиции отолитов, непрогрессирующим сосудистым расстройством (дисциркуляторная энцефалопатия), венозной недостаточностью, психогенным состоянием, рассеянным склерозом. И недопустимо делать массаж воротниковой зоны при остром/подостром периоде инсульта, при наличии достоверно подтвержденного синдрома позвоночной артерии, при опухоли головного мозга, а также злокачественных новообразованиях другой локализации, при патологии щитовидной железы, при наличии тенденции к ортостатическим реакциям. Наиболее правильным будет обратиться к специалисту здравоохранения для определения наличия показаний/противопоказаний к массажу.

Выводы

Массаж сложно назвать абсолютно безопасной процедурой. Сам по себе массаж может не только помогать при наличии головокружения, но и вызывать ощущение головокружения. При этом имеются определенные противопоказания к массажу, которые следует учитывать. В силу этого автор сайта настоятельно рекомендует консультироваться с врачом перед проведением массажа шеи, это гораздо правильнее, чем идти к нему с головокружением, появившемся во время массажа шеи и воротниковой зоны. Спасибо за внимание!

После массажа кружится голова: считается это нормой или патологией?

Массаж является эффективным средством для профилактики и лечения множества заболеваний. Процедура не только весьма приятна, но и обладает пользой для всего нашего организма. Он используется как при профилактике и лечении заболеваний, так и при реабилитации, с его помощью тонус мышц приходит в норму, работоспособность организма восстанавливается после травм, а также снимается напряжение и появляются силы.

Читать еще:  Травы при воспалении почек

Влияние массажа на организм

Случается так, что кроме полезного эффекта массажные процедуры могут приводить к побочным действиям: мигреням и головокружению. Это может быть связано как с непрофессионально выполненной процедурой, ведь грамотный остеопат должен знать все нервные окончания и болевые точки на теле, так и с наличием некоторых серьезных заболеваний. Попав к неквалифицированному специалисту можно еще долгое время бороться с последствиями такого лечения. Для того чтобы понять, чем вызваны симптомы головокружения после массажа, нужно разобраться в причинах их возникновения.

Для этого, мы должны выяснить: какое воздействие он оказывает на организм человека в целом, на работу сердца и сосудов.

Массаж оказывает благотворное воздействие на практически все системы организма человека, стимулируя и улучшая их:

  • При интенсивном массировании кожи происходит ее обновление, начинают лучше работать сальные и потовые железы, при этом из организма интенсивнее выводятся вредные вещества, оказывающие негативное влияние на организм. Также кожа становится более эластичной и гладкой.
  • Массаж может использоваться как профилактическая мера при заболеваниях многих систем, в частности: нервной системы, сердечно-сосудистой и при профилактике заболеваний спины.
  • При массаже происходит активное воздействие на лимфу и кровь. При массировании различных частей тела происходит расширение сосудов, улучшается кровоток, кровь активнее поступает к органам и тканям, тем самым улучшая их функционирование, происходит повышение гемоглобина, увеличивается количество эритроцитов и лейкоцитов. Также улучшается отток лимфы, благодаря чему исчезает целлюлит.
  • Массаж обладает расслабляющим действием, он помогает при стрессах, депрессиях и оказывает благотворное влияние на нервную систему. Еще одним полезным свойством считается бодрящий эффект процедуры, после чего улучшается общее состояние организма, повышается настроение и работоспособность.
  • Массажная процедура способна бороться с повышенной отечностью, разгонять соли, находящиеся в суставах, а также отлично воздействует на подкожно-жировую клетчатку.
  • При массаже нормализуется обмен веществ, что оказывает благотворное влияние на работу организма в целом.
  • Массажные процедуры способствуют восстановлению после различных травм, при этом связки становятся эластичнее, а мышцы восстанавливаются гораздо быстрее.

Памятка пациенту массажного кабинета

Перед походом к врачу, важно убедиться в том, что он является специалистом высшей категории. Массаж на первый взгляд процедура простая и, казалось бы, неспособная вам навредить, но это не так, в случае «неумелых рук» врача вы можете не только зря потратить свое время и материальные средства, но и получить такие побочные эффекты как: головная боль, головокружение, боль в мышцах и прочее. Но кроме этого, пациент должен знать и свои обязанности перед проведением процедуры, на прием к массажисту пациент должен приходить подготовленным.

Для этого необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • Перед проведением массажных процедур пациент должен принять душ и насухо вытереть тело полотенцем.
  • Для проведения процедуры необходимо, чтобы участок тела, который будет массироваться, было оголен, но если это в силу каких-то обстоятельств невозможно, то допускается проведение массажа через тонкую натуральную ткань.
  • Если на теле имеются ссадины, царапины и ранки, их необходимо обработать и заклеить пластырем. Специалист при проведении процедуры должен обходить эти участки, дабы не причинить пациенту боль и дискомфортные ощущения.
  • Перед процедурой массажа кушать не рекомендуется.
  • При инфекционных кожных заболеваниях массаж проводить запрещается.
  • Вы должны непосредственно перед процедурой массажа сообщить специалисту об имеющихся у вас заболеваниях.
  • При проведении процедуры пациент должен принять наиболее удобную для него позу и расслабиться, так как если мышцы напряжены, должного эффекта массаж не даст.
  • Специалист, проводящий процедуру, должен предварительно смазать спину пациента массажным кремом для того, чтобы руки лучше скользили по коже. В состав таких средств, как правило, входят ингредиенты, которые улучшают обмен веществ и укрепляют кожу, смягчают ее и способствуют большей эластичности. Для эффективности принято добавлять в массажные кремы несколько капель эфирного масла.
  • Если в процессе вы чувствуете сильную боль, незамедлительно скажите об этом массажисту.
  • Также нужно следить за тем, чтобы на руках мануального терапевта отсутствовали украшения и были коротко пострижены ногти.

Причины головокружения после массажа и противопоказания к его проведению

Причины головокружения после массажа достаточно разнообразны, это может быть следствием заболеваний или плохой работы специалиста. В первом случае также есть вина профессионала, который не уточняет, есть ли у пациента противопоказания к проведению процедуры, а пациент в свою очередь может просто быть в неведении, при каких симптомах можно осуществлять процедуру, а при каких нет. Во втором случае профессионал может своими неточными и неправильными действиями сместить позвонки, это может стать причиной сильных головных болей и головокружения.

Противопоказания к проведению процедур выделяют следующие:

Изменения в межпозвоночных дисках

  • при болезнях сердечно-сосудистой системы
  • при злокачественных онкологических образованиях
  • при воспалительных процессах органов брюшной полости
  • при истощении организма
  • при серьезных заболеваниях нервной системы
  • при эпилепсии
  • при высоком артериальном давлении
  • при изменении межпозвоночных дисков, чтобы не допустить смещения позвонков

Случается так, что массаж не рекомендовано делать какое-то время, например:

  • при беременности
  • при менструации
  • при варикозе
  • при скачкообразном давлении
  • при алкогольном и наркотическом воздействии

А также нельзя проводить полезную для организма процедуру, если у вас есть инфекционный грибок кожи, в районах кожных повреждений и воспаленных суставов.

  • Головокружение может проявляться при неверной технике массажа, при конкретных заболеваниях
  • Головокружение может проявляться при непрофессиональном врачебном подходе
  • Головокружение может проявляться при неправильном положении головы, при проведении процедуры
  • При давлении на межпозвоночную артерию
  • При воздействии на артериальные и нервные каналы
  • При проведении процедуры, когда повышено артериальное давление
  • Также головокружение возможно при проведении массажа на голодный желудок

Патологии, при которых после массажа шеи кружится голова

Головокружение после массажа явление ненормальное и достаточно опасное, поэтому следует разобраться, при каких патологиях оно возникает:

  • В первую очередь причиной головокружения может быть сдавленная артерия при остеохондрозе. Больной может ощущать дискомфорт воротниковой зоны, однако не понимать, что является причиной данного проявления. При неграмотных действиях специалиста может произойти нарушение мозгового кровообращения и как следствие проявиться симптомы головокружения.
  • Через шейную зону проходит очень важная позвоночная артерия, которая ведет кровь к мозгу, поэтому массаж этой области должен быть очень аккуратным и грамотным, так как ее сдавливание может приводить к головокружению и обморочному состоянию.
  • Также головокружение может происходить вследствие защемления нерва. Головокружение здесь сопровождается головными болями.

При проведении массажа заранее врачом должно быть выяснено наличие хронических, инфекционных и иных заболеваний, которые могут быть запрещены при проведении процедуры, также стоит обратить внимание на противопоказания. Врач не может знать обо всех изменениях, происходящих в вашем организме, поэтому ваша задача сообщить о наличии тех или иных проявлений или заболеваний.

Лечение причин, вызвавших головокружение

Прежде чем начать лечение, следует выяснить, чем вызваны данные неприятные проявления. Мнения специалистов в плане необходимости лечения расходятся. Одни считают, что применение лекарственных препаратов и обращение к врачу излишни, достаточно просто обеспечить покой, приложить холодный компресс и выпить сладкого чая. Другие видят необходимость в квалифицированной врачебной помощи.

В случае если к головокружению привело защемление нерва, своевременное лечение необходимо. Помимо головокружения при защемлении нерва будут характерны и другие симптомы: тошнота, бледность кожных покровов, повышение или понижение артериального давления, помутнение в глазах, нарушение равновесия. Терапевтические меры будут заключаться в фиксации шейного отдела, минимизации движения шеи, возможна даже фиксация при помощи шины, приложении холодных компрессов. При зажатии нерва следует принять лекарства, снимающие спазм: Темпалгин, Ибупрафен и Кетанов способны хорошо снять болевые ощущения шейного и головного отдела. Также хорошо помогают обезболивающие мази: Вольтарен и Фастум гель.

При головокружении после массажа с проявлением симптомов повышенного давления лечебные процедуры должны быть направлены на устранение симптомов гипертонии, при этом назначаются препараты понижающие давление.

При остеохондрозе шейного отдела, сопровождающимся головокружением до или после массажа нужно поступить следующим образом:

  • Лечебно-физкультурная терапия помогает, когда возникает головокружение при шейном остеохондрозе. Есть уйма упражнений, способных снять спазмы и избавить от головокружения, такие незатейливые упражнения можно выполнять в сидячем положении – это наклоны и плавные повороты шеи и головы.
  • Отличным помощником является фитотерапия. Лекарственные средства хороши и действенны, однако могут иметь противопоказания и побочные действия и подходят далеко не всем, в то время как народная медицина оказывает мощное воздействие и не наносит вреда организму. Для ликвидации шейных головокружений нужно использовать такие травы как: багульник, сабельник, кора дуба. Данные сборы используются как при приеме внутрь – чай, настой, отвар, так и в качестве горячих компрессов.
  • При головокружении используют не только холодные компрессы, но и прибегают к методам прогревания шейного отдела. Для этого возможно создание разогревающего компресса: разогретую соль положить в мешочек, приложить к шейному отделу, зафиксировать теплым шарфом и оставить на ночь. Также хороша спиртовая растирка, возможно применение спирта для растирания в чистом виде, а также в составе травяных настоев для усиления эффекта. Спирт обладает согревающим эффектом.
Читать еще:  Травы при артрите

Прежде всего, следует помнить, что массаж направлен на то, чтобы оказывать положительное воздействие на организм, расслаблять человека и восстанавливать силы. В случаях каких либо побочных действий, зажатии мышц, причинения боли или головокружений вы должны незамедлительно сказать об этом своему массажисту. Через спину и шейный отдел проходит множество важных нервных окончаний, и при некомпетентных действиях специалиста возможны серьезные последствия. Поэтому подойдите очень серьезно к выбору доктора, поинтересуйтесь о наличии у него сертификатов, заручитесь положительными отзывами о нем. Перестраховаться здесь не помешает, так как в большинстве случаев побочные эффекты случаются именно из-за непрофессионального подхода к работе, речь идет о вашем здоровье, будьте бдительны.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Точки для массажа от головокружений: почему может кружится голова после их массирования?

Действия профессионального массажиста или мануального терапевта направлены на расслабление пациента, снятие стресса, оздоровление его организма. Манипуляции руками или специальными аппаратами могут быть давящими, растирающими, вибрационными, а итогом процедуры должно стать улучшение самочувствия, но нередко на практике у пациента возникает головокружение после массажа.

Негативные последствия процедуры могут еще долго напоминать о себе, поэтому важно определиться, почему после массажа кружится голова и как этого избежать.

Развитие симптома после процедуры

Не всем массаж приносит облегчение и эйфорию. При наличии хронических, скрытых заболеваний пациент рискует ощутить слабость, головную боль и даже потерять сознание.

Обращаться за помощью необходимо только к квалифицированному специалисту: он не затронет жизненно важные участки тела, не нарушит работу органов, а прежде чем проводить курс физиотерапии — изучит историю появления симптоматики и выявит возможные противопоказания.

Провоцирующие факторы

Причины, по которым массаж может вызвать головокружение:

Остеохондроз — это изменения в межсуставных хрящах. Наиболее часто патологические процессы фиксируются в шейном и грудном отделах позвоночника. Зарождается болезнь еще в период роста костных тканей, если подросток неправильно сидит на стуле, носит сумку на 1 плече, спит на мягком матраце. Развитию болезни подвержено 50% населения планеты.

У больных фиксируют грыжи межпозвонковых дисков, кальцификацию суставов, вследствие чего происходит сдавливание позвоночной артерии либо повреждение нервного сплетения (Франка) вокруг нее. В результате нарушается мозговое кровообращение, недостаток кровоснабжения негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата, возникает головокружение.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Под действием массажа усиливает кровообмен в организме, происходит насыщение крови кислородом, меняется артериальное давление.

Для гипертоников такое состояния особо опасно, поскольку повышается риск инсульта.

Наиболее частая причина, по которой после массажа шеи кружится голова – остеохондроз шейного отдела. Распознать болезнь можно по сопутствующим симптомам:

  • головная боль в теменной зоне;
  • слабость, апатия;
  • нарушение подвижности позвонков в области воротниковой зоны;
  • периодическое онемение пальцев рук, неприятные ощущения в области плеч;
  • боль в груди, «прострелы» в области сердца, не связанные с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Клинические проявления и помощь

При синдроме позвоночной артерии боль в голове при массаже носит пульсирующий характер, усиливается при запрокидывании головы или отдыха на большой подушке; наблюдаются нарушения зрения, слуха.

Выявить точную причину появления симптоматики при массаже помогут современные методы диагностики. С проблемой стоит обратиться к терапевту, который направляет на сдачу анализов мочи, крови; делает электрокардиограмму при жалобах на работу сердца, электроэнцефалограмму при подозрении на нарушение мозговой активности. Выявить остеохондроз помогут узкие специалисты: ортопед, невролог.

При обращении к врачу необходимо указать, когда именно возникает головокружение: утром, вечером, во время принятия вертикального положения тела, объяснить возможные причины такого состояния. Детальная информация поможет поставить диагноз.

Врач проверит, болезненны ли прикосновения в области шеи, при необходимости может назначить процедуру магнитно-резонансной или компьютерной томографии для выявления деструктивных процессов в позвоночнике, обследует глазное дно.

Лечение головокружения после массажа зависит от поставленного диагноза. Для устранения симптома применяют медикаменты.

При головокружении во время массажа распространено использование противовоспалительных средств (Диклофенак, Индометацин), спазмолитиков (Но-шпа), препаратов для улучшения кровообращения (Пирацетам, Актовегин), мышечных релаксантов (Мидокалм), хондропротекторов (Терафлекс), витаминов группы В.

Купирование головокружений

Не всегда возникает потребность лечения лекарствами. Устранить головокружения может массаж, а также физиотерапия, физкультура. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо разобраться, какую пользу она принесет и какой может причинить вред.

При массаже происходит усиление кровообращения и лимфообращение, расширение сосудов. Кровь насыщается кислородом, ускоряются обменные процессы. Полезны массажные процедуры при ослаблении мышц шеи, нарушениях сна.

Мануальная терапия в период ремиссии хронических болезней поможет:

  • снять тонус и напряжение с мышц воротника;
  • устранить боль, тошноту;
  • стабилизировать давление.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Непрофессиональные действия массажистов могут повлечь обострение и развитие заболеваний нервной и кровеносной систем, опорно-двигательного аппарата. Процедура при головокружении противопоказан в следующих случаях:

  1. При остеохондрозе шеи или грудного отдела в острой форме. Растирания, надавливания обеспечат приток крови и приведут к усилению болезненных ощущений. Увеличение кровообращения спровоцирует чрезмерную отечность тканей.
  2. При тромбозе вен.
  3. Наличие кожных болезней в области шеи, спины, поскольку любые манипуляции вызовут раздражение и обострение болезни.
  4. Присутствуют воспалительные процессы.
  5. Имеются болезни внутренних органов (почек, сердца, печени) в стадии декомпенсации.

к оглавлению ↑

Техники воздействия

Чтобы снять боль и спазмы в области шеи, нормализовать кровоток, применяют следующие виды массажа:

  1. Классический. Основан на применении легких поглаживающих, разминающих, поколачивающих, растирающих, встряхивающих движений. Врач работает с шейным отделом, тщательно воздействует на уплотнения, области мышечного напряжения.
  2. Сегментарно-рефлекторный. При таком массаже воздействию подвергается «рефлекторная дуга» вегетативной части нервной системы, вследствие чего нормализуется кровоток к отделам головного и спинного мозга.
  3. Раздражение зон, отвечающих за рефлексы. Терапевт растягивает и смещает кожу, раздражая клетки тканей. В результате усиливается кровообращение.
  4. Баночный (вакуумный) массаж. Усиливает циркуляцию крови путем натяжения тканей. Он улучшает обмен веществ, позволяет расслаблять области повышенного напряжения у людей, имеющих противопоказания к другим видам массирования.
  5. Аппаратный массаж. Проводится с помощью специальным гидро- и вибро- приспособлений. Польза такой процедуры заключаются в усилении циркуляции лимфы и крови, нормализации процессов окисления и восстановления в клетках.
  6. Самомассаж. Делается аккуратно, подушечками пальцев по направлению от затылка головы к области вдоль плеч. Необходимо производить легкие круговые движения, медленно передвигаясь вдоль массажных линий. Время проведения массажа — до 15 мин.

Точечный массаж

Техника точечного массажа от головокружения заимствована из китайской медицины и основана на том, что здоровье органов, самочувствие человека зависит от притока и оттока крови. Стимулирование точек на теле с помощью тончайших иголок называют акупунктурой, иглорефлексотерапией.

Согласно учениям китайской народной медицины, через тело человека проходят « меридианы», задающие направление потоку «жизненной энергии». При акупунктуре человек может испытывать значительное улучшение, поскольку в организме активно вырабатывается гормон — эндорфин, уменьшающий боль; серотонин, повышающий настроение; кортизол, способствующий устранению боли и снятию воспаления.

Точечный массаж при гипотонии

Процедуры иглоукалывания и точечного массажа противопоказаны:

  • детям;
  • беременным;
  • людям после 75 лет;
  • больным с онкозаболеваниями;
  • перенесшим инфаркт;
  • имеющим заболевания крови, инфекционные или психические болезни.

В том месте, где произошел застой, образуется очаг болезни. На теле человека существуют участки, стимулирование которых обеспечит приток крови к нужному органу. Когда кружится голова, можно сделать несложный точечный массаж, усиливающий обменные процессы в головном мозге:

Найти 2 точки на затылке, отвечающие за работу вестибулярного аппарата. Для этого необходимо представить, что по затылку проходит горизонтальная линия, касающаяся верхних концов ушей.

Затем правую руку ладонью приложить к правой половине затылка, расположив указательный палец на воображаемой линии. Искомая точка будет ровно под указательным пальцем. Аналогично найти точку слева на затылке. Помассировать легкими движениями в течение 1 минуты.

  • Найти 2 симметрично расположенные точки над бровями. Они находятся в месте, где волосы бровей формируют максимальный изгиб. Массируем на протяжении 1 мин.
  • При частых головокружениях рекомендуется максимально снизить нагрузку на шею. Помогает в этом специальный воротник Шанса. Пациентам, страдающим головокружениями, рекомендуется регулярно массировать шею, прибегать к процедурам лазеро- и магнитотерапии.

    Если работа требует долгого пребывания в сидячем положении, необходимо выработать привычку делать разминку раз в полчаса. Чтобы быть здоровым, не обязательно ходить в спортзал, можно больше ходить и дышать воздухом. Считается, что 2-часовая прогулка улучшит состояние межпозвоночных дисков, нормализует кровоснабжение головного мозга.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector