Травы для мозга
Briz2012.ru

Народный портал

Травы для мозга

Травы для мозга и памяти

Травы и специи — могут быть очень полезны для вашего мозга и памяти. Мы поговорим о тех травах, результаты исследований которых говорят об их большой пользе для вашего мозга. Это улучшение памяти, снижение уровня беспокойства и, возможно, даже защита от опухолей головного мозга.

Вот некоторые из них, которые вы можете использовать в вашем рационе.

Сельдерей, петрушка, ромашковый чай содержат лютеолин, он улучшает деятельность головного мозга

Воспаления (и вредные побочные продукты воспаления) определенной группы клеток головного мозга, называемых микроглиями, связаны со старением, ограничением кругозора и дегенерацией нервных клеток.

Было обнаружено, что лютеолин, флавоноид, в рационе эффективно контролирует секрецию этих биохимических триггеров микроглий.

В свою очередь, это улучшает деятельность той части мозга, называемой гиппокампом, которая отвечает за память и знания.

В этом исследовании доказано положительное влияние лютеолина на клетки головного мозга, он защищает их от дегенерации и потери функций.

Нейронная дегенерация начинается до физического старения. И поэтому признаки старения головного мозга могут появиться даже у людей среднего возраста.

Доля населения мира, возраст которого превышает 60 лет, быстро растет. То же самое относится и к числу людей, которым угрожают такие нейродегенеративные состояния, как болезнь Альцгеймера.

По этой причине создание лекарств тормозящих старение мозга очень важно.

Эксперименты показали, что концентрация некоторых соединений в гиппокампе приводит к воспалению, что приводит к нарушению его функций.

Флавоноиды , обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и являются отличным выбором для лечения воспалений, вызванных выделениями микроглии. Флавоноиды защищают клетки мозга и улучшают деятельность гиппокампа, а следовательно память и мышление.

Методология

  • Результат воздействия лютеолина на микроглиальные клетки изучали на мышах в лабораторных условиях с использованием плазменных экстрактов.
  • Взрослым (от 3 до 6 месяцев) и более старым (от 22 до 24 месяцев) самцам мышей давалась еда или без лютеолина или же с его содержанием 6 г лютеолина / кг.
  • Тесты на мышление и оценка памяти проводились в лабиринте, где мышам необходимо было найти приманку на платформе, используя предоставленные подсказки. Платформа была перевернута для оценки пространственной памяти.
  • В конце эксперимента оценивали содержание лютеолина в плазме и определяли его количество.

Результаты / Основные выводы

  • При добавлении лютеолина в рацион секреция биохимических препаратов с помощью инициированной микроглии была снижена примерно на 70 процентов. Влияние лютеолина на микроглии вызвало защитный эффект для нейронов.
  • Включение лютеолина в рацион улучшает память и уменьшает воспаление.
  • Мыши, которых кормили лютеолином, решали загадку с платформой быстрее.

Влияние употребления лютеолина на связанное с гиппокампом мышление требует дополнительного изучения.

Необходимо измерить точную биодоступность и проникаемость лютеолина в мозг. Кроме того, необходимо изучить возможность воздействия лютеолина на периферическую кровь, чтобы влиять на сигналы от иммунной системы к мозгу.

Гипотеза о том, что лютеолин контролирует воспаление путем снижения экспрессии специфических цитокинов (клеточных биохимических веществ) также нуждается в дополнительных доказательствах.

Хвощ

Возможно, вы достаточно часто натыкаетесь на эту живую окаменелость, которая называется хвощом.

Они обладают сосудистым побегом, который образует основной стебель, а листья в основном в виде чешуек. Кроме того, они размножаются с помощью спор, а не семян — очень необычное качество для растения.

Хвощ применяется при множестве проблем со здоровьем.

Как и другие необычные и полезные растения на нашей планете, хвощ способен впитывать и хранить полезные и необычные минералы, которые требуются нашим организмам.

Это говорит о том, что, когда хвощ употребляется, эти минералы и уникальные природные соединения передаются нам, что приводит к огромной пользе для здоровья.

Некоторые из активных компонентов, которые содержатся в хвоще, имеют антиоксидантный эффект, как, например, диоксид кремния и другие фитохимические вещества.

Вы можете употреблять хвощ в качестве БАДа, в виде капсул, или его можно заварить как чай, но это мощное средство и его нужно использовать умеренно.

Антиоксидантные способности хвоща были изучены во многих лабораторных исследованиях, и, скорее всего, связаны с тем, что они увеличивают эффективность нейронных путей, когда свободные радикалы устраняются из организма.

Это означает, что хвощ — это не только растение, стимулирующее мозг, но оно может уменьшать когнитивные расстройства, при таких болезнях, как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Гинкго Билоба

Это растение используется на протяжении многих веков в как лекарственное средство и, как полагают, обладает множеством полезных качеств.

Некоторые исследования считают, что гинкго билоба может помочь восстановить клетки вашего мозга, которые изменяются по мере старения.

Дополнительные исследования показывают, что это мощное растение может также помочь повысить память, внимание и даже интеллект. Гинкго является признанным разбавителем крови и не должен использоваться в сочетании с НПВП (нестероидными противовоспалительными препаратами) такими как: ибупрофен, аспирин, варфарин или другими разжижающими кровь лекарствами.

Женьшень

Никакая короткая статья о травах, улучшающих работу мозга, не была бы полной без уважительной ссылки на эту популярную траву! Женьшень, как известно, используется для повышения жизнеспособности.

Это также признанный адаптоген, что означает, что он также может помочь вашему телу и мозгу намного лучше справляться с последствиями стресса.

Кроме того, женьшень может защищать клетки мозга от токсичных веществ и бета-амилоида, что препятствует его старению.

Обратите внимание: использование некоторых трав может быть противопоказано при приеме ваших лекарств или же при определенных состояниях здоровья. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем использовать терапию травами.

Тимьян

В исследовании, проведенном в Бразилии, было обнаружено, что флавоноид в этой специи, называемый апигенином, усиливает связь между нейронами, а также коаксиальными стволовыми клетками — нашими клетками «основного материала», которые могут образовывать другие индивидуальные в результате превращения в нервные клетки.

Хотя эти результаты были получены в лабораторных условиях, а не на живых людях, исследователи предполагают, что диета, богатая апигенином, может влиять на формирование и коммуникацию клеток головного мозга, что теоретически может помочь предотвратить депрессию, болезнь Альцгеймера и Паркинсон.

Химическая структура апигенина похожа на химическую структуру эстрогена. Эстроген влияет на развитие нервных клеток. В этом исследовании апигенин обладал способностью имитировать эстроген и генерировать те же типы клеточных изменений.

Куркума

Все мы имеем клетки, называемые макрофагами, которые уничтожают инородные частицы, однако, у некоторых пациентов с болезнью Альцгеймера макрофаги не могут выполнять свои задачи.

Макрофаги не могут справиться с накопление бета-амилоидных бляшек, которые, как считается, приводят к болезни.

Было показано, что специфические соединения, обнаруженные в куркуме, помогают макрофагам очистить от бляшек мозг людей с ранними признаками болезни Альцгеймера.

Еще предстоит определить, какова должна быть дозировка этих соединений, и сколько куркумы и как часто вам придется ее есть, чтобы действительно был достигнут положительный эффект.

Шалфей

Это растение влияет на память. В двух небольших исследованиях изучалось влияние таблеток экстрактов шалфея на показатели индивидуумов в тестах на память. По сравнению с плацебо — эффект был через несколько часов после принятия таблетки.

Другие исследования на животных показывают, что масла и экстракты шалфея блокируют активность фермента, который угнетает нейротрансмиттер, связанный со многими функциями мозга, включая интеллект, память и внимание.

Добавки из шалфея могут быть небезопасными для некоторых людей с высоким кровяным давлением, потому что шалфей может сделать кровяное давление еще выше.

Чеснок

Было бы действительно невероятно, если бы лечение нарушений функций мозга заключалось в том, чтобы съесть больше чеснока.

То, что на самом деле показало исследование, касающееся чеснока, заключалось в том, что отдельные активные вещества в этой луковице могут убивать раковые клетки, выращенные в чашке Петри.

Мы не проводили исследования, чтобы узнать как не самом деле чеснок влияет на живой человеческой мозг. Особенно из-за того, что ученые использовали гораздо большее количество чесночных соединений, чем было обнаружено в реальной головке чеснока. Однако это определенно привлекательное направление.

Мята

В соответствии с исследованиями, которые были представлены на Ежегодной конференции Британского психологического общества было обнаружено, что отличное лекарство от тошноты, чай из перечной мяты, улучшает долговременную и краткосрочную память у здоровых взрослых.

В исследовании проанализировано 180 человек, которые были разделены на три группы. Они пили чай с мятой, чай из ромашки или теплую воду. Через двадцать минут у людей были проверены память и когнитивные функции, а также их настроение.

Исследователи обнаружили, что чай из перечной мяты значительно улучшил долговременную и краткосрочную память и внимание, по сравнению с теплой водой и чаем ромашки (они фактически замедляли память и внимательность).

Розмарин

Более подробные исследования, представленные на Ежегодной конференции Британского психологического общества, показывают, что запах масла розмарина может улучшить память тех, кто старше 65 лет.

Читать еще:  Трава галеги лекарственной

Потенциальная память — это способность запоминать отдельные случаи и задачи, которые произойдут в будущем. Исследовано 150 человек старше 65 лет. Их разделили на три группы: одна группа была помещена в пространство с запахом лаванды, другая в комнате с ароматом розмарина и последняя в место без какого-либо аромата.

Исследователи обнаружили, что те, кто вдыхает розмарин, обладают повышенной потенциальной памятью, в дополнение к повышенному восприятию, по сравнению с теми, кто находился в комнате с запахом лаванды или без запаха совсем.

Советы по здоровью

В сегодняшнем мире медицинских достижений много исследований связаны с замедлением старения. Чрезвычайно серьезная проблема заключается в защите вашего головного мозга от деградации.

Сельдерей, петрушка, ромашковый чай и некоторые другие овощи и фрукты являются богатыми источниками лютеолина, важного флавоноида, имеющего свойства антиоксиданта, устраняющего свободные радикалы и обладающего противовоспалительными качествами.

Потеря памяти и связанных с гиппокампом функций были вылечены у старых мышей, питающихся богатой лютеолином пищей.

Исследования показывают, что воспаление в клетках головного мозга, которое влияет на интеллект и вызывает нейрогенерацию, может устраняться за счет употребления богатой лютеолином пищи.

Таким образом, лютеолин в рационе питания может быть эффективным как в терапии, так и в профилактике нейродегенеративных заболеваний.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием любого продукта, о котором вы узнали на этом сайте.

Травы для чистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения

Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговой кровоток – актуальный вопрос для пациентов, страдающих от патологий, которые спровоцированы недостаточностью кровообращения. Статистика показывает, что у 40% людей в возрасте старше 30 лет диагностирована артериальная гипертензия – предвестник сбоев в работе системы кровоснабжения. Дисциркуляторная энцефалопатия – нарушение функции кровотока, протекающее в хронической форме.

Главные причины развития патологии – атеросклеротические изменения в тканях стенок и повышенное кровяное давление. Последствия поражения сосудистых стенок проявляются пароксизмальными приступами головной боли, головокружениями, усталостью, ухудшением памяти. Нарушения приводят к некрозу нейронов, инсульту, инфаркту мозга. Предотвратить серьезные сбои в работе организма помогут травы для чистки сосудов, расположенных в головном мозге.

Правила чистки сосудов травами

Сосудистые стенки изменяются под действием многих факторов – нарушение липидного обмена, неправильное питание, нездоровый образ жизни. Патологические процессы запускаются в возрасте 20-30 лет, протекают долгое время, на ранних стадиях проходят бессимптомно. На стенках откладываются холестериновые бляшки, которые взаимодействуя с соединениями кальция, уплотняются, постоянно разрастаются и препятствуют нормальному кровотоку. Увеличение бляшки в объеме происходит из-за образования и нарастания соединительной ткани.

Сосудистый просвет сужается или полностью закупоривается, вызывая сбои в работе органа и дегенеративные изменения в тканях мозгового вещества. На начальных стадиях признаки поражения сосудистых стенок не выражены и незаметны. Врачи советуют в профилактических целях применять щадящие, эффективные и безопасные средства, которые предлагает народная медицина. Народные рецепты на основе лекарственных растений проверены временем. При соблюдении режима приема и рекомендованной дозировки, они не способны нанести вред здоровью.

Травы используются с давних времен для борьбы с атеросклеротическими изменениями и артериальной гипертензией, для улучшения мозгового кровообращения и восстановления памяти. Чистые сосуды – залог здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Для достижения выраженного терапевтического эффекта использование очищающих трав должно проводиться в сочетании с другими оздоровительными процедурами:

  1. Коррекция веса.
  2. Уменьшение в рационе объема продуктов, богатых животными жирами.
  3. Организация здорового питания с увеличением доли овощей, фруктов, морепродуктов, морской рыбы.
  4. Отказ от вредных привычек.
  5. Дозированные физические нагрузки.
  6. Прием статинов (препараты понижающие уровень холестерина), тромболитиков (препараты разрушающие тромбы) и других медикаментозных средств, которые прописал врач.

Врачи не советуют проводить терапию травяными сборами чаще 1 курса в год. Длительность курса не должна превышать в общей сложности 1 месяц. Чтобы почистить сосудистые стенки в домашних условиях, не придется тратить большие денежные суммы. Лекарственное сырье для приготовления настоев, отваров, настоек доступно широким слоям населения.

Несмотря на заверения многих народных целителей, травы не растворяют липидные отложения, но способны положительно влиять на уровень холестерина, снижая его. Лекарственные растения улучшают проходимость сосудов за счет повышения тонуса, эластичности, гибкости стенок. Домашние препараты расширяют сосуды, ускоряя кровоток, увеличивая силу сердечных сокращений, устраняя явления спастики.

Обзор эффективных средств

Главное преимущество использования трав для очищения сосудов – безопасность, доступность и мягкое воздействие на организм. Рецепты народной медицины практически не имеют противопоказаний при соблюдении дозировки и медицинских рекомендаций. Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, необходимо предварительное одобрение лечащего врача.

Травы, которые применяются для улучшения мозгового кровообращения, часто обладают общеукрепляющими, иммуномодулирующими, тонизирующими или успокаивающими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Прием домашних препаратов, приготовленных из подобных ингредиентов, благотворно сказывается на деятельности всех органов и систем.

Способность улучшать кровоснабжение головы обоснованно приписывают некоторым растениям – зеленому и репчатому луку, чесноку, грецким и кедровым орехам, одуванчику, мяте, укропу и многим другим. Самые мощные травы для ускорения кровотока и улучшения мозгового кровообращения обладают сосудорасширяющими свойствами, восстанавливают эластичность и гибкость стенок.

Боярышник

Для улучшения состояния сосудистых стенок и регуляции кровообращения традиционно применяют плоды боярышника. 20 г высушенных плодов заливают стаканом воды, кипятят на медленном огне в течение 15 минут. Отвар процеживают, принимают по 1 ст. ложке ежедневно 3 раза через 30 мин. после еды. Препарат ускоряет кровоток в сосудистой системе мозга, нормализует артериальное давление, повышает частоту сокращений сердца на фоне уменьшения возбудимости сердечной мышцы.

Барвинок

Отвар из барвинка – один из действенных домашних препаратов для нормализации кровообращения в области головного мозга. 2 ч. ложки высушенных листьев смешивают с 2 стаканами кипятка, держат на медленном огне 10 минут. Процеживают, принимают по трети стакана ежедневно 3 раза, до еды. Назначают для улучшения функции памяти, устранения сосудистых спазмов и головной боли, стимуляции метаболизма в клетках и тканях ЦНС, повышения интенсивности мозгового кровотока.

Чистотел

Чистотел используется для улучшения кровоснабжения тканей, находящихся в головном мозге. Чистотел обладает спазмолитическими, мочегонными, желчегонными свойствами, замедляет частоту сокращений сердечной мышцы, снижает артериальное давление. 1 ст. ложку высушенных листьев чистотела смешивают с таким же количеством душицы, плодов боярышника, бузины красной, листьев черники, добавляют 2 ст. л. плодов шиповника, по 1,5 ст. ложки цветов багульника и почек сосны. Заливают 3 стаканами закипевшей воды, настаивают в течение 3 часов в термосе, процеживают. Употребляют по полстакана ежедневно 3 раза. Курс – не дольше 2 недель.

Валериана

Настойка, приготовленная из корня валерианы, семян укропа и меда, обладает анксиолитическим (подавляет состояние тревоги) и седативным (успокаивающим) действием. Домашний препарат повышает концентрацию внимания, регулирует работу системы кровообращения. Из-за снижения нервного напряжения уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.

Компоненты средства расширяют сосудистый просвет, понижают давление крови, в высокой концентрации содержат антиоксиданты, которые способствуют снижению уровня холестерина. 1 ч. ложку корней валерианы, предварительно измельчив, смешивают с 2 ч. ложками семян укропа, заливают стаканом вина. Настаивают в течение 2 недель, поставив в темное место. Пьют по 2 ч. ложки 1 раз ежедневно перед сном, добавив небольшое количество меда.

Девясил

Девясил обладает противовоспалительным, антиоксидантным, иммуномодулирующим действием. Средство из корней девясила ускоряет кровоток, понижает давление крови в сосудистой системе, регулирует обменные процессы, в частности липидный обмен. Берут 1 ч. ложку корней девясила, предварительно измельчив. Заливают стаканом закипевшей воды, настаивают в течение 10 часов в термосе. Процеживают, употребляют по одной четверти стакана ежедневно 1 раз перед едой, за 30 минут.

Розмарин

Розмарин восстанавливает мозговой кровоток, нормализует функции сердечно-сосудистой системы. Отвары и настои розмарина обладают антиатеросклеротическим действием, регулируют уровень холестерина. 1 ч. ложку листьев розмарина заливают 2 стаканами закипевшей воды, настаивают в течение 30 минут в термосе. Процеживают, пьют по 2 ст. ложки ежедневно до приема пищи 3 раза.

Мать-и-мачеха

Растение мать-и-мачеха повышает прочность и эластические свойства сосудистой стенки. Отличается спазмолитическим действием, понижает давление крови. Применяют для предотвращения образования атеросклеротических бляшек и регуляции обменных процессов. 1 ст. ложку высушенной травы заливают стаканом закипевшей воды. Настаивают в течение 20 минут в термосе, остужают, процеживают. Принимают по 1 ст. л. ежедневно 3 раза.

Душица

В числе трав, улучшающих кровообращение в области головного мозга – душица. 2 ст. ложки высушенной травы душицы заливают стаканом кипящей воды, настаивают в термосе в течение 40 минут. Процеживают, употребляют по трети стакана ежедневно 3 раза до еды, за 30 минут. Успокаивающе действует на ЦНС, снижает психо-эмоциональное напряжение, нормализует работу сердечной мышцы и сосудистой системы. Применяют для лечения гипертонической болезни и наличии атеросклеротических изменений в сосудах.

Противопоказания

Противопоказания выявляются отдельно для каждого лекарственного растения и пациента. Общим противопоказанием в отношении всех трав являются – индивидуальная непереносимость, склонность к аллергическим реакциям, беременность и период кормления грудью, хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящей системы.

Читать еще:  Как лечить грыжу позвоночника без операции в домашних условиях

Антиатеросклеротическая терапия с применением лекарственных трав – доступный, эффективный, безопасный метод борьбы с патологиями сосудистой стенки и нарушением мозгового кровотока.

10 трав для сосудов мозга

Настойка трав для при проблемах с сосудами мозга Отвары ягод и лекарственных трав

Травы принимают при нарушении работы сосудов мозга как дополнение к основному лечению или профилактики. При проблемах с кровообращением могут неметь руки, ноги, нарушается координация движения, возможно снижение зрения, плохая память и это только основные симптомы. Употребляют настои трав для мозга, отвары ягод.

Чаще всего нарушение кровообращения встречается у людей предпенсионного возраста, но благодаря загрязненному воздуху, продуктам с вредными добавками заболевание неуклонно молодеет.

Сосудам мозга полезна трава зверобоя. Она тонизирует сосуды, укрепляет стенки и положительно действует на память.

Следующая полезная трава сосудам мозга это мелисса. Растение полезно для нервов, способствует притоку крови к голове, пополняет кору головного мозга полезными веществами. Из травы мелиссы готовят чай. Ложку измельченной травки заваривают стаканом крутого кипятка, через 20 минут процеживают. Пьют настой травы для сосудов мозга несколько раз за сутки если нет противопоказаний к этой замечательной травке.

Польза травы чистотела для сосудов мозга — настой растения употребляют для профилактики или очищения кровеносной системы. Отвар или настой травы полезен для сосудов мозга, помогает быстро восстановиться после инсульта.

Лавровый лист — одним из эффективных народных средств является лавровый лист. Растение очищает организм от вредных веществ, благоприятно действует на органы пищеварения, нервную систему. Принимают траву лавра для сосудов мозга как профилактическое средство от атеросклероза трех дневными курсами.

На пол литровую емкость потребуется 8 крупных листиков лавра. Состав томят на самом слабом огне десять минут, затем тепло укутывают на три часа. Выпивают за день простое средство для сосудов мозга. Следующим утром готовят новый состав.

Трава лекарственного растения барвинок — оказывает положительное действие на мозг, содержит алкалоиды, которые необходимы для обменных процессов, благоприятно действуют на кровоток, препятствуют отложению вредных веществ.

Траву рекомендует традиционная медицина при высоком давлении, головных болях, сужении сосудов. Настой травы для сосудов — ложку измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, дают постоять пол часа. Употребляют столовую ложку трижды за сутки.

Капли из травы барвинка для сосудов — на литр семидесяти процентного спирта берут 100г мелко нарезанной травы, выдерживают в емкости из темного стекла 21 день. Употребляют в утреннее и дневное время 10 капель длительное время.

Настойка трав для головного мозга — берут аптечные настойки следующих растений: травы валерианы, пиона, травы пустырника и боярышника. Каждой потребуется 100мл. К готовой смеси настоек трав добавляют 30мл корвалола и пряность гвоздику (10шт.). Смесь настоек с травами для мозга, при проблемах с сосудами настаивают три недели в затемненном месте. Принимают каждый день 30кап. Длительность приема — 3мес.

Ягоды при проблемах с сосудами мозга

Боярышник — ягода улучшает мозговое кровообращение. Полезен настой или настойка из плодов. Эффективен сбор из ложки цветков боярышника и 1ч.л. листа лекарственного растения барвинок. Заливают половиной литра закипевшей воды, выдерживают на малом огне около пяти минут. Пьют 100мл за 15 минут до еды. Длительность приема сбора трав для сосудов зависит от степени ухудшения состояния. Для профилактики пьют раз за три месяца десяти дневным курсом.

Калина — настой сосудам мозга с медом: три стакана промытых ягод запаривают двумя литрами кипяченной воды, выдерживают в тепле ночь, отцеживают. Остаток ягод перетирают через самое мелкое сито и добавляют вместе с 0,5кг меда к настою. Принимают 30 дней треть стакана перед едой 3 раза за сутки.

Аналогичными свойствами обладает морс из калины. Как приготовить подробно написано в этой статье. Полезна калина приготовленная в духовом шкафу. Помещают на два часа при низкой температуре, перетирают, добавляют равное количество меда. Съедают три ложки за 30 минут до еды. Лечится можно долго, вреда не будет, если конечно вам не противопоказаны ягоды калины.

Калина и курага — берут 1ст.л. перечисленных ингредиентов, добавляют 1ст.л. предварительно измельченных плодов боярышника, рябины красной и шиповника. Заваривают литром крутого кипятка, через шесть часов пьют как витаминный чай несколько раз за день.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Своими руками (82)
  • Лепка, глина, гипс и пр. (21)
  • Из бумаги (12)
  • Рисование и живопись (8)
  • point-to-point (6)
  • Из бересты (6)
  • Из дерева (2)
  • Для здоровья (45)
  • Работа на ПК (45)
  • Photoshop (16)
  • Полезности разные (14)
  • Для блогов (13)
  • HTML (11)
  • Интернет (4)
  • Программы (2)
  • Полезные советы (41)
  • Для думающих (33)
  • Успех, счастье, самореализация (28)
  • Для мужчин (25)
  • Фотоподборки (22)
  • Искусство (21)
  • Фото (9)
  • Живопись (5)
  • Психология успеха (19)
  • Для души (18)
  • Музыка (2)
  • Славяне (17)
  • История (8)
  • Культура (7)
  • Ремёсла и навыки (5)
  • Что едим (16)
  • Для графики (12)
  • Для интерьера (9)
  • Растения (8)
  • Притчи (7)
  • Идеи (6)
  • Быт и уют (6)
  • Для дизайнеров (6)
  • Для увеличения дохода (5)
  • Природа (5)
  • Каллиграфия (4)
  • Народная медицина (3)
  • Книги (3)
  • Копирайтинг (3)
  • Для сада (2)
  • Юмор (2)
  • Аудиокниги (1)
  • Схемы для дневника (1)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Травы для улучшения мозговой деятельности

Вторник, 10 Июля 2012 г. 13:14 + в цитатник

Травы, поддерживающие функции головного мозга.


Когда в моей амбулаторной карте появилась запись «атеросклероз сосудов головного мозга», не придал ей особого значения. Частые головокружения, нарушение сна, ухудшение памяти — вот чем это грозило. Однако у кого нет атеросклероза в моем возрасте? Стоит ли бить тревогу? Но однажды молодой врач после осмотра, кивнув в сторону куска насквозь проржавевшей водопроводной трубы на его столе, лишь обронил: «Вот и ваши сосуды такие же. » Столь образное сравнение оказалось сильнее всяких слов. Пришлось взяться за лечение.

Барвинок малый. 2 ст.л. травы барвинка малого залить 1 л воды в эмалированной посуде, довести до кипения, кипятить на малом огне 25 минут, настоять час, процедить. Пить четыре раза по 1/3 ст. в день независимо от приема пищи. Курс лечения от двух-трех недель до двух-шести месяцев. Отвар улучшает память. Он полезен детям: с пяти до восьми лет — четверть дозы взрослых, старшим — половина.

Барвинок — растение ядовитое, поэтому необходимо строго соблюдать дозировку. Препараты из него противопоказаны при гипотонии, вегето-сосудистой дистонии, брадикардии.

Купена лекарственная. 1 ст.л. измельченного корня залить 0,5 л кипятка в эмалированной посуде, держать под крышкой на малом огне 30 минут, не допуская кипения, настоять час, процедить, пить по 1/3-1/2 ст. четыре раза в день независимо от еды. Одновременно утром и вечером пить по 10 капель спиртовой настойки измельченного сухого корня купены: 5 ст.л. сырья залить 0,5 л водки, настоять не менее месяца.

Купена — ядовитое растение, обладает рвотным действием, надо соблюдать дозировку. Препараты из нее нельзя применять при беременности.

Репчатый лук. Пропустить луковицы через мясорубку, смешать с равным количеством меда. Принимать по 1 ст.л. утром и вечером в течение двух месяцев.

Лук как лекарство вреден при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, любых острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы.

Укроп. 1 ст.л. семян укропа залить 1 ст. кипятка. Настоять не менее часа. Пить по 1 -2 ст.л. четыре раза в день.

Можжевельник. 1 ст.л. ягод залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, настоять восемь-десять часов, пить по 1 ст.л. три- четыре раза в сутки. Курс — полтора- два месяца.

Ландыш майский. Наполнить свежими цветками банку на 3/4, залить доверху спиртом. Настоять две-три недели, процедить. Пить по 1 ст.л. с водой три раза в день.

Чистец лесной. 1 ч.л. травы чистеца лесного залить 2 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1 ст.л. три раза вдень.

Чистец лесной относится к ядовитым травам, необходимо строго соблюдать дозировку.

Вороний глаз. 4 ст.л. сухой травы вороньего глаза (крест-трава) залить 0,5 л водки. Настоять в темном теплом месте девять дней. Пить по пять капель из пипетки на 100 мл воды два- три раза в день.

Вороний глаз — ядовитое растение. Не превышать указанную дозировку. При гипертонии следить за давлением. Не применять при бессоннице, беременности.

Пион уклоняющийся. 50 г сухого корня залить 0,5 л водки, настоять две недели. Пить по 1 ч.л. три раза в день за 20 минут до еды. Эта же настойка полезна при бессоннице, головной боли, неврастении. Чабрец. 1 ст.л. травы чабреца залить 2 ст. воды, довести до кипения и сразу выключить огонь, настоять час. Пить по 0,5 ст. три раза в день до еды. Восстанавливается работа головного мозга, исчезают головные боли, улучшаются сон и память, укрепляются нервы. Лечение длительное, от шести месяцев до года.

Читать еще:  Массаж при грыже спины

Внутричерепной гипертензионный синдром у детей (последствия закрытых черепно- мозговых травм, при гидроцефалии и вегетативных пароксизмах с потерей сознания эпилептоидного характера)

Душица. 1 ч.л. травы душицы залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса. Это доза на два-три дня для ребенка семи-десяти лет. Пить по 1 ст.л. несколько раз в день. Настой хранить в прохладном месте или готовить свежий. Для детей старшего возраста заваривать 1 дес.л. травы 1 ст. кипятка — доза на один-два дня. Последний раз пить настой следует за полчаса до сна.

Подсолнечник. Стебель молодого растения (пока еще мягкий) мелко нарезать, высушить. Заварить щепотку 1 ст. кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить в один-два приема. Настой очищает сосуды, снимает головные боли, нервные расстройства.

Сбор. 5 ст.л. свежей сосновой хвои, по 2 ст.л. измельченнных плодов шиповника (при тромбофлебите — боярышника), луковой шелухи залить 0,5-1 л воды. Довести до кипения, варить 10 минут, настоять ночь в теплом месте. Пить теплым вместо воды от 0,5 до 1,5 л в сутки. Ежедневно готовить свежий отвар. Препараты из хвои, шишек, почек сосны противопоказаны при гломерулонефрите.

Мигрень, головокружение, длительные головные боли

Первоцвет весенний. 1 ст.л. измельченных сухих цветков залить 1 ст. кипятка. Настоять 30 минут, выпить теплым как чай. Или заварить чуть больше и пить по 0,5 ст. три раза в день.

Рута пахучая. 100 г сухой травы залить 2 л сухого белого вина, настоять три недели, процедить. Пить по 25- 30 мл четыре раза в день до еды. Сроки лечения зависят от тяжести заболевания. Выпив 2 л лекарства, надо сделать перерыв на одну-две недели и повторить курс лечения, при необходимости несколько раз. Рута ядовита. В случае передозировки могут быть отравления. Противопоказана при гастрите с повышенной кислотностью, низком кровяном давлении, беременности.

Арбуз. Не спеша выпить глотками 2 ст. арбузного сока, а ко лбу привязать толстую арбузную корку. Боль отступает и долго не возвращается.

Валериана. 2 ч.л. измельченного корня залить 1 ст. кипятка, кипятить на малом огне пять минут, остывший отвар процедить. Пить по 1-2 ст.л. три-четыре раза в день. Препараты валерианы повышают свертываемость крови, поэтому с осторожностью следует их применять гипертоникам, пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

Мята перечная. 2-3 ч.л. измельченной мяты перечной залить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить равными порциями в течение дня.

Положительный результат будет стойким, если дополнительно два-три раза в день принимать по 20-25 капель настойки марьиного корня (пион уклоняющийся).

Горчичные ванны. В воду с температурой 50 градусов добавить горсть горчицы, размешать, остудить до 38- 39 градусов. Подержать в этой воде руки.

Полезно кукурузное масло — ежедневно добавлять в еду по 1 ст.л. три раза в день.

Хорошо помогает настойка почек осины. Заполнить ими половину банки любого объема (в зависимости от потребности), залить доверху водкой, настоять в темном месте не меньше месяца, ежедневно встряхивая. Пить по 1 ч.л. три раза в день за час до еды, запивая водой.

5 растений для улучшения работы головного мозга

Добавление статьи в новую подборку

Атеросклероз, артериальная гипертония, естественное старение могут привести к ухудшению мыслительной способности. Для восстановления и поддержания функций головного мозга можно использовать не только фармакологические препараты, но и средства народной медицины.

Экстракты некоторых растений входят в состав биологически активных добавок и лекарственных препаратов, которые уже давно признаны официальной медициной как средства против деменции и других когнитивных нарушений. Давайте разберемся, какие лекарственные растения наиболее часто используют для улучшения работы головного мозга.

Гинкго билоба

Гинкго билоба обладает не только древней историей, но и невероятными лечебными свойствами. Со времен мезозойской эры, гинкго двулопастный остался единственным выжившим видом из своего многочисленного рода. Пережив самые неблагоприятные условия на планете, это растение выработало устойчивость к грибам, вирусам, паразитам и не подвержено болезням. Гинкго билоба – долгожитель: некоторые экземпляры насчитывают более 2000 лет.

Экстракт листьев гинкго билоба стимулирует кровообращение, что помогает снабжать кислородом отделы мозга и периферические участки. Благодаря химическому составу, билоба результативно восстанавливает сосудистую систему, кровоток и поврежденные ткани. Поэтому листья этого уникального растения используют для лечения и профилактики инсультов, болезни Альцгеймера и других патологий головного мозга.

Гинкго билоба содержит мощные антиоксиданты, которые замедляют процессы старения, улучшают память и предотвращают наступление деменции. В составе листьев в большом количестве содержатся природные активные соединения, способные влиять на ферментативную активность и регулировать сложный процесс обмена веществ человека. Препараты с экстрактом гинкго билоба называют “лекарством против старости”. Их можно найти в свободном доступе в аптечной сети.

Однако у этого растения есть и противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, склонность к кровотечениям, детский возраст до 12 лет, беременность и лактация. Особенно не рекомендуется принимать средства с экстрактом гинкго билоба вместе с антикоагулянтами и при подготовке к хирургическому вмешательству. Это обусловлено кроверазжижающими свойствами данного растения.

Шалфей лекарственный

Название шалфея происходит от латинского слова “salvere”, которое означает “спасать”. Эта трава широко используется в медицине и помогает справиться с большим количеством заболеваний.

Шалфей обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это растение разжижает кровь, расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Кроме того, шалфей является успокоительным средством, которое помогает облегчить симптомы депрессии и уменьшить волнение.

Длительные исследования свойств шалфея позволяют считать это растение полезным для сохранения и оптимизации функций мозга. Шалфей не только улучшает, но и восстанавливает память. Поэтому для профилактики и лечения деменции, болезни Альцгеймера будет полезен чай с этим растением. В 2001 году Международная организация трав назвала шалфей травой года.

Женьшень

Женьшень – удивительное лекарственное растение, которое издавна используется в восточной народной медицине как средство, продлевающее жизнь. Согласно легендам, сама природа указала на этот чудодейственный корень, сделав его по виду очень похожим на фигурку человека. Поэтому и дано было ему название “женьшень”, что в переводе с китайского означает “человек-корень”.

В лечебных целях женьшень применяются как стимулирующее и тонизирующее средство при физической и умственной усталости, пониженной работоспособности, функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Препараты корня женьшеня нормализуют артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, укрепляют иммунитет, способствуют восстановлению после операций и тяжелых заболеваний, а также благотворно влияют на ЦНС: помогают при депрессиях, неврозах и неврастении.

Действие женьшеня объясняется его возбуждающим действием на кору и подкорковые образования головного мозга, положительным влиянием на формулу крови, стимуляцией тканевого дыхания и восстановлением сердечного ритма.

Женьшень можно употреблять в виде чая, заваривая его корень и настаивая в течение 15 минут. Он доступен также в форме таблеток и настойки.

Элеутерококк

В народной медицине элеутерококк называют “сибирским женьшенем”. Оба эти растения относятся к адаптогенам и принадлежат к одному и тому же семейству Аралиевые. Элеутерококк содержит флавоноиды и элеутерозиды, которые повышают физическую и умственную работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды, ослабляют стрессовые реакции и стимулируют сердечно-сосудистую систему. Элеутерококк часто принимают спортсмены, поскольку он повышает выносливость. Помимо этого, растение укрепляет иммунитет и даже обладает противораковыми свойствами.

Препараты элеутерококка применяются в комплексной терапии для лечения болезни Альцгеймера, синдрома дефицита внимания и хронической усталости. Экстракт корней этого растения улучшает кровоснабжение головного мозга, сетчатки глаза и может повышать остроту зрения и слуха.

Элеутерококк принимают в виде таблеток и настойки. Эффект от его применения накапливается постепенно, но зато сохраняется достаточно долго.

Мелисса лекарственная

Мелиса лекарственная уже давно известна как успокоительное средство. Она благоприятно действует на нервную систему – расслабляет ее и побуждает к быстрой регенерации клеток. Это лекарственное растение часто назначают при наличии у пациента депрессивных и тревожных состояний, проблем с засыпанием. Растение помогает облегчить головные боли и мигрень, улучшает настроение.

Мелисса также очень полезна для усиления когнитивных функций мозга и улучшения памяти. Она облегчает мышление, концентрацию внимания и снижает риск развития болезни Альцгеймера. Это растение содержит вещества, которые активизируют процесс заживления клеток мозга, разрушенных при различных дегенеративных процессах.

Регулярное употребление мелиссы уменьшает уровень холестерина в крови, минимизирует риск появления атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Мелиссу можно заваривать как чай, а также рекомендуют принимать ванны с эфирным маслом или отваром этой травы.

Не только лекарственные растения могут улучшить работу головного мозга и предотвратить его старение. Нашему организму нужны постоянные умственные и физические нагрузки, полноценный сон, правильное питание и комфортная эмоциональная обстановка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector