Масло лимона свойства и применение
Briz2012.ru

Народный портал

Масло лимона свойства и применение

Масло лимона: состав, лечебные свойства и применение

Содержание статьи

Ароматные эфирные масла растений и трав уходят своей историей в третье тысячелетие до нашей эры. Уже в бронзовом веке их использовали для разных нужд в Египте, Вавилонии, Китае, Индии, а после в Древней Греции и Риме. Так, например, в Египте эфирное масло имело высокую ценность и приравнивалось по значимости к золоту. Его использовали повсеместно: для ухода за кожей, для ароматизации белья и помещения, для дезинфекции, для приготовления пищи, для религиозных церемоний и для бальзамирования тел фараонов. Позднее, уже в Древней Греции и Древнем Риме, когда много знаний об эфирных маслах можно было позаимствовать у египтян, врачеватели сконцентрировали внимание исключительно на целебном действии масел. Именно в ту эпоху были раскрыты чудодейственные силы эфирных масел – они ставили на ноги раненых воинов и спасали от эпидемий города.

Что можно сказать про натуральное масло лимона? Чем оно полезно и что лечит? Плоды лимона родом из тропических и субтропических климатических зон нашей планеты. Произрастает этот цитрус в Китае и Индии. Культивируются в Странах Средиземноморья, Соединенных Штатов Америки и на Кавказе. В средние века лимон был завезен в страны Европы. Там он нашел широкое использование в сфере народной медицины. В конце XVII века полезные свойства масла лимона были признаны официальной медициной.

Состав масла лимона

Эфирное масло лимона какое оно по своей консистенции? Жидкое или густое? Это жидкая маслянистая субстанция. Обладает она светло-желтым цветом и сильным свежим ароматом, с нотами горечи. Получают его методом холодного отжима из свежей зеленой цедры плодов лимона, так как она содержит более пятисот полезных веществ. Использование незрелой цедры обусловлено тем, что в процессе созревания и хранения плода концентрация полезных веществ снижается в нем почти на 40%. Для производства 1 кг эфирного масла требуется цедра примерно 3000 плодов лимонов, а это более 60 кг. Масло лимона натуральное в своем химическом составе имеет альдегиды, спирты, эфиры и монотерпены: D-лимонен (90%), цитраль (3-5%), цитронеллаль, α- и β-пинены, камфен (I), β-феландрен, гераниол, терпинеол, линалилацетаты, цитронтон, альдегиды (пропиловый, октиловый, дециловый и лауриновый) и пр. Минералы, микро- и макроэлементы: кальций, калий, цинк, магний, медь, селен, марганец, железо, натрий и фосфор. А также витамины А, Е, С, РР и витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12).

Масло лимона свойства и применение

От чего помогает эфирное масло лимона, польза действительно есть? Как использовать средство? Целебное действие средства обусловлено его богатым составом. Неспроста оно так ценится, имеет большую популярность и широкое применение в медицине, косметологии, парфюмерии и в пищевой промышленности.

Главные свойства, которые делают возможным лечение маслом лимона:

  • антисептическое, бактерицидное и дезинфицирующее;
  • иммуномодулирующее, противовирусное и жаропонижающее;
  • противоревматическое;
  • тонизирующее;
  • диуретическое;
  • противоотечное;
  • ветрогонное;
  • дезинтоксикационное и детоксицирующее действие;
  • антиатеросклеротическое;
  • гипотензивное;
  • кровоостанавливающее;
  • противоварикозное;
  • антицеллюлитное;
  • отбеливающее;
  • спазмолитическое и обезболивающее.

Помогает ли эфирное масло лимона избавиться от простуды, гриппа или воспаления горла? Как единственный метод панацеи, в наше время, – нет. Но в составе комплексной терапии – безусловно. Масло лимона обладает противовоспалительным, жаропонижающим и противовирусным эффектом, поэтому оно идеально подходит для лечения в домашних условиях. Как использовать масло лимона? Оно подходит для приготовления ингаляционных растворов верхних дыхательных путей, растирок и т.д. Если использовать эфирное масло в аромалампе, то можно обеззаразить воздух, насытить его эфирами, что позволит облегчить носовое дыхание.

Оказывая асептическое влияние, масло лимона полезно для поврежденных и пораженных участков кожи. В совокупности с другими маслами и лекарственными средствами лимон используется в лечении экзем, нарывов, трещин, язв, бородавок, последствий герпеса на коже и пр. Масло лимона эффективно даже от грибка ногтей. Отзывы людей, опробовавших данный метод, свидетельствуют о том, что в составе терапевтического комплекса, и при продолжительном использовании грибковое поражение уходит.

Положительный эффект оказывает эфирное масло лимона при варикозе. Оно помогает справиться с синдромом тяжелых ног, устраняет отечность и болевые ощущения. Масло можно использовать для растирания конечностей при самомассаже и для приготовления ножных ванночек. В составе «НОРМАВЕН®» крема для ног масло лимона тонизирует вены, убирает сосудистые звездочки, тем самым купируя варикоз на его начальной стадии. Более того, взаимодействуя с витаминами А и Е, масло лимона оказывает косметическое действие, улучшая внешний вид кожи ног. Особенно эффективно масло лимона для ног вместе с глиной. Целебные свойства глины при варикозе крайне велики, в совокупности с маслом лимона они дают прекрасный результат при лечении начальных стадий варикоза и его проявлений: сосудистых звездочек, тяжести и отечности ног.

Эфирное масло лимона активно применяется в борьбе против целлюлита и растяжек для обертывания и массажа проблемных зон. При целлюлите обертывание можно делать даже в условиях дома, используя подручные средства – полотенце, плед, пищевую пленку, масло и жирный крем. Необходимо нанести крем и масло лимона на кожу, обмотать бедра и живот пленкой и накрыться пледом. Процедура по времени выполняется до получаса. Это достаточно простой, дешевый и эффективный способ коррекции фигуры.

При признаках вегетососудистой дистонии также следует использовать масло лимона. Оно бодрит при повышенном чувстве усталости, устраняет головные боли, нормализует артериальное давление, снимает стресс. Масло эффективно при профилактике психосоматических заболеваний, помогает справиться с депрессивным и тревожным состоянием, придает общий тонус организму.

Если эфирное масло нанести на зону запястий и виски, то оно поможет нервной системе справиться с переутомлением и усталостью, избавит от приступов тошноты (при беременности), головокружения и головной боли, а также улучшит концентрацию внимания и память. Положительно влияя на нервную систему, оно поможет избавиться от бессонницы. Усилить его положительные эффекты можно добавив эфирное масло лимона в ванную, используя его как ароматизатор в сауне или бане. Народная медицина гласит, что масло лимона является мощным афродизиаком.

Масло лимона можно использовать при пищевом отравлении и для очищения кишечника от шлаков. Оно даже способно повлиять на растворение камней в почках. Масло имеет противоанемическое действие, так как восстанавливает уровень гемоглобина в крови.

Некоторые рецепты народной медицины предполагают добавление масла лимона в чай в профилактических целях для лечения простудных заболеваний, насморка, бронхита. Однако, принимать масло лимона мы рекомендуем только после консультации с врачом.

Если добавлять масло лимона в зубную пасту, то оно поможет избавиться от кровоточивости десен, произведет косметическое отбеливание эмали и предупредит развитие кариеса.

Лимонное масло оказывает регулирующее воздействие на функции печени, мочевыводящих путей и почек.

Очень популярно использование масла лимона в индустрии красоты. В косметике для кожи тела и рук, и в составе кремов для лица. Оно призвано разгладить кожный покров, замедлить процесс старения, предотвратить появление морщин, прыщей и черных точек, устранить ненавистные пигментные пятна, веснушки и синяки под глазами, за счет создаваемого эффекта отбеливания. В косметических салонах предлагают даже услуги по удалению родинок и папиллом, используя средство в чистом виде. Этим косметическое применение далеко не ограничивается. Масло лимона в косметологии имеет большое значение и широкое применение, ведь его свойства хороши не только для кожи, но и неоценимы для ухода за волосами и ногтевой пластиной. На основе средства изготавливают шампуни для жирных и ослабленных волос, они способны придать волосам здоровый блеск и силу, а также улучшить рост волос. В комплексе с другими полезными веществами – даже избавить от перхоти. Если необходимо устранить расслаивание, ломкость и даже неприятное пожелтение, то масло лимона без проблем с этими задачами справится.

Видео: 10 главных свойств эфирного масла лимона

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – AromatherapyTV

Эфирное масло лимона: противопоказания

Масло лимона имеет как лечебные свойства, так и противопоказания, о которых необходимо знать. Прежде всего, это индивидуальная непереносимость компонентов масла. Она имеет такие признаки: приступы удушья и одышки, кожный зуд и покраснение, мигрень и шум в ушах. Поэтому перед использованием средства его необходимо протестировать на индивидуальную переносимость. Если имеются аллергические реакции на цитрусовые, то применение масла лимона запрещено. В момент вынашивания плода и период лактации использование масла в чистом виде противопоказано. Эфирное масло повышает чувствительность кожи к вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому перед тем, как выйти на улицу в солнечную погоду его лучше не применять. Следует избегать попадания масла в глаза.

Войткевич С.А. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. М., 1999.

Koroch A.R., Juliani H.R., Zygadlo J.A. Bioactivity of essential oils and components / Flavour and Fragrances. Ed.R.G.Berger. New York: Springer, 2007.

Sacchetti G., Maietti S., Muzzoli M., Scaglianti M., Manferdini S., Radice M., Bruni R. Comparative evaluation of 11 essential oils of different origin as functional antioxidants, antiradicals and antimicrobials in foods / Food Chem. 2005. V. 91.

Bauer K., Garbe D., Surburg H. Common Fragrance and Flavor Materials. Weinheim: VCH Verlag., 1990.

Mosandl A., Braunsdorf R., Dietrich A., Faber B., Karl V., Kopke T., Lehmann D., Maas B. Trends in Flavour Research. Eds. H.Maarse, D.G. van der Heij. Amsterdam: Elsevier, 1994.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Читайте также:

Полынь горькая: происхождение, лечебные свойства и противопоказания

Полынь – что это за трава? Какими свойствами она обладает и от чего помогает?

Гинкго билоба: лечебные свойства, применение и противопоказания

Гинкго билоба – это реликтовое растение, обладающее древней историей и проявляющее невероятные лечебные свойства.

Каштан конский: лечебные свойства и противопоказания

Медицина как традиционная, так и народная, крайне ценит конский каштан.

Экстракт иглицы: свойства и применение

В своем составе иглица содержит достаточно большое количество активных действующих веществ.

Экстракт гамамелиса: свойства и действие на организм

Какими же свойствами обладает экстракт гамамелиса, и на что оказывает действие?

Экстракт зеленого чая: польза и вред

Какое действие он оказывает на организм, в чем польза и вред экстракта зеленого чая?

Ментол: его лечебные свойства, применение и противопоказания

Что такое ментол? Какими свойствами он обладает, чем он полезен?

Экстракт кожицы винограда: польза для сосудов

Чем полезен виноград и его ягоды? Обладая уникальным составом, плоды винограда оказывают следующее действие на организм.

Чёрная смородина: описание свойств и польза при варикозе

Подробнее о том, почему чёрная смородина так популярна, какой она имеет химический состав и какова ее пищевая ценность.

Все про эфирное масло лимона: польза и вред, секреты применения

Лимон обладает массой полезных свойств. Они сохранились и в эфирном масле этого цитруса. Средство с бодрящим запахом применяют не только в ароматерапии.

Общее описание лимонного масла и состав

Эфирное масло делают из кожуры лимонов. Жидкость получается зеленовато-желтой, с характерным для цитруса запахом. При неправильном хранении изменяется цвет. Средство быстро испаряется. Расфасовывают по 5 или 10 мл в бутылочки из темного стекла.

В эфирном масле лимона содержатся:

  • цитраль;
  • лимонен;
  • гесперидин, другие биофлавоноиды;
  • рутин;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы B;
  • калий;
  • железо.

Лимонный эфир заменяется маслянистыми выжимками с аналогичным действием. Подходит лайм, грейпфрут, лаванда, роза, апельсин.

К просмотру обзор масла:

Комбинирование с эфирными маслами

На производствах эфир лимона не разбавляют. Иногда состав дополняют другими маслянистыми выжимками. Чаще всего сочетают с сосной, кедром и/или цитрусами (апельсином, грейпфрутом, лаймом). Самостоятельно можно смешивать с мелиссой, кардамоном, розой, лавандой.

Читать еще:  Польза домашнего йогурта

Полезные свойства масла

Лимонная маслянистая выжимка относится к антисептикам с противовоспалительным действием. Ее аромат бодрит, стимулирует метаболизм, иммунитет, работу нервной системы, сердца. Также отбеливает зубную эмаль, осветляет пигментацию, улучшает тонус сосудов, кожи, подавляет вирусы, микробы.

Дозирование лимонного эфирного масла:

  • косметика — 5 капель/5 г средства;
  • аромамассаж — 5 капель/5 г базового крема;
  • аромалампа — до 5 капель/15 м 2 ;
  • аромаванна — 5–8 капель + морская соль на одну ванну.

Несоблюдение дозировок наносит вред. Избыток эфира вызывает сыпь на коже, головную боль, другие признаки отравления, аллергию.

Смотрите видео про свойства масла от ароматерапевта:

Применение лимонного эфирного масла

Масляный эфир лимона используют в быту, косметологии и ароматерапии. Издавна применяют в народной медицине тех стран, где произрастает цитрус. Благодаря их практике выжимкой стали лечиться и европейцы. Редко эфирное масло используют в кулинарии.

Народная медицина

В инструкции эфирного лимонного масла указано, что выжимку нельзя принимать внутрь. В официальной медицине его используют в ароматерапии. Заправляют аромалампы из расчета 5 капель/15 м 2 . Для аромакулона достаточно 2 капель.

Эфирная лимонная выжимка в ароматерапии помогает лечить:

  • инфекции;
  • грипп, другие вирусные болезни;
  • нарушения сна;
  • астению;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нервозность;
  • апатию, депрессию;
  • хроническую усталость;
  • вегетососудистую дистонию;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • болезни желудка, кишечника;
  • ухудшение работоспособности, умственной деятельности;
  • слабую потенцию, либидо.

Лимонная эфирная выжимка также обладает регенерирующим эффектом. Ее добавляют в мази и средства для компрессов при лечении ран, сыпи, ссадин.

В народной медицине используют как мочегонное или для очищения кишечника и печени от токсинов. Но прием внутрь провоцирует диспепсию.

При простудных болезнях допускают влить 1–2 капли эфирной выжимки в паровую ингаляцию. При ревматизме или варикозе советуют принимать ванны с 7 каплями лимонного масла. Либидо повышают массажем с применением смеси эфиров цитруса, розы, илинг-иланга, пачули (по капле).

Косметология

Эфирная выжимка лимона добавляется в средства по уходу за волосами. Ею обогащают сыворотки, маски, растворы для ополаскивания.

Рецепт маски для роста волос:

  1. Подогревают 20 мл оливкового рафинированного масла до 37 ºC, добавляют 3 капли эфирной выжимки лимона.
  2. Смесь втирают в корни волос, надевают полиэтиленовую шапку, обматывают голову полотенцем.
  3. Маску держат до получаса.

Нанесение смеси на волосы помогает избавиться от ломкости, придает блеск локонам, пробуждает волосяные луковицы. Также борется с перхотью, зудом головы.

Лимон обладает отбеливающим эффектом. Его добавляют в крем для тела, лица, рук. Неразбавленную маслянистую выжимку используют для удаления пигментации или осветления зубной эмали.

Маслянистый эфир добавляют по 2–3 капли в каждые 5 г косметического средства по уходу за кожей, ногтями или волосами.

Эфирную выжимку лимона включают в косметику по уходу за жирной, увядающей и проблемной кожей. Маски очищают эпидермис, избавляют от дряблости, нормализуют работу сальных желез, улучшают тонус сосудов. Это предупреждает появление прыщей (если нет аллергии на цитрус), борется с куперозом.

При похудении используют в средствах для массажа. Эфирную выжимку цитруса добавляют по 5 капель в 5 г масла облепихи, жожоба или персика. Процедуру делают через день по 15 минут. За 1 курс борьбы с целлюлитом выполняют 20 массажей.

О применении масла для тела:

Кулинария

Эфирное лимонное масло не предназначено для употребления в пищу. Оно провоцирует пищевую аллергию, обострение болезней ЖКТ, появление изжоги, боли в желудке, других признаков диспепсии.

Люди с хорошей переносимостью лимонного эфира иногда его добавляют по паре капель в порцию холодного напитка, фруктового салата. Все же лучше в кулинарии использовать свежий сок цитруса или лимонную кислоту.

Бытовое применение

В быту эфир добавляют в средства для уборки, стирки, полировки мебели. Его также используют для ароматизации салфеток и воздуха.

Ингредиенты для универсального чистящего средства:

  • раствор 0,5 л воды + 0,5 л уксуса;
  • смесь масел по 30 капель лимона + 20 капель чайного дерева;
  • 1 ч. л. жидкого мыла.

В банке смешивают мыло с маслянистыми эфирами, доливают уксусный раствор. Средство фасуют в емкость с распылителем. Перед применением смесь взбалтывают.

Ингредиенты для стирального порошка:

  • сода — 400 г;
  • измельченное детское мыло — 100 г;
  • эфир лимона — 20 капель (на каждую стирку).

Пищевую соду прокаливают в духовке при температуре 240 ºC в течение 1 часа, охлаждают. Тертое мыло высыпают в стеклянную емкость. Добавляют соду, вымешивают. Перед стиркой отмеряют порцию порошка, соединяют с маслом лимона.

Ингредиенты для полироля мебели:

  • 75 мл орехового масла;
  • 75 мл рафинированного оливкового масла;
  • 15 капель эфира лимона.

Масла смешивают, хранят в закрытой стеклянной емкости. Перед применением взбалтывают. Средством натирают паркет и деревянную мебель.

Ингредиенты для влажных салфеток:

  • 5 мл водки;
  • 300 мл воды;
  • 1 ст. л. масла кокоса или жожоба;
  • 3 капли эфира лаванды;
  • 3 капли эфира лимона;
  • светлая х/б ткань (подойдет старая футболка).

Материю разрезают на квадраты, кладут в банку. Смешивают ингредиенты, пропитывают ткань. Дезинфицирующие салфетки готовы. Емкость хранят закрытой.

Освежитель для воздуха делают из 200 мл воды и 25 капель лимонного эфира. Раствор переливают в пульверизатор. Перед применением взбалтывают.

К просмотру видео по теме:

Противопоказания к применению

Масло нельзя применять при гиперчувствительности к лимону. Перед использованием в косметике проводят тест на переносимость цитруса. Перед приемом внутрь консультируются с гастроэнтерологом.

Запрещено в весенне-летний период наносить масло лимона на кожу за пару часов до выхода на улицу. Есть риск получить солнечный ожог.

Прямые противопоказания для приема внутрь:

  • период химиотерапии;
  • лечение УФО (облучение ультрафиолетом);
  • лактация;
  • беременность;
  • гипертония;
  • возраст младше 12 лет.

Эфиры с истекшим сроком годности запрещено добавлять в пищу, лекарственные или косметические средства. Они потеряли свои качества, поэтому нецелесообразно их использовать и в быту.

Как получают масло лимона

Средство делают из кожуры цитруса. Производят методом дистилляции либо холодного отжима.

В первом случае сырье измельчают, эфир извлекают паровой перегонкой. При втором способе его прессуют и собирают образовавшуюся жидкость.

Как выбрать хороший продукт

Масло лимона желательно покупать в аптеках. На упаковке должна быть надпись Lemon oil, сведения о производителе, составе, сроках выпуска, годности. Стоимость начинается от 30 рублей.

Берут стопроцентно натуральный продукт без добавок, в герметично закупоренных стеклянных флаконах по 5 или 10 мл. Средство проверяют на бумаге: капают 2 капли, ждут 2 часа. На листе не остается пятен после испарения качественного масла.

Эфир хранят при комнатной температуре вдали от солнечных лучей, обогревательной техники, батарей. Флаконы плотно закрывают после каждого применения.

Эфирное масло лимона делают чистым, смешивают с хвоей или добавляют в состав других эфиров. Оно сохраняет полезные свойства только при правильном хранении и соблюдении дозировки. Лучше всего подходит для ароматерапии, косметики, бытовых средств.

Приходилось ли вам пользоваться эфирным маслом лимона? Делитесь понравившимися рецептами, комментируйте статью, распространяйте ее среди друзей социальной сети. Всего хорошего.

Эфирное лимонное масло: применение, свойства, польза и вред

Свойства и применение эфирного масла лимона требуют более подробного изучения. Продукт приносит пользу в лечении заболеваний и в уходе за собой, но обращаться с ним нужно осторожно.

Как получают масло лимона

Сырьем для приготовления лимонного эфира служат цедра и кожура цитрусового фрукта. Масло из нее извлекают двумя способами:

  • дистилляцией — сырье обрабатывают горячим паром, в результате чего выделяются легкие эфиры, конденсирующиеся в специальном резервуаре;
  • холодным отжимом — цедру подвергают механическому воздействию при температуре не выше 45 °С.

Экстракт из цедры лимона, полученный методом прессования, сохраняет в себе больше полезных веществ и поэтому ценится выше.

Состав и польза эфирного масла лимона

В концентрированном средстве присутствует множество полезных компонентов. Среди них:

  • витамины В1, В2, В6, В9 и В12;
  • аскорбиновая кислота в больших объемах;
  • витамины А, Е и РР;
  • D-лимонен;
  • пинен;
  • монотерпены и спирты;
  • эфирные составляющие.

Пользу от масла лимона можно получить как при внутреннем, так и при наружном применении. В частности, продукт:

  • обладает выраженными антибактериальными свойствами и помогает при лечении туберкулеза;
  • оказывает благотворное влияние при гриппе и простуде;
  • содержит большое количество антиоксидантов и способствует продлению молодости;
  • укрепляет сосудистую систему и сердце;
  • помогает наладить работу кишечника и устраняет запоры;
  • выводит паразитов;
  • оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на нервную систему;
  • помогает справиться с мигренями и головокружениями.

Масло лимона активно применяют в профессиональной и домашней косметологии — продукт улучшает состояние кожи и снимает раздражения. Существует бытовая сфера использования эфира, с его помощью ароматизируют помещения, а также борются с вредными насекомыми.

Применение лимонного масла в народной медицине

Эфир лимона пользуется большой популярностью в рецептах домашнего лечения. Применяют его в основном наружно, но в некоторых случаях допускается и внутреннее употребление продукта.

При простуде и гриппе

При любых вирусных и бактериальных инфекциях домашняя медицина рекомендует использовать для лечения лимон. Подходит не только свежий фрукт, но и эфир, он не менее эффективен. При ОРВИ и гриппе полезно делать ингаляции с маслом лимона, в большой кастрюле нужно вскипятить воду, а потом добавить в нее 3 капли эфира и подышать паром на протяжении нескольких минут.

Также можно использовать свойства эфирного масла лимона в ароматерапии. Средство добавляют в специальную лампу, достаточно всего 5 капель выжимки, чтобы через 15 минут воздух в небольшом помещении наполнился приятным лимонным запахом. Полезный эфир убивает бактерии, поэтому выздоровление при простуде происходит быстрее.

При боли в мышцах и варикозе

Масло лимона обладает разогревающими и болеутоляющими свойствами. При варикозном расширении вен, а также при болях в мышцах, можно принимать ванны с добавлением эфира — на полную емкость вносят всего 5 капель средства. Продолжать процедуру нужно 15 минут, вода не должна быть слишком горячей, не выше 38 °С.

От болей в мышцах и варикоза хорошо помогает массаж эфиром лимона. Средство необходимо развести в любой базовой основе, например, в персиковом или оливковом масле, примерно 2 капли на большую ложку. Проблемные места мягко растирают на протяжении 7 минут, эфир лимона при этом ускоряет кровообращение и улучшает тонус сосудов и кожи.

При гипертонической болезни

Лимонное масло укрепляет стенки сосудов и стимулирует кровоток. Применять его полезно при повышенном давлении, оно снимает сосудистые спазмы и быстро возвращает хорошее самочувствие.

Применяют эфир следующим образом — дважды в день вносят всего по 1 капле полезного средства в чашку с чаем. Спустя короткое время артериальное давление выравнивается.

При ослабленном иммунитете

Слабый иммунитет приводит не только к постоянным простудам, но и общему снижению жизненного тонуса. Масло лимона может помочь, если употреблять его вовнутрь вместе со свежевыжатым цитрусовым соком.

На стакан напитка нужно добавить 1-2 капли эфира и перемешать, сок лучше всего предварительно разбавить водой, иначе средство получится слишком концентрированное. Принимают укрепляющее средство 1 раз в сутки с утра.

При артрите и ревматизме

Активные вещества в масле лимона проникают в ткани через кожу при наружном применении. Использовать эфир можно при суставных недугах, он ускоряет кровоток, снимает воспаление и улучшает подвижность. Хороший эффект дают растирания, также можно принимать расслабляющие ванны с маслом лимона, на полную емкость вносят до 7 капель.

При пародонтозе

Продукт обладает сильными антибактериальными и очищающими свойствами. Использовать лимонное масло можно для лечения полости рта, оно помогает при пародонтозе, а заодно отбеливает зубы и освежает дыхание.

Читать еще:  Вареный чеснок польза

Чтобы справиться с кровоточивостью десен и другими неприятными ощущениями, нужно добавить 2 капли эфира в ложку обычного оливкового масла. В смесь окунают ватный диск, а потом прикладывают его к десне на 15-20 минут. Небольшой компресс быстро снимет боль и поспособствует заживлению слизистых.

Как применять эфирное масло лимона в косметологии

Очищающие и питающие свойства эфира делают его очень востребованным при уходе за кожей и волосами. На основе масла создают маски и лосьоны, бальзамы для локонов и массажные смеси от целлюлита.

Лимонное масло для лица

Поскольку эфир обладает сильными противовоспалительными свойствами, его часто используют для борьбы с прыщами и повышенной жирностью кожи. Помогает масло и от морщин, оно подтягивает эпидермис.

Маска для жирной кожи

При повышенной выработке подкожного сала и частых прыщах можно использовать такую маску:

  • в 15 мл любого легкого крема для лица добавляют 2 капли эфира лимона;
  • вносят такое же количество масла чайного дерева;
  • как следует перемешивают и распределяют по лицу.

Держать маску нужно 10 минут, потом ее удаляют теплой водой или натуральным тоником.

Маска от морщин

Чтобы вернуть коже упругость и устранить первые морщины, можно сделать питающую маску:

  • взять 1 большую ложку миндального масла;
  • добавить 2 капли лимонного эфира;
  • нанести на умытое лицо и шею на 15 минут.

Для достижения быстрого результата повторять процедуру нужно не реже, чем трижды в неделю.

Масло лимона для кожи тела

Свойства эфирного масла лимона для кожи применяют не только при уходе за лицом. Обрабатывать средством можно все тело — эфир способствует уменьшению целлюлита и слегка подтягивает контуры фигуры.

Для заботы о теле масло применяют двумя методами:

  • принимают ароматические ванны — добавляют в горячую воду морскую соль и 7 капель эфира лимона, во время водных процедур можно активно разминать те места, где есть целлюлит;
  • делают массаж, в таком случае средство смешивают с любой основой и на протяжении 7-10 минут втирают в кожу тела.

Лучше всего применять лимонное средство через день, иначе пользы оно может не принести.

Лимонное масло для волос

Использовать лимонный эфир имеет смысл для ускорения роста волос и придания объема. Активные вещества в составе продукта пробуждают спящие фолликулы и к тому же защищают локоны от повреждений.

Маска против выпадения волос

Чтобы укрепить локоны и остановить выпадение прядей, можно сделать такую маску:

  • слегка подогреть 1 большую ложку оливкового масла;
  • внести пару капель эфира лимона;
  • перемешать и втереть в кожу головы, а сверху обернуть пленкой.

Держать смесь нужно 20-40 минут, по истечении срока волосы промывают с шампунем. Применять средство нужно дважды в неделю.

Бальзам для блеска волос

Чтобы придать локонам объем и сделать их более блестящими, можно:

  • заварить ромашковый чай и дождаться, пока он слегка остынет;
  • добавить 3 капли лимонного средства;
  • ополоснуть бальзамом волосы после обычного мытья.

Повторяют процедуру дважды в неделю.

Масло лимона для ногтей

Лимонный эфир применяют для лечения грибка и для укрепления ногтевых пластин. Рецепт выглядит очень просто — нужно ежедневно втирать в кончики пальцев эфирное масло по утрам и вечерам.

Также можно использовать мини-ванночки для рук. В маленькую миску наливают теплую воду около 38 °С и добавляют 6 капель лимонного средства. В жидкость нужно опустить пальцы и подержать около 10 минут, в результате ногти укрепятся и приобретут блеск, а кутикула станет мягче.

Как использовать масло лимона в кулинарии

Лимонный эфир обладает довольно высокой концентрацией активных компонентов. Поэтому его нельзя употреблять вовнутрь так же, как растительное масло — это приведет к ожогу слизистых. Тем не менее, вносить средство в пищу можно, если соблюдать минимальные дозировки.

Выжимку из цедры лимона добавляют:

  • в соусы и гарниры, всего по 1 капле на 2 большие ложки продукта;
  • в черный и зеленый чай, можно капнуть эфир в готовый напиток, а можно смазать лимонным средством изнутри баночку с заваркой и подержать ее закрытой около недели;
  • в печенья, пирожные и кексы — 1 капля эфира в тесте сделает выпечку мягче и наделит ее прекрасным цитрусовым ароматом.

Вред масла лимона и противопоказания

При всех полезных свойствах эфир лимона требует большой осторожности. Прежде всего, он является сильным аллергеном. Перед первым применением обязательно нужно протестировать средство — нанести пару капель на чувствительный участок кожи и подождать 2-3 часа.

Отказаться от использования масла лимона наружными способами необходимо:

  • при прохождении химиотерапии;
  • перед выходом на яркое солнце;
  • при беременности и во время лактации.

Употреблять эфир вовнутрь также нельзя при вынашивании ребенка и во время лечения от онкологии. Добавлять масло в пищу и напитки запрещено при острых пищеварительных недугах, при заболеваниях почек и печени.

Заключение

Свойства и применение эфирного масла лимона могут принести большую пользу. В основном средство используют для ароматерапии и наружных процедур, но в микроскопических дозировках его можно добавлять даже в пищу, соки и чай.

Отзывы покупателей

Рубрика “Масло лимона”

Категория: Масло лимона

Полезные свойства и применение масла лимона для лица

Эфирные масла все чаще заменяют на полочке место дорогих кремов со сложными составами. Не является…

Эфирное масло лимона, пожалуй, одно из самых известных и универсальных масел в мире. И это совсем не удивительно, ведь оно используется не только как сильное арома-средство. Это натуральное средство уже давно отлично зарекомендовало себя в области медицины и косметологии.

Способы получения, химический состав и характеристики

Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:

  • Холодное прессование.
  • Паровая перегонка (дистилляция).

Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.

В химический состав эфирного лимонного масла входят:

  • Витамины.
  • Альдегиды.
  • Эфиры.
  • Монотерпены.
  • Спирты.
  • Макро-и микроэлементы.
  • Моно-и дисахариды.
  • Органические кислоты.
  • Каротин.
  • Пинен.

Ароматерапевтические свойства

За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции. Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!

А еще это эфирное масло можно использовать для очищения воздуха в комнатах. Для этого нужно капнуть пару его капель в подходящий для этой цели увлажнитель воздуха или в аромалампу. Приятный плюс такой ароматизации воздуха — защита от моли и муравьев.

10 главных свойств масла лимона:

Использование в лечебных целях

Большое количество витаминов, спирта и альдегидов в составе этого полезного природного вещества обеспечивают его лечебные свойства. Благодаря своим антисептическому, антибактериальному и противоинфекционному эффектам, эфирное масло лимона успешно используется в лечении многих заболеваний, таких, как: различные заболевания кожи и нервной системы, инфекционные простудные заболевания, болезни сердца и сосудов, ротовой полости, ревматизм. Полезные свойства сделают свое дело.

Благодаря обезболивающим и антимикробным свойствам лимонный эфир освежает полость рта и борется с кариесом,отбеливает зубы, а также помогает от болезней десен. От кровоточивости десен помогает смесь из оливкового или подсолнечного масла и нескольких капель эфира лимона. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к десне. Чтобы сделать зубы белее пару капель этого масла добавляют в зубную пасту, перед каждой чисткой зубов. А для предотвращения кариеса или уничтожения неприятного запаха изо рта после каждого приема пищи рот полоскают раствором теплой кипяченой воды с 5 каплями масла лимона.

Если вас мучает варикозное расширение вен или ревматизм, то примите ароматную ванну или сделайте массаж с добавлением этого природного вещества. Также ванна и массаж могут неплохо помочь при признаках целлюлита и лишнем весе.

От нервного напряжения поможет аромамедальон или аромалампа с парой капель лимонного масла. Либо вы можете принять расслабляющую ванну с ним и солью для ванн.

При усталости глаз и так называемом неприятном синдроме «песка в глазах» хорошо помогает лимонный компресс. Его можно сделать следующим образом: в половину стакана теплого черного чая капните несколько капель эфира лимона и размешайте. Смочите в растворе ватные диски или марлю и положите на закрытые глаза.

Доказано, что масло лимона работает как сильный детоксикатор и способствует очищению печени и выведению из нее паразитов.

Дозировка использования лимонного масла

  • Для аромаламп достаточно, в среднем, 5-7 капель для помещения средней площади.
  • Для ингаляций понадобится 3 капли этого масла на 200 мл. воды. А время ингаляции — максимум 7 минут.
  • Для принятия лимонных ванн берется 6-8 капель масла, предварительно растворенного в меде или соли.
  • Для массажа необходимо масло в количестве 5 капель.

Все самое важное о масле:

Применение в косметологии

Эфир из цедры лимона — это распространенный компонент косметической продукции для ухода за жирной, проблемной и стареющей кожей лица, тела и волосами. Он входит в составы отбеливающих и омолаживающих кремов, средств от прыщей, бальзамов, масок и сывороток для волос, всевозможных специальных средств от целлюлита и для придания кожи тела упругости и тонуса. С помощью этого эфира можно улучшить эффективность любого готового косметологического средства. Для этого на каждые 5 грамм добавляют 3 капли этого масла.

Читать еще:  Белокочанная капуста польза

Рецепты для ухода за кожей лица.

Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.

От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.

Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.

Способы применения для тела.

Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.

Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.

Уход за ногтями и кутикулой.

Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.

Использование для волос.

Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.

Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.

От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.

Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.

Особенности применения лимонного масла:

Противопоказания

  • Все эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед использованием протестируйте это масло на небольшом участке кожи. А если вы планируете употреблять его внутрь, лучше проконсультируйтесь с врачом.
  • На солнце в весенний или летний период, нанесенное на кожу, оно может вызвать пигментацию или, в некоторых случаях, даже ожог.
  • Это масляное вещество нельзя использовать в период химиотерапии.
  • Во время беременности следует осторожно использовать лимонное масло, не превышая его дозировки. А от его применения внутрь лучше отказаться.

Итоги

Лимонное эфирное масло — достаточно эффективное и недорогое средство. Его легко можно купить в любой аптеке и вы точно не пожалеете о потраченных средствах. Ведь если оно не подойдет вам как лечебное или косметологическое средство, то его всегда можно использовать в бытовых целях или как приятный ароматизатор для ванной комнаты.

Эфир из цедры лимона очень часто подделывают. Поэтому, если вы хотите потратить деньги на натуральный и качественный продукт, а не пустышку-подделку, то внимательно изучите упаковку и состав средства перед покупкой.

Полезные свойства масла лимона и его применения

Эфирное масло лимона – полученная методом холодного прессования жидкость светло-желтого или зеленоватого цвета. Имеет знакомый всем с детства холодный и слегка горьковатый запах свежих лимонов. По своей популярности превосходит большинство других эфирных масел и имеет широчайший спектр применения в медицине, парфюмерии, косметологии, кулинарии.

Уникальный химический состав

Так уж распорядилась природа, что большинство полезных веществ находится не внутри сочной мякоти лимона, а в ее цедре. Страны производители и экспортеры лимонов, такие как Марокко, Китай и Бразилия давно производят на промышленной основе этот чрезвычайно востребованный и хорошо продаваемый продукт. Производство даже одного килограмма масла обходится недешево, да и сам процесс очень трудоемкий. Для получения требуется снять кожуру и околоплодники с трех тысяч лимонов.

В России есть город Павлов на Оке, в котором установлен памятник Лимону. Произошло это событие в 2005 году в честь первого комнатного сорта лимона, выведенного в середине девятнадцатого века из привезенных из Турции черенков.

В состав лимонного масла входит свыше 200 наименований витаминов, полифенольных соединений и минеральных солей. В том числе:

  • природные углеводороды монотерпены ;
  • альдегиды;
  • кумарины;
  • спирты и эфиры.

Одним из основных активных веществ, которое придает специфический аромат и оказывает благотворное и лечебное воздействие на организм, является D-лимонен.

Полезные свойства

Масло лимона уже свыше тысячелетия привлекает внимание своими исцеляющими свойствами. Первые упоминания встречаются еще со времен древней аюрведы . Уже тогда ничего не знающие о патогенных бактериях и микробах целители с успехом использовали его во время эпидемий чумы и брюшного тифа в качестве лекарственного средства. Давно замечено, что лимонное масло устраняет депрессию, снимает стресс и концентрирует внимание.

В наши дни известно о более, чем 500 произведенных и описанных научных исследованиях, подтверждающих наличие антисептических, противовирусных, антимикробных, антидепрессантных и вяжущих активных свойств лимонного масла.

В косметологии

Эфирное масло лимона хорошо известно как эффективное антиоксидантное , отбеливающее, противовоспалительное средство. Оно входит в состав многих кремов и используется тогда, когда необходимо:

  • очистить кожу от сыпи и прыщей;
  • устранить веснушки и пигментные пятна;
  • сузить поры, сделать их менее заметными;
  • регулировать работу сальных желез;
  • замедлить процесс старения;
  • сгладить морщинки;
  • останавливать появление сосудистых сеточек;
  • противостоять целлюлиту и растяжкам.

«Золотые молодильные яблоки» они же «золотые яблоки бессмертия» — так называли лимоны за их выдающиеся целебные свойства.

Рецептов для самостоятельного приготовления косметических средств в домашних условиях довольно много. Можно воспользоваться проверенными:

  • смешать в равных количествах соль и пищевую соду, добавить несколько капель лимонного масла. Использовать в качестве скраба против целлюлита;
  • добавить 1 каплю масла на 10 мл лосьона для лица, взболтать, протирать кожу для очистки и предотвращения появления морщин;
  • влить масло лимона (1-2 капли) в отвар ромашки (50 мл) для отбеливания веснушек, устранения жирного блеска и чрезмерную сальность кожи.

Некоторые дефекты кожи в виде мозолей и бородавок быстро исчезнут, если ежедневно втирать в проблемную зону домашний крем с маслом лимона.

Применение в ароматерапии

Имея бутылочку лимонного масла нет нужды в посещении СПА -салонов. Его вполне можно устроить дома для всей семьи. Достаточно капнуть немного в аромалампу , и аромат распространится на все помещение, проникая в организм через кожу и легкие. Мало того что в считанные минуты произойдет дезинфицирование воздуха, но и внутреннее состояние всех находящихся в комнате заметно улучшится:

  • уйдет усталость после тяжелой работы;
  • исчезнет депрессия и головная боль;
  • произойдет усиление концентрации внимания;
  • уменьшатся признаки гипертонии;
  • нейтрализуется табачный запах;
  • укрепится иммунитет.

Лимонное масло хорошо зарекомендовало себя при лечении вегетососудистой дистонии, переутомлении и истощении нервной системы. Оно стимулирует работу головного мозга и поднимает настроение.

В особо ответственные моменты хорошо иметь при себе аромамедальон с несколькими каплями масла лимона. Несколько вдохов позволит сконцентрироваться на самом важном решении или быстро выйти из вдруг возникшей стрессовой ситуации.

Давно замечено, что масло лимона облегчает состояние беременных женщин при возникновении тошноты или головокружения, а также предотвращает возникновение послеродовой депрессии.

Ароматная ванна с несколькими каплями лимонного масла и отваром лечебных трав позволит максимально расслабиться после трудного дня. Особенно, если дополнить ее массажем или обертываниями.

Свойство расщеплять жиры и эффективно бороться с лишним весом и целлюлитом без применения жестких диет – еще одно полезное качество эфирного масла лимона.

Применение в медицине

При лечении целого ряда заболеваний лимонному маслу нет равных. Массаж с его применением помогает при ревматизме и варикозном расширении вен, снимает боль после растяжений. Простудные заболевания, такие как пневмония, бронхит или грипп пройдут гораздо быстрее, если в компрессах и ингаляциях присутствует лимон. При ангине применяют полоскания с добавлением масла лимона, меда, пищевой соды. Неплохо будет дополнить лечение чашкой теплого чая с двумя ложками меда и каплей лимонного масла.

Сильный насморк хорошо лечится ингаляциями с лимонным маслом и содой. На литр воды достаточно трех капель масла и ложки соды. Этим же раствором можно промывать носовые ходы.

Зубная боль, кровоточивость десен, стоматиты также лечат полосканием с содой и лимонным маслом. Кроме того, эта процедура способствует устранению налета и отбеливает зубы.

В Древней Греции, приговоренные к смерти через укус ядовитой змеи преступники, нередко избегали своей участи и выживали, благодаря съеденному непосредственно перед казнью лимону.

Остеохондроз, усталость, головная боль – все это быстро проходит после массажа плеч и шеи с применением лимонного или смеси из нескольких масел. Хорошо бы его дополнить еще ароматерапией – эффект от таких комплексных процедур многократно усиливается.

Довольно часто масло лимона применяют как профилактическое средство для предупреждения атеросклероза, болезней сердечно сосудистой системы; оно снижает уровень холестерина, регулирует работу печени и почек.

Прием внутрь небольшого количества лимонного масла в составе напитков (чая, сока) избавляет от всех разновидностей глистов и других кишечных паразитов, значительно облегчает состояние после пищевых отравлений и расстройства желудка, очищает от шлаков.

Очень эффективно при лечении грибковых заболеваний ступней ног. В составе мазей применяется для уменьшения воспаления и боли при подагре и ревматоидном артрите.

Не стоит выходить на солнце сразу после использования масла лимона. Это чревато аллергическими реакциями вследствие фотосенсибилизации – повышения чувствительности кожных покровов. Кроме того следует помнить, что лимонное масло очень концентрированное, его никогда не используют в чистом виде.

Польза в быту

Ни одно насекомое не станет залетать в помещение, если распылить в воздухе воду с добавлением лимонного масла. Можно использовать его для мытья пола – от этого получается двойная польза: идеальная чистота и дезинфекция, плюс приятный запах.

Добавив каплю масла в средство для мытья посуды можно не сомневаться в чистоте и отсутствии бактерий. А также быстрое избавление от сильных, трудно устраняемых запахов (рыбы, чеснока).

Из лимона можно сделать импровизированный светильник – достаточно присоединить к маленькой лампочке с одной стороны медную и цинковую проволоки, а свободные концы воткнуть в лимон.

Использование в пищу

Лимонное эфирное масло придает особенные изысканные нотки салатам, выпечке, напиткам и десертам. Очень хорошо сочетается с рыбой, мясом и морепродуктами, широко применяется для приготовления всевозможных тортов, пудингов и пирожных, используется в качестве вкусовой добавки для придания аромата спиртным и безалкогольным напиткам (ликеры, лимонады).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector