Отвар ромашки внутрь польза
Briz2012.ru

Народный портал

Отвар ромашки внутрь польза

Настой ромашки: от чего помогает, польза и вред, приготовление

Кому не известна аптечная ромашка – луговое растение с мелкими цветками, с желтой серединкой и белыми лепестками, и со стеблем, напоминающим укропный? Она растет практически в любом месте и не требует специального ухода, размножаясь самосевом. Своя «домашняя зеленая аптека» может быть устроена прямо на огороде, между грядок.

Состав ромашки

Ромашка лекарственная, или аптечная, представляет собой однолетнее сорное растение с высоким полым стеблем, ветвистым от основания, с перисто рассеченными листьями, внешне напоминающими такое растение, как укроп.

Более 40 компонентов природных соединений входят в ее состав, в том числе:

  • аскорбиновая кислота,
  • никотиновая кислота,
  • салициловая кислота,
  • глицериды жирных кислот,
  • дубильные вещества,
  • слизи,
  • пектины,
  • сахара,
  • горечи,
  • хамазулен – основной компонент эфирного масла в цветках.

Более 15 макро- и микроэлементов, таких как никель, магний, железо, цинк, кобальт, медь, хром, селен, ванадий, содержатся в цветках ромашки.

Полезные свойства настоя ромашки

Действия ромашки на человеческий организм:

  1. антисептическое,
  2. противовоспалительное,
  3. кровоостанавливающее,
  4. вяжущее,
  5. болеутоляющее,
  6. успокоительное,
  7. противосудорожное,
  8. желче- и потогонное.

Ромашка имеет как медицинское применение, так и косметическое. Это одно из древнейших косметических средств, предложенное еще Гиппократом и используемое прекрасными флорентийками в своем арсенале.

Показания к применению

Настой ромашки для волос

С помощью настоя ромашки можно добиться соломенно-желтого и золотистого оттенка на светлых волосах. Блондинки, в особенности натуральные, не пренебрегайте естественным способом улучшить состояние волос и их привлекательность! Такой природный краситель, смешанный с хной или крепким чаем, может помочь справиться с седыми волосами у корней. Настой ромашки не только придаст красоту волосам, но и вылечит. Он эффективен при выпадении волос, при секущихся кончиках, хрупкости и тусклости волос, для укрепления корней.

Применение настоя ромашки для лица

Приятный матовый оттенок нежной кожи можно заполучить, если регулярно умываться настоем ромашки. При жирной коже незаменимы вяжущие свойства растения, помогающие привести лицо в порядок. Для пористой кожи ромашка – отличное очищающее средство. Она подсушивает и дезинфицирует кожу, одновременно способствуя сужению пор.

Настой ромашки могут применять и мужчины – для избавления от раздражения кожи после бритья или для его профилактики. Настой, приготовленный впрок и применяемый ежедневно, может избавить от аллергической сыпи и помочь справиться с красными угрями.

Настой ромашки при беременности

Беременность – едва ли не единственное состояние человеческого организма, когда ромашка может скорее навредить, чем помочь. Главное правило в таком случае – строго соблюдать меру при дозировке настоя.

Фитоэстрогены, входящие в состав ромашки, тонизируют матку и могут спровоцировать роды или привести к выкидышу. Это растительные аналоги женских половых гормонов. Женщины, матка которых склонна к гипертонусу, должны воздержаться от самолечения даже таким безобидным средством, как ромашка.

50 мл два или три раза в сутки до еды – такой рацион можно соблюдать без опаски. Если мучают головные боли или ранние токсикозы, настой ромашки поможет лучше любой таблетки-анальгетика. С постоянным введением настоя в рацион беременной уйдут раздражительность, тревожность, нервозность, появятся силы справиться с кишечными спазмами, метеоризмом и другими типичными проблемами.

Прием настоя ромашки при гастрите

Отвар ромашки обладает кровоостанавливающим действием, так что его с полным правом назначают врачи-специалисты при подозрении на желудочное или кишечное кровотечение.

Древние египтяне пили настой ромашки для прочищения желудка – ежемесячно, на третий день. Переедание считалось источником множества заболеваний, и настой помогал избавиться от пищевых излишков.

Кроме употребления внутрь при гастрите, настой ромашки применяют для лечебных клизм, смешивая с растительным маслом (60 мл настоя + 1 ст. ложка масла). Они назначаются при геморрое, проктите и сходных недугах.

Польза настоя для мужчин

Первыми рецепт омоложения на основе ромашки предложили тибетские монахи. Кашица из травы, залитая кипятком и отстоянная, процеживалась сквозь специальную ткань и смешивалась с медом.

При типично мужской болезни – простатите – настой ромашки окажет целебное воздействие. Лечение хронического простатита требует приема внутрь трижды в день по полстакана свежезаваренного настоя до еды. Настой можно использовать как для питья, так и для проведения процедур микроклизм. Они снимут отечность и помогут наладить работу мочеполового аппарата, заставят погибнуть микробов и восстановят истонченные ткани.

Применение ромашкового настоя для женщин

Благодаря активному применению при лечении женских болезней ромашка приобрела родовое название «Matricaria chamomilla» («matrix» по-латински «матка»).

Успокаивающие общеукрепляющие ванны с добавлением настоя ромашки помогут снять усталость, избавиться от стресса и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Отвар ромашки используют для спринцеваний при воспалительных заболеваниях половых органов. Они способствуют снижению болевых ощущений и уменьшают воспалительные процессы. Введение раствора ромашки через спринцовку в прямую кишку – один из старейших и эффективных способов народного лечения воспаления придатков.

При болезненных менструациях хорошо пить настой ромашки, успокаивающий и расслабляющий. После него легче заснуть, есть шанс не просыпаться посреди ночи, а спать крепко до самого утра. В настой можно добавлять немного мелиссы или мяты – они придадут ему пикантный вкус и принесут свои полезные вещества.

Как приготовить настой ромашки

1 способ – залить кипятком прямо в кружке и дать настояться под крышкой в течение 10-15 минут. На 2 чайных ложки сухих цветков берут 200 мл кипятка. Затем настой процеживается через ситечко и употребляется по назначению. Этот способ самый легкий и быстрый, однако он не гарантирует извлечение максимального числа полезных веществ из растения.

2 способ – т.н. «водяная баня». В миску насыпается 1-2 ст. ложки измельченных растений, заливается стаканом кипятка. Миска ставится в другую, более объемную кастрюлю, в которую налит кипяток, и закрывается крышкой. Кастрюля ставится на огонь и кипит в течение 10-15 минут. В это время пары от кипятка на ее дне поднимаются кверху, согревая дно миски и заставляя налитую в нее воду практически кипеть. Потом кастрюля снимается с огня, а настой в миске оставляется на час-два. После этого можно процедить и употреблять по назначению.

3 способ – заваривание в термосе. Высушенные цветки и трава засыпаются в термос и заливаются кипятком, настаиваются и томятся в течение 2-3 часов. Такой способ удобен для заваривания на ночь.

Противопоказания и вред

При неосторожном и необдуманном применении настой ромашки может нанести вред человеческому организму.

Самые распространенные противопоказания:

  • аллергические реакции на растение,
  • заболевания почек и мочевого пузыря (в стадии обострения),
  • психические расстройства,
  • склонность к диарее,
  • язва желудка, вызванная анацидным гастритом.

Не следует пить ромашковый настой как чай – кружками, в течение целого дня. Это лекарственное средство, а не вкусный прохладительный напиток! При передозировке настоя можно почувствовать общее угнетенное состояние, слабость, головную боль, даже кашель. Если в момент приема настоя назначены медицинские препараты, разжижающие кровь, следует отказаться от применения ромашки – она тоже способна на аналогичный эффект.

В любом случае, перед тем как начинать употребление настоя ромашки, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Ромашка – символ невинной и безграничной любви. Традиционно использование ромашки для гаданий: «любит, не любит…». Это не только красивый цветок, из которого получаются пахнущие летом букеты, но и замечательное целебное средство. Она насытит организм витаминами и поможет избавиться от боли, укрепит иммунитет и снимет воспаление. Достаточно нескольких глотков настоя ее цветков и листьев в день – и Вы сможете почувствовать на себе ее чудодейственное воздействие.

7 полезных свойств ромашкового чая для здоровья женщин

Ромашковый чай с незапамятных времен находил себе применение в народной медицине разных стран. Его целительные свойства были хорошо известны и нашим далеким предкам. Ромашковые настои могут облегчить течение целого ряда болезней, повысить общую сопротивляемость организма, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Отвар из ромашки настолько безвреден и полезен, что его рекомендуют даже детям, но в этой статье хотелось бы рассказать о влиянии ромашкового чая, пользе и вреде для организма женщин.

Воздействие ромашкового чая на организм женщины

Помогает при обильных и болезненных менструациях. Ромашковый чай способствует снятию неприятных тянущих ощущений, возникающих в период менструации, помогает уменьшить маточные спазмы, действует в целом успокаивающе на нервную систему при ПМС, ведь ромашка оказывает общий спазмолитический эффект на организм, расслабляет, создает ощущение комфорта.

Восстановление гормонального фона

Гормональный баланс можно восстанавливать при помощи медикаментов, на самом деле существует множество таких лекарственных препаратов, но иной раз не мешает прибегнуть и к помощи средств, известных в народе.

Ромашка оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм

В этом случае ромашка является незаменимой. Она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм. Чтобы достичь наилучшего эффекта, рекомендуется употреблять ромашку наряду с другими полезными травами, которые оказывают непосредственное влияние на восстановление гормонального фона. К ним относятся: крапива, мята, пустырник, валериана.

Добавление при заваривании ромашки этих трав способно многократно усилить эффект положительного воздействия на организм.

Аналогичными свойствами обладает чай с чабрецом, ройбуш и шалфеем. Для мужского здоровья рекомендован иван-чай.

Уменьшение неприятных симптомов при климаксе

Многие женщины во время климакса испытывают физический и психологический дискомфорт, упадок настроения, раздражение, и, как следствие, стресс.

Неудивительно, ведь во время менопаузы происходит серьезная гормональная перестройка организма.

Вовремя так называемых приливов учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется ощущение волны жара, разливающейся по телу, покраснение кожи и расширение сосудов.

Чай из ромашки имеет возможность существенно облегчить это состояние. Он успокаивающе влияет на нервную систему, расширяет сосуды и избавляет от стресса.

Успокаивающее воздействие на нервную систему

При систематическом приеме нервная система придет в норму, восстановится и укрепится. Ромашка способствует расслаблению, избавляет от усталости, лечит депрессию, снимает стрессовые состояния. Также незаменима она при бессоннице.

Употребляя ромашковый чай, вы сможете позабыть о таких явлениях, как нарушение сна, невроз и раздражительность.

Лечение мочеполовой системы

Известно, что чай из ромашки улучшает работу мочеполовой системы, убирает воспалительные процессы при инфекциях, помогает восстановить нормальную работу почек. И при этом отличается мягким воздействием на организм, его приготовление не требует много времени, а польза его поистине огромна.

Читать еще:  Семена мандарина польза

Снятие головной боли и мигрени

В составе цветков растения присутствует аминокислота глицина, от ее воздействия расслабляются стенки сосудов, что приводит к избавлению от спазмов и ослаблению боли, общим улучшениям состояния.

Лечение простуды

Благодаря присутствию в цветках ромашки аскорбиновой кислоты и витамина С, этот чай может укрепить иммунитет, ослабленный простудными заболеваниями.

Он обладает противомикробным и антитоксическим действием, вот почему его советуют употреблять в качестве профилактики при простудных заболеваниях.

В цветках ромашки присутствует аскорбиновая кислота и витамин С

Улучшение состояния волос и кожи

Доказано, регулярное принятие чашки ромашкового чая утром натощак со временем приводит к значительному улучшению состояния кожи. Ведь в цветках содержатся полезные вещества и элементы, способные очистить кровь, вывести токсины, улучшить работу кишечника и желудка.

Как следствие, кожа лица приобретет здоровый оттенок, станет гладкой и сияющей.

Из отвара ромашки также рекомендуется делать теплые примочки для лица, компрессы для умывания.

А в борьбе с сухостью и ломкостью кончиков волос настои из ромашки попросту незаменимы. Регулярное ополаскивание волос способно придать волосам блеск и шелковистость, сочный медовый оттенок и сияние. Недаром ромашка входит в состав многих шампуней, кремов для женщин.

Как правильно пить чай из ромашки

Чай из ромашки советуют пить теплым, а не горячим. Самый простой способ приготовить этот полезный напиток: одну столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать в среднем около 10-15 минут.

Для улучшения качества вкуса рекомендуется по желанию добавить мед, сливки, сахар и молоко. Целебные свойства напитка при этом совершенно не теряются. Напротив, эти ингредиенты несут дополнительную пользу для организма.

Для улучшения качества вкуса рекомендуется по желанию добавить мед, сливки, сахар и молоко

Цветки ромашки можно пить не только в чистом виде, но и добавлять в черный или зеленый чай, а также комбинировать с рядом других лекарственных растений, получая так называемые фиточаи, например, с калиной.

При всех полезных свойствах употребления ромашка, тем не менее, в первую очередь лекарственное растение, поэтому не следует открыто злоупотреблять ею.

В день советуют пить не больше 4 средних чашек, тогда употребление чая принесет только пользу. Лучше всего пить такой чай через час после еды, тогда ваша пищеварительная система придет в норму.

Кроме того, как уже упоминалось, очень полезно употребление ромашкового чая утром натощак для здоровья кожи лица, наряду с пилингом из зеленого чая.

Вред и противопоказания к употреблению

Если слишком часто и бездумно употреблять ромашковый чай, то могут наступить неприятные последствия, например, слабость, тошнота, апатия, общее подавленное состояние.

Поэтому настойчиво рекомендуется не злоупотреблять этим лекарственным препаратом, чтобы не получить передозировку.

Противопоказанием к применению является аллергия на цветки ромашки, индивидуальная непереносимость этого растения.

Настойчиво рекомендуется не злоупотреблять ромашковым чаем

Это довольно редкое явление, однако, чтобы обезопасить себя, рекомендуется с осторожностью выпить стакан ромашкового чая и подождать два часа. Если за это время ухудшения состояния не наблюдается, можете смело принимать ромашку.

Не следует употреблять напиток, если у вас наблюдается пониженное давление. Чай снижает артериальное давление, а это может привести к серьезным проблемам.

Не стоит пить ромашку в качестве антидепрессанта людям, страдающим психическими расстройствами и отклонениями, поскольку это действительно мощное седативное средство.

Также не рекомендуется пить слишком крепкий, концентрированный напиток, это может привести к головной боли, общему угнетенному состоянию.

Итак, мы убедились, что ромашковый чай действительно ценный и полезный натуральный препарат в лечении и профилактики множества симптомов и заболеваний у женщин.

От его употребления в разумном количестве появляются свежие силы, спокойствие и умиротворенность, а это, согласитесь, немаловажное полезное качество и важный бонус для здоровья женщины любого возраста.

Ромашка: лечебные свойства, польза для взрослых и детей + рецепты целебных отваров и настоек

Уважаемые читатели, приветствую вас на сайте В Своем Доме! Ромашка – это не только скромный и любимый многими цветок, на лепестках которого нам было так весело гадать в детстве, но и еще и полезное растение, которое часто используется в народных рецептах.

Давайте вместе разберемся, каковы лечебные свойства ромашки, а также какие противопоказания для ее применения существуют.

Полезные свойства и разновидности

В народной медицине и фармакологии применяется чаще всего ромашка аптечная или лекарственная. Она одинаково полезна как для мужчин, так и женщин и имеет в своем составе следующие полезные вещества:

  • кумарины;
  • фитостерины;
  • полисахариды;
  • полиеновые соединения;
  • апигенин;
  • органические кислоты;
  • витамин С;
  • каротин;
  • никотиновая кислота;
  • дубильные элементы.

Чаще всего для приготовления отваров используют цветки растения, но не менее полезен и его корень, также содержащий лечебные вещества.

Кстати, о том, как правильно собирать этот цветок, вы можете узнать из нашей статьи.

Также из этого растения получают эфирное масло, для которого характерен синий оттенок.

Ромашка ценится тем, что в ней содержится особое вещество – азулен, которое является мощным средством от аллергии, воспалений и бактерий.

Помните! Азулен чувствителен к высокой температуре и при кипячении разрушается.

Из-за такого состава основное применение растения заключается в следующем:

  • остановка кровотечений;
  • обеззараживание;
  • снятие воспалений.

Также для этого растения характерны вяжущие и дезинфицирующие свойства, что делает его полезным при заболеваниях желудка и кишечника, а также во время сезонных простуд и гриппа.

Цветок помогает успокоить болевые ощущения, уменьшить спазмы и судороги за счет своей способности снимать напряжение в сосудах и внутренних органах организма человека.

Славится ромашка и тем, что избавляет от стресса и успокаивает нервную систему. Например, чай с этим растением полезен всем, но особенный эффект дает его регулярное употребление в пожилом возрасте. Медики отметили, что у людей, принимающих отвары из этого цветка, меньше случаев инфарктов и инсультов.

Кроме аптечной ромашки в медицине часто используется еще один вид растений – ромашка пахучая. У нее, кстати, много имен – она известна как безъязычковая, безлепестковая, зеленая, душистая, а в народе ее иногда и вовсе называют дикой. Хотя в ее состав и не входит азулен, она успешно применяется при следующих заболеваниях:

Также этот сорт растения часто используется для промываний, полосканий и компрессов.

Известны и другие разновидности растения:

Внимание! Часто обыватели принимают за ромашку похожий на нее цветок с желтыми лепестками. Следует знать, что это – пупавка красильная. Она также обладает полезными свойствами, но использовать ее, отталкиваясь от характеристик обыкновенной ромашки, было бы неправильно.

Применение

В лечебных целях этот цветок применяют в различных формах: делают отвары для приема внутрь или компрессы и примочки для наружного использования.

Ромашковый чай

Чай из ромашки – одно из самых простых средств, приготовить которое под силу каждому. К тому же у вас получится насладиться не только приятным вкусом напитка, но и полезными свойствами растения.

Чай может быть полезен в следующих случаях:

  • проблемы со сном;
  • стресс и нервное напряжение;
  • язвы;
  • гастрит;
  • затрудненное пищеварение;
  • пониженный иммунитет;
  • простуды;
  • болезненные менструации;
  • проблемная кожа;
  • диабет;
  • камни в почках.

Найти этот напиток можно и в магазинах. Поэтому если у вас нет времени на то, чтобы заготавливать ромашковый сбор, вы можете купить обычный чай из ромашки в пакетиках.

Если же у вас есть желание создать новый букет, то возьмите на заметку следующий рецепт:

  • две столовые ложки ромашкового сбора;
  • одна столовая ложка шалфея;
  • 500 мл кипятка.

Заварите душистые травы горячей водой и оставьте настаиваться в течение 15-20 минут. Затем процедите жидкость и пейте по одной чашке утром и вечером.

Регулярное употребление чая положительно скажется на вашем иммунитете и общем тонусе. При желании в смесь трав можно добавлять и иван-чай для борьбы с простудами, головной болью и хронической усталостью.

Если вы следуете диете для снижения веса, то чай из этого цветка может стать верным помощником в борьбе с лишними килограммами. Ромашка помогает выводить вредные токсины из организма и ускоряет метаболизм.

Просто залейте одну чайную ложку высушенных цветков растения одним стаканом кипятка и пейте 3-4 раза в день в течение двух недель.

Отвар

Отвар из цветков ромашки используется человеком уже не одно столетие: он был известен еще древнегреческим знахарям.

Рецепт приготовления прост.

Возьмите две столовые ложки с горкой засушенного растения и залейте одним литром воды, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Через пять минут снимите с плиты и дайте остыть. Отвар нужно тщательно отфильтровать.

Учтите, что этот напиток долго не хранится, я советую вам выпить его в течение пары дней после приготовления.

Настойка на водке

Спиртовая настойка из цветка особенно полезна, если человек страдает от кожных проблем, а также при различных ссадинах и царапинах.

  • 4 столовые ложки ромашкового сбора;
  • пол-литра водки или спирта.

Хорошо смешайте ингредиенты, перелейте смесь в стеклянную емкость, тщательно закройте и настаивайте в сухом и темном помещении в течение трех недель.

После того, как настойка будет готова, процедите ее и применяйте для протирания кожи или изготовления компрессов или примочек.

Эфирное масло

Эфирное масло ромашки является известным антисептиком и антибактериальным средством. Его часто применяют при проблемах с пищеварением, лечении расстройств нервной системы и в гинекологии.

Это средство можно найти в аптеках по невысокой цене. Не удивляйтесь, если во флаконе увидите жидкость голубого цвета – именно таким и должно быть масло этого растения, если оно свежее и хорошего качества.

По консистенции оно достаточно густое с характерным травяным ароматом.

Другие рецепты с использованием ромашки вы можете узнать в статье на нашем сайте.

При каких заболеваниях полезно

Ромашку можно использовать в качестве дополнения к основному лечению при самых различных заболеваниях:

  • болезни желудка и кишечника;
  • гастриты;
  • язвы;
  • колиты;
  • метеоризм;
  • болезни печени и желчного пузыря.

Наружно это растение применяют при:

  • аллергическом дерматите;
  • пародонтите;
  • ангине;
  • простудах;
  • кашле;
  • гриппе.

Использование этого цветка повышает иммунитет организма, улучшает аппетит во время заболеваний и ускоряет пищеварение, а значит, позволяет быстрее вывести вредные вирусы и бактерии.

Читать еще:  Копорский чай свойства

При желании его можно сочетать с другими целебными травами, например, с календулой или тысячелистником.

Польза для женщин и детей

Женскому организму ромашка полезна во многих случаях. Это касается и лечения гинекологических заболеваний, таких как молочница или эрозия шейки матки, и такого приятного периода, как беременность.

Польза при беременности

В этот деликатный период женщины нередко страдают от запоров, повышенной тревожности, вздутия живота, ухудшения пищеварения.

Со всеми этими проблемами поможет справиться ромашка – ее можно использовать и как компресс и как средство для ванночек, а также в виде спринцевания.

Ромашка – натуральный препарат, но для того чтобы быть абсолютно уверенной, что она не нанесет вам никакого вреда, я рекомендую заранее проконсультироваться с врачом.

Польза для детей

Это растение безопасно для детей. Оно регулярно помогает малышам при таких заболеваниях, как:

Я советую давать детям чай из этого цветка осенью и зимой, чтобы укрепить их иммунитет для борьбы с гриппом и ОРЗ.

Ромашка также будет не лишней, если у ребенка проблемы с ЖКТ и его мучает дисбактериоз или вздутие живота.

Если малыш гиперактивен и с трудом засыпает, то давайте ему на ночь отвар из ромашки, мелиссы и меда. Он поможет расслабиться и наладит сон.

Внимание! Отвар из ромашки не следует совмещать с тонизирующими растениями – имбирем, женьшенем, так как у них противоположное действие.

Эфирное масло растения поможет вам снять раздражение от укусов комаров, вылечит ссадины и солнечные ожоги.

Ванны из ромашки хорошо подходят для купания малышей. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами, а значит, помогает при:

  • опрелостях;
  • молочной корке на голове;
  • сыпи;
  • прочих кожных раздражениях.

Польза при похудении

Этот цветок применяют в качестве дополнительного очищающего средства во время подготовки организма к диетам.

Так, например, кроме обычного отвара можно использовать клизму или микроклизму из этого растения.

Для нее потребуется:

  • 2 столовые ложки сухого цветка;
  • 500 мл горячей воды.

Залейте ромашковый сбор горячей водой на полчаса. Затем отфильтруйте жидкость и добавьте еще примерно литр воды.

Ромашку в таком виде лучше использовать курсом раз в год по пять клизм через день, чтобы не нанести вред микрофлоре кишечника.

Применение в косметологии

Ромашка широко используется в косметологии. Неудивительно, ведь у нее очень широкий спектр действия. Она подходит и для сухой кожи, питая ее и успокаивая, и для жирной, избавляя ее от излишнего салоотделения.

Поэтому растение несложно найти в составе многих кремов, тоников и лосьонов для кожи лица и тела. Кроме этого, его отвары можно использовать для обычного умывания лица или ополаскивания волос.

Ромашка прекрасно подходит для:

  • увлажнения;
  • питания;
  • улучшения цвета лица;
  • избавления от пигментации;
  • лечения акне;
  • нормализации работы сальных желез;
  • противостояния первым признакам старения;
  • повышения тонуса кожи.

В домашних условиях из ромашки можно делать компрессы для кожи. Достаточно залить столовую ложку сухого растения горячей водой, дать остыть, затем процедить и протирать кожу как лосьоном.

Лично мне нравится залить отвар из ромашки в формочки для льда, оставить в морозильнике, а по утрам протирать им кожу. Получается очень бодрящий и тонизирующий эффект.

Заварную ромашку можно использовать и для ухода за жирными волосами в качестве ополаскивателя.

О полезных свойствах цветка можно также узнать из следующего видео.

Противопоказания и вред

Противопоказаний у ромашки не так уж и много – это очень мягкое по своему действию растение, и оно не содержит агрессивных веществ. Однако если у вас аллергия именно на этот цветок и средства из него, то от ромашки придется отказаться.

Ромашка также не рекомендуется при панкреатите, так как она может спровоцировать его обострение.

Следует осторожно принимать это растение на последних сроках беременности и исключить его во время грудного вскармливания малыша.

Слишком частый приема ромашки или превышение дозы лекарственного средства вызывают такие нежелательные симптомы:

  • тошнота;
  • головная боль;
  • повышенное давление.

Заключение

Ромашка является незаменимым средством для домашней аптечки: она безопасна, натуральна и может быть использована при самых различных заболеваниях. Пользуйтесь ею исходя из рекомендаций специалистов и не забывайте о возможных противопоказаниях.

Поделитесь с нами в комментариях, какие лечебные средства из этого растения вы предпочитаете?

Отвар ромашки внутрь польза

Аптечная ромашка так часто используется в народной медицине, что сложно назвать более распространенное лекарственное растение. При этом немногие знают, как применять отвар ромашки внутрь: польза и вред этого удивительного продукта обязательно будут рассмотрены в данной статье.

Как и любое лекарственное средство, ромашку не следует принимать в огромных количествах и при каждом случае. По крайней мере, это касается употребления настоя внутрь. Наружно ромашку используют преимущественно в косметических целях, хотя целебный отвар также способствует заживлению ран и снятию воспаления кожи.

Ромашку в лекарственных целях выращивают в промышленных масштабах и заготавливают соответствующим образом: цветы высушивают в специальных печах. Область применения аптечной ромашки бесконечно разнообразна. Ромашку добавляют в детские напитки, лечебные чаи, травяные сборы для купания.

Ромашка помогает в борьбе с тонзиллитом и простудными заболеваниями. Периодически употребляя ромашковый отвар, можно укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма.

Химический состав ромашки и область ее применения

Как правильно принимать отвар ромашки внутрь, и в чем польза и вред этого продукта? Прежде чем ответить на эти вопросы, разберемся с химическим составом аптечной ромашки. В цветах ромашки содержится большое количество эфирных масел. Среди других компонентов лекарственного растения:

  • макро — и микроэлементы,
  • флавоноиды,
  • слизи,
  • кумарины,
  • фитостерины,
  • пектины,
  • органические кислоты.
  • Польза и вред ромашки, употребляемой внутрь в виде отвара или чая, будут зависеть от того, в какой концентрации принимать фитопрепарат. В умеренных дозах ромашка стимулирует выработку желудочного сока и препятствует развитию язвы желудка.

    Область применения фитопрепаратов на основе ромашки невероятно широка. Отвары полезны при заболеваниях органов ЖКТ, они расслабляют гладкую мускулатуру, выводят газы, уменьшают процессы брожения.

    Ромашка широко используется в лечении эмоциональной нестабильности. Растение улучшает сон, нормализует эмоциональный фон, обладает седативным действием. Несомненным достоинством средства является скромный перечень противопоказаний. При отсутствии аллергических реакций ромашку можно давать детям едва ли не с первых дней жизни. Однако к ромашковому чаю следует относиться с осторожностью во время беременности при наличии угрозы выкидыша.

    Ромашковый отвар можно принимать самостоятельно, а можно добавлять в любой листовой или фруктовый чай. Для улучшения пищеварения следует выпивать по полстакана отвара на ранее чем через 30 минут после еды.

    Польза и вред ромашкового чая

    Ромашковый чай имеет уникальные свойства. Продукт обладает мочегонным, сосудорасширяющим, противомикробным, заживляющим и противовоспалительным действием. Вред ромашки минимален, а польза столь высока, что сложно найти более подходящее средство для лечения заболеваний органов дыхания, пищеварительной системы, мочеполовой сферы.

    Ромашка способствует выведению кислоты из желудка. Чай полезен при повышенной кислотности для профилактики и лечения таких заболеваний, как язва, гастрит, желудочные спазмы. Отвар ромашки будет полезен при заболеваниях почек. Фитопрепараты на основе целебной травы помогут очистить почки, снять воспаление желчевыводящих протоков и печени. Ромашка рекомендована к применению в качестве компонента комплексной терапии.

    Ромашковый отвар обладает выраженным обезболивающим действием, что позволяет его использовать при мигренях, менструальных болях, дискомфорте в желудке. Выпивая ежедневно стакан слабозаваренного ромашкового чая, можно улучшить состояние кожи, повысить иммунную защиту, очистить кровь, улучшить состояние волос и ногтей.

    Ромашковый чай стимулирует выработку эстрогена, что нежелательно при беременности. Известно, что ромашка стимулирует сокращение матки. Это еще один повод отказаться от ромашкового чая в период вынашивания ребенка. С другой стороны, ромашка помогает при длительных менструациях и рекомендована к употреблению при ряде гинекологических заболеваний.

    Кардинального вреда отвар из ромашки здоровью не принесет, однако в целях предосторожности следует принимать не более одного стакана целебного чая в день. Не следует пить ромашковый отвар в больших количествах при пониженном давлении.

    Во время употребления успокаивающих лекарственных препаратов прием ромашкового чая следует ограничить. Он может усилить действие седативных препаратов и привести к апатии, вялости, сонливости. Для лечения депрессивных состояний рекомендован целебный чай на основе отваров ромашки и мелиссы. Составы можно смешивать в сухом виде, либо разбавлять готовые монокомпонентные отвары.

    Польза и вред отвара ромашки

    В общем польза и вред от приёма отвара ромашка примерно такие же, как и от применения чая и водного настоя этой травы. Это связано с тем, что по своим свойствам все препаративные формы ромашки примерно одинаковы, а от того, будет исходное сырье залито кипятком, или отварено в течение нескольких минут, лечебные свойства конечного препарата практически никак не зависят. Поэтому все, о чем мы ранее говорили для про пользу и вред ромашкового чая или настоя, актуально и для отвара.

    Слева направо — свежезаваренный чай, настой и отвар ромашки.

    Отчасти разница может заключаться в том, что чай обычно используется для приёма внутрь, а настой — для наружного применения. Зачастую даже если средство готовится по типичному рецепту чая, но использовать его планируется наружно, его не совсем корректно называют отваром, просто потому, что говорить, например, про клизмы с чаем, или обработку чаем кожи не совсем привычно, а человеку легче сказать, что он приготовил отвар, хотя по сути средство, используемое им, является чаем.

    С этим связаны многочисленные случаи, когда в отзывах люди называли типичный чай отваром.

    Так вот, по сравнению с чаем и настоем отвар более универсален: его применяют и внутрь, и наружно. Следовательно, при его применении в лечебной практике проявляется наибольшее количество полезных и вредных свойств. На что можно рассчитывать при таком приёме и к чему нужно быть готовыми?

    Польза отвара при приёме внутрь

    Основное действие, которое проявляет ромашковый отвар при приёме внутрь — противовоспалительное. За счет этого средство часто применяется при различных воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При них отвар позволяет ослабить выраженность симптомов болезни и уменьшить боли, вызванные именно воспалением.

    Читать еще:  Эфирное масло мяты свойства и применение

    Снимок УЗИ брюшной полости при гастрите — в этом случае может быть полезным в том числе и отвар ромашки.

    Кроме того, при приёме внутрь отвар ромашки полезен за счет мягкого обезболивающего действия. Хамазулен, содержащийся в цветках ромашки аптечной, оказывает выраженное анальгезирующее действие, за счет чего при приёме отвара натощак перед едой ослабевают боли в эпигастральной области, характерные для гастрита, энтерита, панкреатита. Несмотря на временность такого эффекта, он позволяет смягчать наиболее сильные приступы болезни.

    Бытует мнение, что отвар менее полезен, чем чай, поскольку для его приготовления ромашковое сырье требуется кипятить, а при кипячении разлагается хамазулен. Это заблуждение: хамазулен нормально переносит нагрев до 100°С и кипячение в воде, лишь очень медленно выпариваясь при этом. Если отвар кипятится по правилам его приготовления 3-4 минуты, содержание хамазулена в нем будет таким же, как и в чае, приготовленном из такого же количества сырья.

    Также за счет спазмолитического действия ромашковый отвар помогает ослаблять симптомы различных диспептических расстройств, не связанных с воспалением — колик, запоров, спазмов кишечной мускулатуры. Отчасти за счет такого эффекта нормализуется состояние при метеоризме и реализуется ветрогонное действие ромашкового отвара.

    Ромашка известна своим послабляющим действием, поэтому при поносе принимать её не рекомендуется, а при запорах она вполне способна помочь.

    В то же время, применение ромашкового отвара при младенческих коликах — это типичная профанация с расчетом на эффект плацебо. Причины самих младенческих колик не выяснены, а сам синдром во многих случаях вообще не связан с болями в животе. Эффективность отвара ромашки при таких коликах не проверена, а сама ромашка противопоказана детям до 3 лет, поэтому такое применение скорее принесет вред, чем пользу.

    Доказано выраженное седативное и успокаивающее действие отвара ромашки на организм человека при приёме его внутрь. За счет этого он нормализует состояние при стрессе, позволяет бороться с бессонницей и мигренью, иногда применяется при лечении тяжелых нервных заболеваний вместе со зверобоем и валерианой.

    За счет тонизирующего действия компонентов ромашки на гладкую мускулатуру отвар этого растения стимулирует активность матки. За счет этого препарат иногда рекомендуется пить при задержках месячных или при вялом их протекании: отвар позволяет провоцировать и интенсифицировать менструацию.

    Важно помнить, что иногда задержка месячных означает начало беременности, при которой ромашка противопоказана.

    Имеются предположения о том, что при приёме внутрь ромашковый отвар помогает бороться с бактериальными инфекциями органов мочевыделительной системы, в частности, при цистите, уретрите и некоторых других заболеваниях. Таким же образом в народной медицине его назначают принимать для лечения инфекционных гинекологических заболеваний у женщин, простатита у мужчин. Тем не менее, эффективность ромашкового отвара при таких заболеваниях не доказана, а само действие не подтверждено.

    Наконец, в народной медицине имеются сообщения и о других полезных свойствах ромашки, официально не подтвержденных:

    • Антиоксидантное действие, декларируемое за счет содержания в цветках ромашки флавоноидов и аскорбиновой кислоты. Фактически способность ромашки бороться с активностью свободных радикалов не доказана;
    • Противовирусные способности, ничем не подтвержденные;
    • Антибактериальная активность. Она подтверждена в искусственных условиях «в пробирке», но способность отвара подавлять бактериальную инфекцию в организме человека не доказана;
    • Желчегонное действие — иногда указывается в качестве пользы от приёма отвара, но фактически не подтверждено никакими исследованиями.

    Иногда ромашковый отвар используют в качестве противогрибкового средства, что совершенно неоправданно: бороться с грибковой инфекцией это средство не помогает. Никакой противогрибковой активностью ромашка не обладает, исследования её действия при молочнице не показали никакого эффекта.

    Отдельные эксперименты «в пробирке» на Candida albicans показали, что ромашка уничтожает этот грибок, но при применении при реальной болезни эффекта отвар не продемонстрировал.

    При этом при приёме внутрь могут проявляться вредные свойства ромашки, а иногда даже полезные качества её имеют обратную сторону.

    Возможный вред от употребления отвара внутрь

    Способность ромашки стимулировать активность гладкой мускулатуры полезна при вялотекущих месячных, но может оказаться вредной во время беременности. На ранних сроках гестации тонус матки может спровоцировать выкидыш, на поздних он же способен привести к преждевременным родам. По этой причине большинство литературных источников указывают беременность в качестве противопоказания к приёму ромашкового отвара внутрь.

    Беременность на любых сроках является противопоказанием к приёму ромашки, но в первом и третьем триместрах её применение наиболее опасно.

    При беременности нельзя пить и любые другие препараты ромашки — чай, настой и спиртовую настойку. Они, аналогично, могут привести к прерыванию беременности.

    Аналогично, за счет способности ромашки стимулировать нормальную работу пищеварительного тракта отвар может привести к поносу. Это случается редко, как правило у людей с диспепсическими расстройствами, либо при уже развившейся диарее, но учитывать такой риск нужно. Если склонность к поносу имеется, либо расстройство пищеварения у больного сопровождается диареей, от приёма ромашкового отвара лучше отказаться.

    В народной медицине ромашку иногда назначают для лечения поноса. Отдельные врачи считают, что она смягчает расстройство пищеварения и уменьшает силу позывов в туалет. Тем не менее, такие предположения необоснованны и могут вместо желаемого облегчения состояния больного даже ухудшить его.

    Иногда ромашку включают в состав отхаркивающих и мягчительных сборов для лечения бронхита и пневмонии. Здесь расчет также делается именно на противовоспалительный эффект.

    Один из вариантов грудного сбора с ромашкой и календулой.

    Наконец, именно при приёме ромашки внутрь наиболее велик риск развития аллергии на неё. В общем реакция гиперчувствительности на ромашку — явление редкое, однако подобные случаи зафиксированы, равно как и задокументированы несколько достоверных случаев развития анафилаксии на ромашковые препараты и даже один смертельный исход у девочки 8 лет, которой родители пытались ромашкой лечить поллиноз.

    Отчасти по этой причине ромашковый отвар вреден именно при уже развившейся аллергии на другие вещества. Никогда нельзя быть уверенными, смягчит ромашка проявления такой реакции (она, всё-таки, известна, как антиаллергенное средство), или усилит её. Поэтому при аллергии отвар лучше не пить.

    Дети чаще реагируют аллергией на отвар ромашки. Если средство предназначается для ребенка, нужно быть особенно осторожными и внимательными.

    Во всех случаях при малейших проявлениях аллергии приём ромашкового отвара как внутрь, так и наружно следует немедленно прекратить.

    Проявление аллергии на ромашку при попадании её отвара на кожу лица.

    Также существует относительно простой и безопасный способ заранее проверить, нет ли у больного аллергии на ромашку (он применим в том числе и для детей). Подробно о нём мы говорили в отдельной статье…

    Наружное применение отвара

    Наружное применение ромашкового отвара — это его нанесение непосредственно на воспаленные ткани и слизистые оболочки, при котором средство не попадает в пищеварительный тракт, а его компоненты не могут всосаться в кровяное русло. При таком применении проявляются в основном противовоспалительные и обезболивающие свойства отвара, а предположительно может проявиться и антибактериальный эффект.

    Обработка ромашковым отваром воспаления на коже.

    В частности, польза от наружного применения ромашкового отвара доказанно имеется при:

    1. Полосканиях горла при тонзиллите, фарингите, ларингите. В этих случаях отвар помогает облегчать боли в горле;
    2. Клизмах при геморрое, колите и простатите — аналогично, такие клизмы способствуют ослаблению воспаления и уменьшению болей;
    3. Обработке отваром воспалений глаз, в том числе при конъюнктивите, ячмене, блефарите и других заболеваниях;
    4. Промывании носа таким отваром. Это способствует ослаблению симптомов ринита, удалению части слизи из носа, нормализации носового дыхания. А вот ингаляции с ромашкой практически бесполезны. Для этих целей часто применяется отвар на основе ромашки и календулы;
    5. Обработке кожи при дерматитах, куперозе, розацеа, угревой сыпи. Такие процедуры снижают выраженность покраснений, обильность сыпи, раздражение кожи;
    6. Обработке открытых ран, язв, царапин, когда за счет действия отвара ромашки быстрее происходит регенерация тканей в местах таких повреждений.

    Также имеются предположения о том, что при наружном применении отвара ромашки уничтожается часть бактерий, находящихся на коже, что также снижает выраженность акне и силу гнойничковых высыпаний. Но такие предположения, опять же, не подтверждены на практике.

    Женщинам рекомендуется смазывать этим отваром кожу в местах акне.

    В народной практике считается, что умывание отваром ромашки придает коже матовый оттенок и делает её более гладкой. Регулярное мытьё волос с таким отваром позволяет немного «подкрасить» волосы в золотистый цвет.

    Но, опять же, необходимо обязательно помнить про возможную аллергию на ромашку. Она может проявиться в том числе при местном применении отвара. При промывании носа она может спровоцировать аллергический ринит, при обработке кожи — появление раздражения и сыпи. Такой вред, в целом, универсален, и если при каком либо применении отвара аллергия появилась, никаким другим способом его применять нельзя.

    Так полезно, или вредно пить отвар ромашки?

    Делаем окончательные выводы: пить или иным образом применять отвар ромашки полезно только тогда, когда имеются заболевания, при которых это средство способно помочь. Проще говоря, его полезно применять только при наличии соответствующих показаний.

    Отвар ромашки — это лекарство, которое нужно принимать при наличии показаний. Просто так пить его не рекомендуется.

    Просто для оздоровления организма пить отвар ромашки вредно. Он может вызывать побочные эффекты, сам по себе неприятен на вкус, но никакой явной пользы именно для здорового человека не имеет. Следовательно, если болезни, при которой это средство способно помочь, нет, применять его не нужно.

    В то же время, отвар ромашки однозначно вредно пить при наличии противопоказаний к его приёму: аллергии на ромашку, склонности к поносам, берменности. Также вредно давать его детям до 3 лет и пить при лактации из-за риска проникновения компонентов ромашки в грудное молоко.

    Значит, если показаний к приёму ромашки нет — отвар лучше не пить. Если они имеются, но имеются и противопоказания, его пить нельзя. Например, при гастрите у беременной от его приёма нужно отказаться. Если же имеются показания, а явных противопоказаний нет, то по разрешению врача его можно принимать. Но при появлении побочных эффектов, опять же, следует проконсультироваться у врача и, возможно, отказаться от приема этого средства.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector