Травяной чай для кормящих матерей
Briz2012.ru

Народный портал

Травяной чай для кормящих матерей

12 видов и марок чая, подходящего для кормящих матерей

Объем грудного молока кормящей матери во многом зависит от количества и видов, употребляемых в течение дня напитков. Поэтому молодой мамочке необходимо постоянно пополнять запасы жидкости. Но при этом следует осторожно относиться к выбору напитка для улучшения лактации. Это относится и к чаю, каждый сорт которого обладает определенными свойствами.

Польза чая в лактационный период

Иногда женщины отказываются от употребления чая во время грудного вскармливания малыша из-за наличия в его составе аналога кофеина – теина. Но химический состав чайного листа включает в себя такое вещество, как танин, смягчающий действие теина. Поэтому полностью исключать из рациона чайные напитки не обязательно.

Чтобы чай принес пользу маме и малышу, нужно подобрать подходящий сорт и правильно его заваривать

Помимо бодрящего действия, чай обладает следующими свойствами:

  • утоляет жажду и поднимает настроение;
  • оказывает мочегонное действие;
  • выводит токсины из организма;
  • стимулирует расширение молочных протоков;
  • содержит антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему.

Пить чай желательно перед началом кормления ребенка для обеспечения прилива грудного молока.

В случае появления сомнений относительно безопасности напитка для малыша, можно утолить жажду за час-полтора до времени прикладывания к груди. Этого вполне достаточно для выведения чая из организма женщины и сведения к минимуму концентрации оставшихся компонентов.

Какой чай можно пить при грудном вскармливании

Специалисты рекомендуют употреблять после рождения малыша привычные сорта чая, присутствующие в рационе до родов.

Можно использовать различные добавки — молоко, сгущенку, лимон, сахар

Но для начала нужно ознакомиться со всеми плюсами и минусами такого варианта напитков, чтобы не навредить малышу.

С молоком

Некоторые женщины остерегаются добавлять молоко в чай, опасаясь аллергической реакции со стороны младенца.

Если ребенок уже адаптировался к черному чаю, можно начинать понемногу подливать в него молоко, постепенно увеличивая объем

Благодаря молочным добавкам, содержание кофеина в готовом напитке уменьшается, а уровень кальция в организме мамы и ребенка повышается. Кроме того, молочная добавка способствует восстановлению водного баланса и повышению скорости выработки грудного молока, оказывает успокоительное действие. Поэтому желательно выпивать чай с молоком незадолго до кормления.

В случае, если у ребенка возникла аллергия на молочный продукт, лучше на некоторое время отказаться от напитка, повторив попытку чуть позже. Выбирать нужно только качественный и свежий продукт и ограничить прием чая с добавлением молока двумя чашками в день.

Со сгущенкой

Многим женщинам, любящим сладкое, трудно отказаться от любимых лакомств после родов. Сладкоежкам можно включать в рацион сгущенное молоко, добавляя его в чай.

Сахар, содержащийся в сладком продукте, может вызвать аллергическую реакцию у крохи, спровоцировав высыпания на теле грудничка

Тем более у сгущенки имеются полезные свойства, положительно сказывающиеся на здоровье малыша:

  • богатый витаминный состав;
  • отсутствие красителей и консервантов;
  • наличие в составе природного белка, составляющего третью часть продукта.

Нельзя использовать эту добавку, если у малыша выявлена непереносимость лактозы, так как в состав сгущенки входит натуральное коровье молоко.

Специалисты рекомендуют добавлять сгущенку в чай начиная с третьего месяца жизни новорожденного. При этом употреблять его следует в первой половине дня. Лакомство не принесет вреда малышу, если соблюдать меру, употребляя не более двух столовых ложек в день.

С лимоном

Во время ГВ женщине нужно очень осторожно относиться к включению в рацион новых продуктов. Но многие мамы привыкли к лимонному чаю, обладающему замечательным вкусом.

Начинать пить лимонный напиток рекомендуется с достижения ребенка полутора – двух месяцев

Медики не запрещают пить чай с лимоном в период лактации, при отсутствии у ребенка на него негативной реакции. Тем более он обладает массой полезных свойств:

  1. Очищает организм матери и ребенка от токсичных веществ.
  2. Способствует усилению иммунной системы при простуде.
  3. Уменьшает уровень холестерина в крови.
  4. Снижает опасность образования тромбов.
  5. Оказывает антисептическое действие.
  6. Повышает лактацию.
  7. Обновляет клетки организма благодаря наличию антиоксидантов.

Но не стоит забывать и о побочных действиях этого продукта. Так как лимон относится к цитрусовым, он может вызвать аллергическую реакцию у младенца в виде высыпаний на коже.

Большое содержание кислоты в лимоне может спровоцировать осложнение различных желудочных заболеваний, повысить артериальное давление, увеличив нагрузку на сердечную мышцу.

Первоначальное употребление чая нужно ограничить половиной стакана. Если в течение двух дней не появится симптомов негативного воздействия на ребенка, то можно увеличить объем напитка. В противном случае лучше отложить употребление тонизирующего средства на месяц или два.

Черный чай

Одним из самых распространенных горячих напитков является черный чай. Содержание в нем большого количества ценных компонентов оказывает благотворное действие на здоровье мамы и новорожденного.

К положительным свойствам черного тонизирующего средства можно отнести:

  • богатое содержание витаминов, минералов, эфирных масел;
  • оказание тонизирующего действия;
  • благотворное влияние на нервную систему;
  • наличие дубильных веществ, способствующих нормализации работы кишечника при желудочных расстройствах.

Однако не следует злоупотреблять черным напитком, чтобы не спровоцировать нарушение сна у малыша, расстройства кишечника, рвоты. Поэтому начинать пить чай нужно небольшими порциями, наблюдая за реакцией ребенка.

Если употребление черной смеси никак не отражается на малыше, можно постепенно увеличивать объемы напитка. Рекомендуется пить свежий, слабо заваренный чай, содержащий меньше кофеина.

С сахаром

Многие люди любят пить подслащенный чай. Но употребление кормящей женщиной чая с сахаром может отрицательно сказаться на состоянии новорожденного. Глюкоза, входящая в состав сахара, вызывает колики и расстройство пищеварения у малыша.

Совсем отказываться от сладкого чая необязательно, так как небольшие дозы сахара способствуют снятию усталости, избавлению от депрессий, поднятию настроения, повышению общего тонуса организма. Умеренное потребление сахара положительно отразится и на фигуре женщины.

Травяные чаи при грудном вскармливании

Организм некоторых новорожденных слишком чувствительно реагирует на кофеин. Даже небольшое количество чая в рационе мамочки может нарушить сон младенца. Чтобы сохранить полноценный питьевой режим, рекомендуется перейти на травяные чаи.

Полезными для лактации считаются следующие травяные напитки:

  1. Ромашковый чай – содержит кальций, способствует улучшению пищеварительного процесса, успокаивающе действует на нервную систему.
  2. Фенхелевый отвар – обладает желчегонным эффектом, снимает спазмы, способствует стимуляции лактации.
  3. Чай с крапивой – повышает уровень гемоглобина, насыщает организм железом, увеличивает объем вырабатываемого грудного молока.
  4. Анисовый напиток – предотвращает авитаминоз, укрепляет иммунную систему.

Переходить на применение травяного чая нужно после консультации с врачом, строго придерживаясь дозировки, так как любое растение может стать аллергеном для малыша.

Польза аптечных чаев для лактации

Лактационные периоды у кормящей женщины не всегда стабильны. Бывает, что временами они идут на спад, появляется необходимость для стимуляции лактации. Увеличить объем грудного молока можно с помощью аптечных средств, в состав которых входят лекарственные травы. Ассортимент лактогонных напитков довольно широк. Чтобы правильно сориентироваться в этом многообразии следует ознакомиться с их действием на организм матери и младенца.

Млечный путь

Напиток содержит в своем составе различные витамины и микроэлементы. Рекомендуется употреблять для увеличения прилива молока.

Лактафитол

В состав фиточая входят такие травы, как фенхель, анис, тмин, крапива. Один пакетик чая заваривается в стакане кипятка. Настоявшийся напиток выпивают в течение дня во время еды, разделив на две порции.

Хумана

Напиток способствует усилению лактации и снижению колик у младенца. Чайную ложку гранул «Хумана» разводят с половиной стакана кипятка и пьют минут за 20-25 до начала кормления.

В состав сбора помимо трав (мелисса, крапива, тмин, анис, фенхель) входят лактоза и фруктоза, придающие напитку сладковатый привкус.

Лактавит

Травяной сбор, включающий в себя семена аниса, листья крапивы, фенхель, семечки тмина, помогает при коликах у новорожденного, а также способствует улучшению аппетита мамы и ребенка.

Бебевита

Несмотря на не очень приятный вкус, фиточай активизирует формирование грудного молока, а также помогает при борьбе с лишним весом.

Какой бы вид чая не был включен в рацион кормящей мамы, главное, как и во всем, соблюдать меру. Умеренное употребление чая не только не навредит здоровью мамы и малыша, но и принесет много пользы. Также рекомендуем почитать рецепты чая с мятой и чабрецом при грудном вскармливании.

Какие травы полезны при грудном вскармливании и их применение

Чтобы новорожденный рос и развивался, ему нужно полноценно питаться. Все компоненты, которые необходимы ребенку, присутствуют в грудном молоке. Такой продукт хорошо усваивается, защищает малыша от инфекции. Но нередко бывает, что кроха не набирает вес, после кормления плачет. Это говорит о том, что ребенок не наедается. Решить проблему можно, подобрав для усиления лактации траву. Но многие молодые мамы просто переводят малыша на смеси, которые вызывают аллергию, оказывают негативное влияние на слабый кишечник.

Чем полезны травы при грудном вскармливании

Если правильно подобрать растительный сбор, соблюдать дозировку, прием оказывает благотворное влияние и на лактацию, и на организм малыша.

Для ребенка

Травы способствуют увеличению количества молока, которое является оптимальным питанием для грудничка, укрепляет у него иммунитет, защищает от инфекции, способствует развитию. Растительные отвары и чаи устраняют колику, препятствуют вздутию живота, что мучают малыша в первые месяцы и дни жизни, налаживают пищеварение.

Для мамы

Лактация необходима для улучшения здоровья женщины, этот естественный процесс помогает восстановиться после беременности и родов, усилить иммунитет. При употреблении трав у мамы:

  1. Улучшается пищеварение.
  2. Успокаиваются нервы.
  3. Быстрее затягиваются раны.
  4. Проходит воспаление в мочеполовых органах.

В растительных составах для лактации, которые продаются в аптеках, сочетаются травы, полезные и для грудничка, и для женщины.

Рекомендованные к употреблению растения при ГВ

Если не хватает молока для кормления малыша, мама может использовать не только готовые комплексные смеси для увеличения его объема, но и отдельные растения. Кроме усиления лактации, некоторые травы улучшают состояние у женщин, восстанавливают их здоровье:

  1. Люцерна богата витамином K, способствующим ускорению сворачиваемости крови.
  2. Чертополох устраняет послеродовую депрессию, положительно влияет на работу пищеварительных органов.
  3. Хмель и ромашка обладают успокаивающим эффектом.
  4. Огуречник нормализует функционирование надпочечников, принимающих участие в лактации.

При кормлении грудью маме можно пить укропную воду, отвары из аниса, что избавляют малыша от вздутия живота. В вербене, одуванчике, спирулине много витаминов и минералов, которые необходимы организму кормящей женщины. Эти растения не вызывают побочных явлений у грудничка. Больше всего увеличивает выработку молока козья рута, крапива улучшает его состав.

Какие принимать запрещено

При употреблении растительных отваров нельзя увеличивать дозировку. При лактации необходимо отказаться от трав, обладающих слабительным эффектом в виде:

Негативное воздействие на нервную систему младенца оказывает аир болотный, у женщины он может спровоцировать кровотечение. Горечь, присутствующая в мать-и-мачехе, способна вызвать у малыша расстройство желудка, зуд и крапивницу. Употребление отвара из девясила приводит не к улучшению лактации, а к прекращению.

Очень осторожно кормящим мамам нужно пить сборы, в которых содержится тысячелистник, длительное применение чревато появлением головной боли у женщины, возникновением сыпи на коже у малыша.

Читать еще:  Сироп из одуванчиков рецепт

Не рекомендуется принимать при лактации:

  • ландыш и окопник;
  • горькую полынь и эфедру;
  • шалфей и огуречную траву;
  • пижму и омелу;
  • женьшень и валериану.

Опасен при лактации зверобой, это ядовитое растение способно нарушить развитие малыша. Уменьшает выработку молока чай или отвар из мяты, корня солодки, софоры. Способствует подавлению лактации черный орех, щавель, петрушка

Дозировка и правила употребления

Прежде чем пить отвары из трав, женщине, кормящей малыша грудью, нужно проконсультироваться с педиатром, поскольку растительные средства вместе с увеличением объема молока могут вызвать появление сыпи на коже ребенка, нарушить пищеварение, затормозить развитие. Травы нельзя собирать вдоль дорог, где в них накапливаются вредные и ядовитые примеси. Начинать лучше с одного наименования, и ни в коем случае не превышать дозу.

Рецепты лактообразующих напитков

Многие растительные отвары употребляются не только для увеличения количества грудного молока, но и чтобы избавить малыша от колики, а маму от переживания, что ребенок голоден.

Крапива

Чтобы снять усталость, вызванную недосыпанием, стимулировать лактацию, но не навредить крохе, женщина может приготовить настой из сорняка, известного всем. Ложку сушеной крапивы нужно всыпать в стакан кипятка, оставить в термосе на 40 минут. Выпивать такое средство в сутки надо за 2 раза. Способствует увеличению выработки молока теплый отвар, для получения которого 3 ч. л. травы заливают 0,4 л воды и кипятят минут 15. Употребляют дважды в день по четверти стакана.

Стимулирует лактацию чай из крапивы. Сухие листья, а их нужно взять не более 20 г, настаивают 20 м, всыпав в 0,5 литра воды. Полезно пить с медом или сахаром.

Шиповник

Ягоды кустарника богаты аскорбиновой кислотой и другими витаминами, но чтобы настой из них не спровоцировал появление сыпи у младенца, для приготовления напитка берется сушеный шиповник. Три ложки плодов помещают в термос, залив литром кипятка. Спустя 10 часов состав процеживают и употребляют по стакану за 30 минут до кормления.

Иван-чай

Кипрей узколистный или огненную траву в Древней Руси использовали для лечения болезней. Растение обладает противовоспалительным действием, успокаивает, снимает усталость, стимулирует выработку грудного молока.

Ложку сушеного кипрея, который многим известен под названием иван-чай, смешивают со стаканом кипятка, настаивают ½ часа. Процеженный теплый напиток употребляют перед едой. Дневная доза не должна превышать 0,5 л. Нельзя сочетать иван-чай с валерианой или мятой, средствами, обладающими седативным эффектом.

Имбирь

Из заморского корня получаются тонизирующие напитки, которые улучшают лактацию, но мамам, страдающим от язвы желудка или гипертонии, употреблять их не рекомендуется. Всем остальным женщинам можно пить чай, который готовится быстро и просто:

  1. Корневище освобождают от кожуры, измельчают на терке.
  2. Две ч. л. имбиря смешивают с заваркой.
  3. Заправляют 2 стаканами кипятка.

Бывает, что малыш сильно возбуждается, плохо спит, даже если мама употребляет такой напиток лишь утром. В этом случае женщине стоит подыскать другое средство, способствующее выработке молока.

Люцерна

Трава с желтыми и сиреневыми цветками, которая используется для заготовки сена, обладает и лечебными свойствами, с осторожностью применяется для стимуляции лактации. Для приготовления напитка стебли и листья люцерны настаивают 4 часа в 2 стаканах кипятка и употребляют перед едой.

Трава богата кальцием, аминокислотами, витаминами, что сохраняются и в отваре, для получения которого 2 ст. ложки люцерны кипятят в 1/2 л воды не более 7 минут.

Лекарственное растение из семейства Зонтичных, обладающее приятным ароматом, стимулирует функционирование матки, увеличивает секрецию молочных желез. Полезные свойства имеют разные части аниса. Из чайной ложки семян и стакана горячей воды делают настой, который выпивают за сутки. Спустя 3 дня дозировку уменьшают вдвое.

Чтобы приготовить отвар, 15 г зерен заливают кипятком в количестве 250 мл и ставят на водяную баню. Через 30 минут средство процеживают, употребляют с медом.

Душица

Траву, которую в народе называют материнкой, женщины применяют для лечения гинекологических болезней, нормализации гормонального фона, но для улучшения лактации не все педиатры рекомендуют ее использовать. Для приготовления отвара 10 г душицы измельчают, высыпают траву в стакан с кипятком, отправляют на водяную баню минут на 20. Стимулирует выработку молока чай из растения, смешанный с таким же количеством обычного продукта.

Цветками этого дерева лечат простуду, снижают жар, они обладают потогонным эффектом, используются женщинами, имеющими проблемы с лактацией.

Чтобы приготовить липовый чай:

  1. К 1 ч. л. цветков добавляют 250 мл воды.
  2. Настаивают четверть часа.
  3. Тщательно процеживают.

Напиток не вызывает аллергию у грудничка. Однако не стоит сочетать его с другими растительными средствами.

Ромашка

Цветки травы выполняют функцию антисептика, успокаивают нервы у молодой мамы, устраняют эмоциональное перенапряжение и депрессию, что нередко наблюдается после осложненных родов. Из аптечной ромашки делают отвар, залив кипятком ложку сухих цветков и продержав на водяной бане около четверти часа. Употреблять средство долго нельзя, поскольку длительный прием способен спровоцировать уменьшение количества молока.

Мелисса

Ароматное растение, листочки которого похожи на мяту, придают напиткам освежающий вкус с нотками лимона. Ароматная трава помогает молодой женщине восстановить сон, успокоить нервы, что очень важно при лактации. Кормящим мамам рекомендуют употреблять не отвар из пахучей мелиссы, а чай. Чтобы его приготовить, ложку листьев растения соединяют не с кипятком, а с несколько остывшей водой. Чашку накрывают блюдцем, укутывают полотенцем как минимум на 20 минут.

Пажитник сенной (хельба)

Семена, листья и масло хельбы выполняют функции антиоксиданта, снимают воспаление, укрепляют иммунитет. Женщинам, недавно родившим малыша, нужно пить чай из растения, чтобы восстановить упругость груди, улучшить лактацию. Трава способствует синтезу гормонов, участвующих в выработке молока. Для приготовления настоя 40 г плодов хельбы помещают в прохладную воду часа на три, после чего кипятят 3 или 4 минуты. Чтобы заварить чай, семена пажитника замачивают в течение 3 ч., заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню, где оставляют на 15 минут.

Фенхель обыкновенный

Если малышу не хватает маминого молока, увеличить выработку помогает укроп аптечный. Для приготовления чая:

  1. Ложку семян заваривают в стакане кипятка.
  2. Оставляют в помещении на 2 часа.
  3. Жидкость процеживают через марлю.

Средство в теплом виде употребляется по глотку перед кормлением. Очень полезно при лактации пить чай из зерен фенхеля, которые заваривают на молоке.

Где приобрести готовые сборы

Травы, которые растут вдоль автотрасс, железных дорог, возле полей и огородов, обрабатываемых фунгицидами, накапливают вредные компоненты. Кормящим мамам нельзя их использовать для приготовления отваров и настоев. И отдельные растения, и готовые сборы нужно покупать в аптеке, а не на рынке.

Чай для кормящих мам

При грудном вскармливании ребенок с молоком матери получает все необходимые питательные элементы и витамины для роста и развития, укрепления иммунитета, лучше прибавляет в весе, меньше болеет. Поэтому молодые мамочки стремятся кормить малыша грудью как можно дольше. Но иногда возникают проблема — грудного молока не хватает. Паниковать в подобной ситуации не стоит. Здесь приходит на выручку чай для лактации кормящим мамам. Какие чаи наиболее полезны, каково их действие – этой животрепещущей теме посвятим нашу статью.

Когда необходимо принимать чай для лактации

Если малышу достаточно молока, он наедается и ведет себя спокойно, это нормально. Тогда не следует принимать меры по увеличению лактации. Не надо торопиться ее стимулировать. Первые 12 недель грудничок учится сосать, привыкает к режиму питания. Как правило, молока в этот период ему хватает.

Определить недостаточную продуктивность молочных желез можно, понаблюдав за поведением ребенка. Недокормленный младенец становится беспокойным, плачет, у него сохнут губки. Показателями недоедания является недобор веса и уменьшение количества мочи. Если ребенок помочился менее двадцати раз в сутки, есть повод для тревоги маме. А посчитать это просто – используйте в течение 24-х часов пеленки. При наличии подобных симптомов начинайте принимать чай для кормящих матерей.

Как действует лактационный чай

Окситоцин, содержащийся в напитках для кормящих мам, ускоряет выделение секрета молочных желез. Кроме того, в чаях содержатся растительные компоненты, укрепляющие здоровье и иммунитет, как малыша, так и матери. Чай с фенхелем для кормящих матерей от коликов в кишечнике ребенка незаменим. И наконец, последний довод пользы чая. 90 процентов в составе молока – вода. Увеличение приема жидкости также улучшает лактацию.

Фиточай на основе шалфея, мочегонных сборов, мяты, беладонны угнетает работу грудных желез и уменьшают лактацию. Их прием возможен только в процессе отъема ребенка от груди.

Существует еще одна группа чаев, которые не оказывают влияния на лактацию, но и не вредят при грудном вскармливании. Это чаи: зеленый, черный, ройбуш, белый, красный. Их можно пить с сахаром, молоком, сливками, лимоном, малиной и т. д.

Популярные производители

Рынок готовых лактагонных напитков предлагает потребителю огромный выбор. Прежде, чем назвать наиболее популярных производителей, разберемся, как правильно употреблять чай. Есть определенные требования, обязательные для соблюдения:

  • любой напиток, в том числе и лактационный, кормящей матерью принимается только в теплом виде. При этом улучшается отток молока из груди ребенку;
  • при заваривании надо строго следовать инструкции;
  • лучше употреблять напиток утром и ночью;
  • начинать употребление чая необходимо с нескольких глотков. Далее внимательно наблюдайте за
  • грудничком после кормления. Если его самочувствие ухудшится, прекращайте пить отвар;
  • прием лечебного чая во избежание привыкания целесообразно ограничить сроком до десяти дней.

Кормящая мама несет ответственность не только за себя, но и за малыша. Ради него приходится отказываться от любимых напитков и еды. Далее перечислим известные марки высококачественных чаев для молодых мамочек.

Бабушкино Лукошко

Разработан РАН на основе натуральных трав, семян и плодов шиповника, фенхеля, аниса, крапивы, тмина и мелиссы. Отличается положительным воздействием на самочувствие матери – успокаивает, расслабляет, стимулирует работу грудных желез. Полезен для органов пищеварения ребенка, устраняет кишечные колики. Принимается ежедневно по стакану отвара в сутки двумя – тремя порциями перед кормлением. На стакан (200 мл) – пакетик заварки.

Млечный путь

Питательная смесь предлагается российским производителем «Витапром». В своем составе имеет группу витаминов A, D, C, B, микроэлементы – натрий, кальций, фосфор, железо, а также белок и масла. Коктейль приготавливается на основе кипяченой воды, кефира или сока – одну мерную ложку на полстакана. Питье можно употреблять до четырех раз в сутки. Для определения точной дозы надо проконсультироваться с врачом. Эффект замечательный: сразу почувствуете приток молока в груди, ребенок получит жизненно важные питательные вещества в достаточном количестве. Чтобы убедиться в переносимости всех биокомпонентов смеси, в том числе сои, прием напитка надо начинать с малых доз.

Лактафитол

Изготавливается на основе трав и семян, аналогичных Бабушкиному Лукошку, за исключением шиповника. Обладает отличными молокогонными свойствами, значительно продлевает период грудного вскармливания. У младенца улучшается аппетит, нормализуется пищеварение. Фито чай российского производителя АО «Красногорсклексредства» не содержит консервантов и красителей. Применяется после еды.

Хумана

Humana – бренд производителя фиточая в Германии. В состав напитка входят вытяжки из растений гибискуса, вербены, фенхеля, пожитника и галеги. А также экстракт аспалатуса линейного, малину, сахарозу, аскорбиновую кислоту.

Читать еще:  Как сушить чабрец для чая

Производится в растворимых гранулах. Оказывает вспомогательное действие при лактации. Для приготовления одной порции берется чайная ложка с горкой гранул на 100 мл теплой кипяченой воды. Допустимая норма употребления – 3 – 4 стакана в сутки за 30 минут до кормления.

Чай HiPP для кормящих мамочек является одним из многих аналогов Хуманы, производится в Германии. Травяной растворимый чай из экстрактов фенхеля, мелиссы, крапивы, тмина и аниса с добавлением декстрозы и натурального ароматизатора.

Лактавит

Чай российского производителя из натуральных трав – укропа, крапивы, тмина, аниса и тмина без каких-либо добавок. Измельчен и расфасован в мини-пакетики. Обладает молокогонными свойствами. Помогает малышу справиться с пищеварением, устраняет кишечные колики. Эффективное успокоительное средство для мамы и малыша.

Способ употребления следующий:

  • пакетик с чаем заливается двумястами миллилитрами кипяченой воды (стаканом), настаивается 20 минут;
  • выпивается по полстакана за завтраком и ужином;
  • период приема от двух до четырех недель.

Бебивита

Из уже прочитанного текста понятно, что молокогонные чаи изготавливаются на основе одних и тех же растений – фенхель, тмин, анис, крапива, вербена, гибискус, мелисса. Различие лишь в рецептуре, соотношениях трав и наличии либо отсутствии добавок.

Бебивита (Bebivita) – лактационный напиток швейцарского производителя также состоит из укропа, тмина, аниса и добавки — глюкозы. Производится в виде травяного сбора («саше») и растворимого чая. Эксперты отмечают высокую результативность чая Бебивита для кормящих матерей.

Употребляется не менее двух стаканов в день в растворимом виде и до шести – в «саше». Характеризуется:

  • низкой калорийностью (очень важно в послеродовый период!);
  • отменными вкусовыми качествами и приятным ароматом;
  • отсутствием сахара.

Fleur alpine

Чай Fleur Alpine для мамы, которая кормит малыша грудью, производится в Чехии. Кроме тмина, крапивы и аниса в его составе уникальная по лекарственным свойствам трава галега и мята перечная. Чай не имеет добавок, укрепляет сосуды, нормализует уровень сахара в крови, отлично тонизирует работу грудных желез. Выпускается в виде травяного сбора. Фильтр-пакет заваривается в стакане кипятка. В сутки можно выпивать до шести стаканов за 20 минут до кормления ребенка.

Эвалар

Представляет интерес для кормящих матерей российский чай Эвалар био Лактогон. Его производство основано на выращивании экологически чистых плантаций трав в Алтае по эксклюзивным технологиям, без химических удобрений.

Напиток состоит из натуральных трав – душицы, мелиссы, фенхеля, крапивы. Все они стимулируют работу грудных желез и одновременно характеризуются другими лечебными качествами – способствуют успокоению нервной системы, нормализуют пищеварение, оказывают противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое воздействие на организм мамы и младенца. Пакетик чая заваривается и настаивается в стакане. Принимать надо по два стакана в сутки в течение двух недель. После перерыва прием можно возобновлять.

Другие марки

К наиболее востребованным готовым чаям относятся молокогонные напитки Нестик, Florina, Weleda, Danio и другие.

В последние годы возрождается промышленное производство карельского иван-чая. Его историческое название, пришедшее из 18 века, копорский чай. Сбор травы происходит на дикорастущих экологически чистых плантациях Карелии и других регионов страны. Этот напиток имеет непревзойденные лечебные характеристики, является эффективным противовоспалительным, кровоостанавливающим, успокоительным средством. Лечит бессонницу, малокровие, колиты и иные заболевания. Содержит витамин С в количествах больших, чем лимон. В копорском чае отсутствует кофеин.

Иван-чай полезен в травяном сборе с душицей, фенхелем, анисом. Это как раз и есть тот вариант, который требуется кормящей матери. Узнать подробнее об этой удивительной траве и купить подходящий для вас сбор можно на сайте Мама Карелия Иван чай.

Чем заменить чай для кормящих мам

Лактационный напиток можно приготовить и дома. Тем более, что вы уже ознакомились, какие травы, плоды и семена применяются для улучшения лактации. В домашних условиях для этого удобно использовать термос. Очень просто приготовить укропный чай: одну столовую ложку семян залейте стаканом кипятка. Настаивайте минут двадцать и выпивайте в несколько приемов за сутки. Длительность лечения – одна-две недели.

Для приготовления еще одной травяной настойки надо взять по 25 грамм семян укропа, аниса и травы душицы, растереть в ступке, залить стаканом кипятка, выдержать 20 минут. Не вызовут аллергической реакции у ребенка чаи из мелиссы, иван-чая. При употреблении травяных отваров, приготовленных в домашних условиях, надо проконсультироваться с врачом.

Теперь вы знаете, какой надо употреблять чай для кормящих матерей. Однако его применение даст нужный эффект только в комплексе мер по увеличению лактации. Чаще прикладывайте ребенка к груди, не нервничайте, находите время для сна и отдыха. Будем рады, если наши практические советы вам помогут!

Какой чай для лактации лучше выбрать кормящей маме

Чтобы повысить продуктивность молочных желёз женщине необходимо заботиться о питании. Напитки в составе рациона важны для лактации, они незаменимы для выработки молока. Чай для лактации выбирается по критериям влияния на наполненность груди, пользы для младенца и женщины.

Торопиться с включением обильного питья не надо до 12 недель. За это время ребёнок учится сосать и опорожнять грудь за определённый промежуток. Мама не должна думать, что у неё стало меньше молока, если он быстрее отстраняется от груди, чем раньше. Когда ваши ощущения о недостаточности молока совпадают с беспокойством ребёнка из-за того, что он не наедается, то пора предпринимать меры. Продуктивность грудных желёз следует корректировать, употребляя чай для повышения лактации. Это способ, помогающий сохранить здоровье матери и ребёнка, а также решить проблему.

Как определить необходимость в чае для повышения лактации

Идеальным признаётся положение, когда продуцирование молока соответствует потребности малыша. К этому рекомендуют стремиться консультанты по грудному вскармливанию. Для определения баланса бесполезно использовать способы взвешивания деток до и после кормления, измерять количества сцеженного молока. Помогает наблюдение за ребёнком.

  1. Проведите тест на мокрые пелёнки. На сутки откажитесь от памперсов, посчитайте, сколько помочился малыш. Если меньше 20 раз, то ему не достаёт молока.
  2. Обратите внимание на результаты месячного взвешивания. Недобор веса — признак неполноценного питания.
  3. Если состояние ребёнка вызывает тревогу — губы сухие, активность слабая, кожные покровы бледные.

Прибегайте к потреблению напитков, способствующих повышению лактации только при необходимости.

Важно! Если этих признаков нет, ребёнок бодр, спокоен, хорошо сосёт грудь, то лактогонные напитки употреблять не рекомендуется. Они приводят к гиперлактации, что чревато застоем молока в груди и нарушением пищеварения у младенца.

В каких случаях полезно увеличивать лактацию

  1. Ситуация прерывания грудного кормления из-за болезни матери или по иным причинам вызывает временное снижение выработки молока. Чтобы восстановить продуктивность грудных желёз требуется употребление напитков. Полезность лактационного чая в этом случае несомненна.
  2. Необоснованное применение докорма. Смешанное вскармливание угнетает естественную продуктивность грудного молока. Его выработку приходится восстанавливать с помощью средств, влияющих на лактацию.

Важно! Релактация возможна без введения в рацион обильного питья. Опорожняйте грудь полностью, чаще прикладывайте ребёнка, что позволит возобновить объём выработки молока.

Польза лактационных напитков состоит в позитивном влиянии на здоровье матери и ребёнка:

  • чаи употребляют в тёплом виде, что обеспечивает выделение окситоцина, влияющего на быстроту выделяемого секрета грудных желёз;
  • грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому употребление жидкости естественным образом повышает его выработку;
  • в составе готовых и домашних напитков содержатся растительные компоненты положительно воздействующие на лактацию и укрепляющие иммунитет.

Виды лактогонных чаёв

Для решения проблемы недостаточности молока используются готовые продукты и напитки домашнего приготовления.

Вид чая Название
Чаи на основе травяных сборов (фиточаи) Бабушкино Лукошко, Лактафитол, Лактавит
Чаи быстрого приготовления на основе растительных экстрактов Хипп, Бебивита, Хумана
Чаи быстрого приготовления с растительными экстрактами и сухим молоком Млечный путь

Ассортимент реализуемых средств широкий, женщине необходимо ориентироваться в этом многообразии. Для этого познакомьтесь с описанием востребованных чаёв и их действием на организм малыша и матери.

Бабушкино Лукошко

  1. Это напиток, состоящий из трав и семян.
  2. Основой сырья являются шиповниковые плоды, анис, фенхель, крапива, мелисса, тмин.
  3. Сбор обладает успокаивающим и расслабляющим действием, что полезно для женщины.
  4. Состав разработан институтом питания РАН, как средство при употреблении которого мамой у младенца улучшается пищеварение, устраняются колики.
  5. Все компоненты разрешены для новорождённого ребёнка.

Для кормящих матерей мелисса является стабилизатором ЦНС, плоды шиповника и трава крапивы — источниками витаминной группы В,С,К. Это помогает поддерживать гемоглобин в норме в послеродовой период, помогает поднять иммунитет. В совокупности ингредиенты оказывают влияние на повышение секреции грудных желёз. Отзывы консультантов по грудному вскармливанию свидетельствуют о преимуществах Бабушкина Лукошка.

Важно! Бабушкино Лукошко можно включать в рацион беременным, это помогает избежать недостатка молока в первые дни после рождения младенца.

Положительные стороны.

  1. Натуральный состав, приятные аромат и вкус.
  2. Является сбалансированным добавлением рациона кормящих мам.
  3. Устраняет проблемы с пищеварением у новорожденного.
  4. Полезен в течение всего периода кормления грудью.
  5. Цена на продукт доступная для каждой женщины.

Режим употребления по одному стакану в день, делить на два-три приёма, выпивать порцию до кормления. Заваривать один пакетик на 200 мл.

Млечный путь

Смесь «Млечный путь» разводится по инструкции:

  • одна мерная ложечка на половину стакана;
  • основа — кефир, сок, очищенная вода;
  • готовый напиток делится на два приёма;
  • выпивать в сутки 4 порции.

Результат употребления — увеличение притока молока, обогащение рациона питания кормящей женщины витаминами и микроэлементами. Рекомендуется кормящим при недостаточности молока и его низкой питательности. Врачи отзываются о смеси одобрительно, рекомендуют употреблять до окончания кормления грудью, после получения теста на аллергию на молочные белки, траву галегу.

Лактафитол

  1. Фиточай российского производства, увеличивающий объём молока на 45%.
  2. Состав идентичен Бабушкиному Лукошку, но без шиповника.
  3. Его пьют дважды в сутки по половине стакана, заваривают пакетик на стакан.
  4. Лактафитол обладает меньшим мочегонным эффектом, чем Бабушкино Лукошко, поэтому его можно употреблять на ночь.
  5. Курс приема — 4 недели.

Хумана

  1. Продукт выпускается в виде гранул.
  2. В нём содержится сахар, фенхель, гибискус, вербена, галега, фенхель, малина, пажитник, ройбуш.
  3. Разводится в концентрации 1,5 ч. л. на половину стакана.
  4. Употребляется при отсутствии аллергии на компоненты.

Врачи предупреждают, что к галеге, малине, ройбушу у чувствительных людей возникает непереносимость. Это касается и ребёнка, поэтому пить немецкий чай Хумана разрешается после консультации с педиатром. Женщинам с диабетом лучше отказаться от средства.

  1. Швейцарский напиток Hipp выпускается в сыпучем виде.
  2. Основа — мелисса, галега, тмин, крапива, фенхель, анис. В качестве добавки использованы декстроза мальтодекстрин (глюкоза+патока), а также ароматизаторы.
  3. Режим употребления — две чашки в сутки, разводятся 4 чайные ложки на стакан.
  4. Женщины отзываются о напитке Хипп положительно, им нравится сладковатый вкус и травяной запах.
  5. Врачи предупреждают о возможной аллергической реакции из-за присутствия ароматизаторов.

Лактавит

  1. Лактавит отечественного производства относится к биодобавкам.
  2. В составе фенхель, крапива, анис, тмин. Сахара и ароматизаторов в напитке нет, поэтому он гипоаллергенный.
  3. Два пакета разводятся в стакане горячей воды и настаиваются четверть часа.
  4. Выпить настой рекомендуется за два раза во время приёма пищи.
  5. Врачи советуют употреблять напиток месяц, потом сделать перерыв.

Бебевита

  1. Bebevita из натуральных трав оказывает лактационный и освежающий эффект.
  2. Чай Бебевита полезен тем, кто борется с лишними килограммами в послеродовой период. Он низкокалорийный и не содержит искусственных подсластителей.
  3. Употреблять разрешается на последних неделях вынашивания ребёнка и сразу после родов до окончания грудного вскармливания.
  4. По желанию его пьют горячим и холодным до 6 чашек в день.

Другие напитки

Био Лактомама — это продукт от Эвалар из алтайских трав, стимулирующий лактацию, положительно воздействующий на пищеварение малыша. Используется 1 пакет на 200 мл кипятка, пить по чашке два раза в день. Польза и безопасность напитка для младенца обусловлена экологической чистотой сырья, произрастающего на Алтае. Пить напиток разрешается весь период грудного вскармливания.

Египетский жёлтый чай из семян хельбы. Он варится, а не заваривается, а затем настаивается 10 минут. Если употреблять жёлтый чай с молоком, то приток усиливается. Употреблять разрешается после проверки на аллергию. Хельба признана сильнодействующим лактогеном, поэтому длительное употребление напитка не рекомендуется. Врачи советуют провести двухнедельный курс для релактации, затем через пару недель его можно повторить.

Зелёный чай. Заваривают с травой душицы по 1 ст. л. на стакан кипятка два раза. Суточная доза — два стакана за сутки. Пить за раз — половину чашки перед едой. Зелёный чай является компонентом калмыцкого лактационного напитка. Он делается по рецепту:

  • зелёный чай плиточный варится до всплывания чаинок на поверхность (20 минут);
  • в отвар добавляются сливки и сливочное масло;
  • полученный раствор подсаливается, добавляется немного перца;
  • затем снова варится 15 минут:
  • после в готовый напиток кладётся мускатный орех и лавровый лист.

Как заваривать желтый чай видео

Продукт рекомендуется кормящим мам для поддержания сил после родов, избавления от лишнего веса и увеличения выработки грудного молока. Приготовленный в домашних условиях напиток заменяет покупные лактационные средства. Пить его нужно по трети стакана два-три раза в день. Если напиток благотворно воздействует на ребёнка и маму, то дозировку разрешается увеличить.

Важно! Добавлять коровье молоко в лактационные напитки можно лишь при переносимости молочных белков, лактозы и других антигенов матерью и ребёнком.

Для решения проблемы недостатка молока есть много способов, которые включают технику грудного вскармливания и применение лактационных средств. Поступая в соответствии с рекомендациями консультантов, женщины продлевают период кормления материнским молоком и растят здоровых деток.

Чай для лактации: какой лучше для кормящих мам

Чай для лактации — это идеальное средство при недостатке молока. Безопасный и натуральный препарат помогает восстановить нормальный процесс ГВ, успокоить женщину и ребенка. Грудное молоко поставляет младенцу все необходимые для развития и роста вещества, а процесс кормления усиливает эмоциональную связь между ребенком и матерью. Поэтому так важно не ошибиться в выборе напитка.

Когда нужен чай для лактации

Помогает ли чай увеличить количество грудного молока? Большинство педиатров придерживаются мнения, что теплый и приятный на вкус напиток дает скорее эффект плацебо, чем реально стимулирует лактацию.

Однако существует несколько ситуаций, когда молокогонный чай действительно необходим:

  1. Вынужденное прерывание ГВ. Пауза может возникнуть из-за болезни матери или ребенка, приема опасных медикаментов либо отъезда женщины. Вернуться к нормальному процессу кормления поможет употребление лактогонного чая.
  2. Ранний прикорм.Несвоевременный переход на смешанное питание способствует угнетению лактации. Исправить положение поможет травяной сбор.
  3. Нехватка молока.Если проблема не надуманная и подтверждена медицинским заключением — младенцу вводят прикорм, а матери назначают лактогонный сбор и сопутствующие процедуры: пересмотр режима дня и питания, массаж молочных желез и частое кормление.

Педиатры предупреждают, что чаи для улучшения лактации нельзя использовать по вымышленной причине. Бесконтрольный прием лечебных сборов может привести к гиперлактации. А это болезненные ощущения в груди, возможный мастит, колики у малыша.

Как травы влияют на лактацию

Несмотря на полностью натуральный состав, чай для стимулирования лактации следует выбирать очень внимательно. Если в сборе окажется не та трава — результат от напитка будет прямо противоположным.

Итак, какие растения обладают молокогонным эффектом:

  • душица обыкновенная;
  • мелисса лекарственная;
  • листья крапивы;
  • семена укропа и тмина;
  • вербена лимонная;
  • одуванчик;
  • листья ежевики;
  • козлятник аптечный;
  • трава пастушьей сумки;
  • плоды шиповника.

Помимо яркого лактогонного эффекта, все рассмотренные растения обладают множеством других полезных свойств, поддерживающих и укрепляющих организм женщины.

Общие правила употребления чаев для лактации

Педиатры советуют пить чай для кормящих матерей с соблюдением некоторых мер предосторожности:

  • длительность приема растительного сбора не должна превышать недели. После небольшого промежутка лечение можно повторить, но перерыв обязателен;
  • приобретать травяную смесь следует только в аптеке, желательно после консультации с врачом;
  • нельзя превышать рекомендованную норму приема. Передозировка может вызвать аллергию;
  • чай для улучшения лактации несовместим с алкоголем.

Во время приема молокогонных сборов необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка. При появлении настораживающих симптомов (кожной сыпи, зуда, диареи, беспокойства) от напитка следует отказаться и обратиться к педиатру.

Обзор

Какой лучше пить чай для усиления лактации? Ассортимент молокогонных сборов очень широк. Производители предлагают разнообразные смеси в индивидуальных пакетиках, гранулах и россыпью. Мы расскажем о тех, что входят в десятку лучших.

Рейтинг чаев для лактации возглавляет немецкое средство «Хипп». Изготовитель гарантирует полную безопасность препарата для матери и ребенка. Сбор содержит органические вытяжки из трав, фруктов и ягод, а также витаминно-минеральный комплекс, необходимый для кормящих женщин.

Чай свободен от лактозы и глютена, не содержит консервантов и красителей, редко вызывает аллергию и другие неприятные симптомы.

Фруктово-травяной сбор реализуется в индивидуальных пакетиках или гранулах. Последние встречаются чаще. Для приготовления чая 1–2 ч. л. состава разводят в стакане горячей жидкости и выпивают за 15–20 минут до кормления.

Цена чая Hipp составляет 290–300 рублей за упаковку 200 грамм.

Humana

Еще один немецкий чай для повышения лактации очень высокого качества. Сбор улучшает работу ЖКТ и обогащен аскорбиновой кислотой. Входящие в состав смеси концентраты и эфирные масла фенхеля, малины, вербены и пастушьей сумки стимулируют выделение молока и продляют период грудного вскармливания.

Одна банка чая «Хумана» (200 г) рассчитана на приготовление 43–45 порций напитка по 100 мл. Употребляют молокогонное средство за 15 минут до кормления. Цена упаковки не превышает 150 рублей.

Лактавит

Фиточай кормящим мамам отечественного производства. Продается в рассыпном виде или индивидуальных пакетиках. Рецептура средств одинакова и включает в себя семена аниса и тмина, фенхель, лисья крапивы.

Чай повышает лактацию, стимулирует пищеварительные процессы у мамы и малыша, успокаивает и помогает спокойно заснуть. Правда, вкус напитка нравится не всем.

Заварить фитосостав очень просто — опустить пакетик в ½ стакана кипятка и оставить на 10 минут. Принимать за полчаса до кормления.

Цена за 20 фильтр-пакетиков чая Лактавит варьирует от 165 до 270 рублей.

Бабушкино лукошко

Неплохое средство для стимуляции лактации российского производства. Сбор увеличивает выделение молока, оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. Через материнский организм улучшает работу ЖКТ ребенка, устраняет метеоризм и колики.

Для приготовления чая пакетик травы заваривают в стакане кипятка и принимают за четверть часа до кормления.

Стоимость упаковки чая Бабушкино лукошко №20 — 95–110 рублей.

Бэбивита

Еще один недорогой сбор для выработки грудного молока. Включает в себя ягоды боярышника и черноплодной рябины, траву кинзы, мелиссы и любистока. Аромат придают лепестки розы. Не слишком приятный вкус напитка можно нейтрализовать добавлением молока.

В случае регулярного применения чай Bebivita дает хороший результат. Заваривают его обычно — 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Принимают за 15–30 минут до кормления. Цена упаковки №20 составляет 150 рублей.

Нестик

Быстрорастворимый гранулированный чай для стимулирования лактации с глюкозой. Содержит сок шиповника, экстракты ромашки аптечной, крапивы и галеги. Отличается хорошим вкусом, быстро успокаивает и расслабляет.

Для приготовления чая достаточно 1 ч. л. гранул (с горкой) на стакан теплой воды. Цена банки Нестик — 115 рублей за 200 грамм.

Leros Бэби

Травяной чай позиционируется, как биологически активная добавка к пище, произведен в Чешской Республике. Стоит он недорого — всего 85 руб. за упаковку. Пакетики парные, без ярлычков, отрываются по перфорационной линии.

Для заварки на стакан кипятка берут один фильтр-пакет, настаивают 10 минут и употребляют сразу после приготовления дважды в сутки. Средство хорошо устраняет колики и метеоризм у ребенка.

Лактафитол

Травяной сбор состоит из листьев крапивы, семян тмина, укропа, аниса и фенхеля. Помимо усиления лактации, чай обладает замечательным ветрогонным и спазмолитическим действием, повышает аппетит и улучшает деятельность ЖКТ.

По заявлению производителя, чай увеличивает выработку материнского молока на 45%, продляет срок грудного вскармливания. Противопоказан во время беременности.

Для приема заваривают 1–2 пакетика в стакане воды, настаивают и употребляют 2 раза в сутки горячим. Средняя цена – 190 рублей.

Веледа

Чай в БИО-форме для улучшения лактации содержит траву пажитника, семена аниса, фенхеля и тмина, спорыш обыкновенный. Препарат благотворно влияет на пищеварение матери и ребенка, улучшает сон и аппетит.

Для употребления 1 пакетик чая Веледа заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. В течение дня разрешается выпить 3–5 кружек настоя.

Упаковку Weleda №20 можно купить за 650–850 рублей.

БИО Лактомама

Чай производства «Эвалар» состоит из трав, выращенных в предгорьях Алтая, свободных от пестицидов и химикатов. Для сохранения полезных веществ каждый пакетик дополнительно упаковывают в бумажный конверт. Высокая эффективность напитка обеспечивается обработкой в установке мгновенного пара.

Для заварки 1 пакетик сбора заливают горячей водой и дают настояться. Принимают 3–5 чашек в день. Средняя цена – 130 рублей.

Как приготовить чай самостоятельно

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, не менее эффективен, чем покупной. Травы, семена и плоды можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно, ориентируясь на их молокогонное действие.

Простые рецепты чаев для кормящих женщин:

  1. Напиток с укропом, фенхелем и анисом.Столовую ложку семян, взятых в равной пропорции, заливают 300 мл кипятка. Остужают и выпивают в течение дня небольшими глотками.
  2. Чай с мелиссой и ромашкой.Смесь трав заливают стаканом кипятка и оставляют до остывания. Принимают дважды в день перед кормлением.
  3. Имбирный напиток.Измельченный свежий или сухой корень смешивают с зеленым чаем и заливают кипящей водой. Настаивают под крышкой. Женщинам, страдающим заболеваниями ЖКТ, можно добавить молоко. Чай пьют горячим 1 раз в день, с утра.

Если сбор не помогает наладить выработку молока в течение недели, не следует пользоваться им дальше. Нужно обратиться к специалисту для выяснения причин лактационного кризиса и замены средства.

Найти свой чай для повышения лактации не так уж трудно. Главное — не забывать о других способах стимуляции.

Автор: Елена Медведева, специалист,
специально для Mama66

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector