Лимонник с медом
Briz2012.ru

Народный портал

Лимонник с медом

Лимонник для похудения

Содержание статьи:

  1. Характеристика
  2. Полезные свойства
  3. Сбор и хранение
  4. Диета
  5. В спорте
  6. В кулинарии
  7. В косметологии
  8. Вредные качества

На сегодняшний день существует много диет для похудения, которые приносят, как и пользу, так и вред организму. Женщины стремятся всеми возможными путями добиться стройной и красивой фигуры. При этом, даже не задумываясь о последствиях для своего здоровья. Но избавиться от лишних килограммов можно натуральными и безопасными способами. Одним из таких способов есть использование лимонника.

О полезных качествах лимонника известно с давних времен. Диетологи утверждают, что лимонник является хорошим и эффективным средством для похудения. Он лечит простуду, почечную болезнь, повышенное давление и головную боль. Помимо этого лимонник для похудения используется в косметических целях. Ведь лимонная кислота положительно влияет на работу внутренних органов и пищевую систему.

Главной способностью лимона считается приглушение чувства голода. Лимонный сок богатый на витамин С, который повышает иммунитет, что способствует лучшему пищеварению. Те, кто испытали диету на собственном опыте, отзываются о ней очень положительно.

Характеристика лимонника

Лимонник — большой куст, высотою до 15 метров. Ствол толщиною 2 см. напоминает виноградную лозу. Листики растения светло-зеленого цвета, мясистые, черешковой формы. Цветочки белой, кремовой окраски, с приятным ароматом. Ягоды сочные, красные, круглой формы, очень горькие и кислые.

Почти весь куст пахнет лимоном. Кора, стебель тоже отдают запахом лимонника. Семена горькие, жгучие на вкус. Кустарник используют в медицине для изготовления лекарственных препаратов. Цветет он в мае, а плоды можно собирать в августе. Ягоды очень похожи на смородину, только отличаются цветом.

В тканях куста содержится эфирное масло, а из плодов готовят варенье и джем. Лимонник благоприятно действует на нервную систему и повышает работоспособность человека. Применение ягод снимает усталость, восстанавливает силу, улучшает зрение, стимулирует работу организма.

Большое количество микроэлементов содержится в листьях растения. В плодах есть много калия, железа, кальция, меди, йода, алюминия, кобальта и марганца.

Полезные свойства лимонника

    В медицине лимонник используют как тонизирующее средство. Снимает физическое, умственное переутомление, восстанавливает упадок сил. Семена вырабатывают жидкость, с родостимулирующем действием.

Ученые доказали, что лимонник хороший природный стимулятор. Много полезных витаминов содержится в плодах, а в семечках есть, витамин Е. Сухое сырье рекомендуют принимать людям, которые страдают гастритом, пониженным давлением, источавшимся организмом.

Китайские медицинские работники провели исследования и определили, что лимонник имеет пять разных вкусов. Оболочка сладкая, семена терпкие и горькие, мякоть кислая. А вот если семена хранить долгое время, то они становятся соленными.

Эфирное масло, которое находится в коре дерева, ценится и применяется в парфюмерии. Плоды и сок используют для приготовления сиропа, киселя и выпечки.

Эффективно воздействует на зрительную функцию. Лимонная настойка лечит импотенцию и депрессию. Способствует исцелению от близорукости, повышается острота зрения. Средство противоцинготное, предотвращает процесс облысения.

Врачи советуют регулярно принимать лимонник, так как он улучшает умственную деятельность. Повышается сопротивляемость организма, мышечную силу, физическую работоспособность.

В лимоннике содержаться биологически активные вещества. Они помогают слаженно работать всему организму.

Важными компонентами есть те, что входят в эфирное масло растения. Они улучшают работу печени. Придают стимуляции сердечной и нервной системе.

Сушеное сырье помогает выносливости организма. Эффективно помогает при депрессивном состоянии, физическом и умственном переутомлении.

Применение лимонника выводит гликоген, а вот в мышцах растет и меняется количество молочной кислоты. Используется для профилактики гриппа и ОРЗ.

Применяют при нефрите, гипертонии, неврозе, ослаблении сердечной системы. Стимулирует деятельность дыхательных тканей, снижает уровень сахара в крови.

  • Лимонник способен избавить от лишнего веса благодаря лимонному соку. Стимулирует пищеварительный процесс, выделяет желудочный сок. Лимонная диета очень эффективная, простая и полезная. Но не стоит злоупотреблять приемом лимонника, так как это может навредить организму.
  • Сбор и хранение ягод лимонника

    Сбор плода проводится в последний месяц лета, сушат их пару дней на открытом пространстве, а потом помещают в сушилку. По окончанию процесса сушки сырье собирают в бумажную или герметичную коробочку.

    Готовые ягоды обрывают, складывают в специальный ящик. Потом распределяют их в полиэтиленовый или герметичный пакет и складывают в морозилку. Из свежих ягод делают сок, который очень полезный. Еще свежие ягоды помещают в стеклянный сосуд, засыпают их сахаром и ставят в холодильник на длительное сохранение.

    Лимонниковая диета

    Такая диета способна уменьшить уровень сахара в крови. Излишнее употребление сахара вызывает ожирение. Но если исключить сахар вообще, то это приводит к головной боли, усталости, раздражительности, рассеянности. По рекомендации диетологов нужно ежедневно принимать лимонник в салате, мясе, рыбе. Еду сбрызгивать соком лимонника, так как это снизит поглощение сахара. В период диеты нужно исключить выпечку, картофель, рис, белый хлеб.

    Преимуществом диеты является насыщение организма витамином С, что помогает нормализации метаболизма, и улучшает работу кишечника. Применение лимонника выступает профилактикой в лечении сахарного диабета. Лимонниковая диета улучшает цвет лица, выводит токсины и шлаки из организма.

    Разнообразие лимонниковой диеты

      Вода с лимонником в жаркий день утоляет жажду и тем самым способствует похудению. В кухоль с водой добавляют сок лимонника или его ягодки. Если регулярно применять такую жидкость, то можно сбросить до 10 килограммов.

    Помимо напитка, можно пить зеленый чай, низкокалорийную пищу. Недостатком диеты является, то, что потерянный вес со временем вернется.

  • Приготовленный напиток можно смешать с кайенским перцем или кленовым сиропом. При этом повысится эффективность принятого сиропа. Его необходимо пить в течение всего дня. После прекращения курса лечения, рекомендуют несколько дней пропить фруктовый отвар или сок. Так у вас получится удержать полученный результат.
  • Имбирь с лимонником

    Чай для похудения

    Такой метод похудения самый простой и популярный. Только чай стоит пить зеленый с добавлением лимонника. При этом необходимо строго придерживаться диеты, и тогда будет эффект. Помните, что лимонник плохо влияет на зубную эмаль, так содержит много витамина С. Поэтому после каждого приема напитка, полощите ротовую полость травяным ополаскивателем. Это поможет избежать проблемы с зубами.

    Применение лимонника для похудения

    Рассмотрим основные причины избыточного веса:

    • неправильное питание;
    • сбой в эндокринной системы;
    • стресс;
    • гормональное нарушение;
    • медленный обмен веществ;
    • малоподвижный образ жизни.

    Такие причины можно устранить с помощью лимонника. Он позволит усилить расход энергии, стимулирует работу организма.

    Снижает холестерин, нормализует обменный процесс, нормализует гормональный баланс. Влияет на углеводный обмен, что приводит к сжиганию жировых отложений.

    Лимонник и женьшень

    Лекарственное растение ускоряет адаптационный процесс, увеличивает защитную функцию организма, уменьшает симптомы пораженного места от радиации. Лечебная культура обладает психостимулирующим, общетонизирующим действием. Принимать смесь лимонника и женьшеня необходимо в течение 1–1,5 месяца.

    Влияние женьшеня на организм:

    • повышает устойчивость системы;
    • улучшает память;
    • стимулирует сердечную деятельность;
    • лечит импотенцию;
    • высокая работоспособность;
    • хороший аппетит;
    • тонус нервной системы.

    Действие лимонника:

    • чувствительность нервных клеток;
    • повышается настроение;
    • улучшает зрение;
    • предотвращает накопление большой массы тела.

    Помните, что чрезмерное применение средств из содержанием лимонника может пагубно отразиться на вашем здоровье.

    Не рекомендуется принимать эти растения при:

    • гипертонии;
    • лактации;
    • беременности;
    • возбудимости нервной системы;
    • индивидуальной непереносимости;
    • бессоннице.

    Лимонник с медом

    Мед с лимонником считается хорошим антисептиком, имеет специфический запах, кислый вкус. Компонент обладает седативным, противовоспалительным свойством. Продукт питательный, легкоусвояемый, но калорийный.

    Свойства меда:

    • уменьшает вязкость крови;
    • улучшает липидный обмен;
    • заживляет раны;
    • стабилизирует артериальное давление;
    • повышает гемоглобин;
    • снижает холестерин;
    • улучшает состояние организма в целом.
    Читать еще:  Мазь от борщевика

    Мед с лимонником способствует выведению желчи, дает энергию, восстанавливает силы, бодрость.

    Применяется при:

    • авитаминозе;
    • кожных болезнях;
    • частой утомляемости;
    • сонливости;
    • анемии;
    • подавленном эмоциональном состоянии.

    Рекомендовано принимать мед по 1 ч. л. взрослым и детям, 2–3 раза в сутки.

    Применение лимонника в спорте

    Лимонник — отличный антиоксидант, способствует укреплению здоровья, активизирует выносливость и обменные процессы. Он усиливает пробуждение, чем и восприяет трудоспособности. Поэтому, растение необходимо принимать при занятиях спортом. После длительной тренировки продукт снимает усталость, восстанавливает потраченные силы и справляется с большой физической нагрузкой.

    Для приготовления напитка понадобится лимонник, который нужно залить кипяченой водой и прокипятить10 мин., охладит и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до 6 вечера, чтобы не нарушить сон.

    Масло лимонника

    Готовое масло можно купить в аптеке. Его принимают не только спортсмены, но и обычные люди. Итак, какой эффект можно получить от употребления масла? Рассмотрим полезность применения ниже:

    1. Повышает работоспособность при спортивных упражнениях.
    2. Увеличивает адреналин.
    3. Активизация гуморального иммунитета.
    4. Активизация коры головного мозга.
    5. Повышает регуляторность нервной системы.
    6. Облегчает адаптацию организма к тяжелым нагрузкам.
    7. Адаптивное резервирование нашего организма.

    Соответственно люди, которые принимают лимонник, имеют высокую терпеливость, общительность, низкий уровень стресса и лучше воспринимают информацию. Также растение благотворно действует на эмоциональное и физическое состояние. Но все же перед началом приема препарата необходимо получить консультацию с доктором.

    Использование лимонника в кулинарии

    Лимонник применяется для приготовления сиропа и морса. Напиток поднимает настроение, снимает усталость. Добавляют его в кондитерские изделия (торты, мармелад, шоколад, конфеты). Делают варенье из лимонника, джем, повидло.

    Применение лимонника в косметологии

    Растение добавляют к косметическим маскам для лица. Кремы, которые содержат лимонник, борются с кожным заболеванием. Принимают ванну с добавлением лимонного масла, сока для улучшения состояния кожи тела.

    Вредные качества лимонника

    Любой продукт или препарат стоить принимать после посещения врача. Лимонник практически не опасен и не вредный для нашего организма. Но он противопоказан людям, которые страдают бессонницей, высоким давлением, нервным перевозбуждением, желудочной секрецией. Также его нельзя принимать в период беременности и лактации.

    Больше информации о лимоннике и его свойствах узнаете из этого видео:

    Польза и вред лимона с медом

    О пользе лимона и меда для организма знает каждый. Если же соединить эти продукты, то полезное воздействие значительно усилится.

    Полезные свойства смеси

    Польза меда с лимоном обуславливается его составом. Лечебная смесь содержит витамины (С, Е и группы В), минеральные элементы (кальций, калий, медь, магний, железо, натрий, фосфор, фтор, серу), аминокислоты, ферменты, кумарины, флавоноиды, углеводы, органические кислоты.

    При регулярном употреблении, лимонно-медовый коктейль:

    • укрепляет иммунитет, повышает резистентность организма к неблагоприятным факторам окружающей среды;
    • нормализует обмен веществ;
    • купирует воспаления;
    • улучшает сердечную деятельность;
    • очищает сосудистую систему, придает стенкам сосудов эластичность;
    • стимулирует кроветворение;
    • повышает концентрацию гемоглобина;
    • нормализует артериальное давление;
    • понижает содержание холестерина;
    • способствует растворению атеросклеротических бляшек и предотвращает их образование;
    • укрепляет костную ткань;
    • стимулирует синтез коллагена и улучшает подвижность суставов;
    • восстанавливает функционирование желудочно-кишечного тракта;
    • активирует синтез пищеварительных ферментов;
    • оказывает благоприятное действие на работу щитовидной железы;
    • улучшает мозговую деятельность;
    • заряжает энергией и придает бодрость;
    • повышает умственную и физическую активность;
    • снимает стресс, избавляет от депрессии и тревожности;
    • очищает организм от токсинов и шлаков;
    • растворяет солевые отложения;
    • уничтожает гельминтов;
    • предотвращает инсульт и инфаркт.

    Для мужчин

    Лимонный напиток с медом окажет благоприятное действие на мужчин. Он повышает активность сперматозоидов, улучшая способность к оплодотворению, сводит к минимуму риск образования злокачественных опухолей в яичках.

    Для женщин

    Медовый напиток с лимоном принесет пользу и женщинам. Он стабилизирует гормональный фон, улучшает функционирование репродуктивной системы, благодаря способности ускорять метаболизм, помогает сжиганию жиров и похудению, избавляет от скачков настроения в период менструаций и при климаксе, улучшает состояние кожного покрова, волос и ногтей. Маски для лица выравнивают цвет кожи, придают ей упругость и эластичность, избавляют от прыщей и пигментных пятен.

    Для детей

    Полезное лакомство обеспечит ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами, предотвратит развитие авитаминоза, активирует защитные силы организма, что позволит противостоять инфекциям, окажет успокаивающее действие.

    От чего помогает

    Полезные свойства лимона и меда используют при лечении:

    • простудных заболеваний;
    • бронхита;
    • пневмонии;
    • гипертонии;
    • авитаминоза;
    • анемии;
    • варикоза;
    • атеросклероза;
    • бронхиальной астмы;
    • артрита;
    • ревматизма;
    • подагры;
    • мочекаменной и почечнокаменной болезни.

    Витаминная смесь поможет и при других проблемах:

    • пониженном иммунитете;
    • мигренях;
    • бессоннице;
    • избыточной массе тела;
    • отложении солей;
    • нарушении пищеварения;
    • физических и нервных перегрузках;
    • резких перепадах настроения;
    • нервозности;
    • депрессии;
    • хронической усталости.

    Рецепты приготовления

    Приготовить медово-лимонный коктейль сможет каждый. Чтобы усилить лечебное действие, в классический рецепт здоровья добавляют лекарственные травы, клюкву, сухофрукты, орехи, имбирь, апельсиновую цедру.

    Классический рецепт

    • мед – 0,5 килограмм;
    • лимоны – 1 килограмм.

    Цитрусы вместе с кожурой прокручивают через мясорубку либо режут меленькими кубиками. Заливают продуктом пчеловодства и ставят в холодильник на 3-4 суток. Принимают 3 раза в сутки по столовой ложке.

    Чаще всего используют мед и лимон от простуды. Лечебная смесь уничтожает патогенные бактерии и вирусы, очищает легкие и горло, понижает температуру, лечит кашель и насморк, избавляет от першения в горле и головных болей, устраняет слабость.

    Также она оказывает благоприятное действие и на другие системы: восполняет дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, очищает сосуды, нормализует сердечный ритм, улучшает память и внимание, восстанавливает ослабленный организм, повышая его тонус, облегчает протекание беременности.

    С сельдереем

    • мед – 1 стакан;
    • лимоны – 5 штук;
    • сельдерей (корень или листья) – 1 килограмм.

    Сельдерей с цитрусовыми плодами пропускают через мясорубку, заливают сладостью и ставят на 3 дня в холодильник. Употребляют 3 раза в день по столовой ложке.

    Сельдерей с лимоном и медом хорошо очищает печень, почки и мочевой пузырь.

    С хреном

    • мед – 100 грамм;
    • лимоны – 200 грамм;
    • корень хрена – 200 грамм.

    Цитрусы и хрен измельчают мясорубкой или блендером. Образовавшуюся кашицу перемешивают с продуктом пчеловодства. Принимают трижды в день по чайной ложечке.

    Хрен с лимоном и медом способен справиться с любыми простудными заболеваниями и вылечить даже запущенный кашель.

    С корицей

    • мед – 2 чайные ложки;
    • лимонное пюре – 1 столовая ложка;
    • корица – 1 чайная ложечка.

    Перемешивают тертый цитрус с корицей и пчелиной сладостью. Едят по маленькой ложечке 3 раза в день.

    Лечебное средство выводит из организма шлаки, сжигает жировые отложения, избавляет от лишнего веса, улучшает пищеварение, укрепляет защитные силы организма.

    С чесноком

    • мед – 1 литр;
    • лимоны – 10 штук;
    • чеснок – 10 головок.

    Цитрус вместе с кожурой измельчают при помощи блендера или мясорубки. Полученное пюре перемешивают с продуктом пчеловодства, добавляют к нему измельченный чеснок. Оставляют на неделю настаиваться в прохладном месте. Употребляют трижды в сутки по маленькой ложечке.

    Средство отлично справляется с гриппом и простудными заболеваниями, очищает сосуды, понижает артериальное давление, улучшает память, оказывает омолаживающее действие, предотвращает формирование злокачественных опухолей. Подробнее про рецепт мы писали здесь.

    С имбирем

    • мед – 200 миллилитров;
    • лимоны – 4 штуки;
    • имбирь – 400 грамм.

    Цитрусы мелко режут, перемешивают с тертым имбирем, добавляют пчелиный продукт. Принимают по чайной ложечке ежедневно. Витаминная смесь особенно рекомендована в период эпидемий и для разжижения густой крови. Подробнее о рецепте — здесь.

    С тыквой

    • мед – 200 грамм;
    • лимон – 1 штука;
    • тыква – 300 грамм.
    Читать еще:  Полынь с медом

    Очищенную тыкву измельчают вместе с цитрусом, перемешивают с пчелиным продуктом. Принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.

    Тыква содержит редкий витамин К, который улучшает свертываемость крови, укрепляет капилляры, ускоряет заживление ран.

    С апельсином

    • мед – 2 столовые ложки;
    • лимон – 2 штуки;
    • апельсин – 2 штуки.

    Цитрусовые плоды измельчают блендером, перемешивают с медом. Принимают по столовой ложке ежедневно.

    Апельсиново-лимонный мед очищает кровь, ускоряет регенерационные процессы.

    С клюквой

    • мед – 0,5 килограмма;
    • лимон – 1 штука;
    • клюква – 0,5 килограмма.

    Клюква содержит природный антибиотик и эффективно борется с простудными заболеваниями, а благодаря повышенному содержанию пектинов восстанавливает полезную микрофлору кишечника.

    С сухофруктами и грецкими орехами

    • мед – 200 грамм;
    • лимон – 1 штука;
    • ореховые ядра – 1 стакан;
    • изюм, чернослив, курага – 1 стакан.

    Промытые и просушенные сухофрукты вместе с цитрусом пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт. Едят ежедневно по столовой ложке.

    Вкусное лакомство наполнит организм всеми необходимыми ему для правильной жизнедеятельности витаминами и минералами, укрепит иммунитет, улучшит сердечную деятельность, повысит потенцию.

    С алоэ

    • мед – 100 грамм;
    • лимонный сок – 0,5 чайной ложечки;
    • листья алоэ – 100 грамм.

    Листья алоэ пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт и цитрус. Принимают по чайной ложечке раз в день.

    Средство избавляет от сердечных болей, улучшает функционирование кровеносной системы.

    С глицерином

    • мед – 2 чайные ложки;
    • лимон – 1 штука;
    • глицерин – 4 столовых ложки.

    Выжимают сок из цитруса, перемешивают его с пчелопродуктом и глицерином. Разбавляют водой в пропорции 1:2. Пьют трижды в сутки по 2 столовые ложки.

    Смесь является эффективным средством в борьбе с кашлем.

    Противопоказания и ограничения

    Чтобы лимонно-медовый коктейль проявил свое действие, необходимо пить его в течение 3-4 недель, а затем сделать двухнедельный перерыв. Максимальный эффект лекарство оказывает, если употреблять его натощак, не позже, чем за полчаса до еды (подробнее читайте здесь).

    Смесь при неправильном употреблении вместо пользы может принести и вред. Поэтому не стоит ею злоупотреблять. Взрослым не стоит съедать за день более 200 грамм витаминного состава, максимальная доза для детей – 70 грамм. В противном случае может развиться гипервитаминоз, который приведет к появлению высыпаний, лихорадке, тошноте, диарее.

    Также следует учесть противопоказания, к которым принадлежат:

    • индивидуальная непереносимость ингредиентов;
    • патологии почек;
    • изжога, повышенная желудочная кислотность, язва, гастрит, колит;
    • пиелонефрит, панкреатит, холецистит;
    • миокардит;
    • сахарный диабет;
    • пневмосклероз, туберкулез, эмфизема;
    • возраст менее трех лет.

    С осторожностью следует принимать полезное лакомство беременным женщинам.

    Лимон с медом: полезные свойства

    Лимон и мед — панацея от многих заболеваний. Сочетание полезных свойств этих продуктов приносит большую пользу организму. Расскажем, какие есть рецепты приготовления средства, а также о его пользе и вреде.

    Фото: About Body

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Лимон с медом: польза и вред

    Польза лимона очевидна. Это наиболее витаминный фрукт среди цитрусовых. В нем содержится аскорбиновая кислота, жирное масло и другие вещества.

    С помощью лимона лечат простудные и сердечно-сосудистые заболевания. Также фрукт улучшает обмен веществ, помогает снизить вес, очищает организм от токсинов. Поэтому любители лимонов реже жалуются на плохое самочувствие.

    Что касается меда, то этот продукт уникальный по своему составу: в нем содержатся витамины, полезные углеводы и небольшое количество фолиевой кислоты.

    Мед, о пользе которого ходят легенды, известен противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он полезен для всех систем и органов человеческого организма.

    Сочетание лимона с медом — настоящая витаминная бомба. Расскажем о полезных свойствах смеси.

    Действие лимона с медом на организм такое:

    • укрепляет иммунитет;
    • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
    • снижает артериальное давление;
    • укрепляет кости;
    • стимулирует работу головного мозга;
    • помогает избавиться от так называемого плохого холестерина;
    • очищает организм от токсинов;
    • борется с лишним весом и целлюлитом;
    • повышает активность и бодрость.

    Фото: Клиника профессора Азизова

    Помните: принимать лимон с медом могут не все. Продукты — сильные аллергены. Даже если у вас нет реакции на лимон и мед, не забывайте о таких противопоказаниях, как:

    • заболевания желудка (язва, гастрит);
    • повышенная кислотность и изжога;
    • заболевания кишечного тракта;
    • панкреатит;
    • заболевания почек и мочеполовой системы.

    Если вы не страдаете от данных недугов, смело ешьте лимон с медом. Не знаете, как правильно смешивать и принимать смесь? Читайте ниже.

    Лимон с медом: рецепт

    Лимон с медом употребляют в различных сочетаниях. Предлагаем несколько рецептов. Выбирайте, какой из них по душе:

    Поможет от простуды и укрепит иммунитет.

    Лекарство готовить просто: 1 лимон (весом приблизительно 200 г) тщательно помойте и вместе с кожурой натрите на мелкой терке или измельчите в блендере. Добавьте 100 г меда.

    Перемешайте смесь и храните в холодильнике. Можете добавить тертый имбирь (50 г) — будет еще полезнее.

    При простуде съедайте 5 ст. л. в день через каждые 2 часа. Можете добавить смесь в чай.

    Фото: Простудные заболевания

    Для укрепления иммунной системы съедайте 1 ст. л. лимона с медом натощак каждый день в течение 30 дней.

    • Вода с лимоном и медом.

    Это проверенный рецепт для похудения, очищения организма от шлаков и токсинов. Напиток повышает бодрость духа, заряжает энергией на весь день. Пейте утром натощак.

    Готовьте лимонную воду с медом так: в чашку выдавите сок из половинки лимона, добавьте 1 ст. л. меда и залейте смесь теплой водой (30 °C). Перемешайте и сразу же принимайте.

    Для похудения пейте чашку такой воды за 20 минут до еды три раза в день.

    • Лимон с медом и чесноком.

    Смесь нормализирует давление, очищает сосуды от бляшек и холестерина. Особенно продукт полезен для людей после 50, так как он улучшает память и стимулирует работу мозга.

    Смесь делайте так: 0,5 кг лимонов натрите на терке с кожурой. Две головки чеснока очистите и измельчите с помощью чеснокодавки.

    Добавьте к лимонам и чесноку 300 г меда, перемешайте. Поставьте смесь в темное прохладное место на неделю. Процедите и принимайте по 1 ч. л. в день.

    Фото: Не отравись.ру

    • Зеленый чай с лимоном, медом и имбирем.

    Напиток утоляет жажду и борется с лишним весом, повышает иммунитет, улучшает настроение.

    Готовьте так: в двухлитровую банку насыпьте 2 ст. л. зеленого чая без добавок. Залейте водой 90 °C практически доверху. Оставьте завариваться на 5 минут. Когда напиток остынет до 30 °C, добавьте натертый лимон и 6 ст. л. меда.

    Мед и лимон, польза которых доказана врачами, — средство доступное и полезное. Поэтому попробуйте один из рецептов, описанных выше. Но помните о противопоказаниях.

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь

    Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств!

    Предлагаю приготовить из них вкусную и полезную смесь. Ведь приятно чем-то лакомиться и при этом набираться здоровья – надеюсь, вы с этим согласны?

    Как готовить лимонно-медовую смесь

    Возьмите 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (лучше жидкого, не успевшего засахариться).

    Ошпарьте лимоны кипятком. Снимите кожуру (если вы ее оставите, то смесь будет горчить). Мелко нарежьте лимоны, примерно кубиками 1*1 см. Из получившейся массы удалите косточки, они видны, поэтому это нетрудно сделать.
    Вместо нарезания лимоны можно прокрутить на мясорубке.

    Соедините лимонную массу с медом, хорошо перемешайте. Переложите ее в стеклянную банку. Поставьте в холодильник и храните ее там. Через несколько дней лимоны растворятся в меде, и масса станет почти однородной, гомогенной.

    Смесь обладает приятным сладким вкусом с пикантной кислинкой. Теперь разберемся, чем она будет для вас полезна.

    Целебные свойства лимона

    Лимон издревле, еще с библейских времен, считается чудодейственным плодом, настоящим кладезем целебных качеств. Современные исследования подтверждают это. Во-первых, все мы знаем, что в нем содержится очень большое количество витамина С. Поэтому, если вы будете регулярно принимать лимонно-медовую смесь, авитаминоз вам не грозит.

    Лимон также содержит витамины А, В1, В2, D, Р2, он богат минеральными солями. Благодаря этому он обладает высокой биологической активностью, улучшает обмен веществ.

    Еще одно важное и хорошо известное свойство лимона: он является прекрасным антисептиком. Поэтому он незаменим для профилактики инфекционных и вирусных заболеваний. Принимая лимонно-медовую смесь, вы укрепите свой иммунитет против сезонных простудных и вирусных болезней.

    Лимонный сок растворяет солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов, поэтому он полезен при атеросклерозе, мочекаменной болезни, подагре.

    Также он прекрасно очищает бронхи, легкие, горло, благодаря чему используется для оздоровления дыхательных путей. Он обеззараживает полость рта, улучшает состояние слизистых оболочек, избавляет от неприятного запаха изо рта.

    Употребление лимонов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает артериальное давление. Это происходит потому, что вещества, содержащиеся в лимоне, очищают и укрепляют стенки сосудов, способствуют снижению уровня холестерина, разжижают кровяные сгустки (тромбоциты), делают сосуды более эластичными.

    Также лимон предотвращает развитие опухолей.

    Целебные свойства меда

    Мед также издавна известен как продукт, обладающий огромной пищевой и оздоровительной ценностью. Он укрепляет организм, заметно повышает его иммунитет и энергетику, нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови.

    Мед обладает бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Его также применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желчных путей, желудочно-кишечного тракта.

    Употребление меда улучшает обмен веществ. В него входят натуральные сахара, фруктоза, витамины, минеральные вещества. Эти составляющие меда укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.

    Мед излечивает воспалительные процессы в толстом кишечнике, некоторые формы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроя. Предотвращает малокровие (анемию).

    Хорошо известно свойство меда оказывать успокаивающее действие на нервную систему. Если съедать перед сном ложку меда и запивать ее водой, то это способствует здоровому крепкому сну.

    Сколько времени нужно принимать смесь

    Как видим, лимонно-медовая смесь комплексно воздействует на организм. Она налаживает работу всех внутренних органов. Самое главное – она укрепляет сердце, очищает и оздоравливает сосуды, налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта. Также она обеспечивает безупречную работу дыхательных путей. Отныне простуды вам будут не страшны.

    Лимонно-медовую смесь надо принимать 2-3 раза в день, по 1 ст. ложке. Поступайте так в течение 1-3 месяцев. Если смесь кончится, приготовьте новую.

    Наблюдайте за реакцией своего организма и в соответствии с ней отрегулируйте количество принимаемой смеси.

    Лимонно-медовый пирог

    Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2009 году пользователем kirillovaov под названием “Лимонный пирог” и иллюстрирован мной в рамках акции “Раскраски”. Очень простой в приготовлении пирог с ярко выраженным лимонным вкусом.

    Ингредиенты для «Лимонно-медовый пирог»:

    • Лимон — 2 шт
    • Сахар (1 стак. – в тесто, 1 стак. – в пропитку) — 2 стак.
    • Яйцо куриное — 3 шт
    • Мука пшеничная / Мука — 2 стак.
    • Мед (жидкий) — 50 г
    • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
    • Соль — 0,25 ч. л.

    Пищевая и энергетическая ценность:

    29 октября 2013, 8:00
    Готового блюда
    ккал
    3368.2 ккал
    белки
    53.7 г
    жиры
    22.6 г
    углеводы
    740.6 г
    100 г блюда
    ккал
    259.1 ккал
    белки
    4.1 г
    жиры
    1.7 г
    углеводы
    57 г

    Рецепт «Лимонно-медовый пирог»:

    Лимоны проварить 15 минут, затем остудить в холодной воде.

    Выдавить сок с мякотью и выбрать косточки. Затем долить кипячёной воды, доведя объём сока до 250 мл, положить 1 стакан сахара и тщательно размешать. Получившийся сироп пока отставляем в сторону – им мы будем пропитывать готовый пирог.

    Оставшиеся лимонные корки измельчить любым доступным способом (мясорубкой, блендером или просто посечь ножом).

    Взбить яйца с солью и 1 стаканом сахара, добавить мёд.

    Всыпать муку, перемешанную с разрыхлителем и замесить тесто консистенции густой сметаны.

    В последнюю очередь добавить молотые лимонные корочки.

    Форму смазать маслом и застелить пергаментной бумагой, выложить в неё тесто и поставить в нагретую до 170 градусов духовку примерно на 25-30 минут.

    Готовому пирогу дать остыть минут десять. Затем вынуть из формы, снять бумагу и вложить его обратно в форму, только дном кверху.

    Залить пирог лимонной пропиткой и дать остыть.

    Затем нарезать острым ножом и угощаться.
    Приятного аппетита!

    Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

    Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

    Поделиться рецептом с друзьями:

    Нравятся наши рецепты?
    BB-код для вставки:
    BB-код используется на форумах
    HTML-код для вставки:
    HTML код используется в блогах, например LiveJournal

    Как это будет выглядеть?

    Похожие рецепты

    Пирог “Губадия”

    • 85
    • 136
    • 77159

    Пирог фруктовый “Осенний хоровод”

    Пирог-перевeртыш с фруктами

    • 85
    • 246
    • 12337

    Быстрый апельсиновый пирог-перевёртыш

    Пирожки для любимого мужа

    • 36
    • 112
    • 10507

    Рождественский пирог для жены викария

    • 97
    • 241
    • 16468

    Летний киш с грибами и пореем

    Нежный орехово-грушевый пирог

    Орехово-яблочный пирог

    • 100
    • 1081
    • 8771

    Комментарии и отзывы

    11 апреля 2011 года lakshmi-777 #

    11 апреля 2011 года lakshmi-777 #

    11 апреля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    11 апреля 2011 года lakshmi-777 #

    9 апреля 2011 года Gretta007 #

    9 апреля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 апреля 2011 года Gretta007 #

    109 месяцев назад Pachita #

    19 марта 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    8 марта 2011 года tanu6kin21 #

    21 февраля 2011 года Уссури #

    23 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    7 апреля 2011 года Pachita #

    Вкусно! А с точки зрения химика, чтобы совсем таблетка получилась, в сироп для пропитки надо класть мед вместо сахара.

    18 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    11 февраля 2011 года Клю-ква #

    12 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    13 февраля 2011 года Клю-ква #

    13 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    13 февраля 2011 года Клю-ква #

    11 февраля 2011 года Викуся_Куся #

    12 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 февраля 2011 года koltsina #

    11 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    11 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 февраля 2011 года Ольга Бабич #

    12 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 февраля 2011 года Ируня # (модератор)

    12 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 февраля 2011 года мисс #

    10 февраля 2011 года нюсик28 #

    12 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    10 февраля 2011 года жонушка #

    12 февраля 2011 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)

    Оставить комментарий или отзыв о рецепте

    Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

    Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector